专家问答
该怎么带避孕套？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

带避孕套是有一定技巧的，一般是在阴茎勃起后，捏挤避孕套顶端，让囊内排出空气。

然后，用食指、中指和拇指将卷折的部分从阴茎根部一直往上推，最后套入整个阴经之内。在带避孕套期间要注意，不要用指甲将其划破。

在射精后，男方可以将避孕套的套口直接按住，然后同阴茎一并抽出。如果还有什么不懂的，可以直接查看避孕套包装上的说明，可以直接按照说明上的操作来进行了，就可以了。

2020-02-08
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月经量少该怎么调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
很多女性觉得自己月经量少，那么怎么判断自己月经量是否正常呢？正常月经一般可持续3~4天，每天需要用5~6片的卫生巾，但如果每天只需要1~2片，而且血量也不多的话，那么就称之为月经量较少。一旦出现月经量少的情况，有可能跟做过人流或其他宫腔操作手术有关。上述的这两种手术会对子宫内膜造成伤害，使子宫内膜变薄或出现粘连的情况。此外，如果患有多囊卵巢综合症，也会使排卵出现障碍，造成月经稀少等情况。一旦发现月经量较少，需要及时去医院检查，判断是哪种原因导致的。如果是卵巢早衰，那么应该用激素治疗。
干呕是怎么回事呢？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
相信很多人都有过干呕的经历，那么干呕是怎么回事呢？导致干呕的原因非常多，如果患有慢性咽炎，长时间干咳，则有可能出现干呕的症状。胃或十二指肠的食物反流到了食管，也容易引起反酸，干呕。此外，如果服用了一些会刺激肠胃的药物，比如化疗药物、抗生素等，也会出现干呕的症状。最后，如果患有了心血管或脑部疾病，患者也会干呕。一旦发现自己经常干呕，需要先找到具体原因，然后再进行治疗。平时有一个好的作息习惯，良好的饮食习惯可帮助我们改善症状。
带避孕套会感染艾滋吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病又称获得性免疫缺陷综合征，是由于感染人类免疫缺陷病毒即HIV引起的性传播疾病。其传播方式主要有三种：性传播、血液传播以及母婴传播。性传播不仅包括异性之间的性接触，也包括同性之间的性接触。在性接触过程中带避孕套，能够有效防止感染艾滋病毒，大大降低感染艾滋的可能性，但并不是绝对安全。首先安全套质量并不完全可靠，如果在性接触过程中发生破损，或者动作过于剧烈导致安全套滑落，都有可能发生体液外流而发生感染。防止感染艾滋最好的方式还是避免滥交，进行安全的性行为。
出现心脏供血不足后，该怎么调养
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患了心脏供血不足，在日常生活中可进行如下方面的调养：1. 养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、规律作息，避免熬夜；2. 均衡饮食，注意饮食规律，低盐低脂饮食，忌油腻辛辣的食物，少吃或不吃肥肉等，多吃新鲜水果蔬菜。3. 加强锻炼身体，根据自身的身体情况选择有氧锻炼，比如慢走、自行车灯。身体条件允许的话可以选择慢跑、游泳、打太极拳、做广播操等运动，促进血液循环，改善血管弹性。4. 要注意保持心理平衡，避免紧张焦虑，避免情绪波动，保持乐观，养成一个好的心态。
甲沟炎该怎么治
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗甲沟炎，根据不同的表现，选择治疗的方法也不同，首先要进行局部消毒，避免出现感染，每天可以使用碘伏进行局部处理，如果是轻微的症状，只是出现皮肤肿胀、泛红，处理的方法可以在皮肤上涂抹药物，但是如果甲沟炎有出脓的情况，就要进行引流，必要的时候也需要拔甲治疗，一般导致甲沟炎的原因，可能是由平时不修理指甲，导致指甲长到皮肤里面出现炎症，所以在日常生活中要经常修指甲，避免感染，在这期间也不建议经常碰水，如果出现甲沟炎，最好还是到医院，在医生的建议下采取针对性治疗。
