专家问答
扁桃体肿大消肿的办法
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科

扁桃体肿大可能有两种原因，导致一种是急性扁桃体炎，另一种是慢性扁桃体炎。

急性扁桃体炎需要用抗生素治疗，进行消炎之后扁桃体就会自动缩小。慢性扁桃体炎需要用药物治疗，否则扁桃体肥大会使呼吸造成困难。

扁桃体肿大是一个比较对日常生活比较影响大的疾病，它会影响呼吸，影响吞咽，从而影响日常生活的方方面面。治疗扁桃体肿大也有可能使用手术切除扁桃体。

2020-03-10
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瘦脸的办法有哪些？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
瘦脸的办法有针灸、打溶脂针、打咬肌针、手法按摩等。因为脸部的结构是由皮肤、肌肉、筋膜组织、皮下脂肪、深层的骨骼组成。有的人脸大是由于脂肪多，可以针对脂肪和皮肤来解决，而有的人是由于骨骼比较大，需要改善骨骼结构。所以需要根据个人的情况来选择不同的治疗方案。虽然手法按摩能够起到瘦脸的效果，但不具长久性，所以不建议使用。
治疗咽炎最好的办法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
咽炎又分为两种类型，一种是急性咽炎，另一种是慢性咽炎，现在治疗咽炎临床上比较常见的方法就是，中西医结合治疗，这样效果会比较好。患有急性咽炎主要就是因为细菌病毒导致的，这需要选择有针对性的治疗，可以采用西药中抗感染药进行为主要治疗，同时再搭配一些中成药来辅助，这样效果会很明显。然而慢性咽炎属于比较复杂的一种，其实慢性咽炎急性的治疗与急性咽炎的治疗方法是基本相似的，慢性咽炎的缓解期是以中医药治疗为主，可以使用中成药或者是中药汤剂，在临床上也见证了有良好的治疗效果。
腮腺炎消肿的最快方法
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果是流行性腮腺炎，平时要多卧床休息，一直到肿胀消退，不可以吃酸性食物，不然就会导致疼痛加重，主要就是以对症治疗为主，对于重症病发脑膜炎的患者来说，短期内可以使用利巴韦林。如果是化脓性腮腺炎，需要针对病因来治疗，让水电解质保持平衡，另外还需要选择抗菌类药物来进行治疗。
消肿的最快方法是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果在家里消肿，可以选择用冷毛巾冰敷达到快速消肿的目的，每次冰敷的时间不可过长，一般以10分钟左右最为适宜；而另一种较好的方法则是静脉点滴地塞米松药水，一般静脉点滴2~3天即可达到消肿的目的。
腿骨折消肿的最快方法
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
腿部骨折快速消肿的方法有如下几点：第一就是患者需要抬高患肢，一般要让患肢高于心脏水平位置。第二就是患者需要减少活动，需要静卧。第三就是在软组织挫伤的初期也就是24小时内进行冷敷，在48小时候之后进行热敷，能够有利于腿部消肿。第四就是采用脱水、活血化瘀的药物比如：甘露醇、丹参酮等。第五就是对骨折错位引起的疼痛，在疾病早期要纠正骨折错位的情况，改善局部血液循环，促进局部快速消肿。
治好萎缩性胃炎的办法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
萎缩性胃炎除了用在医院进行检查之后医生所开的药物治疗外，日常生活中注意护理也是不可或缺的，人们的身体也应注意保养。在生活中纠正对身体不利的一些习惯，像是吸烟喝酒都是对人体有一定危害，饮食上，要合理安排饮食，不能只追求味道的鲜美也要保证胃的舒适，像是辛辣刺激，过于油腻的食物胃都是承受不住的。因胃体的萎缩可能会出现胃酸分泌不足的情况，这个时候可以适当添加一些酸味的食物，米醋，山楂来解决消化不良的的情况。在使用药物上需要在医生的指导下对因用药，要注意避免使用会给胃造成再次损伤的药物，像是阿司匹林，消炎痛等。如果有幽门螺杆菌的的感染，一般建议使用一些抗生素来消除细菌；如果出现胃酸过多，就要使用一些抗酸性的药物来减少胃酸分泌。
治疗梨状肌最好的办法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
