专家问答
感冒头疼怎么办小窍门
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科

感冒头疼可以按摩穴位来缓解疼痛，一个就是合谷穴，位于拇指和食指相连的地方，另外一个就是在颈部背后的脊椎两旁，眼睛旁边的太阳穴。

除此之外还可以用热水泡脚，能够促进血液循环，加快血流运行，将头部的血液往脚下引从而减轻头痛。按摩脚底也是一个好方法，这是因为脚底和人体多条经脉相连，通过按摩脚底能够刺激经络从而减轻头疼的症状。

特别是按摩脚底的涌泉穴，治疗头疼效果非常好。用吹风机吹人后背的大椎穴，可以通过温热大椎穴使头疼症状得到减轻。如果头疼非常厉害的话，还能够使用缓解头疼的药物比如：芬必得、对乙酰氨基酚等，能够快速治疗头痛的症状。

2020-03-12
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感冒鼻塞怎么办小窍门
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒之后出现鼻塞，可以通过以下这些方法来进行缓解：1、按摩怡香穴，需要先把手指搓热，然后在迎香穴的位置进行按摩，大约按摩10次左右。如果感觉到是左侧的鼻子出现堵塞，就将身子向右边靠；而如果是右边鼻子堵塞，就需要左侧卧。然后再用两个手指捏住鼻夹，按揉双侧的迎香穴，大概保持1-2分钟；2、煎熏法治疗鼻塞，将白葱或者是葱头、洋葱清洗干净之后，切碎熬汤，然后用鼻子去吸热气。如果没有洋葱也可以用火烧食醋，等到食醋烧热之后用鼻子去吸气，这样也可以起到熏蒸的作用；除此之外，还可以用呼吸蒸气法或者是热敷法来缓解鼻塞。
头疼怎么办最快最有效
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在生活中感冒，饮食不当，疾病，神经因素，物理素都会引起头痛。治疗头痛的方法主要有六种，第一用柔软的毛巾缠住或盖住太阳穴部位及周围，可以快速去除头痛。第二，可以通过按摩头部及太阳穴部位缓解头痛。第三，充足的休息也可以缓解头痛。第四，使用冰袋冷敷可以使头脑清醒，缓解症状。第五，饮用绿茶，绿茶中含有茶多酚酯多糖等可以有效治疗头痛。第六是转移注意力。
感冒头疼怎么缓解
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
很多人感冒之后常常会出现头痛，这是由于机体的抵抗力下降受到病原体入侵而发生炎症反应。这时候应该卧床休息，恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。必要时可以服用药物对症治疗，比如：中成药可以选择元胡止痛滴丸、小柴胡颗粒、葛根汤冲剂等；如果疼痛相对比较明显，还可以使用西药，比如选择布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、阿司匹林等。此外，还需要针对抗病原体进行治疗用药，比如抗病毒药中可以使用利巴韦林、奥司他韦等药物；抗细菌药中可以选择使用青霉素、美洛西林、头孢呋辛、红霉素或者氟罗沙星等药物。总之。出现头疼症状要及时就医，对症治疗。
怎样快速腹泻小窍门
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
快速治疗腹泻的小窍门有:治疗腹泻的药物就是最重要就是对症下药，腹泻有传染性和非传染性之分，传染性腹泻是由细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体引起的。非感染性腹泻常由感冒、消化不良、胃肠功能紊乱和甲状腺机能亢进等疾病引起。感染性腹泻是身体自我保护的一种表现形式，通过它，一些毒素可以被排出体外，或对身体有益。如果盲目止泻，没有益处的，原则上止泻药物只适用于某些非感染性腹泻，而感染性腹泻一般是不用的，这就需要对症治疗，因为机制不同，用药也可以不同。建议尽早去医院，纠正不良的饮食习惯，多吃一些粗纤维含量高的食物，养成多喝水良好的生活习惯，日常生活中，睡眠应该有一定的规定，要积极参加户外运动。
小孩感冒发烧怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
当孩子感冒发烧时，应该先观察症状。如果症状轻微且不伴有其他并发症，可以先进食和调理，多喝热水，多吃蔬菜和水果，注意休息，并配合物理降温方法来缓解症状。对于出现重感冒症状或高热及体温的患者，可服用双黄连口服液、小儿柴桂退热颗粒、布洛芬等药物进行治疗。如有必要，检查血常规和胸片以确定疾病原因和疾病部位，并根据症状治疗疾病。
