大椎穴是人体颈部的重要穴位,经常按摩大椎穴,对人体会起到缓解头痛,头晕,恶心,呕吐,缓解疼痛,预防感冒等重要作用。
按摩大椎穴,对人体是非常有好处的,它对改善肠胃功能,缓解颈动脉痉挛增强抵抗力放松身体肌肉 也有很大的帮助。它主要在颈部背侧第七颈椎棘突下,在按摩时要找准位置,经常按摩可以起到缓解疲劳,增加睡眠的疗效,所以一般推荐在晚上睡觉前进行按摩。