专家问答
如何避免会阴撕裂的发生
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

预防会阴撕裂的方法如下：第一，生产前进行锻炼，可以增强会阴的弹性，对会阴有一定的保护作用。

第二，可以找有经验的助产士助产，在顺产的过程中对会阴进行托举，可以保护会阴不撕裂。第三，避免会阴意外撕裂，妇产科一般会选择侧切，胎儿不要长太大，生产后可以缝合好。

2020-03-08
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如何有效的预防肺炎的发生
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
如何有效的预防肺炎的发生第一，加强体育锻炼，增强抵抗力，锻炼必须循序渐进。第二，饮食合理，营养均衡，不挑食，婴儿应尽最大努力母乳喂养，并及时添加副食品合理的饮食意味着给孩子清淡易消化的食物，如母乳、牛奶、米汤、粥、面条等。然而，应该注意少吃多吃，高质量的蛋白质和维生素应该适当添加。第三，我们应该及时进行计划免疫接种。我们也可以接种肺炎疫苗来预防肺炎。第四，避免和避免在肺炎高发季节去公共场所和拥挤的地方。第五，养成良好的卫生习惯，饭前和排便后洗手，一定要用流动的水洗手。第六，要注意保持室内温度和儿童的冷暖，不要太冷或太热，室内温度应保持在18-20度，湿度应保持在60%第七，丙种球蛋白注射的效果不确定。
如何预防肺炎的发生
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
预防肺炎应注意保护易感人群。在肺炎流行季节到来之前，建议对免疫功能低下的人群如老年人和儿童注射肺炎和流感疫苗，使他们产生抗体，以减少感染的发生。当肺炎流行时，尽量避免去人群密集的地方。如果你必须去，你可以戴上口罩，经常洗手。如果你家里感冒了，你应该尽量隔离它，不要把各种东西混在一起。此外，你应该经常工作和休息，避免疲劳，注意均衡营养，少抽烟，少喝酒，提高你的免疫力。
T怎么预防肺炎的发生？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在预防肺炎的发生方面，需要注意以下几个问题：首先，应该做到起居规律，作息有规律，避免熬夜、暴饮暴食等不良的生活方式。其次，根据肺炎的流行情况，可以选择接种肺炎疫苗，从而更好的预防肺炎发生。再次，在肺炎以及流感流行的季节，应该注意做好个人防护，避免去人群过于聚集的地方，预防交叉感染。最后，做好勤洗手、佩戴口罩等，住处注意通风，从而能够更好的预防肺炎发生。
怎么预防白血病的发生
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
预防白血病的发生，首先要减少吃油腻性食物，并且要饮食规律，在日常生活当中避免吃高脂肪高糖的食物，这样可以减少白血病的发生。在饮食方面尽量多补充新鲜水果或者蔬菜是比较好的，其次避免吃腌菜或者熏肉等食物。除此之外，平时要减少染发或者烫发，因为染发剂在进入血液后很容易引起血液病，这样也会大大增加白血病的发生。日常生活当中也要谨慎使用药物，有些药物对身体有一定的损害，比如安乃近，此药物会诱发血液病。诱发白血病的因素比较多，也有的患者是由于接触x线和有害的放射线等，都是对身体很不利的，因此要做好个人防护，要避免接触放射线等。
会阴穴的位置与作用是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
会阴穴的位置在会阴部，位于女性后联合与肛门连线的中点处；位于男性阴囊根部与肛门连线的中点处。按摩会阴穴对治疗性功能障碍，月经不调，小便不通，癫狂，昏迷，阳痿，阴部瘙痒，疝气，脱肛等症状能起到辅助性的帮助。配合按摩三阴交穴，可醒神；配合鱼际穴按摩，可泻热。
多吃韭菜可以预防男性疾病的发生吗？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
