专家问答
最近每天早上醒来头疼怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

每天早上起来头疼的问题要先做身体方面的相关检查。引起头疼的原因有熬夜、睡眠质量低、神经问题、脑血管痉挛的问题都会出现头疼的现象。

如果经常性的发作需要做一些头部的ct检查、血液检查或者到神经科做进一步的检查，这样有助于明确病因。如果只是偶尔的发作，而且不是很严重，要注意多休息，不能熬夜，神经方面的问题还可以吃一些安神的药物来帮助调理睡眠问题。

每天多做户外运动，增强身体免疫力有助于缓解头痛，疼痛严重的时候可以吃止痛药来缓解，可以用针灸、按摩的方式来调理缓解头痛的症状。

头痛的时候外出要戴帽子，避免受风着凉，每天用温水泡澡可以缓解疲劳有助于睡眠来缓解头疼的现象。

2020-02-26
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每天早上睡醒头疼怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上出现睡醒时头痛，要考虑两个方面的原因。第一种是睡眠时做梦过多，正常人每天睡觉期间一般会做4-6个梦，如果超过4-6个梦，患者的大脑的状态就会不好，脑部血管会出现扩张的情况，从而导致脑部供血不足，长时间脑部供血不足，就会引发晨起头痛。第二种可能是一部分患者体质偏胖，从而出现呼吸睡眠暂停综合征，这种综合征在睡觉时表现为低通气量，还伴随呼吸暂停，这导致脑部乏氧气，从而出现早晨睡醒后头痛。这种情况还会有高血压以及心律失常等症状伴随，建议这种类型的患者到医院进行手术治疗。
每天早上起来都要大便怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
早上起来都会有大便其实是一种正常的现象，对于身体也是有好处的，就是毒素排出的过程。如果每天早上没有大便，毒素就会一直积压，很容易成为宿便，对身体有极大的害处。所以，早起解大便就是健康的习惯，不要刻意去改变。平时就是要注意饮食，尽量饮食清淡并且容易消化，不要吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，做到少吃多餐，细嚼慢咽，还有加强体育锻炼，促进肠胃活动。
每天睡觉醒来嗓子干疼该怎么办？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
每天睡觉醒来出现嗓子干疼的症状，可能是由于鼻窦炎、鼻中隔偏曲、鼻炎、鼻息肉以及腺样体扁桃体肥大等因素导致的。还有部分患者由于上呼吸道出现阻塞就会引发打鼾或是憋气的情况，这就可能会导致患者睡觉醒来后出现嗓子发干的情况。而对于这一症状的治疗，患者可以选择口服五味麝香丸或是蓝芩口服液，这样就能起到清咽利嗓和消肿镇痛的作用。另外，患者在晚上睡觉时，还可以在床头放上加湿器，这样可以有效预防睡觉醒来出现嗓子干疼的情况。
每天早上起来嘴苦
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果每天早上一起来嘴巴就发苦可能是肝胆出现了问题，早晨起来如果口苦多半都是由于湿热所引起的肝胆湿热口苦，肝胆部位存在炎症就会引发口腔局部发苦。比如当肝胆发干燥或者是胆囊发炎的时候胆汁排泄失常就会导致口发苦，或者是某些慢性疾病比如说糖尿病。糖尿病就会经常伴发有口苦的情况发生，另外癌症病人因为甜味阀升高，苦味阀降低也会经常感觉到口腔发苦。因此，我们应该更加警惕。胃热、苦味、食管炎、慢性胃炎或其他胃肠疾病可导致苦味，因为胃动力差和胆汁反流伴有胃灼热如果由于饮食不当导致胃肠功能迟缓，食物在胃肠道中滞留时间过长会导致湿热和苦味，而吃太多辛辣食物也会导致苦味。口腔炎症如果局部炎症发生在口腔中，如牙龈炎和牙周炎，也会引起口腔中的苦味。它主要是由牙齿上的牙菌斑或牙垢的积累引起的，也可能是精神性口苦。主要就是心理因素所以还是建议您去往医院进行一个全面检查比较合适。
女人每天早上喝姜水的好处有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
生姜有祛除寒气，止疼的作用。女人每天早上泡生姜水喝能够暖胃，去除畏寒，改善胃疼、恶心呕吐等症状。另外生姜水有祛除寒气，温补肺气的作用，可以治疗感冒所引起的卡他症状，咳嗽，咳痰。另外女性多喝生姜水能够调节机体，可以暖子宫，治疗痛经、月经不调，不过对于阴虚内热的女性，不适合长期饮用。
