专家问答
什么奶粉最接近母乳
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科

首先要明确母乳是没有什么味道的，因为它含有乳糖，它会有一点甜味，但很腥，可以肯定的是，口味清淡的奶粉更接近母乳。

接近母乳的配方奶粉需要包含以下营养成分:

1、它含有α乳清蛋白。α乳清蛋白可以提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，减少蛋白质总量，从而有效减轻肾脏负担。α-乳清蛋白还含有调节睡眠的神经递质，帮助婴儿睡眠，促进婴儿大脑发育。

2、dha与ara的比例是1比2.据研究，中国母亲母乳中dha和ara的平均比例为1: 1.7，这一比例是平衡的，有助于dha和ara的共同吸收，这对0-6个月婴儿的智力发育至关重要。

3、钙磷比为2: 1，同时添加维生素D，促进钙的吸收，预防小儿佝偻病。适量的铁可以预防婴儿缺铁性贫血。如果婴儿长时间服用维生素A含量超高的奶粉，会引起一些皮肤疾病。

2020-02-02
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人体正常体温是多少
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
人体内的温度称为体温。恒定的体温是保证新陈代谢和生命活动的必要条件。人体的温度是相对恒定的，这是通过大脑和丘脑的温度调节中心来维持的。体温不是一个特定的点，而是一个范围。体内的体温相对恒定，被称为深部体温。体表温度受许多因素影响，所以称之为体表温度。一般来说，口腔和腋窝检查的是体表温度，而直肠是深部温度，其中深部温度一般最接近深部体温。一般来说，口腔温度一般为36℃-37.2℃，而直肠温度一般在37℃-37.5℃左右，腋下温度一般在36℃左右，所以体温是一个范围而不是一个点。随着测得的位置和一天中的不同时间会有一些变化，正常体温一般在36℃到37℃之间。
人的正常体温是多少度？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
人体的正常体温是一个范围，只要它在正常体温范围内，如果在不同的部位测量体温，正常体温范围就不一样。最常见的方法是测量腋窝的体温。正常的温度范围是36-37度。如果温度超过37度，就被认为是发烧。如果在口腔中测量体温，体温略高于腋窝。正常的体温范围是36.3-37.2度。如果体温超过37.2度，就算有发烧的症状。如果在肛门测量体温，它最接近人体内部温度。正常温度范围是36.5-37.7度。只有当体温超过37.7度时才会发烧。如果在腋窝测量的体温超过38.5度，则应使用退烧药进行治疗，例如可以口服布洛芬混悬液。
成人腋下温度在多少范围之内算合适
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
体温是指人体内部的温度。人体内部温度不易测量。一般来说，腋下、口腔和直肠的温度被用来代表体温。在三种测量方法中，直肠温度，即肛门温度，是最接近人体内部的温度在实际工作中，测量腋下和口腔的温度是最常用的方法。体温不是一个特定的数值，而是一个温度范围。成人口腔温度正常范围为36.3-37.2℃，平均37℃；腋下温度的正常范围是36-37℃，平均36.5℃；直肠温度在36.5-37.7℃的正常范围内，平均为37.5℃体温在24小时内波动不超过1摄氏度。一般来说，下午的体温比早上高。剧烈运动、情绪激动、进餐、经前期和女性怀孕以及突然暴露在高温下都会导致轻微的体温升高。
正常体温在多少之内
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