《本草纲目》载：韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。《图经本草》称韭曰：菜中此物最温而益人，宜常食之。韭菜全身可入药。遗精、阳痿、早泄、腰扭伤、遗尿都有功效。其实很多男性疾病的发生不是因为感染发生的，而常常是因为我们的饮食和生活习惯等造成的。可以适量食用。
如何治疗大便粘稠的问题
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
大便很黏主要是因为经常吃蛋白质含量高的食物及肉类，这样很可能会造成大便不顺畅的情况，可以多吃一些水果、蔬菜，粗粮等含有高纤维的食物来治疗，这样大便会变得容易成型，排便也会变得顺畅。如果大便变得粘稠不堪，可能会引起便秘的情况，如有必要可以服用泻药来进行治疗，减轻排便不畅的感觉。大便的形状，主要与进食的食物和食物的性质相关，可以通过调节饮食来改善，不能进场服用泻药来治疗。
皮肤带状疱疹的症状有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹指的是一种出容易出现在左侧的腰部胸部以及身体其他部位的一种肉眼可见水疱。在民间我们把带状疱疹称为蛇盘疮。蛇盘疮一旦出现容易出现剧烈疼痛的现象，也有患者会出现疼痛加刺痒等情况。虽然带状疱疹看起来并不是特别严重，但是可以说给患者带来的痛苦也是很大的。带状疱疹一般容易出现在抵抗力比较弱的人群之中，因此在生活中想要避免这种情况的发生，最好加强身体的锻炼以增加身体的免疫力，平时更需要注重补充一些均衡的食物营养。一旦发现带状疱疹需要及时就医。
人得狂犬病的症状是什么？
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一种自然医学源性传染病。主要是被猫狗咬伤后感染所致。如果一个人感染了狂犬病，其临床表现可分为兴奋型和麻痹型。绝大多数是兴奋型的。患者有低烧、头痛、乏力、厌食、烦躁不安等症状。建议在医生指导下合理安排治疗方案，最大限度缓解不适症状，避免不良反应的发生。
艾叶熏房间有什么好处？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
艾叶熏蒸房间对人体有一定的好处:1、艾叶熏蒸房间可以起到消毒灭菌的作用。艾叶本身具有消毒灭菌的临床效果，尤其对大肠杆菌、伤寒杆菌和结核杆菌，具有一定的消毒灭菌效果。因此，如果环境中在流行病毒感冒，可以通过用艾叶适当熏蒸房间来避免呼吸道感冒和呼吸道感染的传播。2、能抗炎和预防流行性感冒，冬春季由于天气寒冷，往往门紧闭，所以空气流动性差，这就容易产生传染性支原体感染或肺炎感染，经常使用艾叶熏房，可以有效避免上呼吸道感染的发生3、艾叶也有抗过敏作用。如果适当的话，在房间里熏蒸艾叶可以有效地预防一些患者的过敏反应，例如呼吸道过敏或接触性过敏。
孕晚期胃烧心怎么解决
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
当孕妇在怀孕晚期的时候出现了烧心的症状，主要是由胃酸分泌过多引起的，其中大部分是由饮食不当引起的，如一次性多吃了刺激性食物，如生姜、辣椒、大蒜等食物。此外，长期不合理的饮食结构也是造成孕妇出现烧心情况的一个重要原因。当出现这种症状时，可以通过以下方法解决：1、对于症状轻微的孕妇来说，如果这种情况偶尔发生一次，可以通过多喝水、多排便来缓解。2、对于长期出现的这种情况，必须及时到医院进行相关检查和治疗，避免其他情况的发生。
戒烟真的可以提高性功能吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
戒烟对于男性来说是有提升性功能的作用。因为在很多研究中发现，现在的男性性生活出现功能障碍，主要就是勃起困难，如果在生活中一些不良的生活习惯和方式，例如男性经常吸烟、酗酒或者是平时过度的劳累等，这些都是导致勃起障碍的原因。特别是在吸烟时，烟中的一些成分进入身体，会对阴茎血管的内皮细胞造成损伤，从而导致阴茎在勃起后，静脉不能长时间的维持，出现勃起后很快疲软的现象，如果戒了烟这些就能避免这些情况的发生。而且男性在戒烟后，还能减少患膀胱癌和肺癌等其他疾病的机率，所以还是建议大家能戒烟还是戒烟。
