专家问答
宝宝撅着屁股趴着睡觉
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

中医讲胃不和则寐不安。宝宝在睡觉时有的时候会撅着屁股睡觉，这主要是因为晚上吃的多导致的腹胀。宝宝趴着睡会感到舒服，所以会有撅着屁股睡的姿势。

家长可以先调节宝宝的消化系统，晚上给宝宝少吃一点，尤其在睡觉前不要给宝宝进食。晚上少吃可以减轻胃肠道的负担，从而减轻夜间腹胀的症状。益生菌可以用来调节婴儿的肠道菌群，也可以顺时针按摩给宝宝进行腹部治疗。

2020-02-28
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宝宝喜欢趴着睡觉是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
很多原因都会导致宝宝喜欢趴着睡觉，比如孩子出现了腹痛之类的情况，出现此种现象时，趴着睡觉能够一定程度上帮助缓解疼痛。还有一种因素是长期的习惯所致，趴着睡并没有什么坏处，对孩子神经系统和消化系统有着一定的好处，所以并不用刻意去纠正孩子的睡觉习惯。
睡觉趴着睡是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
这种情况和平时个人的生活习惯有关，有的习惯仰卧，有的习惯侧卧，还有很少的人习惯趴着睡。趴着睡的方式会极大的危害身体，压迫内脏，不能畅通的循环呼吸，一定程度的影响生殖系统。特别是年轻人和儿童危害更大，必须要调整趴着睡这种姿势。而双腿屈曲的右侧卧位的睡姿则是卫生角度最合适的睡姿。这样可以较为放松全身的肌肉，对身体的疲劳有帮助，心脏也不会受到压迫，有助于胃中的食物流向十二指肠方向。较为合理科学的睡姿就是右侧卧位。
7个月宝宝便秘应该怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当七个月宝宝出现便秘的情况，毕竟这个时间段宝宝身体里面的各个器官依然还处于发育的阶段，很有可能是胃肠功能紊乱或者消化不良引起的。当宝宝出现便秘之后，最有效的解决方法就应该用开塞露，对于改善便秘会有很好的效果。就是宝宝年龄段不是很大，使用开塞露的时候要注意大概三分之一即可，当开塞露挤入宝宝肛门以后，让宝宝趴着十分钟左右的时间，对于软化大便会有很好的效果，也能让大便尽快排出来，就是不要经常去用，还是要通过饮食来调理，适当加点纤维素比较多的辅食。
左边屁股上面腰下面疼痛怎么办？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
屁股上面出现疼痛，要先明确有没有受到外伤，外伤会造成骨盆发生骨折，从而造成疼痛。如果是外伤造成的，需要明确受伤的程度，如果需要手术，就需要手术治疗。如果不是因为外伤导致的疼痛，那多半是由于不良的生活习惯造成的，比如平时喜欢趴着睡觉，或者是长时间的坐着看电脑，看手机都有可能造成局部疼痛。因为不良的姿势会导致局部肌肉纤维，然后受到反复牵拉刺激，最后形成充血水肿，发生无菌性炎症，然后造成局部疼痛。建议如果长期疼痛或者是疼痛明显，还是需要进一步去检查的，看有没有肿瘤等疾病。
孩子是否聪明可以从睡姿看出来吗？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
判断孩子聪不聪明，可以看孩子的睡姿。研究发现趴着睡的孩子更聪明，但是这种睡姿容易造成宝宝出现窒息。要想让宝宝更聪明，要注意一些睡眠的方法。在晚上睡觉时，不要让孩子采取趴着的睡姿。白天时可以采取这种睡姿，同时也要注意室内的光线度温度和亮度，避免影响到宝宝的睡眠，平时可以给孩子放一些轻音乐，尽能使孩子神经放松，又能刺激孩子的神经生长，同时又能提高孩子的语言能力。平时要减少孩子看手机，看电脑的时间，多出去走一走，多看阅读书本，这样可以让孩子变得更加聪明。
孩子聪明不聪明和睡姿有关系吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子的聪明受先天性因素的影响，但是孩子的智力也受睡姿的影响，趴着睡对宝宝的智力发育起到了很重要的作用，但是研究人员建议宝宝在晚上睡觉时还是躺着睡，白天午睡时可以调整睡姿状态。宝宝在出生之前在宫内保持着蜷曲的状态，因此趴着睡给宝宝一种安全的感觉，对于宝宝的颈部、胸部和背部肌肉群都有好处。其实宝宝聪不聪明不是天生就固定的，更应该注意后天性的培养，让宝宝多阅读，平时多和宝宝沟通，虽然宝宝小时候听不懂，但是也应该多给宝宝说，能够锻炼宝宝的语言能力和大脑发育，而且坚持让宝宝早睡不熬夜。
婴儿胀气怎么办快速排气
