专家问答
青枣是凉性还是热性的？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

青枣性温，寒而不热，具有清凉、解毒、安神等功效。然而，多吃青枣是不可取的，因为吃太多的青枣会导致腹胀，吃太多的青枣容易导致腹泻和脾脏损伤。

2020-03-02
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苹果是凉性还是热性？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苹果既不属于热性，也不属于凉性，它是一种温性水果，不论是脾胃虚寒的人还是胃火过盛的人都可以吃苹果。苹果中富含各种各样的维生素、含纤维素、蛋白质、铁等营养物质。经常吃苹果气色会变好，嘴唇也会越来越红润。
甘蔗是凉性还是热性
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
甘蔗性质温和，具有清热降气、健脾和胃、益大肠和小肠、止渴化痰、除烦解酒的功效，可用于改善心烦口渴、便秘、醉酒、口臭、肺热咳嗽、咽喉肿痛等症状。甘蔗不属于冷食，具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。
小米凉性还是热性食物？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
小米是凉性食物。小米具有健脾和胃、滋肾益气、止血止泻、健胃利水的功效，对缓解脾胃虚热、恶心、呕吐、口渴等症状较为有效。小米中维生素E的含量相对丰富，可以健脑。咳嗽痰多的患者可以吃小米。
橘子是热性还是凉性
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
橘子是一种温性的水果。它含有多种维生素和营养素，特别是维生素C，具有美容、抗氧化、美白、抗衰老的作用。橘子中含有高浓度的柠檬酸，可以缓解疲劳，平静情绪，缓解压力。橘子性平，有化痰止咳、平气活血的功效，可以选择用开水泡干橘皮，十分有效。桔子中含有大量芳香类物质，能起到减少口腔异味的作用。橘子还含有酵素，可以起到减肥的作用。不过，橘子不宜多吃，否则会上火，容易引起尿结石和肾结石，对口腔和牙齿也有很大影响。
车厘子是热性水果吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
樱桃是一种温暖干燥的食物。不适用于发烧、咳嗽和哮喘患者。同时，它不适合患有水痘的人，因为过度的身体缺乏和肺热。樱桃中铁的含量相对较高。同时，如果你吃得太多，很容易引起氢氧化物和铁中毒。轻度中毒可以用甘蔗汁解毒，即使水果味道鲜美，也要控制水果的数量。樱桃果实保存时间短，避免直接暴露在阳光下，阳光容易导致发霉。樱桃水果通常在三天内食用，以避免肉质变软。同时，它在储存过程中不能浸泡在水中，容易腐烂。它可以在吃饭前清洗。樱桃属于一种可用作全身药物的食品材料。具有补血益气、祛风除湿、健脾和胃的功效。它非常适合每个人吃。
草莓属于温性吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
草莓是一种良性水果，在日常生活中很常见，具有丰富的营养价值。从中药角度来看，草莓口感清凉甘甜，具有一定的清热解毒、补中益气、润肺止咳、利尿通淋的功效。对热积引起的口疮、舌口疮、大便干燥有很好的辅助治疗作用。草莓含有大量的糖和植物酸，能有效增强人体免疫力和食欲，促进肠道蠕动，缓解便秘。
喝茶是护肝还是伤肝
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
适当的饮茶是可以有护肝的作用的，尤其是绿茶是可以用于防治脂肪肝的，日常饮用是可以护肝的。还有普洱、菊花、金银花等泡茶，都是可以用来祛病养身的，日常坚持适当饮用是对身体有好处的。但也要注意，如果饮茶不当也是会对肝有一定损害的，喝茶者是需要避免喝浓茶、过夜茶的和饭前喝茶的，特别是肝脏异常的患者更需要注意。要想护肝，除了喝茶还应该在日常生活中多注意，平时应该要避免喝酒，多喝热水，注意饮食清淡，每天保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜的情况。
白萝卜治疗寒咳还是热咳
