专家问答
多久一次性生活正常
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科

性生活的频度主要由年龄因素和生理状况所决定，现在医学认为性生活频度没有标准数据，个体之间存在明显差异，不能一概而论。

随着年龄变化，一般推荐性生活的频度为新婚阶段每周3-5次或更多，青壮年期每周2-3次，40-50岁每周1-2次，50-60岁每月2-3次，60-70岁每月1-2次，70-80岁每1-2个月1次，80岁以上每1-6个月1次。除了年龄因素外，影响性生活频度的因素还很多，如身体健康状况、营养状况、生活习惯、心理状态、夫妻感情、文化教育程度、居住条件、自然环境。所以现在医学认为性生活频度没有一定的标准数据，凡事不能一概而论，个体之间存在明显差异。

性生活时应注意避免由于体位不好或者副损伤造成阴道和阴茎损伤，注意卫生，否则会造成女性盆腔炎、男性龟头炎等。

2020-04-17
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五十岁的男人多久一次性生活好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
每个人的性能力是不同的，因此多久过一次性生活也是要根据自己的性能力来决定。美国有一个评价的标准，如果是一个50岁的男人，在40天之内发生5次性生活，这种情况就算是正常的。不过中国人相对于美国人来说性生活的频率稍微会低一些，50岁的男人最好10天左右同房比较好。
戒烟多久肺部恢复正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不同的吸烟年龄和体质，修复时间不一样，戒烟也很难恢复已经被烟草损坏的肺，但戒烟可以防止烟草继续损害肺。如果能成功戒烟，在一定时间内你就会发现肺部的变化，戒烟2天就能消除大部分尼古丁，戒烟3天，呼吸就能增强，戒烟一周后，肺部纤毛开始再生，戒烟三个月后，肺部纤毛恢复正常，戒烟一年后，支气管组织恢复正常。肺功能将增加，纤毛将继续恢复。
抑郁症多久能恢复正常
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症多久才能恢复正常，这是没有固定的答案的，主要看抑郁症的程度有多严重，以及是否是慢性化的。如果是轻中度的抑郁症，在通过有效的心理调节以及使用了一些药物之后，一般在二至四周可以缓解症状。尤其是对于第一次诊断是抑郁症的病人，用药治疗会有比较好的效果。但是有一些病人属于慢性的抑郁症，平时在反反复复发作，这种抑郁症比较难治，要想治疗起效果，可能至少需要三个月的时间。
夫妻生活多长时间一次算正常
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
夫妻生活多长时间一次没有统一的标准，因为夫妻生活的次数需要根据年龄、体质等因素来决定。一般年轻体质好的夫妻性生活频率会高一些，而年龄比较大的夫妻性生活频率会低一些，如果年龄大而且体质比较弱的夫妻，可能几年也不会有一次性生活。适当的性生活能够给夫妻之间带来幸福和安全感，所以建议20~30岁之间的夫妻，每周进行2~3次性生活比较合适，而对于年龄稍微大一点的夫妻，要尽量减少性生活的频率。
性生活多久一次算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
适度的性生活对人体健康是非常有利的，不同年龄段的人群对性生活的需求也不同，一般身体年轻力壮的年轻人性欲会相对强烈，自然性生活的时间会相对频繁，正常一周会进行两到三次性生活。而对于体力相对有所下降的中老年人来说，性欲望就没有那么强烈，加上生活和工作的压力，一般一周会进行一次性生活。并且老年人由于体力明显下降，是不宜进行频繁性生活的，一般一个月一次就可以了，过度频繁的性生活可能会对老年人的健康产生不良影响。一般来说，只要性生活没有对正常生活产生影响的话，就可以进行适度的性生活。
一周做几次性生活正常
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
针对身体健康的夫妇来说，建议最好一周两次性生活是比较好的，这样才属于正常的。正常的夫妻生活也是可以减少发生阴道炎症以及预防女性卵巢功能下降，也是能够促进夫妻的感情，如果期间性生活过频，容易使双方过于疲劳。并且长期频繁性生活也会引起宫颈炎或者阴道炎。除此之外，在这期间也要避免在急性炎症期同房，也要注意个人卫生，这样也是能够减少阴道炎症的情况发生。
