专家问答
戒烟多久算成功
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科

成功戒烟4个月就算初步成功了，戒烟是有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前3天，度过了72小时就会进入第1个月，也就是生理阶段期。在第1个月的时候，人复吸香烟的概率最高，在这个月会寻找香烟的刺激，从而会产生复吸香烟的生理依赖，等过了第30天的生理依赖期后，就会进入心理依赖期。心理依赖期会持续3个月，在心理依赖期的时候，会出现身体不自主的想要做吸烟动作，这时可以通过一定的运动，例如从事户外运动、有氧运动或者听轻音乐，放松神经来调节心态，所以需要4个月的时间戒烟才算完全成功。

2020-03-30
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戒烟多久尼古丁能排完
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在吸烟的过程中体内会吸收尼古丁，其中大部分会随着尿液很快排出体外，这也是很多人会存在过量吸烟的常见原因，吸烟者需要不停地获得满足，在尼古丁这种物质进入血液之后，会在体内循环，想要让一只烟的尼古丁完全排出体外，需要的时间大概在6-8小时左右，而烟瘾大的人，体内存在的尼古丁更多，而这些尼古丁往往会聚集在脂肪细胞上面，并且会遍布全身。戒烟后，体内大多数的尼古丁会在48-72小时内通过新陈代谢排出体外，而尼古丁往往附着在脂肪细胞以及身体的其他部位，想要彻底清除尼古丁需要很长的时间，此外，燃烧尼古丁的副产物往往会在体内停留30天。
戒烟多久肺部恢复正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不同的吸烟年龄和体质，修复时间不一样，戒烟也很难恢复已经被烟草损坏的肺，但戒烟可以防止烟草继续损害肺。如果能成功戒烟，在一定时间内你就会发现肺部的变化，戒烟2天就能消除大部分尼古丁，戒烟3天，呼吸就能增强，戒烟一周后，肺部纤毛开始再生，戒烟三个月后，肺部纤毛恢复正常，戒烟一年后，支气管组织恢复正常。肺功能将增加，纤毛将继续恢复。
戒烟多久才算是成功？
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
突然不吸烟或者戒烟，患者的心理可能会出现不舒服的症状。有些患者心烦意乱，情绪比较不稳定，而且容易发脾气。此外患者的生理也会有一些表现，可能会出现失眠、多汗的症状。一般戒烟一年以上，并且患者不想抽烟，这种情况才算是戒烟成功。戒烟是需要自己的强大意志力的，另外一方面患者也可以用药物来戒烟。
新型冠状疫苗需要多久研发成功？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
新型冠状病毒疫苗的研发已经启动，浙江省疾病预防控制中心已成功分离出该病毒株，随后广东省疾病预防控制中心也已分离出该病毒株。这为疫苗开发、抗病毒药物筛选及快速检测试剂开发奠定了坚实的基础。然而，疫苗研究和开发是有规定的。在人类临床试验之前，至少需要一个多月的时间来进行动物实验。这仅指在科学研究水平上实验的成功阶段。真正实现疫苗的商业化大规模生产需要的时间更长。
憋气多久算肺功能正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健康。所以一个人肺部的关键是他的肺功能是异常的，也就是说，在正常情况下，你能屏住呼吸多久来估计一些肺功能的状况如果检查肺功能，它也是健康的一个重要指标相对肺功能越好，肺健康指数越高。因此，正常人通常有必要屏住呼吸来判断他们的肺是否处于健康状态。正常人把他们的脸或鼻子放在盆里屏住呼吸一段时间。一般来说，屏住呼吸约40秒证明他们的肺功能更好。如果一些病人屏住呼吸不到一分钟，尤其是在游泳时，他们的肺功能在这种状态下是正常的。一般来说，通常测量的时间是每天参加各种锻炼的人，尤其是经常游泳的人。一般来说，屏气的持续时间将超过60秒。根据这种说法，只有当你屏住呼吸超过一分钟时，肺功能才是正常的。
憋气多久算肺功能正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健康。所以一个人肺部的关键是他的肺功能是异常的，也就是说，在正常情况下，你能屏住呼吸多久来估计一些肺功能的状况如果检查肺功能，它也是健康的一个重要指标相对肺功能越好，肺健康指数越高。因此，正常人通常有必要屏住呼吸来判断他们的肺是否处于健康状态。正常人把他们的脸或鼻子放在盆里屏住呼吸一段时间。一般来说，屏住呼吸约40秒证明他们的肺功能更好。如果一些病人屏住呼吸不到一分钟，尤其是在游泳时，他们的肺功能在这种状态下是正常的。一般来说，通常测量的时间是每天参加各种锻炼的人，尤其是经常游泳的人。屏气的持续时间将超过60秒。根据这种说法，只有当你屏住呼吸超过一分钟时，肺功能才是正常的。