感冒头疼是冠状病毒
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
如果出现感冒头痛的症状，并不一定是新型冠状病毒肺炎。感冒是非常常见的，患者由于受凉等原因有可能会出现免疫力下降，这样就容易感冒。而感冒的症状缺乏特异性，并不能够明确诊断新型冠状病毒肺炎。另外新型冠状肺炎患者也不一定出现发热头疼的症状，部分患者起病症状轻微，可无明显发热。部分患者还有可能发病症状“不典型”，如仅以消化系统、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等为首发表现。所以出现感冒头疼也不一定是新型冠状病毒肺炎。
宝宝退烧小窍门
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，保持室内空气流通。如果家里有空调，房间温度保持在25到27摄氏度之间，可以把孩子放在空调房里，或者用电风扇绕转着吹，慢慢降低体温，孩子会感觉更舒服。然而，如果四肢冰冷并剧烈颤抖，这意味着需要热温，所们需要外加毛毯覆盖。第二，也可以脱下过多的衣服。如果宝宝的四肢、手和脚是温热的，并且全身出汗，这意味着需要散热，所以可以穿更少的衣服。第三，温水擦浴。解开婴儿的衣服，用37摄氏度的温水，弄湿毛巾，上下摩擦婴儿的身体。这将扩张婴儿皮肤的血管并释放体内空气。然而，应注意不要擦拭前胸、腹部及脚心。
婴幼儿感冒咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
感冒和咳嗽的婴儿实际上是被上呼吸道感染的，可以用感冒药或抗病毒药物治疗。 感冒药可选自小儿氨酚黄那敏颗粒、氨酚伪麻分散片、四季抗病毒合剂或者感冒灵颗粒、感冒清热颗粒，效果良好。 抗病毒药物可以选择蒲地蓝消炎口服液，蓝芩口服液也是可以的，如果并发细菌感染，通常需要同时服用抗生素进行治疗。这时，白细胞一般会增加。儿童可用头孢克肟颗粒、头孢氨苄、头孢羟氨苄、头孢克洛进行治疗。如果咳嗽严重，还应使用止咳祛痰药物，如小儿氨溴特罗口服溶液、安儿宁颗粒或者清宣止咳颗粒。
宝宝感冒流鼻涕怎么办？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果宝宝出现感冒流鼻涕的现象，可以先用温水帮宝宝洗一洗鼻子，也可以用海盐水喷一喷宝宝的鼻子，然后用沾了淡盐水的棉棍洗一洗宝宝的鼻腔，将鼻腔里的分泌物用棉棍卷出来，宝宝的鼻腔就通畅了。还可以给宝宝喝一些葱白水、香菜水或白开水对流鼻涕都能起到一定的缓解作用。必要的时候，还可以在医生的指导下，给宝宝吃一些药物缓解，比如同仁堂的小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。
感冒流鼻涕怎么办
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
感冒出现流鼻涕是比较常见的症状，可选择伪麻黄碱这样针对于鼻腔的治疗药物，另外搭配口服扑尔敏抗过敏药能够有效改善鼻腔内炎症，另外还要多补充水分，好好地休息，拥有一个好的睡眠，吃水果和蔬菜能够更好补充人体需要的植物纤维和维生素，保证大便通畅。感冒是一种可以自行康复的疾病，症状较轻，有时可自行康复，通过上面方法一般三五天也会好转，不过如果感冒引起发烧症状，则需要口服布洛芬等退烧药或者采取物理降温的方式来治疗。
感冒鼻塞怎么办速效办法
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
因为感冒而引起的鼻塞，可以选择伪麻黄碱，对缓解鼻腔黏膜充血有了很好的效果，能够缓解因为感冒而引起的打喷嚏和流鼻涕。另外还可选择扑尔敏，具有着抗过敏效果，能够消除普通感冒而引起的疾病症状。一般因为普通感冒而导致的症状，是不需要进行抗病毒治疗的，在服用药物的同时还要多注重休息，预防继发性疾病，如果因为细菌感染而导致的感冒，则是需要进行抗生素治疗。
口臭怎么去除有哪些小窍门
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果只想暂时去除口臭，可以使用口腔清新剂，也可以利用一些具有清新口腔的含片来去除。但如果想根除口臭，则需要找到引起口臭的原因。比如口腔疾病导致的口臭，很可能是因为龋齿造成食物的嵌塞，引起发酵导致口腔异味，这需要先清洁口腔把食物残渣清洁出来，再对龋齿进行相应的治疗才能去除口气。还有一些消化道疾病、内分泌疾病也会引起的口臭，比如胃炎、酮症酸中毒等。总之若因为疾病导致的口臭，都需要先对原发疾病进行治疗才能根除口臭。
