专家问答
生姜加什么可以排宿便
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

生姜在我们日常的生活和保健中是比较常见的，对于人体的消化系统以及中枢神经等都有一定的药用价值。

如果患者有宿便等症状，建议可以先到当地的医院做一下检查，可以在医生的指导下使用生姜加柠檬或者蜂蜜水等泡水服用，蜂蜜等中含有一定的脂肪酸以及活性酶，和生姜搭配服用能够起到一定的润肠通便的作用。

此外也可以使用生姜搭配苦瓜或者陈皮等一起饮用，有助于缓解口臭等的情况。另外生姜也有一定的止咳平喘的效果，但是患者要注意的是生姜无法代替药物的作用，如果身体有相关的症状建议应尽快就医，以免延误病情。

2020-03-08
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清肠道排宿便最有效的方法是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果日常生活中有便秘的症状，可以使用中药的方法来进行治疗，比如去胃火以及胃肠通便的药物。如果出现了比较特殊的病情，也可以使用肥皂水灌肠或者使用开塞露，用番泻叶泡茶水喝，但是平时尽量避免使用，一旦使用需要遵医嘱，因为有一定的副作用。如果想要清肠道排宿便，日常生活中每天坚持喝蜂蜜水，养成良好的生活规律和饮食规律，在饮食当中选择吃一些清淡有营养好消化的食物为主，多吃水果蔬菜，不要吃容易上火的食品，多注意喝水，保持大便通畅，每天要定时的排便，这些对于清理肠道都有比较好的效果。
排宿便清肠道方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
排宿便清肠道的方法如下：首先要考虑排宿便清肠道，可以适当地口服清除宿便、改善肠道功能的药物进行口服治疗，比如口服补肾益肠丸。其次，平时要多饮水，尽量多吃些富含维生素C的蔬菜和水果，比如木耳、香蕉、火龙果等帮助人排便的食物。然后就是在饮食方面要忌进食辛辣、刺激性食物。饭后应进行适量的运动，从而促进肠道蠕动，也可以进行腹部按摩，必要时可以到当地正规的医院，在医生指导下适当应用导泻剂等，辅助排宿便，清肠道，还要考虑平时多注意休息等。
通肠道排宿便最好的药
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
想要通肠排便，可以用聚乙二醇电解质散等药物，但经常吃药并不好，想要让大便规律，一定要有规律的生活饮食习惯，多锻炼身体，避免暴饮暴食、熬夜等。建议多吃蔬菜水果，比如香蕉、苹果、白菜、苦瓜等，促进肠胃蠕动，加快消化。如果血糖正常，也可以每天一杯蜂蜜水，适当散步、散步、做瑜伽等等，也可以每天早上蹲厕所，坚持下去，会形成定时排便的习惯。
例假期间吃什么好排毒
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
中医建议女性在例假期间，不要吃生冷食物，应多吃热性食物，如羊肉、黑木耳、红豆汤、银耳汤、桂圆汤等；平时还需要注意，保持阴部清洁，情绪稳定，多吃豆制品，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时，多参加各种体育锻炼来增强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜以免破坏正常的生理规律。
清理肠道宿便最好方法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
清理肠道宿便可以适当的使用清理肠道药物，当然在平时生活中一定要多喝水，多吃水果和蔬菜，特别可以多吃维生素C含量高的水果和蔬菜。平常也不要经常吃辛辣含有刺激性高的食物同时还应该少饮酒。吃完饭以后要适量的运动，会有助于肠道的蠕动，可以更好的排出宿便。如果是比较严重的情况，可以找医生进行沟通，在他的指导下选择最为适用的清理肠道宿便的方法。
生姜加白醋贴肚脐眼有什么作用
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
生姜加白醋本身具有养胃，减肥，防脱发等其他功效，从而可以提升人的阳气。而生姜属于芳草性辛辣健胃药，具有发汗止呕和兴奋等作用，同时生姜具有治疗肠炎，痢疾等方面的疾病。而用生姜加白醋贴肚脐眼时对治疗胃寒的患者能起到一定的效果，使患者加快人体的陈新代谢物，排除体内的有害物质，而且如果女性患者用生姜提取液，能起到杀灭阴道滴虫的作用，如果患者的胃功能不好的话，建议平常养成良好的饮食习惯，比如早餐可以喝阳痿粥等，平常注意保暖，少受风寒，能对患者的胃痛起到不错的缓解作用。