为什么每天早上起来肚子疼？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
如果患者每天早上起床的时候都会出现肚子疼的现象，可能是由于肠道功能紊乱所导致的这种情况下，晚上睡觉以前尽量不要吃太多的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，另外也有可能是由于胃炎所造成的，可以到医院去做相关的检查，除了以上这两种原因以外，也有可能是便秘所导致的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
头疼怎么办最快最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在生活中感冒，饮食不当，疾病，神经因素，物理素都会引起头痛。治疗头痛的方法主要有六种，第一用柔软的毛巾缠住或盖住太阳穴部位及周围，可以快速去除头痛。第二，可以通过按摩头部及太阳穴部位缓解头痛。第三，充足的休息也可以缓解头痛。第四，使用冰袋冷敷可以使头脑清醒，缓解症状。第五，饮用绿茶，绿茶中含有茶多酚酯多糖等可以有效治疗头痛。第六是转移注意力。
早上醒来头痛是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上起来后头痛的，首先要考虑到是否是患者睡眠质量较差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，这种一般脑血管痉挛导致头痛的可能性较大；还有可能是患者头部里面有器质性的病变，例如脑梗塞、脑出血或者头部肿瘤等情况。建议患者到医进行详细的检查。如果患者每天早上都有头痛，这种情况的临床症状是比较严重的，需要到当地的三甲医院神经内科或者康复科进行检查治疗，要做头部CT检查等，要抽血做血常规检查，病症要及时处理，以免延误病情。如果不及时治疗，治疗后留下后遗症的可能性是很大的，要引起重视。建议患者注意防风保暖，不要直接吹空调、风扇，避免熬夜，晚上少用手机、电脑。
睡觉醒来头疼怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
头疼并不只是一种独立的疾病，其实头疼是很多疾病的症状。多原因都会引起头疼的，例如偏头痛，高血压，脑梗塞，脑出血，颈椎病患者都会有疼痛的表现的。患者要根据自己头痛，发生的时间，头痛的严重程度，缓解的方式和自己的年龄来综合分析，最好要到医院做个核磁共振，看看到底是什么原因引起的，再对症治疗。患者可以口服养血清脑颗粒，此外患者还可以配合用针灸、按摩、理疗的方式来治疗。患者平时要多喝水，不要熬夜，要保证自己的睡眠质量，最好要戒烟戒酒才能更好的避免头疼。
早上起床总是打喷嚏流鼻涕是怎么回事
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
早晨起床的时候打喷嚏流鼻涕可能是因为过敏性鼻炎导致的，有过敏性鼻炎的人群身体的免疫力是比较低的，抵抗力也比较低，如果鼻腔里面吸入了过敏源的话就会出现打喷嚏流鼻涕的情况。过敏源有很多，比如花粉、粉尘等等。另外，如果晚上睡觉着凉，因为冷空气的刺激，早上起床也会出现打喷嚏流鼻涕的情况。如果是因为过敏性鼻炎导致的打喷嚏流鼻涕，可以服用抗过敏的药物，比如服用孟鲁司特钠咀嚼片或者是氯雷他定。鼻腔内也可以使用辅舒良喷剂或者是内舒拿喷剂治疗，这样会舒服一些。有鼻炎的人群要注意多锻炼，提高免疫力才能彻底治疗鼻炎。
每天睡觉醒来手发麻是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天睡觉醒来出现手发麻的感觉，患者应该予以重视，要注意睡觉醒后出现手发麻的情况时，是否伴有明显的疼痛感。要是患者经常出现这些症状的话，那就可能是周围神经受到损伤导致的，如颈椎病、外伤等病症都可能会引发手发麻的症状，这时患者都应引起重视。这种情况下，患者需要及时到医院进行影像学和理化检查，排出器质性病变的可能行。一般这些症状表现在老年人身上以及长期坐办公室的人群身上比较常出现。因此，在进行病因检查和诊断时，还应根据患者的年龄以及特点进行判断。
早上醒来腰疼是怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
早上醒来腰疼，有可能是睡的床过硬或过软，所以没有休息好的原因。如果是腰部正中间疼痛，可能是患有腰肌劳损或腰间盘突出的原因，需要到医院做腰椎的ct检查才能判断。如果是腰部单侧或两侧出现疼痛症状，可能是患有肾结石，应该到医院做泌尿系彩超检查，能够做出初步的筛查，如果确诊患有肾结石，需要做进一步的检查和对应的治疗。
