专家问答
喝啤酒能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

喝啤酒是无法降血糖的，并且长时间饮酒还可能会引起血糖升高。

不管是糖尿病患者还是健康人群，醉酒时血糖都是下降状态的，但是在体力明显恢复之后，血糖就会升高。糖尿病患者可能在醉酒状态时血糖升高，并且觉得自己的身体特别舒服，这主要是因为血糖升高会有助于体力恢复。

一般情况下这种血糖升高属于良性的，暂时不需要用降糖药物进行控制。

2020-03-10
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桑叶能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
桑叶是能够降血糖的。通常不健康的饮食方式和快节奏的工作生活方式是糖尿病病人血糖急剧升高的因素，而桑叶是能够降血糖的。其实桑叶降血糖治疗糖尿病的说法由来已久，这就要追溯到汉朝初年了，有记载桑叶能够有解渴的功效，而在本草纲目中记载用桑叶煎茶喝，能够帮助解渴，而用桑叶泡的茶喝了之后能够有效控制血糖。另外桑叶当中含有生物碱这种物质，是其他的植物动物所没有的，能够帮助治疗和预防糖尿病。
葛根能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
单纯的想要通过葛根来起到降血糖的效果，是无法实现的。中药中葛根和黄氏都有一定的降糖功效，尤其是葛根，性凉味甘，可以解毒退热，因此可以作为糖尿病的辅助治疗药物。但是想要降血糖，最关键的还是要控制饮食。控制饮食配合运动，仍然不能有效降低血糖的时候，要使用降糖药物。基础的降糖药物，可以选择二甲双胍。二甲双胍对于血糖不是特别高的患者可以单独用药。对于血糖有明显升高的患者，可以配合联合促泌剂治疗。
三七粉降血糖吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
三七粉是一种中成药物，多数患者在出现血糖升高时，可以采取三七粉来降血糖，但针对于血糖偏高的患者不建议一定要依赖中药。三七粉只能起到辅助治疗的作用，建议在出现血糖升高时，也是需要口服正规的降糖药物来治疗为主，饮食也要得到改善，避免吃糖分高的食物，防止使血糖升高，期间可以多补充一些蔬菜水果，尽量以清淡为主较好，如果患者期间饮食控制不好，服用最好的降糖药以及最大的剂量，也不会有明显的效果。
石榴能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
石榴在南方比较多见，是南方的一种经济作物，也被称之为芭乐，新鲜的时候可以吃，也可以加工成为果汁，另外野生的石榴还可以将果实和片叶直接晒干之后熬汤来喝，能够降火气降血糖，还具有清血的功效。根据相关研究发现石榴的淬出物能够降低肠胃对糖分的吸收，改善耐糖力，但石榴又不会抑制胰岛素作用。经过研究认为，将石榴晒干了之后泡茶来喝能够让血糖维持平稳，但如果饮用时间比较长对糖尿病患者来说并没有什么很明显的好处。国内有相关研究认为石榴可以降血压，血脂，石榴中含有的黄酮类化合物就是有效的成分，对于一些正常胰岛素类病人是比较有效果的，但是低胰岛素分泌的病人则没有什么效果。
糖尿病患者喝什么茶降血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病容易引起代谢性酮症酸中毒、心血管病变、微血管病变、泌尿系统病变等并发症，因此糖尿病患者需要控制好血糖。而一些茶糖尿病患者喝了的话是能够帮助降血糖的，比如草决明、菊花，此茶能够降血脂、降血压、降血糖。荷叶泡的茶能够软化血管和降脂、降血糖。最后苦荞麦泡茶不仅能够清除肠道内油脂还能够降血糖、延缓血糖的增加。
三七能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
三七粉是可以降低血糖的，它里面还有三七皂苷，对血糖调节作用非常明显。如果长时间的吃三七粉的话，会让血糖很稳定。同时三七粉具有双向功效，也就是说血糖太低的时候，它可以提高血糖，如果血糖高，那么就可以帮助我们降低血糖。虚寒的人不能够服用三七粉的，月经期间也不能吃，如果月经期间吃了三七粉会让出血量增加。孕妇和感冒患者都不建议服药三七粉。
喝什么茶降血糖最有效呢？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
其实，没有一种茶可以降低血糖。想降低血糖只能靠降糖药。所有的食品和保健品，包括茶，都无明显的降血糖功效。若糖尿病患者想保持正常的血糖，要控制好自己的饮食。因为良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。同时，适当进行体育锻炼也有助于稳定血糖。更重要的是在医生的指导下，应用降血糖药物来控制血糖。
枸杞子能降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
枸杞子含有多糖成分，是一种水溶性的多糖，主要成分是阿拉伯多糖、半乳糖，甘露糖以及葡萄糖、木糖和糖醇等等，具有比较强的生理活性作用，有助于改善体的免疫力，达到抗衰老和抗肿瘤、抗疲劳、抗辐射等效果。枸杞子降血糖的基本原理就是枸杞多糖可以增强胰岛细胞的合成，增加超氧化物气化酶的活性，从而改善胰岛素细胞的抗氧化能力，达到降低内二醛生成的作用。
山楂能降尿酸吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
大家都知道山楂的功效有很多，是对人体很好的一种食物。山楂虽然属于碱性食品，但是山楂不可以降尿酸，没有这个功效。山楂中含有丰富的维生素及微量元素，而且酸酸甜甜的是让人很喜欢吃的，现在的人们的都是很爱美的，都想让自己年轻漂亮，这时可以多吃山楂。山楂有防衰老、抗癌的功效。现在高血压和胆固醇高也是一种常见的疾病，吃山楂也可以帮助这些疾病降低。山楂还可以对人体的心脏有好处，还可以软化血管。山楂的功效和作用太多了，而且还便宜，所以大家可以多吃一些。
