在家快速退烧,可以用物理降温法,比如用温水擦拭,酒精擦拭等。用温水或酒精擦拭患者的额头,腋下,腹股沟,前胸,后背等。
有条件的话可以泡温水澡。也可以多饮水,最好是喝白开水,可以适当放一点食用盐或者用热水泡脚,促进血液循环,让身体发汗,降低温度。
还有一种中医的方法就是按揉大椎穴。另外一定要注意持续发热38.5以上,要及时就医。