专家问答
三阴交穴位的位置在哪？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

三阴交穴位是中医上的说法。是指足太阴脾经的一个穴位。其定位方法为，取小腿内侧，足内脚踝尖上三寸，胫骨内侧后方位。

在人坐着或者仰卧位的时候，手的四指并拢，小食指的边缘紧靠着内踝尖上，食指最上方和小腿内侧都地方则是穴位，三阴交是足少阴，足太阴，足厥阴。

这个穴位是对应妇科、胃肠道、泌尿等系统的。

2020-02-15
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神阙穴的位置在哪？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
神阙穴的位置在人体腹部的正中脐中央部位，神阙穴是任脉的穴位，在取穴时，是需要患者采取仰卧位的姿势的。需要注意的是神阙穴只适合进行针灸、禁刺的。一般来说，当人体泻痢、绕脐的腹痛、脱肛、水肿鼓胀、肠炎、痢疾、产后尿潴留、或是角弓反张等疾病后，中医就会利用这个穴位来帮助患者进行治疗。对这个穴位做治疗，能够起到温补肾阳的作用，能有效减轻患者身体出现的不适症状。如果患者还伴有其他不适症状出现的话，医师还会配合其他穴位进行治疗，这样才能达到有效的治疗效果。
三阴交疼痛怎么回事
张国福主任医师
复旦大学附属妇产科医院 放射科
三阴交指的是脾经、肝经、肾经这三条足阴经交汇处，三阴交出现疼痛表明体内的气血运行不畅，经络出现了瘀堵。如果是男性的三阴交出现疼痛，那就是肝火旺盛导致，可以按摩三阴交，如果按摩后疼痛继续，无法缓解，多见于肝肾阴虚。如果女性的三阴交出现疼痛，是妇科疾病的可能性很大，比如子宫肌瘤或者是输卵管发生了阻塞等问题。
人体肺经的准确位置在哪？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人体肺经其实只要了解就会知道，它就是属于手太阴肺经，同时还是手三阴经里面的一个部分。最开始的部位就是胃脘部，然后等到回过来的时候，就会通过胃部上面的位置，从而贯穿膈肌，最终进入到肺脏。之后就会从喉咙和器官，用横行的方式直接从胸壁外上方出来，一直走到腋下的位置。然后会一直沿着上臂前面外边的位置，一直到肘关节正中间的位置，然后就会沿着前壁桡侧下行，接下来抵达的位置就是桡动脉搏动处，然后就会从大鱼外缘出来，一直到拇指桡侧端，此时支脉就会开始从腕后桡骨茎突上面开始分出来，接下来就会从手背虎口的位置，一直到食指桡侧端，最后就会跟手阳明太阳经相互连接在一起。
三阴交疼痛怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
三阴交疼痛也是指的人体的肾经，以及肝经和脾经，也是这三条主阴经的交汇位置。如果患者在这期间出现自发性的疼痛，此时表明人体内的气血存在运行不畅的现象。或者经络出现了淤堵的表现，如果是女性出现了三阴交自发性疼痛，大多数是跟妇科疾病有关，比如输卵管堵塞以及子宫肌瘤等疾病，而针对于男性出现三阴交疼痛，很可能是由于肝火旺盛造成此时可按摩三阴交来进行治疗，可以缓解症状，饮食尽量多补充蔬菜水果，避免受凉。
肺经的准确位置在哪
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
肺经的确切位置在哪里？实际上肺经全名叫手太阴肺经，是手三阴经之一。既然是一条经络，则有1个起点和止点，起自胃脘部，然后回过来，再通过胃上口贯穿膈肌入肺脏。然后从气管喉咙横行，出胸壁外上方走向腋下，沿上臂前边外侧，下至肘正中关节正中。再沿着前臂桡侧下行至寸口，就是桡动脉的搏动处，然后沿大鱼际外缘出拇指桡侧，其支脉从腕后桡骨茎突上方分出。经手背虎口部至食指的桡侧端，与手阳明太阳经相连续，这就是肺经的走形。
脖子上淋巴结的位置在哪里
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
脖子上淋巴结的位置在颈前方和颈的侧方，也就是在气管的两侧，围绕在颈内静脉和颈外静脉周围。通常下颈部的淋巴结的位置比较深一些，很难触摸的到，如果能触摸的话，可能淋巴结已经发生了病变，多数是有炎症感染，也可能是由于肿瘤转移所致。炎症感染引起淋巴结肿大，通常采用抗生素治疗一周左右痊愈。对于肿瘤转移引起的额淋巴结肿大，通常需要手术治疗。
