有不少原因会导致脚痛,比如在平时存在长期劳累、痛风、筋膜炎、软组织损伤、受凉、外感风寒等情况,往往会出现脚痛的症状。
当出现脚痛的症状时,建议不要穿高跟鞋,而是应该穿鞋底比较软的平底鞋,与此同时,可以对患处进行热敷和微波治疗来缓解症状。
平时应该多注意休息,不过做太多的活动,要减轻负重,避免久站、久坐,否则会加重对足底的负重,从而引起脚痛的症状。