梨状肌损伤主要分为急性损伤和慢性劳损。当下肢突然发生外展、外旋、蹬踏动作，动作幅度过大，或者当患者从蹲位猛然站立时以及伸展屈曲、内收、内旋都可能会造成梨状肌急性损伤。当梨状肌急性损伤未及时治愈或者治疗方法不当，可能会造成梨状肌的慢性劳损，除此以外，若患者长期负重行走或者需长期劳动导致梨状肌处于过度紧张、牵拉的状态时，也可能会使得梨状肌出现持续性痉挛的症状，此时梨状肌会充血肿胀，逐渐变性，肌腱增厚，甚至出现硬化、黏连、刺激、压迫、牵连附近的神经血管导致发病。做梨状肌手术时，需患者仰卧手术台上，由主治医师摸清大组隆尖部后在距尖部的内上方做好局麻浸润，然后做弧形切口，切口大约4-5厘米，随后分开臀肌，找到粗隆尖窝中的梨状肌。梨状肌的肌背轫长，在臀部外旋肌群中比较易于辨认，向上提可继发对坐骨神经的卡乐，导致加重下肢放射疼，随后通过切断该肌腱可使肌腱回缩症状缓解，梨状肌手术目前是治疗的最好方法，且损伤较小，但是手术应用范围上有一定局限。
活血化瘀消肿的外用药有哪几种
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
具有活血化瘀、消肿功效的外用药有很多，比较常用的是以下几种：1.云南白药膏，它可以有效地消除肿痛，也能够祛风除湿，主要用于治疗瘀血肿痛，跌打损伤以及风湿疼痛。2.狗皮膏，可以治疗因为气瘀血滞、风寒湿邪而导致的麻木症状。3.麝香壮骨膏，可以治疗各种疼痛症状，比如风湿痛、神经痛、腰痛、关节痛。4.扶他林乳膏，可以治疗因为拉伤、扭伤、劳损而导致的疼痛。5.红花油，可以用于治疗跌打所致的损伤，以及风湿骨痛、肩背腰痛等。
利尿消肿的食物有哪些？
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
常见的利尿食品主要有冬瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜、薏米、红豆、韭菜、西红柿、白萝卜、石榴、葡萄、西瓜、桔子、鱼腥草、紫苏、洋葱、柠檬等。红豆具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。黄瓜属凉性，具有除湿利尿、解毒等功效。薏米能起到利尿，排除毒素和多余的水分的作用。冬瓜具有利尿消炎、清热解毒的功效，还能起到醒酒和减肥作用。如果患有肿胀，多数是与肾脏疾病有关。不仅要注意饮食治疗，还要到正规的医院肾内科检查评估病情。如果确诊为肾炎，应遵医嘱有规律地使用肾炎药物进行治疗。必要时应进行肾脏活检，明确病理类型，并进行指导治疗。不建议使用偏方或秘方。
治疗湿气太重，大便发黏的办法
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
治疗湿气太重，大便发炎，需要找到具体的病因才能够进行针对性治疗，如果患者湿气太重，可以通过饮食调理的办法进行治疗，多吃一些能够排除湿气的蔬菜和瓜果。也可以通过口服参苓白术散、参苓健脾胃颗粒、平胃散、香砂平胃丸等药物来减轻患者大便发炎的症状。
去疤痕最好的办法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去除疤痕最好的办法，主要是根据患者的实际情况，疤痕的具体症状，还有时间等因素进行综合分析和选择。疤痕的具体形态影响着疤痕的治疗方案的制定。从方法来看，一般使用疤痕贴（膏），但是这种只能针对疤痕增生不严重的，疤痕面积也不是特别大的。对于严重的疤痕，最好是选择手术切除，疤痕内药物注射，放射治疗等方法。实际上，在疤痕的稳定期就要积极干预，预防和减少疤痕的增生。所以，在疤痕刚形成的时间，要注意饮食，避免辛辣刺激食物的摄入，少吃海鲜，戒烟戒酒，控制疤痕和减少疤痕增生的出现。同时，可以配合使用疤痕贴或者疤痕膏。需要注意的是，这些方法是不可能将疤痕是完全去除的，只是让疤痕变得不明显。
治疗早泄的办法有哪些
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
一般而言，治疗早泄的方法有三个。第一个是改变患者的行为，让患者在进行性行为的时候，改变阴茎的抽插力度。这样能够有效帮助患者掌握性生活的节奏，从而有效控制射精时间，延长同房时间。第二个是服用药物，现在市面上有一些药物的药效很好，能够帮助患者治疗早泄，比如盐酸达泊西汀、舍曲林和帕罗西汀。第三个是做手术，如果患者发现前两个方法都没有用的话，那么可以选择去做阴茎背神经部分切断手术。
