专家问答
长期吃豆腐乳的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

豆腐乳是一种腌制食品，包含有大量的盐。另外，里面还含有亚硝酸盐，会引起血压升高。

豆腐乳会引起一些消化系统肿瘤，如食道癌和胃癌等，所以尽量最好不要长期食用豆腐乳。可以吃高质量的蛋白质，如鱼、鸡、瘦肉等，也可以吃豆制品，如豆浆、豆腐脑等。

腌制食物最好不要多吃，食盐日摄入量控制在6克以内，少吃腌菜、腌菜和烧烤。

2020-03-01
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长期吃止痛药的危害
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
长期吃止痛药对身体的危害是非常大的，长期吃止痛药会上瘾导致身体的依赖性。在临床上比较多见，有些人因为时间久了止痛药吃的多了就容易发生便秘。因此止痛药要注意剂量，不是量越多越好，吃的多了反而身体的情况变得严重了。
长期吃避孕药的危害
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
服用避孕药物能达到避孕的效果，所以很多的年轻妇女会用避孕药来进行避孕，长期服用避孕药物对子宫会有一定影响，我们会增加子宫肌瘤的发生几率，同时对子宫内膜有抑制的作用。长期吃避孕药物还会影响到月经周期，甚至造成闭经的出现。避孕药物属于激素类药物，任何口服避孕类药物，对于肝脏都是有负担的，长期服用会有一定的影响，而且体重和皮肤也会发生变化，少数女性会出现淡褐色的色素沉着。由于一些女性会出现血压升高，乳房胀痛，所以一定要注意正确避孕的方法，不要以避孕药物作为首要的避孕方式，可以采取放环的方法或是带避孕套。
不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于不吃早饭的人群来说，多数都是想要控制体重或者想要多睡一会儿，但其实这样做不仅无法达到减肥的目的，反而还容易会对身体造成很大的伤害，如果长时间不吃早饭，胆结石胆囊炎的发生几率也会增高，另外营养也会失去平衡，长时间这样就容易导致一些慢性疾病的发生，所以一定要重视早餐。
不吃早饭的危害
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不吃早餐对于身体所造成的危害是比较大的，是一种不良习惯，容易导致胆结石、胆囊炎的发生，如果经常都不吃早饭，营养就会处于不平衡的状态，很容易会导致一些慢性疾病的发生，影响到整体的免疫力，因为早上起来以后大脑、机体活动，都需要营养的支撑，如果不吃早饭，容易出现低血糖，工作效率也会降低。
不吃早饭的危害
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
长时间不吃早饭的话会对身体产生极大的危害，因为如果不吃早饭的话，就会使人体出现空腹十到十二个小时以上的情况，导致胃内的食物无法摄入，这样胃在空收缩的过程中，就会对胃肠的黏膜造成损伤，从而影响人体健康。长时间不吃早饭还可能会诱发胃炎或是胃溃疡等胃肠道疾病，并且在胃肠道空收缩时，还可能会增加人体发生胆结石的风险。大多数女孩为了减肥瘦身，就会经常不吃早饭，就会引发胆囊炎，或是胆结石的症状。因此，早饭是一定要吃的，并且还要吃饱，才能保证一天良好的精神状态。
经常吃夜宵的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果经常的吃夜宵，对身体的胃肠道系统有可能会带来一定的危害。尤其是在晚上10:00以后，因为这个时间段不运动，属于睡觉或者休息的时间，如果食物在胃部里面时间比较久，会对胃部造成一定的损害。在日常生活中，不建议年轻人经常的吃夜宵，如果只是偶尔的吃一次，一般是不会对身体造成很大影响的，但是在吃过之后，最好不要马上的去休息，可以适当的运动，对胃部造成的伤害也能够起到一定的缓解作用。日常生活中需要调整好一日三餐，如果经常的吃一些比较油腻的食品，胃部排空的时间大概需要4个小时或者时间更长，一般胃部排空的时间大概是在两个小时左右。胃排空之后，一般会出现饥饿的症状，胃酸也会开始分泌。但是长时间的胃部不排空，这些消化酶或者胃酸，对胃黏膜就有可能会造成一定的损害。