脚受伤肿了该怎么快速消肿？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脚伤肿胀的有效处理如下：一、在伤后24-48小时以内，给予患处冷敷，具体可以采用冰毛巾或直接用毛巾包裹冰块敷于患处。以为此时处于病情的急性期，运用冰敷可以收缩血管减轻局部肿胀，同时降低患处末梢神经的敏感性以减轻疼痛。二、48小时以后应当停止冷敷，采用热敷。此时急性期已经结束，使用热敷有利于价款局部血液循环，促进消肿。同时可局部运用如云南白药气雾剂、红花油、正骨水等活血化瘀的药物，也可促进患处血液循环，利于消肿。
孩子肠胃不好该怎么调理？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果儿童肠胃不好，常常出现厌食，腹痛，腹泻等症状，家长可以进行以下几方面的调理：1.了解孩子的体质，让孩子的饮食符合她的体质，并且有规律，每顿饭适量，食物内油脂含量低。另外，巧克力橘子吃太多会引起消化不良，这两者应当少吃。2.提醒孩子吃饭时应该细嚼慢咽，确保食物能被消化食道充分吸收。3.如若孩子已经出现消化不良的症状，酵母片能很好的解决这一问题。酵母片中的碱可以和多余的胃酸中和，达到暂时缓解症状的效果，该方法只是在短时间内有效。但是如果在饭前服用酵母片会使部分溶液残留在胃里，残留的酵母片溶液可以降低胃酸回流的状况。
肺炎一般该怎么治疗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎通常都是由于病菌、细菌、支原体感染所引起的，最明显的症状就是发热，咳嗽，呼吸困难等不适症状。只要积极治疗很快就可以康复，在临床上最常用的药物，有阿莫西林，头孢克肟，阿奇霉素，红霉素，左氧氟沙星等，在服用药物的时候要严格按照说明书服用。
避孕套使用方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
避孕套是比较安全有效的一种避孕措施，也是在生活中比较常用的，如果使用不当很有可能会导致意外怀孕，在同房的过程当中，从一开始就要带避孕套，然后到结束以后再拿下来，千万不要在马上射精，、已经有精液出来或者阴茎软了再使用避孕套，这样很有可能会导致避孕失败。
避孕套可以预防艾滋病吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
避孕套减少艾滋病传播中有一定的效果，不过它不可以100％的隔离。虽然避孕套看起来密不可分，若使用倍数较高的显微镜观察避孕套，就会发现有很多微小的孔隙，而艾滋病的病毒特别微小，单位可以用纳米，所以戴避孕套，也会有被传播的风险。所以，戴避孕套可以大大的降低风险，带了避孕套比没带避孕套的风险降低了80%，因此避孕套是防止艾滋病措施之一。但是最好的方法还是避免婚外性行为。
玻璃体混浊应该怎么治疗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
当患者出现了玻璃体浑浊之后，最主要的症状就是觉得自己的眼前总是会有黑影在飘动。如果想要治疗这种疾病，首先要清楚是不是由于年龄不断增长之后，从而出现了生理性的玻璃体浑浊，针对这种现象是不需要去治疗的。当然要是由于色素膜炎造成的，应该及时去治疗。如果长期都没有得到重视，等到玻璃体慢慢脱离之后，可能会让视网膜发生裂孔的现象，从而导致发生致盲的眼病，因此一旦要是发现自己眼前出现黑银，特别是刚刚出现的黑影，就应该去医院做详细的检查，针对性治疗。
唇炎是怎么引起的？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
唇炎可能是由于干燥、寒冷的天气，不良的咬唇、舔唇习惯而引起，也可能是由于食用了比较烫的食物或喜欢吸烟饮酒等因素而导致。长时间的日晒也可能导致上下唇糜烂，发生日光性唇炎的症状，所以要在户外活动时使用遮阳伞、涂抹防晒霜、带遮光帽来预防。唇炎有湿疹性唇炎、糜烂性唇炎、脱屑性唇炎等，需要根据不同的病因和症状来做相应的处理。
