专家问答
四物汤的功效及食用方法有哪些
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

四物汤可以说是中医有名的养生汤的一种，它有补血活血的功效。

像很多女性都有一些月经不调、月经量少、脸色苍白、贫血、浑身乏力、失眠多梦、精神不济的问题。这时候来上一碗四物汤能有效的缓解这些症状。

除此之外四物汤还对治疗神经性头痛、过敏性紫癜、荨麻疹等有一定的作用。四物汤常常和一些食物一起炖煮而成，比如四物汤炖鸡、四物汤炖鸭，有时也可以直接熬制四物汤。

2020-03-09
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四物汤的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
四物汤是有白芍、川芎、地黄以及当归这4种药材进行熬制的，非常经典的一种中药汤。用于女性月经疾病治疗具有很好疗效，四物汤主要功效是补气益血，在临床上用于治疗肚子疼痛、月经不止、月经不调有着很好帮助，另外还可用于胎动过快、产后恶露不止等情况。四物汤对于女性月经疾病治疗效果明显，所以在临床上是广为应用的。不过在服用四物汤时，女性饮食上也应当注意不吃生冷食物，应该多注意吃温补食物，这样才能够拥有更好的治疗效果。
四君子汤的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
顾名思义，四君子汤就是其中含有人参、甘草、茯苓和白术这4种中药材，这是比较传统的一个药方，主要用于健脾，对脾胃虚弱的人有着很好调理作用。不过这仅仅只是一个基础药方，后来还研发出很多补脾胃的方子，都是在此基础之上而发展的，对于十二指溃疡、胃溃疡、胃炎和肠胃炎都有着很好的帮助。不过在服用四君子汤之前，一定要在医生的指导下切不可自己私自服用，以免身体造成一定伤害。另外胃部不舒适的患者在饮食上也应当要注意不吃刺激性食物，多吃容易消化的清淡食物。
桃红四物汤的功效有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
桃红四物汤是中医科比较常见的药物，其中还加上了桃仁和红花。具有很好的功效，比较常见功效是：养血、补血，还可以有活血化瘀的作用。对于妇女月经期出现血瘀之症特别有效，还有就是月经前出现得腹痛、胸胀、颜色发紫、黏稠等都有调理作用。另外桃红四物汤还可以调经止痛、养血调肝的功效，对于月经不调的情况人群可以选择使用。
四物汤的功效与作用是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
四物汤一般是补血的中药方剂，还可以起到调经的效果。它由四味中药组成，包括川青、芍药、熟地以及当归等几种中药组成。对于贫血、血瘀、月经不调的人，需要经常喝。之所以会出现血瘀，是因为血虚，当女性出现了血虚、血瘀的情况，月经就不正常了，就需要好好调理。
银杏果的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
银杏中含有很高的营养成分，它可以延缓老年人大脑的衰老、保护肝脏、减少心律不齐护血管、增加血容量、改善大脑功能、增强记忆能力，并且还具有有治咳喘、益肺气、缩小便、护血管、抗菌杀菌、止咳祛痰、去除自由基及美容养的功能。用银杏来煮粥或者煲汤都可以，也可以用其泡水来作为夏季清凉饮料。
蜂胶的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂胶外用能够达到消肿解毒的功效，一般用于皮肤皲裂的治疗。内服具有止渴、补肾虚等作用。对于体虚、衰老过早、糖尿病患者、高脂血症等人群都可进行内服。蜂胶并不是药物，而是天然抗生素，所以在食用的时候完全可以放心，每天可以多次进行服用，是保健的最好产品。建议服用蜂胶时先在口中含口水，再把蜂胶滴入口中和水分融合之后，能够达到更好功效。
四磨汤的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