长期吃猕猴桃的好处都有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
猕胡桃是非常好吃的一种食物，如果长期吃猕猴桃，对身体还是有一定好处的。例如：1、猕猴桃里含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠蠕动，以及对蛋白质的消化吸收。因此，吃猕胡桃，可以起到减肥的效果。2、猕猴桃含有维生素C，具有抗氧化作用，能够起到美容养颜的作用。3、猕猴桃含有叶酸，在备孕期间的夫妇可以多吃，这样的话，可以预防胎儿神经管畸形。4、猕猴桃可以有效的预防便秘。
房事后吃避孕药的危害有什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
避孕药虽然可以达到避孕的效果，但是也不能长期吃，长期吃的话容易给子宫造成伤害，会有不规则的出血，月经异常的现象，有的人会出现恶心、呕吐全身无力的表现。有的人会出现体重增加的可能，紧急避孕药和短效避孕药不同，紧急避孕药长期吃可能会影响怀孕功能和月经失调的问题。健康的避孕方法还是通过安全措施、生育环的方式来达到避孕的目的。
长期吃中药有什么副作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
长期吃中药的副作用主要体现在损伤肝肾和消化道的不舒服。因为任何中药以及西药都要通过肝脏和肾脏来进行排毒，进而分解、代谢。长期服用会对身体造成损伤，严重的情况还会导致生命危险。必须口服中药，这样可以使药物作用于整个消化道，对于人体胃、十二指肠等的功能的考验非常大。医生的特点不同，医生所推荐的药量、药性、药的种类也会不同。如果患者服用的是对人体有伤害的中药，那么长时间下去，对患者造成的伤害是不可避免的。
长期吃红枣的害处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
红枣是属于一种很常见的中药，还被称为是大枣，能够起到活血安神，补中益气的作用。在红枣之中含有很多的微量元素，属于非常好的保健食品。虽然它有很多的好处，但长期吃红枣，很有可能会出现脘腹胀气的情况。特别是本身有水肿的患者而言，吃完红枣以后，可能会让身体里面的水肿变得更加严重。另外在红枣的表皮里面，存在很高含量的纤维素，如果是属于脾胃虚弱的人群，长期去吃红枣可能会引发消化不良的情况，甚至对胃肠也会造成明显的刺激。
转氨酶高的危害有哪些
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝细胞受到损伤后，会使细胞内的转氨酶被释放到血液中，从而形成了转氨酶的升高表现。比如乙型病毒性肝炎会使体内的转氨酶升高，如果不及时进行治疗，会导致肝硬化，肝纤维化，肝癌，这势必会严重影响到身体健康。还有脂肪性肝炎也可导致肝细胞的损伤坏死，最后发生肝纤维化和肝硬化，以及肝癌。所以经检查有转氨酶升高表现时，要做进一步检查，以确定是否有甲肝，乙肝，病毒性肝炎，脂肪肝等疾病，并要针对病因及时进行治疗。
常吃六味地黄丸的危害
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
经常吃六味地黄丸会妨碍消化功能，尤其是脾胃功能不好的人群是不可以长期服用的。六味地黄丸多用于治疗肾阴虚，但肝脾湿热、肺热的患者在服用之后会出现小便发黄、口舌生疮、加重湿热的症状。对于有感冒症状的患者在服用六味地黄丸之后，会出现大便稀、脾胃虚弱、消化不良等表现，因为六味地黄丸不利于解表散邪。在服用六味地黄丸时还应该戒酒、戒烟、忌吃刺激性的食物。
常吃奥美拉唑的危害
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
