专家问答
感冒能吃羊肉吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

不同年龄、时间，都可能感染感冒。感冒多是病毒感染导致的，发病率非常高的自限性疾病。

感冒后，人体会出现消化功能下降的现象。因此，羊肉虽然患者可以吃，但是最好少吃，否则增加肠道负担，会阻碍感冒的痊愈。感冒后，还是要多喝水多休息，多排尿，排出毒素。

感冒有好转之后，再吃营养丰富的食物来进补，还可以吃一些维生素及蛋白质含量高的食物，增加免疫力。

2020-03-02
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感冒能吃香蕉吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒了也是可以吃香蕉的，但是一定要适量，不能够吃的太多。香蕉和其他的水果含有的纤维以及维生素较高，能够给身体补充营养，对于病情的恢复也有一定作用。感冒是一种自限性质疾病，所以在生病期间应该多吃纤维以及维生素含量较高的食物，这样肠道容易吸收，另外热量较高的食物也是可以选择的，对病情的恢复都是有帮助。
高血压能吃羊肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者主要分为两种，一种是肝阳上亢型，一种是肝肾阴虚型。这两种类型的高血压一般都是因为体内湿热阴虚阳盛的原因所产生的，而羊肉本身含有很高的热量。并且具有一定的温补效果，所以高血压患者是不太适合食用羊肉的。不过因为羊肉本身也富含着很丰富的蛋白质和各种微量元素，因此高血压患者可以在病情稳定时选择性地食用适量的羊肉，可以很好的补充自己身体所需营养。高血压患者本身应该注意避免食用过于油腻和含热量过高的食物，否则会加重病情。平时应该注意保持良好的心态，适当的地进行身体锻炼。
吃中药时能吃羊肉吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
在吃中要期间，能不能吃羊肉是需要根据患者的病情，以及所服用的中药功效来决定的，如果所吃的中药是治疗体质虚弱之类的疾病时，那么这类的患者是可以吃羊肉的，因为羊肉具有很好的滋补效果，特别是对一些痛经的女性，以及脾胃虚弱的患者来说，是有很好的温补效果，对治疗疾病由很好的帮助作用。但是对于一些外伤、以及皮肤类疾病的患者，在吃中药期间是不能吃羊肉的，因为羊肉是属于一种发物，在治疗这些疾病时，吃羊肉的话会加重病情的发展，会影响治疗的效果。
感冒能吃虾吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒患者只要自身对虾没有过敏史，是可以少量吃些虾肉的。感冒患者在生病期间多吃新鲜的蔬菜如，油菜，蒜苗，菠菜，苦瓜，荠菜，萝卜，木耳等等。水果类，如苹果，香蕉，梨，橘子，橙子，哈密瓜等，多吃维生素含量较高的食物，有助病情尽快恢复。也可以少量吃些蛋白质高的食物，如蛋类、鱼类、瘦肉等，这些可以加强身体营养，提高患者的抵抗力。另外，感冒的患者不能饮酒，尤其在服药期间，如果喝酒会造成肝肾功能损伤，严重时甚至会导致死亡。
感冒了能吃海鲜吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒后最好不吃海鲜。海鲜本身比较燥热，感冒后人体虚弱，吃了燥热的食物，会引发咳嗽，甚至导致痰多或黄痰的情况出现，严重的出现肺部发炎。感冒后关键还是要多喝水来加强新陈代谢，促进排毒。也可以喝一些红糖姜水发汗。饮食上要清淡，多吃蔬菜水果。症状严重的感冒患者，如果是病毒感冒，可以选择抗病毒药物。
咳嗽可以吃羊肉吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽是不可以吃羊肉的，因为咳嗽大多是由于肺火、心火和体内火气旺盛的原因而导致，需要做清肺化痰，做治疗而羊肉属于大补肾阳之物，食用之后会使咳嗽症状加重，引起痰多、咽痒、胸闷等症状。患有咳嗽症状的病人，需要做积极的检查，对症治疗，平时多吃富含维生素的食物，能够提高自身抵抗能力。