生完小孩多久可以夫妻生活
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一般女性生完小孩之后，在产后42天做彩超复查，如果没有任何异常现象也是可以同房，但此时要保证恶露已排除干净，并且腹部切口以及会阴撕裂的伤口恢复正常才能够同房的。多数女性在分娩期间都会存在阴道或者会阴出现严重的撕裂，因此有的女性体质不好，恢复时会比较慢，如果过早的同房也会造成局部的疼痛。针对剖宫产的女性，子宫收缩不好或者伴有恶露没有排除干净，这种情况都是不能够同房的。
带状疱疹疫苗我国有吗
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹疫苗就目前来说我国是没有的，但是国外是有的。随着我国医疗的进步，疫苗慢慢也会在国内引进。其实这种疫苗主要就是增强自身抵抗力，从而预防带状疱疹的发生。所以从这点就可以看出，只要我们平时注意自己身体健康，注意平时的饮食问题以及作息问题，自然可以避免这种疾病的发生。
每天眼睛都感觉疲劳困是怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛每天都感到疲劳和困倦，这通常是由于使用眼睛的坏习惯造成的，如长时间近距离使用眼睛，长时间接触电脑、手机等电子产品，经常熬夜等坏习惯。所以建议注意保持良好的眼部习惯，避免以上情况的发生。另外平时需要尽量增加户外时间，可以有效缓解眼睛疲劳，也可以给眼睛局部热敷，每天2-3次也可以促进症状的缓解。此外，考虑到屈光不正的可能性，建议到医院进行验光检查。如果确实存在上述情况，应及时配戴眼镜，使眼睛处于清晰的视觉状态，避免眼睛疲劳。
喝完酒能吃布洛芬吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
布洛芬是一种很好的人体消炎药品，而服用这种药时的副作用则可能会发生消化系统出血的情况，那么对于饮酒的人来说是不好的，饮酒以后会对人体的消化系统产生大量的刺激，特别是患有胃炎或者消化系统炎症的病人，还可能会出现，出血性的胃部炎症，严重的还会出现胃穿孔的现象是非常凶险的。当然如果要避免这些情况的发生在饮酒以后还是不要吃布洛芬为好，那么如果要吃布洛芬的患者，最好是在一个星期才可以饮酒。当然如果可以的话，最好还是不要喝酒同时也要多注意休息，在饮食方面也注意，吃的清淡些。
肠炎腹泻什么症状
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠炎腹泻一般是由炎症所引发的消化系统疾病，通常伴有腹痛、腹泻等较为明显的症状特征，部分患者会出现水样大便或大便中明显可见未来得及消化的食物。因肠炎而导致的腹泻，存在腹泻不止的可能性。除了及时治疗、止泻之外，在患病期间务必及时摄入水分，可选择温开水或是淡盐水，避免脱水情况的发生。在饮食上要选择清淡、易消化的食物。
什么是低血糖
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
低血糖，顾名思义就是血糖偏低，一般临床上病发群体以糖尿病为主，是糖尿病患者在治疗过程中出现的不良反应。一般糖尿病患者过度治疗或者不当治疗，均会引发低血糖的情况发生，一般临床上低血糖常表现为出汗、心悸、饥饿感严重等，发病严重者还会出现抽搐、昏迷甚至甚至改变，因此低血糖的危害是高于糖尿病的，一定要高度重视。糖尿病患者要遵循医嘱，积极正确治疗，定时定量进餐，避免低血糖的发生。
甲沟炎发脓怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
甲沟炎主要由于皮肤受到指甲的刺激，引起皮肤破溃从而导致皮肤周围出现炎症。当出现金黄色葡萄球菌时，就会导致皮肤发炎，甚至出现脓肿。治疗上应该外涂消炎药，口服抗生素，如头孢地尼等消炎药。当形成脓肿，就要把脓液放出来，这有利于炎症的消散。所以在修剪指甲时应该平整好指甲，避免引起甲沟炎的发生，并且要及时采取治疗，防止病情加重。
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