奥美拉唑是一种对胃部疾病和消化问题的疾病能起到治疗作用。奥美拉唑虽然是治疗胃部的药物，但是经常吃也会对胃部有害，另外如果一种药物经常吃，会对药物产生依赖性，对本种药物产生抗药性，以后在使用的情况下不会再对这些疾病产生治疗效果。另一方面吃这种药物会有很多的不良反应，如头晕，恶心等情况。但是一些不良反应比较轻的话，不要在意，过一段时间就会自己消失。还有这种药物对营养物质的吸收会有所阻碍。
如果长期吃阿莫西林有害吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
阿莫西林是一种比较常见的抗生素，经常被用于治疗各种由于细菌感染导致的呼吸道感染或者咽炎。如果患者长期服用阿莫西林的话会对身体产生比较大的危害，并且也会产生一系列的副作用。如果长期服用的话身体会出现耐药性，一旦停止服药相关的疾病可能会复发。另外就是可能会造成一系列的消化系统的症状，比如恶心、呕吐以及腹泻等症状。并且患者也有可能会出现某些皮肤疾病，比如荨麻疹等。此外患者也有可能会出现某些精神心理方面的障碍，比如失眠或者过度的兴奋以及焦虑等症状。因此患者在服药的时候应当严格的遵循医嘱，尽量避免过度用药。
长期吸信必可的危害是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患者根据病情进行正常的吸收信必可，能够起到很好的舒张支气管平喘的效果。但如果进行长期的吸食会导致一系列的副作用。信必可是属于糖皮质激素，他主要成分是布地奈德和福莫特罗。长期吸食后，会导致肾上腺功能抑制，儿童和青年的生长缓慢，骨骼密度下降，会造成白内障和青光眼等症状，甚至还可能出现精神病的症状，如抑郁行为异常等。而出现糖皮质的症状是肾上腺功能低下，速发和迟发的过敏反应以及青肿，另外会诱发心绞痛高血糖，味觉异常血压异常等危害。
长期喝劲酒的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
长期喝劲酒对身体会有一定的危害，酒精里面含有乙醇对肝脏影响较大。如果长期喝酒还是可能会出现酒精性脂肪肝，甚至会出现酒精性肝硬化等各种问题，喝酒对健康会有一定的影响。如果过度酗酒也可能会出现肝脏代谢功能异常等问题，因此一定要适可而止。长期依赖酒精还可能会出现胃部疾病、心血管疾病和呼吸系统疾病等问题。
高烧40度的危害有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧40度属于高热，如果长期不下降会导致肺炎，甚至高热惊厥，对于大脑也会有一定的损伤。目前这种高热并不可以持续时间太久，所以必须尽早应用退热药物或者退热针剂，迅速促进体温下降，同时也要配合物理降温共同调理，可以应用温水擦拭身体局部。
左旋肉碱的危害有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
左旋肉碱是一种减肥产品，有一定的促进脂肪代谢作用，但效果并不明显，还具有副作用，尤其是长期吃左旋肉碱的人会有很明显的副作用。它具有兴奋作用，如果是心脏功能不好的人，吃了后会导致心率偏快，甚至是影响睡眠。甚至是发生头晕、头痛、心绞痛等症状。所以现在并不建议减肥的人用大量的左旋肉碱，还是提倡科学减肥，运动减肥。
早上空腹吃苹果的好处是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
早上空腹吃一个苹果对身体的健康是有着很大的好处的。早上空腹的时候适当的吃一个苹果，能够有效地促进胆囊分泌胆汁，可以一定程度上防止胆结石的出现，而且对胃肠道也能够起到一定的保护效果。苹果还有着非常不错的降血脂以及降血压的效果，早上空腹吃一个作用效果会更好。苹果是生活当中较为常见的一种水果，而且脂肪含量比较低，维生素含量却非常的丰富，长期吃苹果更是能够防止高血压之类疾病的出现。平时可根据身体的实际情况，坚持吃苹果。
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