拔完阻生智齿多久才可以正常吃饭？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
阻生智齿一般在拔除后，当天是可以吃流质食物的。但是不可以吃其他比较硬或者带有刺激性的食物。拔牙第2天可以少量吃一些米线，但是拔牙一侧的牙齿最好不要参与咀嚼。拔牙后吃饭通常需要3-4天，这时双侧牙齿都可以咀嚼较软的食物。但是不能够吃辛辣食物、容易引起上火的，油炸的食物。尽量保持饮食清淡，避免出现感染。否则可能会引起干槽症，而使得患者出现剧烈的疼痛，并且处理起来也特别麻烦。因此在拔完阻生智齿之后，第2天开始吃米饭，在第7天左右再开始正常吃饭。
面瘫多久彻底恢复正常
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
面瘫多长时间能够彻底恢复正常，还要看面瘫的严重程度，如果面瘫的程度比较轻微，通常1~2个月左右的时间，就能够恢复正常。如果面瘫的程度稍微有一些严重，也就是医生所说的中度面瘫，这种程度的面瘫至少要半年左右，才能够彻底恢复正常。若患者面瘫的程度比较严重，也就是说属于重度面瘫，治疗的时候至少需要1~2年的时间，也有一些患者即便是治疗了1~2年的时间之后，还可能会伴随一些症状，甚至是不能够彻底恢复正常。面瘫这种疾病在诊断的过程中，通常需要根据患者的面神经肌电图来判断严重程度。
精索静脉曲张手术后多久可以恢复正常
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
精索静脉曲张的手术，一般在术后一周左右就可以恢复正常。手术的方式主要有开放式和腹腔镜静脉高位结扎术，开放式手术在术后一周就可以拆线，而腹腔镜手术属于微创手术，部分不需要拆线。精索静脉曲张主要指的是精索内部的蔓状静脉从不正常的迂曲、扩张。青壮年男性发病率不算高，大约占10%到15%，且发病时多出现在左侧。患者可以先选择保守治疗，如果保守治疗无效，或者是严重影响工作和生活，可以选择手术治疗。
脚后跟粉碎性骨折多久能可以正常走路
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
脚后跟的骨质不同于其它骨骼，由于根骨是松质骨，称重能力较弱，因此很容易发生骨质。出现粉碎性骨折的话，在短时间内是不能下地走路的，因为骨骼需要一段时间来愈合，只有骨折部位稳定之后才能下地活动。不过跟骨的愈合能力要比其它骨骼快一些，四周以后就可以出现原始骨痂的生长，一到两个月之后进入成熟骨痂期，因此建议在两个半月之后再下地走动。此时骨折端的骨骺基本成熟，承重力也较好，弃拐正常的走路是没问题的，但是跑跳等大运动还需要过一段时间，大概四个月以后才可以。
做肠镜后多久才能恢复正常
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
在临床上很多患者的疾病需要通过肠镜的检查来进行判断，但是肠镜对身体有一定的伤害。肠镜检查可以及早的发现患者的疾病，对治疗疾病的帮助是非常大的。一般患者在做完肠镜一天之后都是可以正常进食的，身体已经开始慢慢恢复了，但是需要多久才能完全恢复正常，需要根据个人体质来看，时间是不一样的。建议患者在做完肠镜之后尽量的吃清淡的流质食物，要注意补充水分，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的各种维生素，暂时先不要吃刺激性比较大的食物，尽量少食多餐，随着病情的恢复，可以慢慢的增加体育锻炼，提高身体免疫力，会使恢复周期缩短。
不吸烟多久肺恢复正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果能成功戒烟，戒烟2天后，消除大部分尼古丁，戒烟3天，呼吸可以增强，吸烟者的支气管在3天内开始放松，呼吸能力也会相应提高，通常戒烟一周后，肺部纤毛开始再生，戒烟三个月后，肺纤毛已恢复正常，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后，肺功能将继续改善，健康和纤毛也会恢复。
n99口罩可以用多久？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
在正常情况下，N95口罩的佩戴时间不能超过4小时，当N95口罩供应不足时，可以重复使用。使用原则如下:1.延长使用期限:如佩戴后未拆除，可适当延长使用期限；2.有限重复使用:根据制造商的规定，可以重复使用，但一般不超过5次。由于N95口罩的过滤效率会随着使用时间的延长而逐渐降低，为了更好地使用口罩，必须按规定洗手，佩戴时避免接触口罩的内侧，如有污染、潮湿、损坏等情况，应立即更换。
