专家问答
膝关节交叉韧带重建术后多久可以走路
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

膝关节受伤后，前两个月是进行屈膝度的训练：术后两周内，屈膝度不能超过90°；术后一个月，屈膝度不能超过120°；术后两个月以上，屈膝度可恢复正常。

之后要进行膝关节部位肌肉强度的训练，主要是针对股四头肌、腘绳肌以及膝关节部位的肌肉进行力度方面的训练。对于比较喜欢运动或对运动量要求较高的人群，需要做本体感觉训练，以防出现关节再次扭伤的情况。

术后10-12个月，患病侧肌肉力量恢复到正常的85%以上时，可做对抗性运动方面的训练。通过对大腿肌肉维度的测量，来确定肌肉力量的恢复程度。

2020-03-16
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后交叉韧带重建术后如何康复训练
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
交叉韧带通常分为前交叉韧带和后交叉韧带，前交叉韧带术后的康复较后交叉韧带比较激进，后交叉韧带术后康复多采用保守治疗。后交叉韧带重建术后如果完成的重建，需要在半个月内给予一定范围的制动，同时，在早期的时候还需要做一个固定，并在靠近小腿端和膝关节后方给予毛巾或衣服折成的垫块保护，有效保护膝关节，避免它的后移。接着在二至三个月内，应该避免进行过度的屈伸活动和负重锻炼。
脚跟骨骨折多久可以走路
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
脚跟骨骨折的恢复时间，多久可以走路主要根据患者的实际年龄、体质还有骨折的类型以及严重程度来决定。如果骨折不是特别的明显，且只是裂纹骨折的话，这种情况是很快愈合的，这是骨质疏松导致的，需要及时补充钙质。对于身体比较好的年轻人来说，脚跟骨骨折一般在半个月左右可以愈合，愈合之后就能走路了。对于年纪比较大，且脚跟骨骨折比较严重的患者来说，恢复时间会比较慢，可能需要几个月甚至半年以上的时间。出现脚跟骨骨折需要及时检查，及时治疗。
甲状腺癌术后多久可以过性生活
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌症患者在经过手术治疗之后，到底多久才能够过性生活？其实这和手术的时间以及术后的恢复情况有着必要的联系。甲状腺癌症患者经过手术之后，早期最好不要过性生活，因为手术之后患者身体是比较虚的，而且也涉及到一些内分泌上的问题，所以最好是要有充足的休息时间，保证自己的睡眠才能够平稳的度过手术期。一般情况下，患者手术实施后身体机能想要恢复正常，大概需要半年时间。在这期间也可以通过适当的性生活来调节自己的内分泌以及免疫能力，对术后恢复有着比较好的辅助效果。所以患者在术后多久能过性生活，要根据自己的身体情况以及手术之后的恢复情况来综合考虑。
腰椎滑脱手术后多久能下床活
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎滑脱手术后多久可以进行地面活动应根据腰椎滑脱的程度来决定。根据项目确定腰椎滑脱手术随着病情的发展，我们把它分为四度是1，2，3，4度，与脊椎前移的程度说脊椎前移的1/4椎体是一个学位，两个季度是2度，达到四分之三是三度，如果整个锥是完全的位错被称为四度。如果你是一次或两次的腰椎滑脱所以脊柱手术后24小时内可以出院，如果三到四度滑脱需要住院三天到五天，如果合并严重的骨质疏松症患者需要七到九天才能活动。
膝盖前交叉韧带损伤怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
膝盖前交叉韧带损伤，这需要及时就医，在医生指导下进行完善完整的临床检查，对病人症状查体来进行检查以及一些影像学检查。根据交叉韧带损伤程度，时间，再来治疗。像临床上常用的抽屉试验，就可以检查是否严重。如果MRI显示只是交叉韧带损伤，则可以选择保守治疗，用石膏固定，修养一个月左右，患者要避免下地对韧带加压，抬高患肢，再辅助以活血化瘀的药物。如果韧带损伤比较严重，韧带出现松弛，或者MRI显示前交叉韧带已经断裂，一般药物可能无法治疗，则可以选择关节显微镜或者开放手术治疗，一般可起到不错的治疗效果，患者后期恢复也不错。
