专家问答
发烧时发冷退烧的最好办法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

发烧时出现发冷的症状，要想最好地退烧，可以进行物理降温，再配合药物治疗。

可以去洗一下热水澡，能够解肌发汗，还可以辛温散寒，对体温的降低是有好处的。再喝一些姜红糖茶，也能够辛温发汗，降低体温。

在药物的选择上，可以选择一些中成药物，比如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等来口服，它们可以疏风散寒。此外，也可以选择一些中药汤剂，比如荆防达表汤等。

也可以选择口服一些常见的抗感冒药物，比如贝诺酯分散片、感冒灵颗粒等，也可以缓解症状。如果有些患者体温非常高，已经超过38.5°，还可以口服布洛芬等药物，也可以解热镇痛。

2020-02-17
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退烧最好办法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在日常生活中，有些病人会感冒或由于其他原因而发烧，那么退烧的最佳方法是什么？让我给你简单介绍一下。首先，物理降温，我们可以通过多喝水、经常小便、洗个热水澡、用酒精搓澡、在额头上敷冰块或贴一个散热贴来退烧。这些都是降温和退烧的物理方法。第二，药物可以退烧。我们可以口服退烧药，如布洛芬、芬必得、乐松等退烧药来退烧。这些药物通过抑制前列腺素的合成起到排汗和退热的作用。同样，我们也可以塞退热栓剂来退热。如果体温大于或等于38.5℃，我们可以用双氯芬酸钠退热栓来退热。第三，我们也可以用一些中药来退烧，如口服小柴胡颗粒、口服连花清瘟颗粒或胶囊、口服板蓝根颗粒，这些都有一定的退烧辅助作用。当出现低烧时，可以按摩合谷穴，也称为虎口，位于手掌的拇指和食指之间，用双手按压合谷穴，直到疼痛出现。重复几次，发现身体的热量被释放了。除了按摩合谷穴，揉脚也是一个很好的退烧方法。对治疗儿童发热有一定效果。当孩子发烧时，他/她脱掉鞋子和袜子，用双手摩擦脚底，然后沿着小腿向上摩擦，然后摩擦孩子的手掌，还可以用热毛巾擦孩子的背。当孩子出汗时，他/她可以冷静下来。出汗以后就能降温了。
颈椎病治疗的最好办法
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
颈椎病的发病变得越普遍和年轻化，因此发病人群并不固定，需要根据不同的患者采取个体化治疗。总的来说，改变患者的生活习惯，包括避免长期低头、长时间保持姿势是颈椎病早期建议做到的，还需要锻炼颈椎背侧肌肉，这样可以改善患者症状。辅助药物治疗针对的是症状得不到改善的患者。而一旦出现行走无力、易跌倒、疼痛影响睡眠等症状，且药物治疗效果不佳，则需手术治疗。
退烧最好办法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
想要更好的把烧退下去，首先还是要找到发烧的原因，然后切断病因才可以从根本上解决问题。找到病因以后就是要进行对症下药了，通常的处理方法有物理降温，用温水或者酒精擦拭身体。但是如果比较严重物理降温没达到退烧的效果，那么就需要口服一些退烧的药物，常用就有布格芬，它可以很好的起到退烧的作用，切记空腹是不可以吃退烧药的。同时在退烧的过程中也喝大量的水，防止脱水的情况，同时也可以更好的加快身体的代谢，有辅助退烧的作用。发烧以后就是要多喝水，同时保证充足的睡眠，这样可以更快的让身体得到恢复。
快速软化血管的最好办法
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
快速软化血管的最好方法，就是多种方法相结合治疗。首先是饮食方面，饮食的口味要吃的清淡一些，不要吃那些高盐、高糖、高油，还有高脂肪的食物，平常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于软化血管。另外生活习惯方面，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不然心血管的压力会增加。工作和学习的过程中，也不要长时间的坐着，长时间坐着的话，容易导致血管硬化，所以应该尽量多进行体育锻炼。除此之外，我们也可以吃一些苯扎贝特类的药物治疗。
发烧时大量服vc可以退烧
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
发热通常是由体内的病原体入侵引起的，这些病原体可以是病毒、细菌、立克次体、支原体、衣原体、真菌等。发烧时身体会发炎。只要身体发生炎症，身体就会体温和热量增加。这时，你可以喝更多的热开水和热果汁，通过排尿和出汗来降低体温。维生素C本身有一定的增强抵抗力的作用，也有一定的抗病毒作用。然而，服用维生素C可以起到抗病毒和增强免疫力的作用，间接抑制炎症，恢复炎症并慢慢消退。然而，服用维生素C不能直接退烧。
发烧身体发冷怎么办
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