癌症病人能吃羊肉吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
癌症患者适量吃羊肉是可以的，但是羊肉不可以过于辛辣和刺激，不利于消化功能。本身患有消化系统癌症，更加不适合吃辛辣刺激的食物。羊肉不会引起副作用，但是如果不好消化的话，可以少吃或不吃。癌症患者应多摄入优质蛋白，少量多次喝水，应适量摄入新鲜蔬果。
糖尿病人能不能吃羊肉
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病人能吃羊肉。羊肉有比较丰富的蛋白质，所以糖尿病人还是可以吃羊肉的，除了羊肉之外，日常生活中的猪肉、鸡肉、鱼肉、牛肉等等，糖尿病人也是可以吃的。另外一些海鲜食品，比如虾鱼也是可以吃的。对于糖尿病患者来说，日常饮食中还是比较适合吃那些含有蛋白质的食物的，比如常见的酸奶，纯牛奶或者鸡蛋，糖尿病人都可以吃。虽然这些食物糖尿病人都可以吃，但是需要注意的是每餐不要吃的太多，可以配合一些碳水化合物或者是含有膳食纤维的食物，这样有助于稳定血糖。
肾炎可以吃羊肉吗
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾炎患者吃羊肉没有多大问题，就是要注意不能吃的太多，同时每天的饮食都应该确保低脂低盐为主，适当补充点优质蛋白。如果有明显高血压水肿的情况，应该及时控制好盐分的摄入量，每天的盐分最好不要超过三克。如果患者有发生肾功能不全的现象，需要及时控制钾，磷和蛋白质的摄入。建议肾炎患者平常不要吃太多的肥肉，还应该避免服用肾毒性的药物，少吃点含有饱和脂肪酸的食物，可以适当多吃点纤维素含量高的食物，服用药物期间要戒烟戒酒，不要太劳累，注意作息时间，定期复查。
感冒能不能吃西洋参片吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒不可以吃西洋参片。尤其是患者正处于感冒的治疗和恢复过程中，更加不适合吃西洋参片。因为患者在感冒的过程中，体内会有一些邪气，加上西洋参片属于补药，这个时候吃补药的话，就会让感冒患者相应的症状加重，体内的邪气也不容易散发，感冒的病情就会严重。如果要吃西洋参片的话，最好在患者感冒完全痊愈之后，才比较适合吃西洋参片。患者完全恢复之后，如果用西洋参片来泡水喝，不仅可以缓解患者身体乏力的症状，还能够帮助患者有效的增强免疫力，但同样需要注意的是西洋参片不能过量服用。
感冒发烧能吃鱼吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
在感冒发烧的时候是不可以吃鱼肉的。因为鱼是一种发性的食物，如果食用过多会生痰甚至会导致咳嗽、发热的症状，从而引起疾病的再次加重。如果出现了感冒发烧的症状，建议要注意日常饮食，食物要注意清淡、容易消化，比如面汤、菜粥和小米粥这一类都是很适合的。此外，辛辣、油腻等具有刺激性作用的食物，鱼、虾、牛羊肉、鸡蛋以及牛奶等也是发物，也要少吃荤食，避免加重症状。要注意多喝水，不仅能够人体缺失的水分，满足身体的需求，还能够促进新陈代谢。此外，还可以补充维生素c，对感冒也是很有好处的。患病期间少到人群聚集的地方，以减少交叉感染。若是出现了发烧，建议口服退烧药或者中成药及时退烧，比如蓝芩口服液、板蓝根颗粒、清开灵都是可以的。若是发烧38摄氏度以上的话建议口服布洛芬、对乙酰氨基酚等药物。
感冒咳嗽能吃菠萝蜜吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒咳嗽可以适当的吃菠萝蜜。菠萝蜜的营养价值高，能够为身体及时的补充营养成分。而且菠萝蜜可以润肺止咳，为身体补充更多的维生素。因此对于感冒的患者来说，也可以适当的吃菠萝蜜，但是不能吃的太多。菠萝蜜中的糖分很高，患者在感冒的时候，可能会伴随发热咳嗽的症状，而咳嗽一般建议吃一些高维生素低糖低脂的食物。所以当感冒患者出现咳嗽的症状时候，最好还是少吃菠萝蜜。如果感冒中出现呼吸道感染，食用菠萝蜜可以补中益气，对于缓解症状有一定的帮助。咳嗽感冒的患者，最好还是多进食一些高维生素的食物，例如苹果、柚子、梨以及枇杷等。
