来月经吃香蕉可以吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

女性在月经期间是可以适量食用香蕉的。通常女性在月经期间并不需要进行特殊处理。

人体月经是存在周期性的,也就是来经血的第一日起到下次出现经血的第一日,这个周期时间长短不一,一般21-35天均在正常范围内,平均周期多为28天。

女性每次出现经血所持续的时间叫做经期,这个经期时间在2-7天之间,大多在3-5天之间。每次月经来潮的失血总量为经量,正常经量值在30-50毫升之间,若是经量超过80毫升,那么就被视为经量过多。

通常女性月经期间不会有不适症状,但因经期体内盆腔发生充血,且前列腺素会对身体产生影响,所以部分女性会伴有腰部坠胀,子宫胀痛等症状。

2020-03-04
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