专家问答
怎样去除黑头
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

去除黑头的方法有很多，最简单、最实用的方法就是洗完脸之后，不要立即将脸蛋擦干，可以准备一点细盐，将准备好的细盐，取一点放到手心里面，然后用细盐在鼻头两侧搓动，反复如此，经常这样搓的话可以将黑头搓出来，搓完之后，洗净即可。

另外也可以用白水煮蛋的蛋白，来搓鼻子上的黑头，会慢慢的搓的很细很嫩，这种方法那是非常不错的。

另外也可以使用市场上对抗黑头的产品，比如说黑头导出液、黑头鼻贴、黑头面膜等，使用起来也非常的方便，比如说黑头鼻贴，洗完脸之后，不要急着擦干水分，立即用鼻贴贴上几分钟，然后揭开即可，不过揭开之后，一定要注意立即收缩毛孔，防止出现毛孔粗大、黑头浮现的情况。

每周使用一次或两次鼻贴或其他去黑头产品，如果黑头特别容易出现，可以适当缩短使用时间，可以考虑每周使用两次以上。

2020-02-26
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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去除黑头的方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头是很多人平时比较反感的事情，不仅影响到个人的美观，而且黑头还特别难以处理，其实只要选择了正确的方法，黑头也是可以轻松去除的。一是用适量的酸奶和珍珠粉、蜂蜜三者一起混合调匀，再涂抹到有黑头的位置，敷20分钟，等到自然风干后就可以取下，在取的同时黑头也会被一起吸出来，再将黄瓜切成薄片后贴敷到有黑头的地方，再等待10-15分钟后取下就可以了。3、经常用食指按摩鼻头，用指腹以顺时针方向按摩，每次坚持按摩10分钟，可以起到帮助黑头排出的作用。另外，平时还要加强体育运动，使机体循环加快，也有辅助去除黑头的效果。
怎样去除脸部皱纹
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸部有皱纹的话，可以通过按摩来解除皱纹，可以按以下的步骤进行，第一步从下颌边缘的皮肤向上拉，直接按摩到太阳穴，然后往相反的方向重复上述动作，一共重复三次；第二步用双手夹住鼻子，向外移动双手遮住双颊，然后再慢慢的向太阳穴斜上方滑动，复原三次；第三步双手放在鼻子上，拇指与四指展开通过眉间，向前额斜上方滑动，拇指到太阳穴停止；第四步将右手五指张开，伸入前额上方头发中，直至伸到指根处，再用力抓起一把头发，朝斜后方向上拉起，力道要柔和，同样是重复三次；第五步和第四步相似，用双手各抓住一把头发，轻拉向后，重复三次，每天都做一次，可以有很好的效果。
要去除黑头可以做激光治疗吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
要去除黑头是可以做激光治疗的。首先我们要了解黑头的形成过程，黑头指的是在皮脂腺、毛孔以及毛囊等部位分泌了过多的油脂，从而形成了栓塞，之后毛孔就会慢慢变大，毛孔也被油脂塞住了，通过激光才能够去除这些东西，但是要清洗干净毛孔才可以去做激光治疗，这样才能够促进毛孔的损伤重新修复，毛孔才可以变小，恢复到之前细腻的程度，这样效果才是最好的。若是没有清干净毛孔去做激光治疗的话，也是可以的，但是可能就需要多做几次治疗才能够达到一样的效果，激光去黑头的效果是很好的，但是也要有相应的付出。激光治疗黑头一般是做点阵激光，会出现结痂或非剥脱的损伤，而且治疗可能要反复多次，这是需要注意的地方。
怎样才能去除脸上的黑头？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
要想有效去除脸上皮肤中的黑头，需要患者平时定期进行脸部皮肤清洁，达到缓解和减轻黑头的效果。不过一般黑头要是在皮肤中已经形成的话，那患者是无法安全将其去除的。患者在平时使用洗面奶清洗皮肤后，可以使用牛奶或鸡蛋清涂抹黑头部位，等液体在黑头部位冷却凝结后再撕下，就能拔出部位黑头。另外，患者还可以使用一些有效去除黑头的产品，来帮助去除黑头。而对于黑头的去除和清洁，是需要长时间坚持进行的，这样才能达到一定的黑头去除效果，减少黑头的产生。
黑头怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去除黑头的方法，一种是口服异维a酸，它自然会使这个毛囊角化正常，从而去除黑头。还有一种方法就是通过局部方法，让医院专业的培训人员用专业的工具清除黑头。还有可以用去黑头粉刺的产品治疗黑头，效果也可以明显。但是不建议自己用手直接挤，手上细菌很多，而且会使毛孔变的粗大。