人体太溪穴的位置在哪里？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
人体太溪穴在足内踝和跟腱之间的凹陷处，属于足少阴肾经的穴位，对出现头痛目眩、牙齿疼痛、咳嗽、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛、月经不调、失眠、阳痿、遗精、健忘、气喘、胸痛、咳血、腰背疼痛、小便频数、内踝肿痛、下肢厥冷等症状，适度的按摩、艾灸，能够起到治疗的效果。
会阴穴的位置与作用是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
会阴穴的位置在会阴部，位于女性后联合与肛门连线的中点处；位于男性阴囊根部与肛门连线的中点处。按摩会阴穴对治疗性功能障碍，月经不调，小便不通，癫狂，昏迷，阳痿，阴部瘙痒，疝气，脱肛等症状能起到辅助性的帮助。配合按摩三阴交穴，可醒神；配合鱼际穴按摩，可泻热。
女性阴虚火旺的症状有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
女性出现阴虚火旺，最明显的症状就是身体消瘦，平时能吃能喝的，但是身体代谢的比较快，无论怎么吃都不会长胖，皮肤会比较松弛，还有可能会出现失眠、心烦、胸闷、注意力不集中、情绪不稳定等症状。另外对皮肤也会造成很大的影响，比如干燥无华、面色不佳，很容易出现上火的症状，比如口齿生疮，便秘等。
秋天滋阴润肺的食物有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
秋天滋阴润肺的食物是比较多的，比如期间可采用百合，是能够起到滋阴润肺的作用，长期服用也具有养心安神的功效，平时可熬制百合莲子粥等。其次也可以多补充梨，这种水果是具有养心润肺以及清肺化痰的作用，平时可生吃或者熬梨汤等都是有一定的作用，比如红梨炖川贝等。除此之外也可以多食用白萝卜，也是能够起到清肺润喉以及养心润肺的功效，期间可生吃或者熬汤等，功效都是比较显著的，另外也可以补充银耳，建议期间可单独煮银耳以及银耳莲子粥，也是能够起到滋阴清热或者养心润肺的功效。
胆囊炎疼痛的位置在哪里
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊炎引起的疼痛，一般来说是在腹部出现疼痛，这种疼痛可能是一阵一阵的，也有可能会出现持续性的。一般疼痛起来会比较剧烈，表现出来的是胆绞痛，如果胆囊炎出现了感染，那么可能还会有发热以及震颤等现象，到后期还容易出现黄疸，疼痛的位置基本上是在右上腹部，因为胆囊本来就是在这个位置的。另外还可能会出现放射性的疼痛，像是肩背等位置，如果胆囊炎出现了穿孔的情况，那么疼痛就是整个腹部，有这些症状需要及时前往医院做相关检查并治疗。
上呼吸道感染和支气管炎的区别在哪里？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
两者区别还是很明显的，比如：1、支气管炎，病变的部位在支气管，主要的症状是咳嗽、咳痰，痰液浓，高烧怕冷为主。治疗的方式是：因为急性支气管炎是细菌感染导致，所以要采取抗生素治疗，搭配稀释痰液的药物。2、急性上呼吸道感染，病变的位置是鼻、咽、喉部。主要症状为：流眼泪、咳嗽、咳痰、流鼻涕等。治疗方式：因为属于病毒感染，主要是对症治疗，没有特异性药物。
皮下结节和淋巴结的区别在哪？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
皮下结节和淋巴结的区别主要在于淋巴结是生长在淋巴管道内的，通常是在皮肤的深面，用手是可以推得动的。但是如果是较大的淋巴结，活动性相对会比较差，用手可能无法推动。而皮下结节是生长在皮下组织的，用手推不动，与皮肤关系密切。如果结节的直径超过了1厘米且移动度比较差的话，最好尽早就医，根据结节所在的部位到相应的科室就诊以便于进一步明确结节的类型，头部结节对应耳鼻喉科或头颈外科；躯干部结节对应普外科；四肢皮肤结节对应骨科。