胆囊切除手术后多久可以恢复呢？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
胆囊切除术后多久可以恢复需要根据手术方式以及年龄情况而定的，一般正常情况下7-10天就可以恢复的。所以胆囊切除术后有一些注意事项，首先术后第一天需要尽可能的早下床活动，可以利于肠道功能尽快恢复，避免出现肠梗阻的现象，同时还可以预防下肢深静脉血栓，术后可以予以预防性抗感染治疗；另外还有一些出现黄疸的现象，予以退黄以及保肝治疗；再术后2-3天可以拔除腹腔引流管，当恢复排气排便后，可以予以流质饮食，比如米汤、肉汤、鱼汤等，然后再逐步过渡到半流质饮食，再到正常饮食，都是不能急的，同时需要及时复查换药，避免术口感染。
脚跟骨粉碎性骨折多久能走路
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚跟骨发生粉碎性骨折多长时间下地走路要依据骨折的严重程度来判断。如果是没有移位或者是轻微移位不需要手术的，可以用石膏加以固定，并且每6个周拍片子检查一下恢复情况，一切正常的话，3-6个月可以下地康复锻炼，但要注意不要负重，也要注意适度，否则可能会出现跟骨疼痛加重的现象。如果是移位严重的粉碎性骨折常需要手术，要根据医生的建议，通常也是3-6个月后可以下地走路。
胫骨平台骨折手术后多久能走路
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
胫骨平台骨折一般是在较大的间接压力下引发的，是一种很常见的骨折类型。患者在骨折后需要进行相应的手术治疗，因个人身体素质以及骨折程度，手术的方式等方面有所差异，手术后患者多久可以走路并不确定。若胫骨平台面塌陷不严重，手术之后可以采用切开复位、克氏针内固定术方法，28-35天左右即可拄拐走路。若患者是粉碎性骨折，平台塌陷大于0.8-1cm，可以通过手术来进行切开复位、给予钢板内固定术并加入植骨，一般情况下49-56天可以拄拐走路。此外，在下地行走前患者需要通过X光片来判断骨折位置以及愈合状况，若均为预期状态，则可以下地行走。
韧带拉伤怎么做恢复快
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
韧带拉伤后会出现红肿、疼痛的症状。要让韧带拉伤恢复的快首先是制动，患者需要保证不再使患处有过度的活动，或者避免再因为活动使用到受伤的韧带，因此建议患者能卧床休息。如果韧带拉伤严重，已经出现了撕裂或者断裂的情况，则需要进行手术治疗，手术治疗可以恢复韧带的完整性，这样很大程度上能让韧带恢复后还可以保持正常的功能。同时在生活中也要做好对患处的保暖措施。
射频消融术后多久恢复
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在一般的治疗中，射频消融术是一种非常科学有效安全的治疗方式，通常都不会有副作用以及后遗症，在手术后24小时即可出院，出院后注意休息，休息时间通常两周左右就可以恢复正常的生活，可以去上爸妈，户外运动。该技术主要是使用电极导管在心脏中的一个部位放射射频电流，从而使该位置的心内膜以及心内膜下心机的凝固性坏死。该手术的的意义在于，平日里的生活保养，一定要注意机体的改善，使得体质增强，同时要开心，不要有翻新的事情。通常不是气质型的心脏病变，致使心脏跳动过快，则不会有痛感出现，一般不会使用药物，一定要养成良好的生活习惯，不要吃辛辣刺激的食物，要清淡饮食，不要看会导致心脏跳动很快的影视作品，不要运动激烈，保持生活健康水平。
腰椎间盘突出术后多久能下地走路
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
腰椎间盘突出术后能下地走路的时间是由手术的方式决定的。做微创手术的病人两天左右就可以下地活动了，但不建议做太多的活动，避免压力过大导致突出严重。动大手术的病人三天之后拔出引流管就可以下地活动，但是由于骨融合和椎间盘结构需要恢复，所以还需要静养一两个月，考虑安全方面建议少量活动，下地活动时间主要还是听医生的话为主。
手术后多久可以喝水