月经吃什么好排污血
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在来月经的时候，女性应该多喝一些温开水，可以帮助排除体内的污血以及垃圾。同时多喝水也可以减少便秘等情况，避免盆腔充血的可能性。此外多吃一些水果蔬菜，保证的营养均衡，多穿一点衣服，不能着凉。在月经期间不能吃生冷刺激性的食物，黑豆和黑米都有排毒的功能。月经期间喝一些红糖水或桂圆红枣茶，对女性身体有好处。
药流吃什么有助排干净
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
药流是一种常见的流产方式，一般适用于49天以内的流产，对女性的伤害比较小，但是药流不能完全流产，就需要吃一些食物来帮助流产。对于女性来说，可以吃红枣、苹果、山楂来促进身体内的多余物质流出，还可以补充身体所需的各种营养物质。像排骨汤、猪脚汤也可以，里面含有的蛋白质以及维生素较多，可以起到更好的效果。
肾结石吃什么水果排石
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
如果患有肾结石的话，平时可以吃一些水分比较多的水果，水分多的水果有西瓜、梨，他们都有利尿的作用。吃这些水果会使患者尿液增多，就有可能会把结石排出体外。如果结石比较的小，可通过饮食和多喝水的方法，就能够把小结石排出身体外了。这些水果不仅有排石的功效，同时也可以预防结石。
尿结石吃什么药排石
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
有尿结石先需要做B超方面的检查，了解结石的位置，数量以及大小，确定究竟怎样治疗。结石小于0.5厘米的可以直接吃排石药，结石大于0.5厘米，使用药物效果不是很好。排石的药物可以吃排石颗粒或者是尿石通、肾石头通以及五淋化石丸等多种药物，这些药物一般具有排石溶石等功效。较小的一些结石使用药物就能够排出，较大的结石使用药物效果不好，可以使用体外震波碎石或者是经皮肾镜碎石等多种手术方式来治疗。另外有结石的病人平时要多喝水，这是较好的预防和治疗方法，注意使用药物需要遵医嘱，不能盲目用药。
胆结石可以排出来吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊结石虽然可以排出来，但是排石的方式并不是治疗胆囊结石的方式，因为直径比较小的结石，有可能会直接进入到十二指肠。虽然在排石的过程中一般没有什么临床的症状出现，可能会有腹痛的表现，在排完石之后疼痛的现象会有所缓解和消失。但是对于进入了十二指肠的小直径结石来说，在移动的过程中，容易引发胆源性胰腺炎和胆囊结石，所造成的后果是很严重的。因此，目前治疗胆囊结石的常用方式是定期彩超随访、口服溶石药物或者腹腔镜下胆囊切除术这三种。
吃什么中药排肝毒最快
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人体摄入的毒素都需要通过肝脏进行分解，肝毒会对身体造成损害，容易引起肝脏疾病，体内的肝毒需要采取中药的方法进行调理。天麻和钩藤可以治疗肝阳上亢；肝阴造成的气血不足可以利用白芍、灵芝进行调理；郁金和香附对肝气郁结具有良好的效果；以上药物需要在医生的指导下服用。
肾结石要吃什么能排出
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
对于肾结石患者来说，想要将结石很好的排出体外，首先是要吃一些排出结石的药物，可以促进结石的排出，另外患者在平时生活中，要多喝水多吃一些含水分高，具有一定利尿性的食物，增加尿液促进结石的排出。在排出结石的过程中，由于输尿管的梗阻患者可能会出现疼痛的现象，情况严重的还会引起患者肾绞痛发作，这时候患者要及时的就医，并进行有效的治疗。
生姜加大枣的功效是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
生姜加大枣的功效主要有以下几个：1、补血益气：大枣的铁元素含量非常丰富，对提供给血红蛋白再生的原料有一定的帮助，生姜能够促进血液循环，对贫血、体质虚弱、面色无华等症状能起到防治的作用。2、健脾益胃：生姜加大枣从中医角度看是入脾经的，因此对于因脾胃虚弱导致的水肿、虚胖、消化不良、积食、腹胀、便秘等症状具有一定的治疗作用。3、养心安神：睡前喝一些生姜泡大枣，对失眠多梦、惊悸等症状能起到一定的缓解作用。