小便时尿道刺痛是怎么回事？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
患者在小便的时候出现刺痛，多数是由于炎症所引起的，在临床上最常见的就是急性尿道炎、急性膀胱炎等，都会导致患者在小便的时候出现疼痛灼烧感，甚至有些患者还会出现尿频尿急，严重的情况下还会导致血尿，这种情况应该及时到医院去做尿常规检查，看一下是否存在感染，尽早治疗，避免耽误病情。
手脚冰凉该怎么调理？
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
在调理手脚冰凉的时候，一定要先进行辩证。如果辩证是脾肾阳虚的情况，可以服用温阳补肾的药物，四君子汤就有补肾壮阳的作用。此外患者还要多吃热性的食物，例如牛肉和羊肉，能够有效改善手脚冰凉的情况。患者还可以采取针灸的方式，对于改善手脚冰凉也有很大的帮助的。
阳虚应该怎么补？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
阳虚的患者主要有心慌，胸闷，身体怕冷等表现。这个时候可以服用温阳化瘀的药物，例如心归胶囊的效果就很不错，此外患者还可以服用金匮肾气丸。有些患者是脾阳虚的类型，患者比较怕凉，一吃凉东西身上的凉气就会比较严重，也有可能会出现腹泻的情况，这个时候就可以用干姜，赤石脂来起到散寒的作用。
胡萝卜要怎么吃更有营养？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
胡萝卜中的胡萝卜素是一种只溶性营养素，所以很容易被人体所吸收，因此也有一种说法，油炒胡萝卜会更营养。其实在日常生活中胡萝卜不需要用油炒，只要和含油脂的食物一同进入到肠胃后，同样会被人体所吸收。所以说胡萝卜的任何一种吃法都各有优点，所以不必太拘泥胡萝卜到底该怎么做才能被人体快速吸收。
小孩牙齿没掉又长出新牙该怎么处理？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
小孩拔牙是很重要的事情，因为孩子处于生长发育的阶段，如果过早的拔出乳牙，很可能会造成恒牙在间隙里长出，牙齿容易出现紊乱的情况，咬合紊乱只能等到孩子长到12周岁的时候才可以矫正，所以家长平时要多加重视。小孩的乳牙如果没有脱落就长出了新牙，建议家长先带孩子去拍一张X光片，确定长出的新牙是不是替换滞留的乳牙，如果是才可以拔除这颗乳牙。孩子如果拔错了牙对以后牙齿的生长有很大的影响，所以建议家长拔牙之前拍一张曲面断层的片子，然后再根据具体情况进行拔牙。
牙根尖炎该怎么治疗？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙根尖炎一般是发生在牙齿根尖部及周围组织的炎症性疾病，通常表现为牙周膜、牙骨质、牙槽骨等部位的炎症反应。而牙根尖炎的发病往往是由于创伤、化学刺激、感染以及身体的免疫学反应引起的。根据牙根尖炎的症状表现，可以将病症分为急性根尖周炎和慢性根尖周炎。治疗根尖周炎的有效方法是根管治疗，患者需要去正规专业的牙科医院，医生会对患者的患处进行清创、化学和机械预备的治疗，这样才能彻底去除根管内感染源，达到促进根尖病变愈合的效果。
痔疮怎么得的
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮怎么得的？一般有两种说法。首先是静脉曲张，认为痔疮是直肠粘膜和肛门皮肤下的静脉层充血、扩张、弯曲而形成的静脉团块。还有一种汤姆逊所说的肛门垫下理论，认为痔疮是一种正常的肛管部位解剖结构，即血管垫，是齿状线与海绵状组织带环上方1.5 cm处。只有当肛垫组织发生异常伴有并发症时，才可以称之为痔疮，只是需要治疗，其目的是缓解症状，而不是消除痔疮。而痔疮的诱发因素有很多，其中便秘、长时间饮酒、吃很多刺激性食物、久坐等，久坐是其主要诱因。痔疮按部位可分为内痔、外痔和混合痔。如果患者发现自己患有痔疮，建议到当地医院肛肠科进行治疗，选择合适的治疗方案。
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