脚骨折消肿的最快方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后发生肿胀是非常常见的现象，并且常会持续一到两周的时间，所以无需追求快速消肿，但可以从以下方面着手促进血液循环，缓解肿胀症状。一、抬高患肢，促进血流，增加血运。二、进行热敷，机制同样改善局部血流状况。三、口服活血化瘀类药物，迈之灵等。除了药物和理疗之外还应该注意检查，排除血管堵塞等情况。
眼角红肿怎么办
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
出现这种情况可以通过按摩来促进眼周围肌肤的血液循环，按摩可以有效地减轻症状。也可以采用冰敷的方法，甘菊花包放入冰箱冷却或者使用冰袋或者水果切片，会让眼睛更加明亮，恢复眼部皮肤，也有改善作用。睡前少喝水，枕较高的枕头睡觉都是避免眼肿的方法。还有一种一晚即可消肿的办法，炒过的决明子研磨细致，加茶，调匀敷在均敷在太阳穴，药干即换。
扁桃体肿大如何消肿
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
扁桃体肿大可能和扁桃体炎症有关，炎症导致扁桃体黏膜、滤泡、周围组织增生，致使扁桃体增大肿大，如果是因为炎症而引起的需要给予消炎消肿的药物治疗。对于反复性扁桃体肿大或者病情严重的需要行扁桃体切除术。还有扁桃体肿大还可能是生理性肥大，不是肿瘤也是炎症，对于生理性引起的扁桃体肥大不需要进行治疗。
脚扭伤消肿的最快方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
脚部扭伤出现的水肿最快的消肿办法就是进行热敷，同时可以配合一些具有活血化瘀消炎的药物进行治疗，一般外用喷雾药物可以直接对肿红肿部位进行消炎治疗。常用的药物有云南白药喷雾，喷雾过后可以在短时间内达到很好的消炎祛肿的效果。不过如果脚部扭伤比较严重，治疗起来也是需要一定的时间的。在脚部扭伤红肿之后，可以采用泡脚的方式促进伤痛部位的活血化瘀效果，在泡脚过程中加上一点盐或者是几粒花椒。效果可以更加显著。脚部扭伤之后最好不要轻易活动，养病期间可以经常适当的抬高自己的患肢，对于尽快恢复也可以起到一定的辅助作用。
阴茎增大增粗最好的办法有哪些？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
阴茎的大小大部分是先天性的因素决定，当然，阴茎大小也与地域以及基因有关，像西方的不止人较为高大，阴茎也会比东方人粗大一些。去除先天性的因素，要想增大阴茎则需要从小做起效果会更好。在成长期间注意身体的锻炼，不可吃冰冷的食物影响阴茎的发育。当然，现在也有手术方式可以增大阴茎，但是这种方式不建议选择，因为术后的不良情况太多，尤其是在术后长时间内可能会伴随并发症的出现。一些中药对于阴茎增大也有效果的，但是仅限于在勃起状态有效。
跑步小腿抽筋的原因和解决办法
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
跑步小腿抽筋的原因有很多，可能是由于跑步过快，剧烈运动导致的抽筋，可能是由于小腿受凉导致的，还有一种原因就是缺钙引起的抽筋，这种情况下患者首先应该停止运动，可以进行局部的热敷、理疗、按摩推拿、针灸等物理治疗的办法来缓解疼痛。另外患者如果是缺钙引起，可以调节自身的饮食结构，饮食结构上应该多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鲜水果和蔬菜，补充自己所需的必要成分，不应该吃生冷、辛辣、油腻和刺激性食物，也不应该吃烧烤类食物。还有就是患者每天可以进行适当体育锻炼，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害，养成良好的作息规律，每天早睡早起，多注意休息，保证充足的睡眠也是非常必要的。充足的睡眠也是非常必要的。
治疗肩周炎最好的办法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。
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