小孩吃什么可以长高
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一、菠菜，菠菜富含铁和钙。许多孩子不喜欢菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭。二、鸡蛋，鸡蛋是最容易买到的高蛋白食物，很多孩子喜欢吃鸡蛋，尤其是蛋白含量丰富的蛋清，非常有利于孩子的成长，妈妈担心蛋黄中所含的胆固醇对孩子不好，但在孩子的生长期不必担心胆固醇值，每天吃一个鸡蛋或两天吃一个鸡蛋更合适。三、黑大豆，大豆是公认的高蛋白食品，其中黑豆蛋白质含量较高，是有利于成长的好食品，煮饭时可加入或磨成豆浆饮用。四、胡萝卜富含维生素A，能帮助蛋白质合成，儿童一般不喜欢吃整块胡萝卜，所以可以做不同的菜，比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，和苹果汁一起榨汁，中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉时，把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味，营养更丰富。
吃什么可以消除肺结节？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
因为疾病检查方法先进，所以患有肺结节疾病是很容易就被检查出来的，对于这种疾病的治疗首先要对疾病进行评估，判断疾病是良性的还是恶性的。对于肺结节疾病，是可以通过结核结节的形态大小以及周围的血管来进行评估的，如果说是良性疾病，一般是可以通过抗感染的药物和方法进行治疗，并且这种良性结节是不会在恶性生长的，而且也不会出现扩散的情况。如果是炎性结节，一般是可以通过抗菌的药物来进行治疗的，对于恶性的结节普通的抗感染和抗菌药物治疗是没有任何效果的。
宝宝便秘吃什么润肠通便
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
儿童排便困难，排出物较为干燥坚硬，且伴有口臭、腹胀、腹痛等，多半是积热便秘的症状。对此可食用牛油果、香蕉等食物。牛油果含有丰富的甘草酸、蛋白质及维他命等营养，可起到润肺、润肠通便的作用。香蕉清肠热、润肠通便，也是促进排便的佳品。可取牛油果、香蕉各一个，牛油果对半切即可，香蕉去皮取三分之一中段，加适量温水并放入放入搅拌杯打碎。牛油果香蕉泥营养丰富，口感细腻，治疗便秘效果是相当不错的。
吃什么可以增强免疫力
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
增强免疫力，主要通过以下三种食物：第一，维生素类的食物。免疫力下降的人群应该多吃含维生素的食物，它可以帮助我们快速的增强免疫力及抵抗力。其中我们应该多吃含维生素A的食物如奶制品等，它可以有效的提高人体的免疫力。除了维生素A，我们应该多吃新鲜的蔬菜水果，因为其中同样含有丰富的维生素。第二，动物的肝脏。免疫力不强的人群应该多吃一些动物的肝脏类食物，比如说像猪肝、猪腰子、羊腰子等，这些食物中所含有的营养物质，同样有利于免疫力的提高。在这些动物内脏中还有丰富的微量元素c、铜、铁及叶酸、维生素B6等营养成分，在平时生活中适当的多吃，会对人体健康十分有利。第三，癌症患者应该多吃蘑菇等食物，因为其具有抗癌功效。
冰糖加大蒜可以止咳化痰吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
冰糖加大蒜是一种很有效的止嗝偏方，做法简单而且还能轻易的达到治疗效果。可以取两到三瓣大蒜碾碎放入碗中，加入一颗冰糖再放入半碗水，然后把碗放入锅中，大火烧开后再用小火蒸15分钟就可完成。当碗中的水温后，就可以饮用。一天喝二到三次，一次小半碗即可，碗中大蒜可以不吃。大蒜有很多的功效，可以治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽等症状。也可以剥一粒大蒜放到口中。咀嚼之后慢慢咽下。一粒大蒜。用一个小时左右，可以明显改善咽痒的症状。
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