憋气多久算肺功能正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体呼吸功能的主要器官。如果肺部有问题，会直接影响正常的呼吸功能，影响人体健康。所以一个人肺部的关键是他的肺功能是异常的，也就是说，在正常情况下，你能屏住呼吸多久来估计一些肺功能的状况如果检查肺功能，它也是健康的一个重要指标相对肺功能越好，肺健康指数越高。因此，正常人通常有必要屏住呼吸来判断他们的肺是否处于健康状态。正常人把他们的脸或鼻子放在盆里屏住呼吸一段时间。一般来说，屏住呼吸约40秒证明他们的肺功能更好。如果一些病人屏住呼吸不到一分钟，尤其是在游泳时，他们的肺功能在这种状态下是正常的。一般来说，通常测量的时间是每天参加各种锻炼的人，尤其是经常游泳的人。屏气的持续时间将超过60秒。根据这种说法，只有当你屏住呼吸超过一分钟时，肺功能才是正常的。
一下子戒烟对身体好吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
吸烟对身体会产生很大伤害，有人想要戒烟可是能够成功的却是寥寥无几，一下子戒烟对身体并没有什么伤害，只要熬过去这一段时间就好了。当戒烟之后，就会发现所有和吸烟有危害的疾病距离自己就会遥远一些。戒烟过程是比较困难的，基本上没有人能够完全坚持。香烟之中所含有的尼古丁成分较多，并且会让人产生依赖性，一旦没有尼古丁的吸入就会出现浑身无力，甚至口干舌燥，心情烦躁等症状。
憋气多久肺功能算好的
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
你屏住呼吸的时间长短只是用来衡量人体对缺氧的耐受力，不能作为肺功能的参考指标。测量肺功能有很多指标，包括肺活量等。屏住呼吸需要多长时间？你需要一些专业训练，比如潜水员等。然而，在人体的某些疾病中，如支气管哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺心病等。此时，可以检查肺功能以确定肺的通气和通气功能是否正常。如果异常，可以确定肺功能下降的程度。呼吸不是肺功能的量度。
如何成功戒烟
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于长期吸烟的人群来说，想要戒烟是比较困难的事情，不仅要有很强的毅力，技巧也是很重要的部分。平常可以多漱口和补充水分，饮食应该以清淡为主，每天都去洗澡，适当进行户外活动，保持良好的生活规律，还能去服用一点b族维生素，对于戒烟都会有一定的帮助。另外还能选择替代尼古丁的东西，比如尼古丁吸入剂等，或者去咨询戒烟的心理门诊，也鞥通过生理等不同方面去达到戒烟的效果。最好是选择科学戒烟的方式，这样才能减少复吸的情况，也能让戒烟成功的几率上升。
戒烟失眠多久才能恢复
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每一个人的烟瘾不一样，失眠恢复的时间自然也就不同。如果有的人烟瘾很重，一下子戒烟很容易出现戒断综合症，具体表现有身体不适，夜间会觉得特别的烦躁，容易失眠。如果戒断综合症比较轻微，那么失眠的时间可能只有几天而已，严重的患者恢复时间很长，可能会高达几个星期，失眠才会逐渐获得改善。
新型冠状病毒疫苗多久能有
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
目前新型冠状病毒疫苗没有研制成功，最快也需要3~6个月以上的时间才有可能研制出来。新型冠状病毒肺炎是近一段时间发生在我国的一种急性传染性疾病，任何疫苗的研发都需要一个过程，目前各方面正在进行积极的努力，相信在一段时间以后疫苗会成功地研制并且应用于临床，来预防冠状病毒的感染。目前应该加强疾病的防控，包括及时的发现患者，及时的隔离治疗，切断传播途径，还要保护易感人群，通过这些有效的措施来积极地控制疫情。
肺气肿的老年人能活多久
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肺气肿病人不应该担心他们能活多久。如果他们患有肺气肿，请不要悲观或焦虑，因为尽管肺气肿是一种改变末端气道弹性结构的疾病，但在医生的帮助下，它可以很快恢复。例如，如果你吸烟，你应该戒烟。如果在工作环境中有一些对我们的呼吸道有害的异物，你应该尽量减少与这些物质的接触。例如，在医生的标准用法下，医生会建议患者定期吸入舒托巴胺类药物，定期吸入氟替卡松、沙美特罗等药物。平时，应适当进行一些户外体育锻炼，以增强体质，改善患者的肺功能，延缓患者肺功能下降的速度。肺气肿病人可以活很长时间，所以他们应该走出心理阴霾，积极接受各种检查和治疗。
