专家问答
两岁宝宝可以喝纯牛奶吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

两岁宝宝是可以喝纯牛奶的，因为纯牛奶能够保护消化系统，有滑肠润燥的功效，能够缓解宝宝的便秘情况。

但不易饮用的过多，一般每天喝500克即可。因为过多的喝纯牛奶，宝宝会出现腹胀的情况。两岁的宝宝建议以配方奶粉喂养为宜，不过具体还是根据孩子的体质和家庭情况来决定宝宝，只要适合宝宝，能够健康正常的发育就好。

2020-02-11
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血脂高的人可以喝纯牛奶吗？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂高的人不可以喝纯牛奶，因为纯牛奶中有大量的胆固醇，会使动脉粥样硬化，导致脑梗塞和冠心病的发生，危害生命，血脂高的患者可以喝少量的脱脂奶粉或牛奶。像动物的内脏和蛋黄等高胆固醇的食物，和奶油、肥肉等油腻的高脂肪食物尽量少吃，它们都有可能阻塞血管，导致一系列的心血管疾病的发生。因此患者在日常生活中要注意合理饮食，少吃高盐高脂的食物，多吃水果蔬菜和粗粮，同时每天坚持体育锻炼，控制体重，有助于减少胆固醇的合成，对降低血脂的浓度有着显著的效果。
宝宝几岁可以喝纯牛奶
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁以内的宝宝建议是不能喝纯牛奶的，两岁之前宝宝都应该喝全脂奶。两岁之后可以喝低脂或脱脂奶，比起一至二岁的儿童，三岁以后的孩子饮食相对就容易均衡一些。一岁以内的宝宝胃肠功能还没有发育好，必须喝母乳或者配方奶，宝宝一岁后很多宝妈因为奶水不足或者重返职场等各种原因，开始给宝宝断奶。中国营养学会推荐一岁以后不能继续母乳的幼儿最好选配方奶粉，但可以少喝一点纯牛奶。美国科学会推荐十二个月以上的宝宝可以喝全脂的牛奶。婴儿需要全脂牛奶、维生素A和维生素D提供的能量。这个时候，三岁以后，这个时候孩子更倾向于推荐直接选择纯牛奶，但愿意喝配方奶的孩子仍然可以喝配方奶，有的家长觉得没有必要喝奶，吃饭就行，牛奶是钙的良好来源。钙最好取自食物。
酒后能喝纯牛奶吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
酒后不能吃的食物有很多，但是在酒后是可以喝纯牛奶的。酒后喝纯牛奶有好处，不仅能保护肠胃，还能解酒。如果酒后想吐，则不建议喝纯牛奶。在酒后喝纯牛奶是可行的，因为酒和纯牛奶不会发生反应，而且喝纯牛奶对解酒和保护肠胃。酒精对胃黏膜的正常的伤害比较大，纯牛奶能保护胃黏膜，在酒后适当的喝一些纯牛奶，能保护胃黏膜。不过，酒后想要呕吐的时候，是不能喝纯牛奶的。如果平时经常要喝酒，不妨在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，因为可以在胃壁上面形成一层膜，对胃黏膜有保护作用，能减少人体对酒精的吸收。另外，酒后要清淡饮食，建议多吃新鲜的蔬果，能养胃。
两岁宝宝半夜突然大哭怎么回事？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
两岁宝宝半夜突然大哭，有三种原因：1、无器质性病变，这种情况下，主要是宝宝在大人的逗引或玩耍下引起的过度兴奋，在入睡后，宝宝不能够及时的进入平静状态。所以，会出现易惊醒、哭闹的情况。2、骨折、呼吸道、腹痛等情况下，宝宝会因为不适，而出现哭闹的情况。3、难养型气质的原因，引起的宝宝半夜突然大哭。这种情况的宝宝在带养过程中很是困难，经常会出现半夜哭闹的情况。这时候，需要对宝宝进行保健科行气质评估。根据结果，可以早期干预。
来大姨妈可以喝红糖水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
如果女性在来大姨妈时有月经推迟、量少发黑、痛经等宫寒的症状，一般是能够饮用红糖水，可以很好的让宫寒症状得到改善，使月经量增多。如果在平时有较多的月经，而且出现阴道流血不规则、腹部热痛的现象，最好不要喝红糖水，因为喝了很容易导致症状加重。红糖是温补类的食品，可以起到散淤、活气血的功效，能够在人流术后或产后帮助身体内的淤血排出体外，如果身体有受凉现象，也可以喝红糖姜水来驱寒。
1岁的宝宝能喝豆浆吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