之所以发烧的时候身体会感觉冷，就是因为为了升高自己的体温，所以患者就会感觉比较冷了，这个时候要赶快进行退烧。如果患者的体温超过38.5摄氏度，最好要服用解热镇痛的药进行退烧，可以缓解身体发冷的症状。例如对乙酰氨基酚混悬液、液布洛芬混悬液，一次喝10毫升，如果是孩子的话，具体要根据孩子的体重来计算具体的服药量。4个小时到6个小时可以重复用药，不过一天用药不能超过4次。如果体温不太高，可以用中成药进行退烧，例如感冒清热颗粒。还可以采用物理退烧的方式，例如在手心、脚心贴退烧贴。
发烧全身发冷怎么处理
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
发热可以分为三期，一期的时候温度逐渐上升，出现皮肤苍白、无汗、畏寒等，发热持续期也就是第2期，皮肤潮红灼热、呼吸脉搏加速；发热第3期是退热期，患者会出现大量汗水，皮肤温度降低，此时容易出现虚脱、血压降低、四肢发冷、浑身发冷等状况。退热期需要及时的擦干汗水，积极补充水分，做好防寒保暖工作，最好是卧床休息，饮食上多吃流质食物，保持清淡。发热的时候需要针对发热的病因积极进行处理，可以有效的解决发热。
小孩子发烧吃什么退烧药
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩子伴有发烧的情况，可以服用退烧药物，常见退烧药物有安瑞克和尼美舒利颗粒。对于三个月以上的宝宝，首选退烧药物为乙酰氨基酚。 这种药物相对比较安全，可以根据宝宝体重服用药物量，每4小时一次，每天最多服用4次。对于6个月以上的宝宝，若是服用乙酰氨基酚无效，可以利用布洛芬退烧。若是宝宝出现高烧不退的情况，可以给宝宝服用退烧药物同时搭配消炎药物，最好是到医院进行血常规检查，是否存在白细胞升高的情况，然后利用消炎药物治疗。同时给宝宝物理降温，帮孩子先搓热手心和脚心，然后再对小腿按摩，再搓孩子的胳膊、后背和耳朵。并且要注意多给孩子喝水。
儿童发烧39度快速退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子们发烧39度。建议口服布洛芬混悬液，多喝白开水，补充液体以防脱水，这样做一般情况下能迅速退烧。如有咳嗽症状，可配合头孢克格颗粒和安宁颗粒止咳化痰，消炎对症治疗。如孩子持续发烧，并伴有剧烈咳嗽，建议去儿科治疗。抗病毒药物、抗生素药物以及镇咳和祛痰药物都能起到很好的疗效。也可以给身体降温，用温水擦拭孩子的身体。
宝宝物理退烧的正确方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，用温水毛巾擦拭全身，这是一种很好的降温方法。水温为32-34摄氏度，每次擦拭时间约为10分钟。擦拭的关键部位是皮肤褶皱，如颈部、腋窝和肘部。对发高烧的病人来说，最简单、有效和安全的冷却方法是用25-50%酒精擦拭浴缸的物理冷却方法。当用酒精擦洗患者的皮肤时，可以扩张高烧患者皮肤的血管，增加皮肤的散热能力；因为酒精是易挥发的，它可以吸收和带走大量的热量，降低体温，缓解症状。其次，你可以用湿冷敷敷在头部，用湿毛巾敷在发烧婴儿的前额，每两到三分钟换一次，也可以用冰枕降温。压碎冰块，把它们和水一起放进冰袋里。空气排出后，收紧袋口，放在发烧宝宝的枕颈上，可以起到很好的降温作用。
快速退烧的方法有哪些？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
要迅速退烧，主要靠药物。常用的药物是对乙酰氨基酚或布洛芬，成人和儿童都可以使用。其次，巴米尔，也称为阿司匹林泡腾片，是成人常用的退热药。这种药物不能用于16岁以下的人和有阿司匹林哮喘患者。第三，也可以使用尼美舒利，商品名为普威。第四，赖氨酸乙酰水杨酸盐也可以通过静脉注射来退烧。第五种药物也可以通过纳肛。所用药物为吲哚美辛栓，商品名为消炎痛栓。这种药会出汗很多，体温会明显下降。需要提醒大家的是，在使用退烧药时，一定要注意饭后服用，减少对胃肠道的刺激如果患者最近有消化道出血，应避免使用，因为可能会诱发或加重消化道出血。此外，如果是中枢性高热，使用药物的效果并不好，而冰毯可以用于物理降温。上述计划仅供参考。请按照药物说明或按照医生的建议在正规医院按医嘱用药。
孕妇发烧如何快速退烧
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
孕妇发烧的时候，进行适度的退烧措施是有必要的。一般来说，有两种退烧的方法:第一，吃药退烧；第二，减少身体发热但是，发烧的孕妇不建议服用退烧药，因为这种药会对胎儿的生长发育产生不良影响，所以一般建议孕妇使用物理退烧，并可将温热的湿毛巾敷在孕妇患者的额头表面，每隔15分钟左右更换一次。如果孕妇发烧，情况严重，建议患者及时去医院，并在专家的指导下进行治疗。平时在饮食中也要注意，有些油腻、辛辣、刺激性、不易消化的食物，如火锅、烧烤，不要再吃了，因为孕妇发烧时胃肠功能较弱，而这些食物会增加胃肠道的负担，会加重病情，不利于病情的恢复可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强身体的免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。。
