专家问答
做人流后应注意些什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

做了人流后的注意事项有以下几点：在此期间一定要注意不要吃生冷、辛辣刺激的食物，禁食生葱、生蒜、牛肉、羊肉、涮锅、不喝酒、不抽烟。而且也不能吃热性食物，不然会降低免疫力，手术后的人群身体比较虚弱，很容易引起感冒，造成腹痛。所以人流后的女性一定要注意多吃易消化、营养丰富的食物，同时也可以多吃一些补益气血的粥类。

另外，要禁止房事、盆浴一个月的时间，随时保持外阴清洁，定期要去医院复查。

2020-02-17
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做人流后要休息多长时间
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
做人流候要休息的时间与个人的工作强度以及工作性质有很大的关系。一般来说，做人流后要有两个星期的休息时间，而最好休息一个月，直到月经来临的时候。在做完人流后的一个星期，阴道可能会出现流血的情况，但是血量是很少的，所以在这期间不要进行过于劳累的活动，并且要懂得好好休息。除此之外，在休息期间，患者一定要注意自己的个人卫生，可以适当吃些富含蛋白质或者维生素B的食物，当然，也可以吃些新鲜的蔬菜和水果。但是，不要食用刺激辛辣生冷的食物。
拔智齿后要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后的注意事项与其他拔牙一样。首先，我们需要在拔掉智齿后止血。我们可能在操作过程中做了一些缝合和加压。我们通常建议患者在30到40分钟后进行呕吐，因为此时患者需要承受压力。所以这个时间不能太短也不能太长，因为太短的话，止血效果不好，太长的话，血凝块已经和纱球连接上了。当吐出纱球时，可能会使血凝块流出，导致肺泡窝再次出血。
做艾灸应注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈暴露说明存在着牙周疾病，牙周病出现后，可能会出现牙槽骨的吸收，随着牙槽骨吸收，牙龈开始萎缩，于是牙根出现暴露。暴露早期可以及时治疗牙周病，去除牙龈结石，对牙周带进行清洗，局部上药，可以控制牙周病，使牙周病保持稳定状态，牙槽骨不会再进一步吸收。此时每天需要刷牙，美餐后睡觉前必须刷牙，每次刷牙保持三分钟以上，半年进行一次亚洲维护，如果牙根暴露很多，达到了根尖，需要拔出牙齿。
心脏支架后需要注意什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏植入支架之后，一定要根据医嘱按时吃药，特别是双联抗血小板药物一定要坚持吃，常见的就是阿司匹林、替格瑞洛、波立维等，这些都是双联的抗血小板药物，一般病人需要服用一年至一年半的时间，另一种需要长期服用的药就是他汀药物。无论病人的血脂是高还是低，一定要将血脂胆固醇的水平保持平衡，想要达到这个标准就需要长期服用药物来帮助。另外，病人在生活中要做到低盐、低脂的饮食，可以配合适当的运动，但不能做剧烈运动。病人要使自己的血糖保持正常，可以使用胰岛素、降糖药物来协助。病人还要戒烟，如果吸烟会使支架内堵塞、狭窄，从而出现缺血胸痛。
人流手术后几天才可洗澡洗头
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
人流后一般两到三天可以洗澡洗头，人流后应注意保暖多休息，当天不要洗头发，也不要洗澡。在洗头洗澡时要选择淋浴，注意会阴部的卫生，洗澡要用热水，时间不要过长。在人流后半个月内，不要下冷水和从事重体力劳动，避免受寒，应注意加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的恢复。在人流后的一段时间是身体修复的重要时段，需要女性注意补充营养，多加休息，适当的运动，有利于增强身体的免疫力，饮食上还应多吃鱼类、蛋类、肉类、豆制品等，以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果。
人流后多长时间可以碰冷水
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
无论是人流还是生孩子，为了呵护女性的健康都不应该碰冷水，在洗手、洗脸、洗澡洗头的时候都建议使用热水。因为人流后的身体比较虚弱，对外界的抵抗力比较差，如果碰冷水很不利于恢复。流产后要休息最少两个星期，至少两周内不要碰冷水，不要干体力劳动，前三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血的时间。要补充适当的营养，多吃一些富含维生素、蛋白质的食品，如瘦肉鲜鱼、新鲜的水果蔬菜、蛋类奶和豆制品等。人流后要注意个人卫生，避免同房，出血期间勤换卫生护垫，半个月内不能坐浴，只能淋浴。人流后一周左右阴道内会有红色或淡红色分泌物，没有明显的气味，量由多到少，如果出血时间超过十五天而且血量大，分泌物有臭味等情况，要及时到医院检查和治疗。