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
方法一、可以在宝宝吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停下来给他拍拍嗝。让孩子竖直之后，背靠的坐在您的腿上，轻轻的拍他的背，直到他打了嗝。方法二、提高宝宝的呼吸功能，试着让宝宝趴着睡觉，助力宝宝呼吸。但宝宝趴着睡，必须注意孩子的被子和枕头应该尽量的柔软，床和褥子稍微硬一点。方法三，腹部按摩，饭后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝肠道蠕动。每天数次，同时注意手法轻柔。方法四、简单的药物，可以根据医嘱给宝宝吃一些妈咪爱或者是乳酶生，调节婴儿的胃肠道并帮助他消化。
如何让宝宝快速入睡呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
让宝宝快速入睡的方法有很多：1、平时生活中应该要养成一个好的习惯，让宝宝在固定的时间内去入睡。2、在哄宝宝入睡之前不能够晃着或者抱着以及含着乳头进行入睡，不然长时间宝宝就会形成一种依赖，一旦失去这些依赖因素，就会入睡困难，甚至半夜惊醒。3、不要在睡觉之前逗宝宝，不然会让宝宝过度的兴奋，一般在宝宝睡觉之前可以讲一些故事或者唱摇篮曲，能够加快宝宝入眠。4、满足宝宝所需要的心理需求，比如在入睡之前应该要吃足奶水，换好干净的衣服，清理干净大小便。5、保证宝宝入睡的房间光线不要太亮。
试管婴儿移植囊胚几天着床
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
如果一切都比较顺利的话，一般情况是在囊胚移植后第4天胚胎进入宫腔，卵裂细胞出现形态学上可辨的分化，受精后4到4.5天，早期囊胚形成，在受精后6到7天，早期囊胚的透明带消失，囊胚体积迅速增大，从而形成晚期囊胚，并在子宫肌收缩波的作用下，定位于子宫后壁上部发生一系列复杂的过程。在第11~12天，整个囊腔埋植于子宫基质中，植物口迅速被子宫内膜上皮包盖，着床过程完成。从整个过程来看，囊胚移植后五天左右开始着床，着床过程约需4~5天。
为什么睡醒觉感觉很累
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
大家经常有这种感觉，睡觉睡醒了但还是觉得很累，这个原因可能有以下几个方面。第一、本身身体过度的疲劳劳累，这样有可能会导致睡眠质量不高，睡醒后还是觉得很累。第二、本身睡眠质量不高，睡觉做梦，特别是做噩梦惊醒，这样也有可能导致睡觉还是感觉很累。第三、寝具的问题，不习惯，太软或太硬的床，或寝具，可能会改变一个新的睡眠环境，这也将导致睡眠醒来感觉很累第四、睡眠姿势不恰当，有些人喜欢趴着睡觉，既俯卧位睡眠，也有些人睡觉时压着心脏，左侧卧位时间长也有可能会导致睡觉睡醒了感觉很累。
后背肩胛骨缝疼痛是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
在大多数情况下，后背肩胛骨缝出现疼痛，是由不良的生活和工作习惯造成的。比如睡觉用的枕头太高太软，睡觉用的床太软，长时间对着电脑、手机，长时间低头弯腰，伏案工作以及趴着睡觉，就会导致后背肩胛骨缝周围的软组织反复的受到牵拉，时间长了就容易导致局部无菌性炎症，局部充血水肿，前列腺素因子释放，炎性液体渗出，刺激周围的神经，就会导致疼痛。还可能导致局部肌肉劳损、胸椎小关节功能障碍和滑膜嵌顿，这些都会导致局部疼痛。此外，局部化脓性和感染性疾病以及肿瘤占位性疾病会造成局部组织破坏，压力变化也会产生疼痛。
十个唐筛九个高危是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
唐筛指的是女性孕期做的一种筛查，这种筛查可以检查出女性怀上的宝宝是不是存在着唐氏儿的风险。唐氏儿时一种智力存在着问题的愚型儿。很多人发现十个唐筛就个高危，其实这种现象是因为唐筛的大多数都是高龄孕妇，高龄孕妇怀孕唐氏儿风险很高，如果发现高危，需要再继续做进一步的筛查，一定不容忽视。
脖子痛这是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脖子有出现疼痛的情况，很有可能是平常生活习惯不是很好，或者工作一直保持相同姿势造成的，就像长时间都处于低头的状态之中，一直盯着电脑或者手机，长时间都在工作以及趴着睡觉等，这种情况下都会造成脖子两边和后面肌肉筋膜受到一定的损伤。另外还有可能是由于局部充血水肿之后，逐渐变成了无菌性炎症，使得周边神经系统受到了刺激，从而引起的脖子疼痛，通常在着凉或者受累之后疼痛感会更加明显。另外还有可能是神经根型颈椎病引起，或者受到了一定的外伤之后引发的疼痛。