很好的理气功能。其功能主要用于破郁降逆、益气扶正，主要治疗此类七情，上气上喘、胸膈胀满、食欲不振，是中医常用的理气的药。四磨汤可用于治疗呼吸道的一些疾病，还可用于支气管、支气管哮喘、支气管炎引起的气滞，或气逆与消化道疾病，主要用于胃肠气胀、腹胀等。
四君子汤的功效与作用有哪些
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
所谓的四君子汤就是由人参，白术，茯苓和甘草四种药材熬制成的一种汤剂，这种汤剂的主要的作用是补气。在实际的临床中，四君子汤可以有效的起到补气健脾的作用，通常被用于治疗由于脾胃虚弱或者是气虚等原因导致的食欲不振，四肢无力，舌淡苔白以及脉象细弱等症状。另外对于治疗某些消化系统的疾病也是有一定的帮助的，比如慢性的肠胃炎，消化性的溃疡以及消化不良等症状。建议患者在服药之前，可以先到当地的中医医院辩证的检查一下，根据自身的实际情况选择服用。
四神汤的功效与作用是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
所谓的四神汤是一种中药，它的主要的成分是山药、茯苓、薏苡仁、莲子。我国的中医认为四神汤具有一定的健脾养胃以及清热祛湿和安神养心的作用。在实际的临床中通常被用于治疗脾胃虚弱、腹泻遗精以及大便发稀和女性的白带增多以及消化不良等疾病。另外如果患者本身脾胃有比较长期的虚弱的症状的话可以长期服用四神汤进行调理。此外建议在服药的时候不宜同时服用其他的具有温补作用的中药，另外也要注意避免辛辣刺激性食物。
四逆汤的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
所谓的四逆汤是一种中药方剂，具有一定的温中祛寒以及回阳救逆的作用，主要用于治疗由于身体阳虚等因素造成的流冷汗以及四肢酸痛无力等症状，另外对于脉象微弱的患者也是有治疗的作用的。如果患者有低血压或者贫血等造成的休克以及肠胃炎和食物中毒等症状的话也可以服用四逆汤进行调理。此外四逆汤对于心脏等部位的症状也是可以起到治疗的作用的，常见的如心肌梗死以及心衰等。四逆汤多用于中医中的急救之用，如果患者的身体没有明显的症状的话不建议自行用药。
鱼腥草的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鱼腥草是一种非常重要的中药材，鱼腥草使用的时候使用的是鱼腥草的茎和叶，主要功效是清热解毒，能够有效的治疗各种疖肿，对于高烧咳嗽、胸痛吐痰都有非常不错的疗效。可以将鱼腥草与芦根、甘草、桔梗配合使用，治疗效果会更好一些。鱼腥草也可以清热解毒，可以搭配金银花、蒲公英等药材一起使用。如果身体存在着出血，可以适当加一些止血的药物，比如，侧柏炭、茜草炭等进行治疗，还可以使用新鲜的鱼腥草捣烂口服。
黄芪的功效与作用及食用方法有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪归于脾经和肺经、味甘、性温，它可以治疗久泻脱肛、子宫脱垂、气血虚弱、自汗等这些疾病，同时具有补气固表、托毒生肌、利水的作用。黄芪的食用方法有很多，可以用来炖鱼、炖鸡、煮粥，也可以用之泡茶来每日饮用，除此之外还可以搭配无党参一起泡茶饮用。黄芪有很多好处，但是同时也有很多副作用。如果在食用黄芪后出现血压升高、心烦、面红、头晕、失眠、心慌等现象，应该停止食用，询问当地的医生。
薏仁米功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
薏米仁既有食用价值，也有药用功效。其也被称为薏米，是粗粮谷物中药食同源的一种食物。薏米含有的植物蛋白质以及脂肪等营养物质，要高于稻米类杂粮。而且还含有多种矿物质及微量元素，有益于身体健康。食用方法也很简单，可以熬制薏米仁粥，也可以蒸薏仁饭，都是不错的食用方式。薏米仁的药用功效主要用于祛湿利水，健脾止泻，以及有解毒，清热，排毒的作用。
黄芪粉的作用与功效及食用方法有哪些