人流后注意事项和调理
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做人流手术对于女性的身体健康会造成很大伤害，做完人流手术以后一定要注意，不可以受凉，也不可以劳累过度，在营养方面要注意营养均衡，可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，适当增强营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，另外还要多注意局部的清洁卫生，一个月之内不可以同房，避免引发感染。
人流后注意事项
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
做完人流手术以后，需要注意的事情是比较多的，首先要多休息，一个月之内不要过性生活，避免发生感染，平时要做好清洁卫生，预防妇科疾病的发生，饮食要尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃生冷、寒凉的食物，只要做好护理，身体就能够很快的恢复，或者也可以在专业人士的指导下做缩肛运动，有利于子宫的恢复。
做完人流后吃什么比较好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
进行人流手术后，女性的身体非常虚弱需要及时补充营养，因此，在人流后的半个月内可以适当多吃一些蛋类、豆制品类、鸡肉、猪瘦肉等肉类以及奶制品。此外，此阶段女性体虚易出汗，所以可以以少次多量的方式补充水分，还可以通过适当多摄入新鲜蔬果的方式补充维生素、预防便秘。还需要注意的是，酒精、辣椒等刺激性食物会增加阴道的出血量，因此应当禁食。如女性体质较差、出血量较多还需要适当延长调养的时间。
做完人流后多久可以洗头洗澡
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做完人流多久可以洗头洗澡主要看怀孕多少周做的人工流产。通常在怀孕的十二周以内都是可以做人工流产的，这时候因为怀孕的时间短，对身体伤害也比较小。一般在怀孕两个月内做人工流产，流血三到五天就会干净，因此，三到五天之后就能洗头洗澡了。如果是在怀孕的两到三个月做人流，因为怀孕时间比较长，所以流血的时间也会变长，而且流血量会大，这时候身体比较虚弱，所以建议在流产一周后再洗头洗澡，另外洗头洗澡时要注意保暖，不要受凉。
刚做了人流吃什么最好？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
刚刚做完人流，最好吃一些具有安神作用的食物，比如小米粥、鸡蛋、红糖等，不仅具有滋补的功效，而且还非常容易消化。红糖在起到消除疲劳作用的同时，还能具有补血的功效，能够使身体更加顺畅地排出淤积在子宫内的瘀血。鸡蛋营养丰富，人流后吃鸡蛋对身体是非常有益的。人流后第二天开始，就可以都吃一些有助于身体康复的食物，比如乌鸡汤、鱼汤、瘦肉汤等。人流后还要注意保暖，如果仍有出血现象，为了避免增加出血量，要避免摄入人参、鹿茸、红枣以及阿胶。
人流后的注意事项有哪些
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
人流手术后女性的身体受到了重创，很容易导致各种妇科疾病的产生，因此人流手术后一定要注意调理。手术后由于女性的身体非常的脆弱，需要多注意休息，同时也要加强补充身体需要的营养，多吃一些高蛋白的食物。人流手术后护理不当很容易造成各种妇科炎症，因此手术恢复期内不能进行性行为，同时还需要保持内外阴的干燥，防止水进入阴道内滋生细菌。人流手术后一个月内需要卧床休息，尽量不要行走，以免伤口破裂。手术后如果身体出现不良的反应，例如发烧，腹痛等。需要及时的去医院进行检查治疗。
打瘦脸针后的注意事项是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
瘦脸针打完后最开始应切忌4个小时以内按摩放松脸部皮肤，同时也应注意睡觉时要保持头部适当前倾的动作，避免肉毒杆菌流散到各个地方。其次是注射后不能在注射的地方外敷，即冰敷和热敷均不可采用。然后要在注射后的24小时内禁止剧烈运动，暂时也不要做三温暖行为。特别注意的事，注射后6小时以内不能化妆和洗脸，切忌触碰注射位置。此外，注射后的瘦脸效果与头部变化姿势的次数成反比。同时注射后不可进食硬壳类物品，辛辣海鲜和烟酒也不能吃。最后，应切记医生的话，及时到医院复诊。