喝酒头疼怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
当人们喝酒后出现头痛，建议可以喝蜂蜜水，因为蜂蜜水不仅可以治疗喝酒后出现的头痛，而且它还有一种特殊果糖，可以促进酒精的分解以及吸收。另外蜂蜜还具有很好的催眠作用，可以使人快速入眠，从而第二天就不会出现头痛的情况。喝酒后也可以喝一杯白开水，促进肠道新陈代谢，这样的行为同样也可以有效帮助缓解头痛。另外，在饮食上也需要格外注意，应该选择清淡、易消化的食物，并且以新鲜蔬菜瓜果为主。
皮肤过敏怎么办小妙招
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
首先要弄清楚过敏源是什么，出现过敏可以吃点抗过敏的药物，像是氯雷他定，外用的可以使用硼酸软膏涂抹，或者进行冷敷治疗。要记得不要吃一些辣的刺激的，尤其海鲜类的食物，要戒烟戒酒，平时应该用冷水洗脸，外出要注意防晒。过敏期间不要化妆，有些过敏源可能是化妆品里面的一些防腐剂或重金属，另外面部出现过敏往往是角质层比较薄而造成的，这种过敏会有一些小红疹，并且发热瘙痒，还会有红肿等情况，这是比较常见的一些过敏的症状。要找到过敏源，然后切断接触，再使用软膏涂抹，要记得药膏不能长期使用，好转之后就应该停止。
头疼怎么办最快最有效的治疗方法是什么呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
多种因素都会引起头疼的现象，比如说患上了颈椎病之类的疾病，再比如说存在着血管腔狭窄或者是脑部血管病变之类的脑部血管疾病。除此以外，内分泌失调也会导致头疼此种现象的出现，也有的儿童会因为患上脑炎而出现剧烈的疼痛。脑部若是出现肿瘤的话，也相对会比较容易引起头痛的情况。当出现头疼的现象时，建议最好及时的通过脑部ct或者是血常规之类的检查来明确病因。
治疗结膜炎的小窍门
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
一天服用一到三次常规的枸杞子、菊花茶等清肝利火一类的茶饮和用普通的用蒙药来熏眼睛都是效果非常好的治疗结膜炎的小窍门。而红眼病是具有一定传染性的感染性结膜炎，患者可回到家中做用清水或半盐水清洗睫毛囊之类的护理。得了结膜炎，特别是确诊了是传染性的结膜炎之后，一定要做好护理，勤洗手以保证手部卫生，尤其是托儿所里相互打闹的儿童和在学校上课的学生。
5个月宝宝咳嗽怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1、如果宝宝的咳嗽不是特别严重，我们可以用一些小窍门，如用盐蒸桔子，这也是非常有效的治疗咳嗽，味道比药物，这是很容易让宝宝接受，也可以用冰糖煮喝梨水，这也是一个相对有效的治疗咳嗽的小窍门。2、如果婴儿咳嗽严重，白天咳嗽不明显，晚上咳嗽更严重，许多问题是由于晚上感冒或室内干燥空气温度不适应造成的。这时，我们可以给宝宝多些温开水来缓解或吃些化痰止咳的药，或采用家庭雾化吸入的治疗方法来治疗痰咳。3、如果宝宝咳嗽特别严重或伴有发烧和精神状态不佳，最好去医院进一步诊断和治疗。
治疗感冒发烧小窍门有哪些
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
治疗感冒发烧，如果是风寒导致的感冒发烧，可以煮姜丝可乐，趁热喝使身体发汗能够驱寒、退烧，缓解感冒症状。如果出现咽喉肿痛、咳嗽症状，可以口服克咳敏、止咳合剂或者使用消炎止咳药物做雾化治疗。感冒分为普通感冒和流行性感冒，如果是普通感冒，在服用药物后，3~5天即可恢复，如果是流行性感冒，需要加强自身的抵抗力，口服对症的药物，避免着凉，一般一周之内也可好转。
感冒咳嗽小妙招
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
治疗感冒咳嗽的小妙招只能作为辅助治疗。患者可以选择刮痧治疗，对于风热感冒、暑湿感冒，刮痧效果比较好，可以选择督脉和膀胱经刮痧。还可以用拔罐、局部放血的方法，清除体内火气。也可通过喝生姜红糖水、热水泡脚、蒸汽熏鼻子、淡盐水漱口以及喝柠檬蜂蜜茶等促进血液循环，帮助机体新陈代谢，加快体内的毒素排出。
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