山楂泡水可以降血糖吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂泡水没有降血糖的作用，只能降血脂。但是由于山楂当中含有苹果酸、枸橼酸、钙以及铁等物质，这些物质可以控制血压，使用血糖高的患者服用还是对身体有好处的。需要注意的是，山楂当中含有丰富的果酸，所以加热酸味会更加重，因此在食用后要注意及时清洁口腔，以免酸性物质损害牙齿的健康。此外，山楂当中含有有含酸性物质过多，在空腹的情况下食用，会造成胃粘膜造成极大的刺激，长期食用会导致胃酸过多等等问题。另外生山楂的鞣酸很会与胃酸反应形成胃结石，长时间存在，可能会导致胃溃疡，胃出血等等，所以要尽量避免食用生山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该避免。
喝醋降血糖吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
喝醋只能取到辅助降低餐后血糖的效果。降血糖还是要服用常规的降血糖药物，或注射胰岛素。在正常情况下，饮用白醋和陈醋可以适当降低餐后血糖，因为醋酸可以抑制肠道中的双糖酶，减少葡萄糖的分解。其效果类似于口服降糖药。它的强度不如降糖药那么强。因此，适当饮用陈醋或米醋有助于降低餐后血糖。
喝什么茶能降低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
想降血糖可以尝试饮用这些茶。第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率，促进胰岛素与受体的结合有帮助。第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质，能起到控制血糖的作用第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后，切碎搅拌，沸水冲泡，可以起到降血糖的效果。第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克，捣碎研磨煎煮，可降血糖。第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克，碾碎煎煮，可降血脂、血糖。
喝醋有降血压的效果吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
喝醋并不能降低血压，因为人体的正常血压是90 ~ 139毫米汞柱的收缩压，60 ~ 89毫米汞柱的舒张压，在这个范围内是正常血压，高于这个范围是高血压。造成高血压的原因有很多，如平时饮食中的高盐、高脂肪、高胆固醇等，容易引起血脂升高，进而使血管阻塞，导致血压升高。而降低血压可以通过调节生活饮食，如低盐、低脂肪、低胆固醇的饮食，多吃绿色蔬菜和水果，少吃动物下水、肥肉、油炸、烧烤等食物。也要注意经常锻炼控制体重，如果血压不能通过这些调整，那么还可以为系统的服用抗高血压药物治疗，而且注意定期检查血压，血压波动的情况，调整抗高血压药物的剂量。
桑叶怎么吃能降血糖
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
桑叶也是一种中药材，桑叶的功效就是降血脂、降血糖，可以有效提高免疫力。很多人喜欢用桑叶来煮汤喝，也会将桑叶熬煮来喝，但是桑叶具有强烈的苦味喝涩味，直接服用桑叶汁一般人很难接受，而且经过熬煮的桑叶里面的降血糖的成分会受到一定的破坏，降血糖效果不再那么好。所以很多人喜欢使用温开水泡桑叶来喝，降血糖效果很棒。
喝什么茶降血糖最有效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
没有茶可以降低血糖，能降低血糖的只能是降糖药物。任何食品和保健品，包括茶，都没有明显的降血糖作用。因此，如果糖尿病患者想保持血糖在正常范围内，首先要注意的是控制好饮食。一个良好的饮食习惯是血糖稳定的基础。基于饮食控制的适当体育锻炼也有助于稳定血糖。同时，在医生的指导下，需要应用降血糖药物来控制血糖。正常方法很多种，需要在医生的指导下制定合适自己的方案。
血糖高可以吃核桃吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
高血糖患者可以适量食用核桃，最好一天2-3颗。核桃热量和脂肪较高，脂肪对血糖没有影响，热量高会引起血糖波动。核桃中含有不饱和酸，对高血糖患者的心血管有利。糖尿病患者不可以吃很多脂肪、热量高的食物。糖尿病人要控制热量，多吃清淡食物、多吃蔬菜瓜果类的食物。
三七可以降血糖吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
中医认为，三七粉具有止血、消肿止痛以及活血化瘀的作用，此外，现在还有研究表明三七粉具有降血糖的作用。三七中含有三七皂甙，三七皂甙对人体的血糖水平具有调节作用，长期使用可以使血糖水平逐渐稳定。且不论是高血糖还是低血糖都可以使用。但是，体质虚寒的患者使用三七可能会加重虚寒的病证，女性月经期间也要避免使用三七，否则会导致月经过多。由于三七属于凉性，故凉性感冒的患者应当避免使用三七，一面加重感冒。此外，由于三七具有活血化瘀的功效，故女性怀孕期间也不能使用三七。
如何利用桑叶降血糖
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
桑叶没有降血糖的作用，而是能够改善肝阳上亢，间接的达到降血压的辅助作用。可能有的高血压伴高血糖患者，服用中药时会有桑叶的加入，这是因为桑叶对血压的平稳有一定的好处，但在治疗的过程当中还是需要互相制衡、互相提高的方式，才能真正的起到降压、降糖的效果。而单一的使用桑叶对降血糖没有任何的作用。
喝中药能吃南瓜吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
南瓜并不会对中药起作用，所以不用担心南瓜会影响中药的效果。南瓜不仅不会影响药效，它本身就是很好的东西，能够起到消炎的作用。虽然南瓜不会有影响，但不意味着其他事物对药物效果没影响。白萝卜就会影响某些中药的药效，所以如果在服用中药，饮食方面最好问下医生有哪些禁忌。除了饮食禁忌外，不良的生活习惯也会影响药效，所以不要熬夜、不要暴饮暴食等。
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