做完人流后多久可以同房
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在做完人流之后，最好在一个月之后再进行同房，同时要做好避孕措施，避免在短时间内出现再次怀孕的现象，在做完人流两周之内要禁止盆浴，两周之后恶露一般情况下就排干净了，但是子宫内膜的恢复需要一个月左右的时间，同时体力以及心理状态都需要恢复，更重要的是生殖器官的恢复，身体需要充分的时间休息和调整，如果在人流之后过早的同房，很容易会引起细菌感染，对女性的身体造成第2次的伤害，也可能会引起妇科炎症，从而诱发不孕症，因此在人流之后，一定要等到女性身体恢复之后再同房。
人流后需要休息多长时间
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在人流后恢复身体基本需要十五天左右的时间，所以，在人流后可以在床上待半个月来调理身体，在调理期间首先要做的事补充身体营养，补充更多蛋白质和维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，但要注意常温下的水果，而且不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免过冷过冷，引起胃肠道刺激，引起不适。另外可以，要保护自己的子宫，不要让它受凉，可以喝一碗热红糖生姜水，因为它不仅有驱寒暖宫的作用，还能使宫内血瘀顺利排出。
心脏支架手术后饮食方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
心脏支架患者手术后必须要注意饮食，以免影响到术后的恢复。出现在手术之后要注意合理的补充蛋白质，可以从植物和肉食中摄入。豆制品、鸡蛋、鱼肉、鸡肉中的蛋白质都是比较丰富的。同时也要做少油和少糖。其次要多补充水果。多吃新鲜的水果可以有效的调节肠胃，对血管也是有好处的，但是一定要避免高糖的水果，尽量不要喝果汁，新鲜的水果中含有的纤维含量是比较丰富的，果汁中的却很少。再者要合理的补充蔬菜，患者在手术之后可以多吃一些蔬菜，少吃一些主食，而且一些蔬菜还可以增加患者的食欲，能有效的增强抵抗力，最主要的是要做到营养均衡，同时也要做到少食多餐，这样更有利于身体的恢复。
做人流要休息多少天合适
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
人流是女性意外怀孕之后常用的一种流产手术，这是一种很小的手术，但是是很方便、有效的。大家都知道人流对女性的伤害是很大的，所以做了人流之后需要好好的地休息调理。一般人流后会使阴道出血，但是7天后就会好转，子宫就会恢复，停止出血，所以做人流需要休息7天后会比较合适。虽然休息7天后可以恢复，但是也需要注意一些事项，由于流产后女性的身体是很弱的，这时不要吃生冷辛辣的食物，要吃一些有营养的食物，要注意阴道的清洁，不要进行性生活，也要在恢复后做彩超复查。
吃了肠虫清后的一些注意事项
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
一些患者在检查出肠道中有寄生虫的病症后，会选择服用肠虫清这种药物来对肠道中的寄生虫进行清理消灭，在患者吃了肠虫清后首先要做的就是应注意观察患者的大便，在服用了肠虫清之后一般肠道中的虫体会在肠道中裂解，若是患者肠道中的寄生虫较多，就可能会有少量的寄生虫随着大便排出体外。其次就是要观察患者是否有情绪淡漠、记忆力障碍、计算力锐减等精神呆滞的症状，有的人还可能会有不同程度的意识障碍。另外，在患者服用了肠虫清后，在饮食上建议应该吃一些清淡易消化的食物，同时应避免吃生冷、辛辣、油炸、油腻的食物，注意饮食卫生，尽量少食多餐。
被热油烫伤后应该怎么处理
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
被热油烫伤之后可以按照以下步骤做应急处理：1、使用自来水对烫伤的部位进行冲洗或者直接将烫伤处浸泡在干净的清水中以达到降低温度的作用，防止热力对皮下组织造成进一步的损伤。2、冲洗或者浸泡应保持在20分钟到30分钟之间，可以视情况选择延长或者缩短，一般到创面痛感有明显减轻即可。3、冲洗或者浸泡结束后应选择干净的湿毛巾或者湿纱布包裹烫伤处，然后尽快前往当地医院的烫伤科由专业人员进行进一步的上药处理。此外被烫伤后应注意尽量不要用手撕破腐皮或者水泡以免造成感染。
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