喝什么茶能降低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

想降血糖可以尝试饮用这些茶。

第一种是番石榴茶。番石榴对提高葡萄糖的利用率,促进胰岛素与受体的结合有帮助。

第二种是雪莲果叶茶。雪莲果的叶子中含有与胰岛素类似的物质,能起到控制血糖的作用

第三种茶是桑叶茶。餐前饮用桑叶茶能够有效抑制血糖的上升。

第四是苦瓜茶。苦瓜装入绿茶风干后,切碎搅拌,沸水冲泡,可以起到降血糖的效果。

第五种是山楂降糖茶。山楂15克、荷叶20克,捣碎研磨煎煮,可降血糖。

第六是双根降糖茶。山楂根、茶树根、玉米须根各10克,碾碎煎煮,可降血脂、血糖。

2020-02-11
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