脖子咔咔咔响是怎么回事
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脖子有发生咔咔声响，很有可能是平常自己没有过多去锻炼，或者是颈部长期都没有去活动引起的。当发生了这种情况之后，只要脖子没有出现酸困的情况，或者有疼痛和麻木的现象，一般情况下都不会带来什么太大的问题。当然还有可能是由于肩周炎或者颈椎病这些疾病造成的，一旦有出现这种情况之后，平常还是应该要多注意去保持良好的坐姿习惯，不要长时间都在低头，或者看手机和电脑，趴着睡觉等，以免后期引来更多的麻烦，对工作和生活都会造成影响。
开塞露怎么用
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
开塞露最主要的作用就是用来改善便秘，操作起来很简单，直接从肛门放入即可。首先应该把肛门清洗干净，然后就能把开塞露容器的瓶盖给取下来，然后再肛门上面涂上少量的油脂，接下来在缓慢插入到肛门之中，最后稍微用点力气把药物挤入到直肠之中。完成之后就能趴着一会时间，很快就会有排便的信号出来。对于儿童来说一次是0.5支，成人就是一次一支。使用期间要注意，对这种药物有过敏的患者不能使用，要是药物状态有发生改变时，也不能随意去使用。
早上醒来嘴巴里面有口水为什么呢？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
早上醒来的时候会有流口水的现象，分为正常的生理现象和病理情况，一般情况考虑是正常的，大部分人群都会有睡觉流口水的情况，其中睡觉姿势不对的话，比如趴着睡觉都会导致流口水，这种情况属于正常的，不用太担心。还有可能是药物引起的不良反应，比如抗癫痫类药物引起的，还有可能是由于口腔不卫生，有口腔感染导致的流口水，需要注意清洁口腔，必要时予以抗感染治疗。
颈椎病的日常锻炼方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎病主要指的是颈型脊椎病，平时多锻炼颈部可以有效的减少颈椎病的疼痛。日常生活中要保持正确的颈部姿势，不要长时间的对着电脑，手机，不要趴着睡觉。枕的枕头不要太高，太软。长时间工作后可以做一些运动缓解颈部的肌肉痉挛，比如打打羽毛球，游泳，放风筝等。除此之外，还可以进行爬行锻炼，做一些推拿，按摩，针灸等治疗方法。工作的间隙可以用颈部写“米”字来预防颈椎病。如果是脊髓型颈椎病，锻炼已经起不到太大作用了，这时候需要采取手术治疗，解除脊髓的压迫。
经常做梦有哪些原因引起
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
做梦是很多人都会有的经历，而导致做梦的原因有很多，如心理问题。有很多人群心理上有异常就会导致睡觉经常做梦，特别是一些患有抑郁症、燥虑症、焦虑症等患有心理疾病。还有一些可能是精神压力过大而导致。如果经常处于精神压力过大在睡觉时就会容易做梦。身体血糖值过低。当人体处于血糖过低时就会导致脑部能量供应不足，这样就会容易使神经过于兴奋，从而就会容易做梦。睡姿，特别是趴着睡觉也是会容易引起做梦，这种情况主要是趴着睡觉会让患者心脏受到压迫，从而导致呼吸受阻，使大脑处于缺氧状态而造成。身体虚弱特别是一些气血不足的人群也是会容易出现做梦。这种原因主要是由于气血不足、体质虚弱导致身体内部的脏肺功能出现减退，在睡觉时这些器官就会向大脑传递某种求救信号，这些信号在传递到大脑组织时就会演变为梦境，因此导致患者经常做梦。
小孩近视怎么治疗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
孩子突然视力下降严重，有可能是近视。这种情况一定要及时到正规的眼科医院进行散瞳验光，确定一下是不是真性的近视。如果是真性的近视，要及时佩戴眼镜。在日常生活中也需要做一些预防措施，避免近视加重。在日常生活中孩子也要注意用眼习惯，在写字时一定要注意姿势端正，与书本的距离在一尺左右，注意一定不要趴着和躺着看书，不要在光线很强或是很暗的情况下去看书，看书的时间不要很长。看书的时候最好不要超过15分钟，然后让眼睛休息一下，向远方眺望。看电视的时间也不要很长，也不要长时间的玩游戏。要时常做一下眼保健操，可以有效消除视力疲劳。视力的保护是十分重要的，一定要做好日常的防护。平时让孩子多参加一些户外活动，多看一下远处的树木花草等绿色植物，在视野宽阔的地方向远处眺望。做好定期视力检查，发现发现视力下降时要及时进行诊治。近视的程度加深时，要及时验光更换眼镜。
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