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
手术之后多久可以喝水需要视情况而定，如果是肠胃等消化道手术，手术之后排气、排便之后才能够喝水；如果是胃肠道之外的手术，那么一般来说手术之后两个小时就可以喝水。随着现代医学技术的进步，现在很多肠胃手术之后大约两个小时就可以少量喝水，手术后的第一天可以喝进去一二百毫升的水，之后就可以进食一些流质和半流质的食物。
产后多久可以用收腹带？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
生完宝宝以后，为了能够尽快地恢复体型，很多产妇都会选择使用腹带，产后多久可以使用？需要根据具体情况来决定，如果是剖腹产，需要根据伤口的恢复情况来决定，但如果是顺产，子宫的恢复大概需要6周左右的时间，不过在产后就可以使用，对于身体的恢复不会造成太大的影响，而且还有利于骨盆、关节、韧带的稳固。
做完胃镜息肉多久可以正常吃饭
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
做完胃镜息肉的手术，24小时之内是不能够吃东西的，如果息肉比较大而且较多的话，不能吃东西的时间可以适当延长，这样可以促进创面恢复。一旦我们吃了东西，胃酸分泌会增多，容易对伤口造成影响。在做完胃镜息肉切除手术后，可以服用抑制胃酸的药物，比如奥美拉唑以及康复新液等，需要治疗7天以上。做完手术24小时后，可以吃一些冷流质的食物，比如凉的小米粥，稀饭等，不要吃热的和辛辣的食物。
人流后多久可以同房
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流手术之后，如果没有异常，一般一个月左右就可以同房了。做人流手术会对子宫内膜造成损伤，在手术后可能阴道会出血，如果量较少或者没有等都是正常的。在这个时候一旦同房的话，有怀孕的可能性，同时也会使女性生殖系统造成感染，进而患有妇科炎症。来了月经之后，则说明子宫已经恢复正常了，这个时候可以同房，但是要做好避孕。
pph痔疮手术多久可以完全康复
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
pph痔疮手术完全康复需要一周左右的时间，患者在术后6-8个小时就可以下地了，如果这个时候再次出血的话，还需要做二次手术的。pph痔疮手术恢复是比较快的，一般在术后休息一天就可以正常上班了，但是在术后的一周内都要注意不能做剧烈的运动，也不能做体力活。pph痔疮手术适用于各种痔疮患者，特别适合重度内痔患者。建议患者到正规的，有资质的医院来做pph痔疮手术，这样会比较有保障，且比较安全。pph痔疮手术后要注意卫生，避免感染，饮食方面需要清淡一些，不要吃油腻的食物。
宫腔镜手术后过多久可以运动
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫腔镜手术之后过六个小时就可以下床活动了，但是仅限于下地走动，且不能活动时间过长。如果是办公室工作的话，那那建议在两周之后再恢复工作。但如果是体力劳动，在一个月之内是不建议进行的，需要等一个月之后再恢复工作。体育运动也很耗费体力，因此建议在一个月之后再进行运动。此外，术后还有一些其它需要注意的事项，首先，一个月之内不可以性生活，不可以盆浴。然后要注意阴道的流血量，在术后两到三周之内有出血是正常的，出血量擦后果月经量的话就需要就医。此外，还要注意适当的使用抗生素药物，避免术后感染。
做完无痛人流后多久可以出门
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
人流术后的女性多久可以出门，要结合自身情况而定。一般人流术后如果身体恢复较快，身体未出现其他明显不适，充分的休息两三天后就可以出门。不过有条件最后能休息一周在出门为好，毕竟人流手术虽然是妇科常规小手术，但是也会给女性身体带来损伤，而且恢复期的身体抵抗力和免疫力都会降低，所以更要注重术后护理，尤其要注意局部卫生，避免感染。术后一个月内要严禁性生活。并要按照医师规定的时间去医院做术后复查。
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