一岁的宝宝是可以喝豆浆的，但有些事情是需要注意的，首先必须要保证豆浆是新鲜的，煮熟以后才可以喝，这样会比较安全，如果想要在豆浆中加入适量的糖分，可以添加适量的白糖，红糖是不可以的，另外豆浆也不可以冲鸡蛋，不然两者之间可能会形成另外一种物质，可能对宝宝产生不利的影响。
两岁发烧39度怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
两岁宝宝发烧到39度，需要及时的给宝宝服用美林或布洛芬等退烧的药物，同时需要给宝宝多补充水分，让宝宝大量的排尿，能够使体内的毒素排出。还可以使用温毛巾擦拭身体的方式或手心、脚心按摩的方式，帮助宝宝散热。如果服用退烧药物之后宝宝的烧不退，要及时到医院做血常规检查，根据病因做相应的治疗，以免宝宝出现高热惊厥的情况，避免宝宝的脑细胞受到损伤等情况发生。
2岁宝宝睡觉出汗厉害
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
对于两岁宝宝，睡觉出汗厉害，考虑是盗汗的可能性。对于这种情况，从我们西医角度来讲，有可能是缺乏维生素d或者是缺钙所导致的；从我们中医角度来讲，考虑是阴虚或者气阴两虚所导致的可能性比较大。如果是缺钙，需要遵医嘱、规范化的进行补钙；缺乏维生素D也需要补充具体需要做骨密度、微量元素这些检查来进行明确。我们中医，对于出现盗汗可以口服龙牡壮骨颗粒、虚汗停颗粒、柘林颗粒等等一系列的中成药可内服用于调节和治疗盗汗。也可以通过中药按摩进行调节和治疗。
二岁宝宝身高体重是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
想要知道两岁宝宝的身高体重，可以用公式的方式去计算，通常身高的计算方式是年龄×5+75厘米，体重就是选择年龄×2+8千克的公式去算。正常来说两个月宝宝的身高应该在87厘米左右，如果出现偏低的情况，考虑跟遗传有很大的联系，或者是身体里面缺乏微量元素造成的。建议去医院里面检查一下看看到底是由于什么原因造成的，再去针对性治疗，平常还要适当做点运动，保持充足的睡眠。同时在有必要的情况下，还能检查是不是由于缺钙造成的，就是每个宝宝生长趋势都有区别，这个标准只能作为参考意见。
糖尿病患者可以喝什么牛奶
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果糖尿病病人想喝牛奶的话，可以选择没有任何食品添加剂的纯牛奶，鲜牛奶是最好的。目前市场上一些已经包装好的牛奶，里面都是会有一定含量的添加剂的。所以我们在购买牛奶的时候，需要观察牛奶的包装盒上的碳水化合物的含量，因为碳水化合物是糖分，所以如果喝了碳水化合物成分比较高的牛奶的话，也是会对血糖的控制造成一定的影响的。此外就是还可以喝无糖酸奶，然后现在市场上的无糖酸奶是比较少的，主要是因为这种酸奶的口感不好，没有太多的人能够接受。所以如果患者想要喝酸奶的话，可以自己用纯牛奶和益生菌制作，需要注意在制作的时候不能加入糖分，否则制作出来的酸奶就会有大量的糖分。
宝宝能吃火龙果吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在7个月之后就可以吃火龙果。大部分家长都会在宝宝6个月之后适当的添加辅食，而这时最适合宝宝的水果就是香蕉、苹果，到宝宝7个月的时候，可以测试一下宝宝是否对火龙果过敏，毕竟火龙果是热带水果。如果宝宝对火龙果没有过敏反应，可以适量的用小勺子给宝宝刮着吃，或者将火龙果的籽磨碎之后再给宝宝吃，如果宝宝有便秘情况，吃火龙果是能够有助于胃肠蠕动，帮助排便的。
感冒发烧可以喝姜汤吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
如果你想知道你是否可以喝生姜汤治疗感冒发烧，你应该首先了解它是一种什么样的感冒发烧。如果是风热感冒引起的发烧，喝姜汤没有效果，可能会加重病情。如果是风寒感冒引起的发烧，可以喝姜汤，这有很好的治疗效果。姜、辣、温、入肺、胃、脾三味。生姜有排汗、舒病、温腰、止呕、散寒、暖胃、化痰、止咳、解毒的功效。它的姓比较温和。它对治疗感冒引起的发烧有很好的效果。但它对风、热、冷引起的发烧没有作用。因此，如果发烧是由感冒引起的，当然可以喝姜汤，而且它有很好的治疗效果。