体温是指人体内部的温度。人体内部温度不易测量。一般来说，腋下、口腔和直肠的温度被用来代表体温。在三种测量方法中，直肠温度，即肛门温度，是最接近人体内部的温度在实际工作中，测量腋下和口腔的温度是最常用的方法。体温不是一个特定的数值，而是一个温度范围。成人口腔温度正常范围为36.3-37.2℃，平均37℃；；腋下温度的正常范围是36-37℃，平均36.5℃；；直肠温度在36.5-37.7℃的正常范围内，平均为37.5℃体温在24小时内波动不超过1摄氏度。一般来说，下午的体温比早上高。剧烈运动、情绪激动、进餐、经前期和女性怀孕以及突然暴露在高温下都会导致轻微的体温升高。
正常男性体温
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
男性的正常体温腋窝测量的话是在36-37℃之间。不论男性还是女性，人体的正常体温都是相同的，人体的核心温度一般都在37-37.5℃之间。腋窝的体温正常在36-37℃之间，口腔温度正常在36.2-37.2℃之间，直肠的温度是最接近人体核心温度的，正常值是在36.5-37.5℃之间。一般人体的体温在清晨没有活动的时候，是最低的一个基础体温，在白天活动后、情绪激动时，或者是吃饱饭之后，体温都会有轻度的升高。但是不论怎样波动，这种体温都肯定是在一个正常范围内来波动的。一般来说，青壮年的体温会比中老年人略偏高一些，但也是在这个正常范围之内的。
新生儿便秘症状
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
新生儿便秘是因为新生儿众多疾病中较轻的症状之一，临床较为多见，表现为大便干结，哭闹，腹胀，溢奶，排便次数少等。出现这种症状时一般考虑为患儿饮食方面的问题，母乳少者应考虑更换奶粉，有母乳者，建议母乳喂养，能有效改善患儿便秘的情况。临床一般指导喂养幼儿的手法，保证幼儿茁壮成长，改善便秘的症状。便秘严重者需要家属及时带其到医院就诊。
怎么测量体温最准确
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
人体测量体温的部位主要有三处，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，因为这三处是人体最温暖的地方，离人体内的实际温度最为接近，婴儿一般测试肛门，那里测出结果较高。成人最常用的部位是腋窝，因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。腋窝的体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后再把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后再读数，温度会比较准确，有汗会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都属于不正常的现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。
三个月宝宝拉肚子怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
孩子腹泻处理方式首先要明确腹泻的原因，孩子腹泻最常见的原因主要包括消化道感染和非感染因素。消化道最常见的感染包括细菌感染和病毒感染。如果孩子患有消化道细菌感染，需要积极的抗感染治疗。如果孩子有病毒感染，只需对症止泻，不需要抗病毒治疗。如果孩子患有非传染性消化道疾病，常见的原因包括喂养不当或者乳糖不耐受，或者牛奶蛋白过敏等，需要根据相应的原因。如果是乳糖不耐受，就需要在母乳前添加乳糖酶，或者外用没乳糖的奶粉，如果孩子是牛奶蛋白过敏，就需要给予低敏的奶粉或者母亲忌口等，帮助孩子做腹泻的对因治疗。对于腹泻本身主要是对症止泻药的处理，可给予肠粘膜保护剂，比如蒙脱石散，益生菌等等，都可以帮助孩子止泻。
母乳妈妈忌口胀气食物有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