不吸烟多久肺恢复正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果能成功戒烟，戒烟2天后，消除大部分尼古丁，戒烟3天，呼吸可以增强，吸烟者的支气管在3天内开始放松，呼吸能力也会相应提高，通常戒烟一周后，肺部纤毛开始再生，戒烟三个月后，肺纤毛已恢复正常，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后，肺功能将继续改善，健康和纤毛也会恢复。
毒株分离后多久出疫苗？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
目前，针对新型冠状病毒的疫苗正在研制中，并且已经取得了一些进展——新型冠状病毒株已经成功地从感染病例中分离出来，所以非常接近于拥有疫苗的那一天，但是仍然需要一个过程。根据有关数据，研制新型冠状病毒疫苗可能还需要一个月，检验和测试需要半个月，审批过程至少需要一个半月。
新型病毒疫苗多久能研制出来
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
目前对于新型冠状病毒的疫苗正处于研制阶段，并且已经有了一些初步结果。疫苗的研制需要根据这种新型病毒的特点进行分析后，才可能会研制成功，所以需要一段相当长的时间。并且疫苗研制成功后，还需要进一步进行临床试验，才可以广泛用于疾病的治疗。对于疫苗的研制情况，建议可以通过网络媒体的官方报道进行了解。目前我国对于疫苗研制方面的技术已经明显提高，相信通过科学家努力一定可以研制成功。
新型冠状疫苗多久能研制出疫苗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
目前，新型冠状病毒疫苗研发已经启动，新型冠状病毒毒株已从广东、浙江等地成功分离，为疫苗研究、抗病毒药物筛选和快速检测试剂研发奠定了坚实基础。然而，疫苗开发有自己的周期。通过动物实验和人体临床实验实现疫苗的商业化大规模生产需要一定的时间。
怎么戒烟最有效？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒烟常见的方式有以下几种：1、自己靠意志力戒烟。这种方法需要足够的毅力才能够成功。2、心理疗法或者是行为疗法。行为疗法也就是在自己比较容易吸烟的时候用其他行为来代替，也可以经常到戒烟论坛上看别人戒烟的感受以及发表的意见，然后互相鼓励。还有可以向医生请教一些戒烟的小技巧。3、药物戒烟。比如代替尼古丁的药物，这类药物有尼古丁喷剂、尼古丁口香糖以及尼古丁贴等。使用这些药物能帮助缓解戒烟综合症，有助于戒烟。除此之外，还有一种依赖性比较强的药物，比如安非他同以及伐尼克兰等，不过这种药物要在医生指导下来使用，不能自己擅自用药。
试管移植后要打多久黄体酮？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
为了增加受孕的几率，在做试管移植以后，需要继续使用两周的黄体酮。这样能够保证体内的孕酮值处于一个相对比较高的水平，使得受孕的几率增加。在使用黄体酮两周以后的时间，就可以去医院进行检查，看一下受精卵是否已经成功着床，如果着床成功，还需要注意检查一下体内的孕酮。若是仍然存在着孕酮偏低的现象，就需要注意在医生的指导下继续使用黄体酮。若是体内的孕酮以及人绒毛促性腺激素都在正常范围之内，就可以停用黄体酮。之后只需注意，定期孕检即可。
性生活多久一次算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
适度的性生活对人体健康是非常有利的，不同年龄段的人群对性生活的需求也不同，一般身体年轻力壮的年轻人性欲会相对强烈，自然性生活的时间会相对频繁，正常一周会进行两到三次性生活。而对于体力相对有所下降的中老年人来说，性欲望就没有那么强烈，加上生活和工作的压力，一般一周会进行一次性生活。并且老年人由于体力明显下降，是不宜进行频繁性生活的，一般一个月一次就可以了，过度频繁的性生活可能会对老年人的健康产生不良影响。一般来说，只要性生活没有对正常生活产生影响的话，就可以进行适度的性生活。
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