怎么解决秒射？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
秒射如果是生理性秒射，比如在刚开始性生活时或不规律的性生活，由于偶尔一次性生活或对性知识的缺乏出现的秒射情况，是属于正常现象。如果有规律的性生活，仍出现秒射情况，可能是患有早泄问题，可以在性生活前半小时在龟头处涂抹利多卡因凝胶或性生活前1~3小时内口服盐酸达泊西汀来改善秒射症状。
憋气多久肺功能正常
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
肺主要是控制我们呼吸的，如果肺出现问题，则会影响呼吸。憋气时间的长短可以帮助我们判断肺功能的某些情况。肺功能检查是我们人体健康的一个重要指标。如果肺功能越好，则肺就越健康。正常人在憋气的时候，如果憋气时间能达到40秒左右，说明肺功能还是比较不错的。如果是每天都进行锻炼，而且经常游泳的人，那么憋气的情况往往都会在一分钟之上，这样肺功能才能算是正常。
拔尽头牙后多久可以恢复正常
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果患者要拔掉尽头牙，通常需要三个月左右的时间就可以完全恢复，这时候骨小梁结构达到稳定的状态，牙槽骨吸收和再生达到平衡。再拔掉牙齿以后恢复的过程当中需要严格的按照医嘱进行护理，这样有利于窗口的愈合，为了防止伤口感染，还要口服抗生素来进行治疗，刚拔完牙齿不可以吃，过热、过硬的食物，避免影响到伤口愈合。
脑梗死后遗症多长时间可以恢复正常
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
一般来说，脑梗死的患者发病一年以内的时间是属于恢复期，至于患者发生了后遗症以后需要多长时间能恢复正常，其实并不是一定的。想要快速的恢复正常，应该注意主动的做一些锻炼，让肢体得到运动，这样才会比较有利于功能的恢复。患者在发生脑梗死以后，若是出现了后遗症，想要尽快的恢复，要从日常的饮食和锻炼两个方面着手，必要时也可在医生的指导下口服一些药物帮助恢复。
轻微脑梗一般多久可以恢复
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
如果病人患有的是轻微脑梗，一般一个月就可以恢复了，还有极个别的患者在14天内也能够恢复，所谓轻微脑梗就是指脑部小面积出现了梗塞。患有脑梗塞之后，可能会出现偏瘫，感觉障碍与言语功能障碍。如果患者小脑和脑干出现了梗塞，有可能会出现头晕，呕吐，平衡障碍，视线模糊等，还有部分患者会出现吞咽困难，喝水的时候容易呛到。对于轻微脑梗塞患者，在治疗的时候，可选择神经营养治疗，也可使用抗血小板的治疗方法。常见的药物有阿司匹林，依达拉奉。此外也可选择用中药治疗，起到活血化瘀的作用，比如丹参、三七等。
什么是性欲低下
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
性欲低下可分为完全型性欲低下和境遇性性欲低下两种，指的是一段持续时间内都对性生活的欲望较低或者是缺失。完全型性欲低下者每个月只有一次性生活或者是不足一次，在配偶要求性生活时可以被动完成。境遇性性欲低下者只有在特定环境或者特定的性伴侣情况下会出现性欲低下，也会存在女性在被动接受性生活时达到性唤起和获得性快感的可能性。性欲低下比较常见，开始可能会对性行为不感兴趣，或者对性生活接受能力下降。它还可以分为四个等级，第一级，可以接受配偶的要求，性欲正常地减退；第二级，某一阶段或者特定环境下原本正常的性欲出现减退；第三级，性欲一直很低，每月性生活不足两次，在性伴侣压力下可以被动服从；第四级，性欲一直很低，性生活中断半年的时间。
胆结石术后多久能恢复正常？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患者的胆结石手术是做的腹腔镜微创手术的话，一般在手术之后三天左右即可恢复正常，但是如果要恢复到手术之前的状态的话则可能需要更长的时间，这主要是由个人的体质决定的。另外患者要注意的是，在胆囊切除手术之后，人体内的胆汁的储存器官就没有了，因此在手术后胆汁的状态以及胆管承受的胆汁量也会发生变化。因此患者在手术之后要注意加强身体营养，必要的话也可以定期前往医院复查。
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