晚上可以喝姜汤吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于体寒多病的人来说，晚上喝点姜汤是可以的，特别是由于受了风寒引起病症时，服用姜汤不需要看时间，觉得寒冷的时候就可以喝，冬天晚上温度更低，阳气要入里，阴气排出外。适量来点姜汤能够保暖御寒。当喝完姜汤发汗之后，风寒就可以从身体里面散发出去，使得整个经络变得通畅，神清气爽，定能安然入睡。
肝硬化可以喝蒲公英水吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝硬化是可以喝蒲公英水的，但是只能起到清热解毒的效果，并不能根治肝硬化。当检查发现患上肝硬化后，患者应该到专业肝科医院进行治疗，诊察病因。患者除了要选择正规的医院接受治疗外，还需要多注意饮食，要坚持饮食清淡，避免过多的食用辛辣刺激的食物，增加肝脏的负担，以此避免恶化病情。
感冒可以喝羊汤吗
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
不小心得了感冒是可以喝羊汤的。当然得了感冒以后饮食还是要以清炎为主，也可以吃一些有助消化的食物，但是千万不能吃含刺激性较高的辛辣食物这样不利身体的恢复，当然同样的也不可以吃过冷或者是过热食物。生病期间一定要多多注意休息，多喝水还要多维生素含量比较高的水果，同样了助于身体快速恢复。感冒其实是呼吸道疾病，可能是由于病毒或者是细菌、支原体等等微生物侵入人体，释放致病毒素所导致的感冒疾病。流鼻涕、头痛、头昏、发热、全身乏力，肢体疼痛是感冒的主要体现症状。那么治疗的时候一定要确定是哪一种的病菌引起的症状才可以很好的对症下药。大多数感冒都是因为病毒感染引成的，这时候就可以服用抗病毒一类的药物，就可以有效的改善因感冒带来的不适症状。
感冒咳嗽可以吃冰糖雪梨吗？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
冰糖雪梨是日常生活中常用的治疗感冒咳嗽的方法，主要制作方法是将雪梨去皮，去除雪梨内核使其变成空心状，在雪梨空心处放入冰糖和水，将填制好的雪梨放入碗中蒸熟即可。平时治感冒除了冰糖雪梨还有很多方法。第一，将生姜片含在嘴中，待生姜味道散出来后再吐出，可以有效改善咳嗽痰多等症状。第二，用砂锅煮水，等水开后加入红糖，然后加入姜片，熬制10分钟即可。生姜红糖水是排汗排毒的佳品。第三，分别准备萝卜，生姜各一个，冰糖一两，先将水煮沸，再放入冰糖，再放入切好的萝卜，生姜，小火煮半小时即可，对咳嗽痰多的病人很有功效。
来月经可以服用鸽子汤吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
来月经是可以服用鸽子汤的。鸽子汤具有滋阴养颜的作用，如果在月经期间，女性饮用鸽子汤，不仅可以令肌肤焕发新生，还可以缓解痛经症状。除此之外，在月经期间，每天一杯红糖水也是可以的。经期一杯红糖水，不仅可以促进子宫淤血排出体外，还可以缓解因子宫收缩所带来的痛经症状，消除经期疲劳，补血又补气。另外，在月经期间，女性朋友要注意阴道的护理，每天用温水清洗阴部两次，勤换卫生巾，避免造成阴道感染。
冠心病人可以喝蒲公英水吗
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
冠心病是需要正常用药的，此外可以喝一些蒲公英泡的水。蒲公英有杀菌消毒的效果，而且还可以清热解毒，改善血淤等症，经常喝一些还可以起到美容养颜的作用，可以预防肿瘤。平时喝一些对身体有好处，如果喝的太多，就会造成腹胀腹痛。此外冠心病人还可以喝一些菊花、玫瑰花、丹参等泡的水，要在饮食上控制盐分和脂肪的摄入，注意不可以吃的太多，吃多了肥胖对病情也是不利的，注意营养均衡摄入。
小孩可以吃西洋参汤吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
西洋参营养价值丰富具有保护心血管、滋阴补气、提高免疫力、补肺降火等功效。因此，小孩子是可以喝少量的西洋参汤的，普通炖汤孩子也是可以食用的，但最好不要过食用，否则会大补过头，给孩子的身体带来伤害。孩子喝西洋参汤时应该注意：如果孩子体质很好，是用不着喝西洋参汤的，少量偶尔的服用是可以的，体质虚弱的小孩喝了过后如果出现不良反应，应该停止。其次西洋参与茶和咖啡不能同服，在喝了西洋参之后的两三天才可以喝咖啡或者茶，否则对西洋参的效果会造成影响。食用西洋参后的24小时内不能吃萝卜，两者相克，除了会引起过敏症状外严重者会造成中毒现象。
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