就在母乳期间的妈妈，在饮食方面有很大的禁忌，并不是所有的食物都能吃。首先就是凉性的蔬菜，吃完这些蔬菜之后对乳汁分泌会受到抑制，冰冷水果也不能吃。其实就是太过于刺激的食物，最常见的就是辣椒，咖啡和茴香等。然后是油脂和高脂肪的食物，不管对哺乳期妈妈或者孩子身体都会造成一定的伤害。还有太补的食物，比如人参等，虽然对身体很好，但也很容易就会让母乳内含量变多，最终让宝宝出现肥胖或者腹泻的情况。另外就是腌制过的食物，比如咸鱼和咸菜等。
冲奶粉的水温多少合适
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
冲奶粉的水温在35~40度之间最为合适，因为过高的温度会影响宝宝的胃肠道功能，使奶粉中的蛋白质出现变性，失去营养价值。而35~40度之间的温度，比较接近宝宝的体温，能够有助于宝宝的胃肠道消化，吸收蛋白质营养。建议先将开水凉至适宜的温度，然后再放入奶粉冲泡。
吃什么下奶最快
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
很多哺乳期的妈妈们如果出现母乳不足时就会着急上火，因为母乳不足时无法满足新生宝宝的需求。所以以下几点就可以做到让妈妈们快速下奶。1、饮食问题。一般来说产妇可以通过含有营养的汤类来辅助下奶。2、注意情绪。有一个良好心情，不仅可以忘掉烦恼，同时还可以修身养性，自然可以起到快速下奶的作用。3、热敷。每次在哺乳前最好用热毛巾覆盖乳房，并且轻轻按摩十分钟即可。
慢性肾炎最长能活多久
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
一般慢性肾炎是一种不好痊愈的疾病，一般还有35年左右寿命。与急进性肾小球肾炎相比，虽然病情缓慢，但是一旦发病就无法痊愈，迟早病变成尿毒症。从最初的肾炎发展到后期需要血液透析，这个周期一般10-15年。而从透析到死亡，情况较好的有15-20年时间，所以说最长只有35年的时间。血液透析是目前常用的血液净化方式之一，如果要是多种方式一起使用，比如血液透析加血液滤过加血液灌流，对病毒的清除效果较好，更加接近肾脏自己的排毒效果，这样可以为患者争取到更长的时间生存。
治疗咳嗽最有效的偏方
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
第一，木耳蒸鸭蛋。取10克黑木耳，一个鸭蛋，一点冰糖，加入一些水搅拌，隔水蒸熟食用。每天两次，可用于治疗阴虚肺燥咳嗽，此偏方对咽干少痰也有效。第二，梨汁炖冬菇梨。梨可以润肺、清心、化痰、降火。冬菇的双链糖核酸在人体内产生的干扰素可以消除人体内的病毒。第三，生姜片。将一片生姜洗净去皮，切成薄片。咳嗽时，将一片放入嘴里，咳嗽会立即停止。当喉咙再次发痒时，再吃一片。晚上睡觉的时候，再吃一次。一天吃两到三次，咳嗽就会痊愈。第四，南瓜藤。新鲜南瓜藤去头，然后插入瓶中。一夜之后，第二天便有汁滴入瓶中，每天取汁用开水冲服，可有效缓解咳嗽。
止咳最快的偏方有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗咳嗽最快的方法是醋摊鸡蛋。将1勺米醋放入煎锅后，用文火煮沸，打入1个鸡蛋，炒熟好后加入适量白糖，晾凉后食用。早晚各吃一个，通常持续2-3天能够缓解咳嗽。也可以用萝卜蜂蜜汤，萝卜，姜，枣，蜂蜜，5片白萝卜，3片姜，3片枣和30克蜂蜜。用适量的水煮沸3分钟，去除残渣，加入蜂蜜再次煮沸，在温热时喝，每天1-2次，坚持2-3天。咳嗽后，一定要吃清淡的食物，不要吃鱼虾，要多喝蜂蜜水或温开水，注意休息。如果干咳持续时间太长，需要去医院检查是什么原因导致的。
止咳最快的偏方有哪些？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
