每个人的性生活时间都是不一样的,不过建议性生活时间不要太长,因为性生活能量消耗很大,时间一长就会让人感到疲劳。
此外,因为性生活时间长,男女性的生殖器都会处于兴奋状态,一兴奋就会充血,长时间这样很可能会导致生殖系统出现炎症。一般主张性生活时间在2分钟以上,但最好不要超过40分钟,因为这样对人体的损耗很大,很可能会影响大家的日常工作,因为太过疲劳。
最好的性生活时间应控制在10-15min内,这样不仅达到性愉悦也不会太过疲劳。