感冒咳嗽能吃橘子吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒咳嗽不宜吃生吃橘子。生吃橘子会加重病情，最好是把橘子放入烤箱中烤热再吃。橘子皮具有止咳化痰的作用，对治疗咳嗽具有良好的疗效。并且多吃些梨、枇杷等。这类食物富含维生素，对感冒咳嗽有一定的辅助作用，还要养成良好的生活习惯，禁止抽烟喝酒和熬夜，不吃辛辣刺激油腻的食物，同时加强身体锻炼，才有利于病情的恢复。
感冒可以吃鸡蛋吗？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
发烧感冒是否可以吃鸡蛋，需要根据感冒的类型和个人的具体情况来决定，感冒可以被分为风寒感冒和风热感冒，一般情况下风寒感冒是可以吃煎蛋的，但是风热感冒是不可以的，但如果风寒感冒出现了发烧的症状，是不可以吃鸡蛋，否则就会使症状更加严重，所以在感冒的时候，如果想要吃鸡蛋，就需要注意烹饪方式，尽量以流食或者半流食的形式，这样有利于消化和吸收。
感冒可以吃柚子的吗？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
柚子中含有大量的维生素，对于感冒的患者是需要补充维生素等营养物质的，所以感冒的人群是可以吃柚子的。还可以从中获取大量的水分，所以感冒的病人应该对吃点水果的。对于饮食上还有其他的食物选择，需要吃点容易消化食物，比如稀饭、各种水果以及鸡蛋等。对于日常生活中应该注意适当的体育锻炼，避免太劳累，保持室内空气清晰，注意手卫生，出门的时候尽量戴口罩，尤其是体弱的老年患者。
减肥能吃鸭肉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
减肥可以少量的吃些鸭肉，不过鸭皮的热量高于鸭肉的热量，所以在吃鸭时，要去皮后在吃。减肥期间要注意热量的摄入，尽量吃低脂肪，低胆固醇，低热量，低糖分的食物。如低脂牛奶，牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，蟹肉，虾肉等，还需要搭配多种新鲜的蔬菜水果。主食要以全麦面包，糙米，燕麦等为主，这些食物含有大量的纤维营养，增加饱腹感，降低人体饥饿的速度。配合坚持每天体育锻炼和有氧运动，从而可以达到减肥瘦身的完美效果。
胃不好能吃羊肉吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
可不可以吃羊肉是要根据患者的胃部情况而定的。对一些是因为上呼吸道引起的胃出血的患者，是不可以吃羊肉的，还不能吃任何的东西，也不能喝水。还有的患者是因为出现了胃溃疡，那么也尽量不要吃羊肉，容易给胃造成一些负担，引起胃酸分泌增多，会出现加重胃溃疡的发生。还有的患者是因为轻度的胃炎导致的胃不好，是可以少量的吃一点羊肉的，因为羊肉含有丰富的蛋白质，有很多的脂肪，属于很温性的东西，能起到保护胃肠壁，温暖肠胃和暖脾的功效。
高血压患者能吃羊肉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
羊肉中含有大量的胆固醇，会人体中血脂升高，属于高热性食物，因此高血压患者不应该经常吃羊肉。高血压患者应该以清淡的饮食为主，多吃富含营养的水果和蔬菜，多喝水，及时补充身体内所需要的维生素，钙和钾等矿物质，应少吃羊肉或者猪肉等含有高热量高脂肪的食物。羊肉中含有大量的脂肪胆固醇，会使人体血压升高，在大量食用羊肉的时候血压不能得到很好的控制，因此建议高血压患者应少吃羊肉。
咳嗽能吃鱼吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
有咳嗽症状是不可以吃鱼的，因为鱼有生火热、生痰的作用，会使咳嗽时痰液增多。尤其是带鱼、白鲢等鱼类，鱼腥味比较重，会使有咳嗽症状的患者在进食鱼肉之后出现咳嗽加重的情况。所以患者应该多吃清淡、易消化的食物，多喝水，注意休息，注意维生素的补充，避免吃辛辣刺激和具有发性的食物。
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