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
从中医的角度来看，白萝卜是一种寒性食物，应该用来治疗热咳嗽，而不是感冒咳嗽。由于感冒咳嗽，患者会表现出畏寒和怕冷，有些甚至会出现咳嗽、清痰和流鼻涕，这可能是由感冒病原体侵入体内引起的。此时，要优先治疗辛温解表证。如果用白萝卜治疗，症状很可能会加重，热咳嗽的特点是体内燥热，导致高烧，甚至有黄色的痰和黄色的鼻涕。这时，要优先治疗清热解毒，而白萝卜正好有这样的效果，所以对热咳嗽是有益的。
中药饭前吃好还是饭后吃好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药如何服用，一直以来都是有讲究的，饭后服用还是饭前服用要看是什么药物，根据药物来决定什么时候服用最合适。比如补益的药物，可以在饭前半小时左右口服，此阶段服用有利于药物吸收。如果是清热泻火的药物或者是风湿类风湿、活血化瘀等类型的药物，可以在饭后服用，避免胃肠道出现不良反应。如果是热性疾病，药物可以放温凉再喝，虚寒性的疾病，就需要把药物趁热喝。
发烧用冷毛巾还是热毛巾？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧时可以使用冷毛巾和热毛巾，但你需要根据发烧情况选择合适的毛巾。 如果发烧的温度不是特别高，并且没有外周循环障碍，如手脚冷，可以用冷毛巾降温，冷毛巾可以敷在病人的额头或手掌和脚底进行退烧治疗，效果还是比较好的。冷毛巾可以在5-10分钟后更换。 如果发烧的温度相对较高或手脚冰凉，不建议使用冷毛巾，这将进一步导致皮肤变冷。建议使用热毛巾进行退烧治疗。 热毛巾可以用来擦拭和沐浴病人的全身皮肤，尤其是腋窝、腹股沟和颈部，那里有大量的大血管。擦拭时间可以稍微长一点。当水蒸发时，身体表面多余的热量会被带走。它还能促进身体表面血管的松弛，促进热量释放。当你发高烧时，建议使用热毛巾来退烧，但是毛巾不能过热。温暖更合适。 [热通常是由病原体的入侵引起的，如病毒、细菌、支原体、衣原体等 病原体在体内产生炎症反应，体温波动，甚至体温持续上升。 这时，身体会看到皮肤毛细血管的扩张，这有助于通过带走身体的热量来降低体温。 如果使用冷毛巾，可能会刺激皮肤表面的血管，导致血管痉挛，不利于散热和体温降低。 所以当你发烧时，你可以用一条温暖的毛巾擦洗你的脖子、腋窝或腹股沟。 散热和降低体温的目的是通过扩张表皮中的大量血管来实现的。
肺癌是左肩还是右肩疼
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺癌是呼吸系统中比较常见的一种恶性肿瘤，肺癌的早期症状常常不典型，不特异，患者可能会出现胸部疼痛，也可能会出现肩背部的疼痛，疾病可以刺激发生肩部疼痛，也可以继发右肩部疼痛与胃癌的部位肿瘤，它的性质临床病理分期分型等很多因素都有关系。左肩痛不一定是肺癌早期症状，也有可能是其他的像左侧肩周炎或者肌肉劳损等其他原因导致的。一般肺癌早期可能没有左肩痛，或者没有其他的疼痛等症状，有些仅仅是在体检的时候发现的，或者有其他的咳嗽、咳痰、痰中带血等表现。通过肺部CT检查，可以发现占位性病变，进一步做经皮肺穿刺活检或者气管镜取病理，可以确诊。肺癌确诊之后能手术治疗的患者也是以手术根治为主，不能手术的患者可以考虑放化疗、靶向药物等综合治疗。肩膀疼痛的问题还要排除其他肩周炎等问题，需要止痛等对症治疗。
消炎利胆片的功效
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
消炎利胆片可用于治疗急慢性胆囊炎、胆管炎和由肝胆湿热引起的口苦、肋痛等疾病。其主要是由穿心莲、溪黄草、苦木制成的纯中成药制剂。研究证明，穿心莲味苦性寒、清热解毒、燥湿泻火；溪黄草清热利湿、凉血散瘀利胆；苦木苦寒、清热、祛湿、解毒。因此消炎利胆片可以增加肝脏分泌胆汁，进而促进胆囊收缩和胆汁排泄，达到减轻胆汁淤积的效果。
抑郁症是生理疾病还是心理疾病
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
对于抑郁症来说是心理疾病，但在某些症状方面，也可能表现为生理疾病。抑郁症别名抑郁障碍，持续病明显的情绪低落为主要的临床特征，也是心境障碍的主要类型。一般患者可能从开始的意志消沉、情绪低落、以及闷闷不乐，到中重度的情况甚至可能会出现厌世、想要自杀的行为等。而且也有一部分的病例还会有明显的焦虑表现，这种情况一般还会反复发作，所以在初期，刚有抑郁倾向的时候，建议就及时去医院进行治疗。