早上醒来嘴巴里面有口水为什么呢？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
早上醒来的时候会有流口水的现象，分为正常的生理现象和病理情况，一般情况考虑是正常的，大部分人群都会有睡觉流口水的情况，其中睡觉姿势不对的话，比如趴着睡觉都会导致流口水，这种情况属于正常的，不用太担心。还有可能是药物引起的不良反应，比如抗癫痫类药物引起的，还有可能是由于口腔不卫生，有口腔感染导致的流口水，需要注意清洁口腔，必要时予以抗感染治疗。
喝酒头疼怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当人们喝酒后出现头痛，建议可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水不仅可以治疗喝酒后出现的头痛，而且它还有一种特殊果糖，可以促进酒精的分解以及吸收。另外蜂蜜还具有很好的催眠作用，可以使人快速入眠，从而第二天就不会出现头痛的情况。喝酒后也可以喝一杯白开水，促进肠道新陈代谢，这样的行为同样也可以有效帮助缓解头痛。另外，在饮食上也需要格外注意，应该选择清淡、易消化的食物，并且以新鲜蔬菜瓜果为主。
感冒头疼怎么办小窍门
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒头疼可以按摩穴位来缓解疼痛，一个就是合谷穴，位于拇指和食指相连的地方，另外一个就是在颈部背后的脊椎两旁，眼睛旁边的太阳穴。除此之外还可以用热水泡脚，能够促进血液循环，加快血流运行，将头部的血液往脚下引从而减轻头痛。按摩脚底也是一个好方法，这是因为脚底和人体多条经脉相连，通过按摩脚底能够刺激经络从而减轻头疼的症状。特别是按摩脚底的涌泉穴，治疗头疼效果非常好。用吹风机吹人后背的大椎穴，可以通过温热大椎穴使头疼症状得到减轻。如果头疼非常厉害的话，还能够使用缓解头疼的药物比如：芬必得、对乙酰氨基酚等，能够快速治疗头痛的症状。
头疼怎么办最快最有效的治疗方法是什么呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
多种因素都会引起头疼的现象，比如说患上了颈椎病之类的疾病，再比如说存在着血管腔狭窄或者是脑部血管病变之类的脑部血管疾病。除此以外，内分泌失调也会导致头疼此种现象的出现，也有的儿童会因为患上脑炎而出现剧烈的疼痛。脑部若是出现肿瘤的话，也相对会比较容易引起头痛的情况。当出现头疼的现象时，建议最好及时的通过脑部ct或者是血常规之类的检查来明确病因。
早上醒来出汗什么原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
早上醒来出汗有很多原因导致的，主要考虑以下几种原因导致的，首先考虑是肺气不足导致的，治疗上可以予以补肺益气治疗，可以选择一些中药治疗；其次考虑是气血不足导致的，治疗上面可以气血双补，可以用归脾汤或者气血双补口服液等，可以很好的调理出汗的情况。
早上醒来腰酸痛什么原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
造成早起腰酸胀痛的原因主要有四种：1.非病理性腰酸。床铺过软、前一天过劳、夜晚受凉或睡觉姿势不正确均会导致起床后腰酸痛，这种情况可自行缓解。2.腰肌劳损。长时间站、坐、弯腰或平时姿势不正确会诱发腰肌劳损，导致腰酸痛。3.腰椎疾病。腰椎骨质增生或间盘突出导致长期腰部受压迫，引发持续性酸痛。4.泌尿系统结石。输尿管结石、肾结石等会引起腰部酸疼。
每天早上拉肚子怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
每天早上出现腹泻，平时的饮食上要多吃富含维生素的食物，以及高蛋白、高营养、低脂肪、精细的食物，比如豆制品、鱼、虾、蛋类，少吃粗粮，避免增加肠胃负担，也可遵医嘱通过药物进行治疗，比如丽珠肠乐、肠炎宁、益生菌等。经常早上出现腹泻，大多数是由于慢性肠炎引起的，慢性肠炎有可能是由于抵抗力差、自身免疫力下降引起细菌或者病毒感染导致的，也可能是由于脾胃虚弱、脾胃功能紊乱引起的，容易出现反复发作，并且病程较长，长时间的腹泻会导致身体出现营养不良的现象，要及时治疗。
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