脸上黑头怎么去除简单方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脸上黑头会很影响到美观，然而导致出现黑头也是因为脸部的清洁没有彻底，长时间分泌油脂又堆积在一起，就很容易出现黑头。对于去除黑头的方法有很多种，一是黑头贴，有很多出售专门黑头贴的，利用黑头贴中的粘附力，把脸部的黑头吸出来。二是黑头导出仪，使用十分简单，而且还能清洁的特别干净，但是价格会高一些。三是勤洗脸，可以养成每天勤洗脸的习惯，再使用适合自己肤质的洗面奶和护肤品。四是服用有去油、润肤、清利、湿热功效的中药方剂。五是注意保持个人卫生，饮食要清淡，不能吃辛辣食物。
鼻子上有黑头怎么去除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
由于鼻子上的黑头属于痤疮，在去除黑头的过程中，我们可以使用克林霉素凝胶或者是阿达帕林凝胶等等药物。当然有些患者不仅仅有痤疮，可能还会有脂溢性皮炎，这种情况下可以使用他克莫斯乳膏，另外也可以口服一些药物，比如阿维埃肉胶囊或者是丹参酮胶囊等等。对于一些女性朋友来说，这个痤疮可能和月经有关系，这个时候可以口服达英35这种药物。除此之外也可以使用中药来进行治疗，经过这种诊断，如果是肺经风热型的痤疮，就可以口服防风通圣颗粒。
去黑头的最好方法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
肌肤上出现黑头是非常苦恼的一件事，现在很多人都在使用果酸治疗黑头，果酸是一种美容医疗的手段，而黑头是一种痤疮比较轻微的表现，果酸能够使得毛孔疏通，能够去除掉老旧细胞，可以将黑头挤压出来，所以正规的医疗机构都是使用果酸来去除黑头。当然也有一种去除黑头的方法，是使用一些磨砂的洗面奶去黑头，但是磨砂的洗面奶不适宜过度频繁的使用，一个礼拜使用一两次就可以了，否则可能会伤到肌肤。
怎样去除口臭小窍门
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
第一、要注意口腔清洁。口臭是对口腔健康的严重威胁。在日常生活中，应该养成良好的口腔习惯，除了早晚刷牙之外，还应该养成饭后漱口的好习惯。像大蒜和臭豆腐这样的食物应该尽可能少吃。吃了这些食物后，应该及时用生理盐水漱口，及时消除口臭。第二、要戒烟戒酒。吸烟、喝酒和嚼槟榔都是口臭的最大原因，所以我们应该在日常生活中改掉这些坏习惯。为了我们自己的健康，最好戒烟戒酒。第三、是刷舌头。刷牙时除了刷牙，最好不要忘记刷舌头，这样可以减轻口臭，预防口腔疾病，改善味觉等。因为舌头表面密密麻麻的分布着大量的味蕾，而这些味蕾中，其实是存在很多空隙的，许多食物残渣很容易留在这些缝隙中，这将有助于细菌大量繁殖并产生口臭。刷牙时刷几次舌头可以有效去除舌头上的细菌，减少口臭。
脸上闭合性粉刺怎样去除有效
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
闭合性粉刺多通常是由于毛囊长期的被油脂等脏东西堵塞，造成皮肤不能正常的排泄，从而出现白色的粉刺现象。去除闭合性粉刺的方法是比较多的。1、通过涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物可以有效的去除粉刺。2、美容学上常用粉刺针来去除粉刺，而这种方法也是最为快速的，只需要轻轻挑出粉刺即可。3、通过美容换肤的方式来去除粉刺，常使用的有果酸、水杨酸等，这也是常说的果酸换肤法，当然，使用果酸和水杨酸两种东西是需要专业的美容医生才行的。
怎样去除头皮屑小妙招
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
1、用温醋洗头，去头皮屑，将50毫升的醋和温水混合洗头，每周一次，以止痒和去除头皮屑，可使头发乌黑发亮。2、用茶叶洗头，将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用茶水洗头，按摩一到三分钟后洗净，茶叶中含茶枣素，而茶枣素的洗涤效果很好，而且具有去屑止痒的功能，且对皮肤没有刺激性。3、用啤酒洗头皮屑，用啤酒将头发弄湿15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发水洗头，每天两次，持续4-5天，这样可以去除头皮屑而没有副作用。4、用姜片切片，生姜切片加水煮沸，待水的温度冷却之后，用姜水洗头也能去除头皮屑。