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪粉的作用主要有以下几种。1.黄芪粉可以补血益气，如果患者有气血虚弱的情况，可以用黄芪粉来进行治疗的。2.如果患者的身体比较虚弱，有休克的情况，用黄芪粉治疗效果非常不错。3.此外适当的喝一点黄芪粉可以利尿，如果患者小便不畅，可以适当用黄芪粉来治疗。4.黄芪粉可以扩张冠状动脉，对改善心肌供血有很大的帮助。5.黄芪粉还可以延缓衰老。6.有些肾炎患者会出现水肿的情况，用黄芪粉是可以减轻水肿的症状的。一般用温开水直接冲服黄芪粉就可以了，在饭后喝黄芪粉。
四物汤有什么需要注意的地方
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
四物汤是一种具有活血补血功效的中药方子，在临床上通常用来治疗一些缺血的情况，主要表现为失眠、头晕、目眩、心悸、脸色苍白等贫血的症状，尤其对女性患者很有好处，对于各种月经疾病很有效，比如月经不调、月经量少，甚至出现闭经、乏力、失眠等症状，对于上述这些情况都是可以服用四物汤的。此外，对于神经性头痛、过敏性紫癜、荨麻疹等这些比较常见的疾病，也是能够服用四物汤的。四物汤一般是把中药与肉食、日常中常见的食材一起熬煮，最常见的就是熬鸡汤，或者和鸭肉一直煮也是可以的，能够补充很多营养物质。此外，不加其他东西，只熬四物汤的话也是能够起到很好的效果的。
四物汤标准配方及做法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
四物汤是一种比较常见的中药汤剂。主要成分是当归，熟地黄，白芍药以及川芎。具体的做法是每份取十克左右，然后用一碗水煎煮成大半碗。一般来说，需要注意在两餐之间空腹趁热服用。四物汤有着很不错的补血活血的作用，如果存在着经血量过少之类的情况的话，适当的服用一些能够有效的改善。女性朋友存在着心慌，失眠，头晕目眩之类的症状，也可以通过服用四物汤进行缓解。不过要注意按照医生的指导适当服用，不可以自己私自的乱用。
天麻的功效与作用及食用方法有什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
天麻能够起到平肝益气，缓解高血压症状的效果。对癫痫，半身不遂以及肢体麻木和面部神经抽搐等症状，也有着一定的缓解作用。而且天麻还能够保护神经系统，也能够调节神经系统。适当的使用一些天麻，还能够起到增强记忆力以及明目的效果。不过需注意天麻当中的主要有效成分遇热的时候很容易挥发，所以不建议使用煎煮的方法去做天麻。想要食用天麻的话，建议先将天麻洗干净，然后再用少量的水将其润透，等软化以后将其切成药片晾干，可以研磨成粉末吞服，也可以研磨以后做成药丸或者是加入散剂中服用。
葛根的功效与作用及食用方法
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
葛根的功效还是比较多的，可以止泻止渴、降血糖、调节体温、改善记忆力、改善生育功能、扩张血管等等，经常被用于内热消渴、麻疹、腹泻、痢疾。葛根还可以抵抗肾上腺素的作用，抑制胰高血糖素分泌，可以降血糖，心肌缺血、心肌梗死、高血压等都可以用葛根治疗。男性性功能障碍、阳痿遗精也可以使用葛根。葛根可以泡水喝，也可以煎服。
黄精的功效与作用及食用方法有哪些？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄精的功效有，能够润肺、益肾、健脾、补气、养阴。能够治疗口干少食、疲乏无力、气血不足、肺虚燥咳、脾胃虚弱、内热消渴。黄精的作用有，黄精能够降血压、降血糖、降血脂、防止动脉硬化、延缓衰老、抗菌的效果。黄精的食用方法很简单，可以炖汤喝也可以煮粥喝，放入枸杞炖汤喝能够补血、治疗神经衰弱等，放入粳米、猪肉煮粥喝能够延年益寿、养肺润燥。养生治疗效果非常好。
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