崴脚消肿止痛小窍门
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

崴脚这在临床当中是非常常见的,主要是在下楼梯或者行走的时候不注意导致了关节的扭伤,也有可能是穿高跟鞋走路的时候引起了脚踝的扭伤。崴脚之后会导致局部的韧带以及关节囊不同程度的损伤,所以会引起局部的炎性液体的渗出导致疼痛,由于局部血管的损伤也会引起出血,所以导致肿胀。

首先一定要积极的进行固定,一定不能推拿按摩,也不能采取正骨的治疗方法,也不能站立行走,抬高患肢,避免过度下垂。受伤2天之内可以进行间断性冷敷,干毛巾把冰块包裹起来能够有效的减轻肿胀以及疼痛。受伤2天之后局部热敷,可以使用热毛巾。积极的使用消炎镇痛以及脱水消肿的药物进行治疗,比如双氯芬酸钠,迈之灵片,甘露醇注射液等等。

2020-02-16
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