凡士林怎么去黑头有什么方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可以每天在晚上卸妆后，用热毛巾对黑头部位进行热敷，然后涂抹凡士林，用保鲜膜包裹住，需要持续30分钟。然后用粉刺针轻轻的刮除，就可以有效去除黑头了。然而，这种方法不治本，黑头会在一段时间后再次生长。所以平时一定要做好脸部清洁工作，也可以定期使用去角质的产品。
如何有效去黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头属于痤疮的一种，有很多方法都能有效去除黑头。其中比较直接的去除黑头的方法是直接使用挤压工具对痤疮黑头进行清除，这样能直接清除黑头。不过这种方法容易引发局部皮肤的炎症反应，导致感染的发生。因此，患者在挤压完黑头后，要及时在患处涂抹适量的消炎软膏，防止发生炎症感染的情况。另外，患者还可以使用药物治疗的方法去除黑头，可以在黑头上涂抹阿达帕林凝胶，这样能够软化皮肤角质层的角质，促进黑头的自行排出。
鼻子上的黑头怎么去掉
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
鼻子上的黑头多是由于毛囊内部的内容物受到氧化作用之后而形成的黑头粉刺，可以使用阿达帕林凝胶改善皮肤的性质。也可以外涂过氧化苯甲酰，对改善鼻子上的黑头有很好的效果。使用面膜如今是很多人都养成的习惯，可以在晚上睡觉前选择去黑头的外用面膜或鼻膜，对去除黑头有一定的功效。
怎样去除眼袋
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果有眼袋会影响一个人的精气神，让人看上去很憔悴。想要去除眼袋，可采取内切手术方法，从结膜面进入，开始内切，在皮肤外面看不到伤口，不会影响美感。年龄越轻的人越适合做这种手术，因为年龄轻的人皮肤弹性好，脂肪也不多。此外，也可采取外切眼袋的方法，外切眼袋需要在我们眼睛下睑部位做一个横形切口，去除掉多余脂肪。如果下睑松弛，且脂肪比较多，年龄较大，可选择外切眼袋。
黑头粉刺是怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
人体皮肤外表的毛囊口是具有开放性的，当空气中的氧气把毛囊里面的一些物质氧化之后，从外面看起来就是一个黑的点，因此把它叫做黑头，也叫做开放性的粉刺。如果毛囊口是处于完全闭合的状态，然后我们把它给挤出来，这就叫做闭合性的粉刺，而闭合性粉刺一般都是白的。现在有很多技术和方法可以去除黑头粉刺，首先可以用角质剥脱剂涂抹在有黑头粉刺的外表皮，也可以用果酸，这两种方法基本上可以去除绝大多数的黑头。另外如果是又大又深的粉刺或黑头，可以采取人工的方式清除它。
什么东西好除黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头多是由于油脂分泌过多而导致毛孔堵塞、毛孔粗大等表现。可以使用吸黑头粘贴或清洁的洗面奶，把黑头去掉之后，做激光治疗，能够有效的帮助毛孔收缩。当毛孔道缩小之后，去除黑头也能达到永久的效果。一般没有直接的药物或护肤品来有效的去除黑头。
如何有效的去除黑头
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
黑头形成的原因主要是毛孔分泌的油脂过于多，造成了毛孔被堵塞，此时毛孔里面产生的油脂与空气中的灰尘相结合，于是形成了一个黑色的小毛刺。治疗黑头，首先要选择使用洗面奶，或者是使用一些洗黑头的药物，将黑头清洗干净，之后使用激光进行治疗，将毛孔收缩，于是可以使得毛孔油脂分泌减少，黑头就不容易出现。出现了黑头，千万不要用手去挤压，可能会损伤毛孔，局部出现感染，最好是将黑头清洗干净之后，用激光治疗，根绝黑头。
怎样去除血管中的斑块
罗国华主任医师
中国医学科学院阜外医院 心脏外科
血管斑块的诊疗方法随时间发展，发生了很大的改变。 现在采用超声来代替早期的激光来消除斑块，还可以采用药物治疗。去除斑块常用药物有抗血小板凝集药，斑块延缓药物，他汀类降脂药。 不作用血管的疗法是没办法根除的。 根治要从血管本身出发，破快斑块形成的环境。因此，首先要将自己的胆固醇水平维持在正常水平，然后根据自己的情况适度降脂。 其次，适量服用他汀类降脂药，使低密度脂蛋白低于每升1.8 毫摩尔，斑块可以得到明显缓解。 血糖，血脂和血压水平都不宜过高。 血管中的斑块还需要通过定期去医院进行体检来发现，培养良好的饮食和作息习惯，不熬夜，清淡饮食，戒烟少酒。
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