治疗咳嗽最快的偏方有醋鸡摊蛋。将1勺米醋放入煎锅后，用文火煮沸，加入1个鸡蛋，煎好后加入适量白糖，晾凉之后食用。早晚各吃一个，通常持续2-3天可以缓解咳嗽。也可以用萝卜蜂蜜汤，萝卜，姜，枣，蜂蜜，5片白萝卜，3片姜，3片枣和30克蜂蜜。用适量的水煮沸3分钟，去除残渣，加入蜂蜜再次煮沸，温热时喝，每天1-2次，坚持2-3天。咳嗽后，一定要吃清淡的食物，不要吃鱼虾，喝蜂蜜水或温开水，注意休息。如果干咳持续时间太长，要去医院检查引起的原因。
梅毒最长潜伏期是多久
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
梅毒潜伏期有两种说法，一种认为2-3周，另一种说法认为是2到4周，最长为7至8周。一般来说，梅毒特异性抗体tppa在2-4周内产生，而非特异性抗体rpr在5-7周内产生，因此一般梅毒的潜伏期在2个月以内。一般人感染梅毒后2-3周会出现一些症状，表现为硬下疳或硬化性淋巴结炎。有些人可能只有大约8周的硬下疳。这是早期潜伏期。梅毒也有晚期潜伏期，迟发性潜伏期意味着感染的梅毒没有临床症状，持续时间超过1至2年。这是延迟。梅毒的发生是因为梅毒螺旋体通过受损的皮肤或粘膜进入人体，并在数小时内侵入邻近的淋巴空间或淋巴结。在这里繁殖后，梅毒螺旋体进入血液循环，并通过淋巴管扩散到全身。这是二期梅毒进入全身血液循环的时候。二期梅毒通常发生在感染后7至8周。
治疗咳嗽最快的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
临床上，咳嗽治疗包括病因治疗和对症治疗，病因治疗是最理想的治疗效果。也就是说，当患者出现咳嗽症状时，需要改进相关的检查，其中包括常规血液检查、C-反应蛋白、支原体抗体、病毒抗体、胸片等项目。评估病原体，并根据不同的病原体采用不同的方法。例如，如果患者被细菌感染，需要使用头孢、青霉素、阿奇霉素和其他相关抗生素进行治疗。如果患者感染了病毒，需要使用抗病毒的药物。如果患者感染了非典型致病菌，通常使用大环内酯类阿奇霉素和红霉素等。当然，在治疗时包括使用镇咳药。
止咳最快最有效的方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
止咳最快最有效的方法如下:首先，把嘴里放上糖。如果突然咳嗽，并且喉咙感到非常干燥和不舒服，即使喝热开水，也不能停止咳嗽。可以把糖果、薄荷或普通硬糖放在嘴里。请注意，虽然可以使用甜食，但这并不意味着吃蛋糕和饼干也有用。第二，喝煮梨水。梨水可以清热、降火、燥湿。为了快速停止咳嗽，将水放入锅中煮沸，将雪梨去皮，切成小块，倒入开水中，加入冰糖调味，煮15分钟。这是润喉的梨汁，味道鲜美。第三，煮橘子水喝，橘子含有丰富的维生素，可以提高免疫力。如果经常感冒咳嗽，可以煮些橙汁喝。小心不要用桔皮代替红皮。只有用这种方法煮的橙汁才能尝起来好而不酸。四、百合粥，百合有润肺止咳的作用，百合可以用来煮粥。煮饭的方法很简单，不要放太多的米饭，煮得稍微稀一点，米汤多一点。
最有效的止咳西药
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
咳嗽较重，无痰，可使用可待因、右美沙芬等镇咳药。可待因是一种强效镇咳药，不适合有痰的患者。如果有痰，可使用祛痰药物，如盐酸氯化铵、盐酸溴己新、乙酰半胱氨酸、盐酸氨溴索等。如果听诊双肺有明显的干湿性罗音，可选择青霉素类、大环内酯类、头孢菌素类和喹诺酮类药物控制肺部感染，必要时可进行痰培养和药敏试验，可选择最敏感的抗生素类药物，重症患者可联合用药或使用糖皮质激素消炎。可与中药或中成药配伍，增强止咳化痰的功效。如果咳嗽是由感冒和普通感冒引起的，可用三拗片合止嗽散加减，具有祛风散寒、宣肺止咳的功效。中成药包括通宣理肺丸、苏黄止咳胶囊等。若为热咳，可用桑菊饮加减，具有祛风清热、宣肺止咳的功效。可与中成药如急支糖浆、川贝蜜膏、肺力咳合剂等清热化痰药物。
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