嘴唇上面长痘痘是什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
嘴唇上面长痘痘可能是由于脾胃湿热导致的。从中医的角度来说，口周附近的皮损对应着脾胃，如果嘴唇上面长痘多，多是脾胃湿热的表现。那么从西医的较多来说，嘴唇附近多少毛囊皮脂腺，如果表皮角质化堵塞了排泄物，可能会引起局部的炎症。这个时候我们就要使用药物进行治疗。一般嘴唇上的痘痘是红色的，那么考虑是细菌感染，属于炎症性的痘痘，需要一些抗菌类的药物进行治疗，口服或者是涂抹。
息肉到底是什么东西？怎么长出来的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
息肉可能是由于长期炎性刺激出现的炎性息肉或者是咽喉部食管粘膜、胃肠道粘膜处出现的腺瘤性息肉。一般来说，炎性息肉并不会出现恶变，但是腺瘤性息肉就有可能随着长时间的病程，1年到数年不等，发生癌变。因此如果检查中发现自己患有相关疾病，还是最好在医生建议下进行病理诊断，炎性息肉可以根据病情选择治疗方式，但是腺瘤性息肉，还是尽快选择手术进行切除，防止后期出现癌变，对患者的生命和生存状态都会造成不良影响。因此，患者在发现息肉的时候，一定要及时就医，参照主治医生的意见。
除湿热最好的中成药是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
生活中人体的湿热情况，还是比较普通的。那么对于去除湿热有哪几种比较好的中成药，黄葵胶囊其实是不错的选择，它的主要成分是黄蜀葵花，具有很好的除热去湿的功效，特别是对于治疗慢性湿热有非常明显的效果。当然除此之外，木香顺气丸也相当不错，主要成分是由多种纯中药提炼而成的，对于健脾胃有很好的疗效，特别是对于脾胃虚弱的湿热体质有更为显著的效果。另外还有一种平胃散效果同样不错。
小孩晚上咳嗽是寒咳还是热咳
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
按照正常情况来说，小孩子晚上咳嗽都是寒咳，如果是白天咳嗽的话，大部分都是因为体内有火导致的，而晚上咳嗽是因为体内寒气太重。如果咳嗽有痰的话，说明有炎症，治疗的时候要清热化痰，可以用猴枣散或复方鲜竹沥，川贝枇杷膏，阿莫西林颗粒。除了服用药物治疗之外，也可以用食疗的方法来缓解症状，比如蒸大蒜水、烤橘子，选择2~3瓣大蒜，拍碎之后放在碗里面，然后再倒入半碗水，放在锅中，蒸15分钟就可以食用，每天坚持2~3次。烤橘子就是把橘子放在火上面烤，需要不停翻动橘子，一旦冒了热气就可以吃了，也可以把蒸大蒜水、烤橘子放在一起食用，咳嗽的时候不要吃的太辣，也不要吃太甜、太咸和太酸的食物。
乙肝病毒是怎么感染的？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙型肝炎病毒的传播方式主要有血液传播、性接触传播和母婴垂直传播。当然，也有其他一些传播方式，如不正规拔牙、纹身、修脚等。以及在不正规医疗机构注射、共用针头等方式感染乙型肝炎的风险。还有医源性传播，如血液透析、移植含有乙型肝炎病毒的器官，当然还有医务人员的职业暴露。所有这些方法都有感染乙型肝炎病毒的风险。目前，乙型肝炎是完全可以预防和控制的。最重要的是接种乙肝疫苗。接种疫苗后，只要乙肝表面的抗体呈阳性，就会起到保护作用。这些人是不会感染乙型肝炎的。
热感冒的症状是什么
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
热感冒的主要症状是恶寒体热、头晕头痛、咳嗽有黄痰。此外部分患者也会有四肢无力、腰酸背痛、食欲不振等全身性反应，部分症状严重者可能还会伴有发烧的症状，如果是小儿的话则可能会出现高烧。如果症状比较轻的话则可能会仅有鼻咽部的反应，如鼻塞、流脓鼻涕、咽喉肿痛等症状。相比于冷感冒，热感冒的病程一般比较长，发热可能会持续两到三天，而呼吸道症状则可能会持续一周左右。建议患有热感冒者应在医生的指导下服用具有清热解毒作用的药物，如板蓝根、双黄连等。
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