治疗失眠的穴位有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
一、百会穴，它的位置在头顶正部，经常按摩这个位置可以改善睡眠，同时也可以促进大脑发育。二、神门穴，他在掌心面，可以消除心烦，让心血供应更顺畅。三、内关穴、也在掌心面，可帮助气血运行的更好。四、三阴交，在踝尖上三寸，有补血的功效，如果患者有心血不足，失眠等情况，可以按摩这个穴位缓解症状。
艾灸补肾的穴位
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
平时生活压力大，工作时间长容易消耗肾气，会造成腰膝酸软、身体疼痛，男性会引起阳痿和遗精等症状。平时需注意一些补肾的方法很多人会利用艾灸的方式。这是一种无副作用的治疗方法，艾灸一定要注意穴位。足三里穴能够有效的补充气血可以缓解心血管病，能有效的增强免疫力。三阴交能有效的祛湿，具有调经止痛的效果。对于失眠、遗精和阳痿都有一定的功效。除此之外，还有神阙、关元、气海、肾俞、太溪等穴位。除了采用艾灸的方式之外，平时也要注意合理的进行饮食，有效的补充气血，适当的运动也是相当重要的。
前列腺增生按摩什么穴位比较好？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于前列腺增生这种疾病来说，患者使用按摩的方式对于治疗会有不错的疗效。先采用仰卧的方式，然后再去按摩丹田，切记力度不能太多了，丹田所在的位置就是腋下三寸左右。或者也能选择按摩会阴穴或者三阴交等位置，同样也能达到理想的作用。就是当患者有前列腺增生疾病之后，这段期间很有可能会发生解尿梗阻的现象，就像尿等待的时间比较长，尿频，尿线变细等情况，要是还有出现这些症状，不仅要按摩，还应该搭配药物一起服用，比如坦索罗辛和非那雄胺，这样才能达到更理想的效果。
心肾不交失眠的药方都有哪些
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
心肾不交是中医失眠症中最为常见的一种类型。我国传统中医为:心为阳中之阳，而肾为阴中之阴。如果心火下降会起到滋养肾水的作用，而肾水上升则有助于降低心火。但是有部分患者由于心火无法下降，肾水不能上升，会出现心肾不交，进而诱发失眠等。如果出现这种症状，患者可以通过交通心肾、滋养肾水以调理气机，可以服用交泰丸、黄连阿胶汤等方剂改善。也可以按摩涌血泉、三阴穴等穴位促使肾水滋生或者是选择选择食用莲子心等食疗方法降心火。
治咳嗽的穴位在哪里
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
临床上将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽这两种。中药对于咳嗽治疗有明显的效果，如何使用针灸疗法来治咳嗽呢？患外感咳嗽时，通常选用合谷、列缺、肺腧、中府、天突这5个穴位进行针灸。在穴位上留针20分钟左右，效果会更加明显。患内伤咳嗽时，会选用足三里、三阴交、太渊、肺腧、天突等穴位来进行针灸，在穴位上停留20分钟至30分钟。运用平补平泻的方法，可以起到更好治疗咳嗽作用。另外呢，还可以使用穴位注射的方法，如大抒、风门、定喘，或是其它穴位。根据病情的缓重程度选用穴位，轻者可选少穴位，重者可配合其他的穴位，进行相关有效的治疗。
催乳的穴位是什么？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
中医认为人体有多个穴位都是具有催乳作用的，主要包括以下几个：1、乳中穴，它在乳头的正中央位置，在催乳的时候，经常需要配合乳跟按摩来进行；2、乳根穴，这个穴位在乳头直下、当第5肋间隙、乳头根部距离前正中线大约4寸左右。女性在产后乳汁分泌不足，乳可以适当的进行按摩，起到通乳化瘀，宣肺理气的作用；3、足三里穴，具体的位置在胫骨的边缘，外膝眼下四横指处置。这个穴位按摩能够起到益气活血，健脾和胃，疏通经络的作用。
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