小孩快速退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，给孩子喝更多的水，如果孩子的体温太高，那么身体就会极度缺水，父母应该给孩子更多的温开水喝，水可以调节体温，帮助孩子排汗，喝水还可以起到退烧的作用，还可以补充孩子缺少的水分，防止虚脱。第二，不要要给孩子捂汗。过去，老人总是认为孩子发烧时怕冷，所以给孩子盖上厚被子。想靠捂热帮助孩子出汗，达到退烧的目的。事实上，这是错误的。当孩子发烧时，应该少穿衣服，给孩子盖上薄被子。只有这样，才能散热好，达到退烧的目的。三、搓热孩子的手和脚，如果孩子发烧时头很热手和脚很冷，父母应该注意，这种情况表明孩子的体温，可能会继续上升，所以需要赶快给孩子身体降温，父母应该不断地为孩子搓手和脚，直到手和脚搓热为止
发烧是免疫力强的表现
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
首先，为了增强儿童的抵抗力，当儿童发烧时，儿童体内的免疫细胞核和免疫因子的活性增加，特别是当体温在37.5至38.5摄氏度时，身体的免疫活性最活跃，在一定程度上增强了身体的免疫力第二，抑制一些病原体。大多数传染性病原体的适宜生存温度约为37摄氏度当一个孩子被感染时，身体会产生一系列反应。升高的体温会破坏病原体的适宜温度，并在一定程度上有助于抑制某些病原体。
发烧如何快速退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
我们都知道发烧是一种疾病的常见表现。发热的原因有很多，首先是细菌或病毒感染，其他原因如肺结核、免疫力低下或血液肿瘤都可以引起发热。首先，对于发烧的病人，应该测量体温上升的程度。如果温度低于38度和5度，则不建议紧急退热治疗。否则，如果身体经常燃烧到39度左右并处于发烧状态，生命可能会受到威胁。如果此时手里没有药，可以用温开水用毛巾擦净浴缸，这样可以有效降低温度上升。一些常规退热药物，主要是布洛芬，可口服10毫升以达到退热的目的 此外，还有一些用于肛门塞的药物，如消炎痛栓剂，插入肛门半小时后可明显降低体温。也有必要找出传染源，无论是来自呼吸道感染还是泌尿道感染。治疗需要使用抗生素。可以使用常用的抗生素，如青霉素和头孢菌素。
宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当婴儿发烧时，身体会很热。父母都希望尽快冷静下来。然而，当触摸婴儿的手和脚来降温时，他们认为婴儿已经降温了。事实上，事实并非如此。由于婴儿的神经系统发育不良，体温升高时容易出现神经功能障碍，导致婴儿四肢末端的小血管处于痉挛和收缩状态，因此手脚会发冷。当婴儿发烧时，他的手和脚是冷的。许多父母会选择热身来解决感冒问题。他们认为出汗热身可以退烧。然而，婴儿的汗腺发育不良，难以散热。也很容易引起捂热综合症。严重的病情可能导致多器官损伤。因此，当婴儿的手和脚是冷的，腋窝，前额，嘴和其他部位是热的，我们建议应该保暖。温水或保温应该用来温暖手和脚，但物理冷却方法可以用于几个重要的部分。
小孩发烧最快退烧方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
因为儿童对外部环境的适应能力差身体的免疫系统尚未完全发育，轻微的不适很容易引起发烧症状。发热的主要原因是细菌和病毒的侵入，导致呼吸道感染和发热。一般来说，发烧低于38.5℃。建议选择物理冷却方式。发烧超过38.5度需要退烧药，物理降温可以迅速退烧。冷敷和擦浴可获得良好的冷却效果。前者需要将毛巾浸湿，然后敷在孩子头部的患处，或者可以全身使用。应该注意多揉两个腋窝、腹股沟等。儿童应加强均衡营养饮食，多喝水，多吃水果，促进新陈代谢，提高发烧时的免疫力。
婴儿积食发烧的症状和退烧的方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
积食发热的症状到多伴有舌苔厚，黄腻，口有臭气，肚子胀，无食欲，后背、腹部以及呼出的气体较热，如果孩子具有以上的症状应该是积食发烧所引起的积食发烧。积食发烧重点是要化积，可以给孩子测量体温，38度5摄氏度以下，没有明显异常的患者可以不用吃退烧药，多喝水，进行物理降温，比如说温水洗澡，贴退热贴或者用温水来进行擦拭，如果温度过高，还是需要口服孩子专用的退烧药物来进行降温。同时在孩子积食期间孩子可以吃一些柔软流动的食物和一些新鲜的水果和蔬菜，或者用手掌顺时针按摩孩子的腹部，促进胃肠蠕动，增加排便量，也可以口服孩子消食消积药或孩子按摩缓解。
治疗肩周炎最好的办法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。
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