专家问答
骨折后需要多久消肿
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

骨折后完全消肿，一般要3个月至半年，但骨折后两周内肿胀迅速消退。

骨折的消肿可在伤后48小时内采用局部冷敷，以此来促进毛细血管收缩，减少出血，减轻肢体肿胀。同时，可以把患肢抬高，手脚可高于心脏平面，卧床时可以把下肢或上肢放枕头上，帮助消肿。

压力手套或弹力袜也可用于促进肿胀消退，并可预防深静脉血栓形成。应尽早进行功能锻炼，骨折后早期可进行肌肉等长收缩练习，如果是下肢骨折，股四头肌等长锻炼能够加速肿胀消退，避免肌肉萎缩，也可以选择做适当的按摩，来加快骨折后的肿胀消退。

2020-02-22
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骨折手术需要住院多久
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
在做完骨折手术后需要住院多久，主要取决于目前患者的骨折严重程度以及手术后是否有并发症。如果骨折的程度并不是很严重，只做固定手术，患者在手术后也没有明显的并发症，通常术后一周左右只要是切口没有感染，局部肿胀消失，可以出院。但如果骨折比较严重，而且在手术后出现切口感染或肿胀未明显消退等并发症，此时住院的时间会比较长。但是具体出院时间，还需要看伤口的处理和恢复情况。
腰椎骨折手术后多久能恢复？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
腰椎骨折手术大约三个月才能完全恢复，也就是需要至少一百天，此为骨痂形成的稳定期。可以进行一些正常的生理活动要在血肿机化期达到临床愈合之后，其时间也就是一个月左右。
骨折后肿胀怎么消肿
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
骨折之后首先需要积极的对断骨进行接骨治疗，将骨折端及时的固定住，如果骨折端出现了不固定的情况，肢体的肿胀就无法消失，只有骨折的部位固定了，肿胀才会逐渐的消失。如果骨折位置比较好，可以选择保守治疗，使用石膏固定或小夹板固定，抬高患肢，可以使用如甘露醇等脱水药物消除肿胀，同时配合活血化瘀药物，可以将肿胀消除掉。如果骨折部位比较不好，需要手术治疗，进行手术内固定，抬高患肢，使用消肿药物。
胫骨平台骨折手术后多久能走路
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
胫骨平台骨折一般是在较大的间接压力下引发的，是一种很常见的骨折类型。患者在骨折后需要进行相应的手术治疗，因个人身体素质以及骨折程度，手术的方式等方面有所差异，手术后患者多久可以走路并不确定。若胫骨平台面塌陷不严重，手术之后可以采用切开复位、克氏针内固定术方法，28-35天左右即可拄拐走路。若患者是粉碎性骨折，平台塌陷大于0.8-1cm，可以通过手术来进行切开复位、给予钢板内固定术并加入植骨，一般情况下49-56天可以拄拐走路。此外，在下地行走前患者需要通过X光片来判断骨折位置以及愈合状况，若均为预期状态，则可以下地行走。
骨折后疼痛会持续多长时间
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
目前并没有明确的标准可以规定，骨折后出现的疼痛时间有多久，因为与患者的年龄、病情程度、采用的治疗方法等有关。通常会有以下几种情况：1、对于年龄较轻的患者：主要以保守治疗为主，正确治疗后48小时内，骨折的疼痛就会慢慢的缓解或消失。2、对于老年人患者：因为体质偏弱且骨折程度较重，通常需要手术治疗，72小时之内疼痛都会持续着。3、另外，每个人的体质不同，骨折的程度也不同，而且每个人对疼痛的敏感度也不同，所以疼痛的持续时间是因人而异的。
进行肛瘘切除后需要多久才能恢复
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛瘘很困扰人多的一种肛肠疾病，主要是由肛腺感染引起的，基本都是由肛周脓肿发展而来的。肛瘘一旦确诊，必须手术治疗。至于肛瘘手术多久能够恢复，要看具体病情而定，没有统一标准，也不能一概而论。如果肛瘘特别复杂，创面特别大，创面特别深，术后恢复时间就比较长，甚至可以达到2、3个月。如果肛瘘创面比较浅，肛瘘创面比较小，术后恢复时间就相对比较短，一般需要1个月左右的时间。为了促进肛瘘创面愈合，一定要保持大便顺畅，可以用高锰酸钾坐浴。同时，可以在创面局部外敷紫草油等药物，促进创面愈合。总之，肛瘘手术后恢复时间因人而异，不能一概而论。
脚后跟骨折后怎样恢复得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
临床上，脚跟骨折可诊断为跟骨骨折。患者发生跟骨骨折后，想尽快恢复，要根据骨折程度采取正确的对症治疗。如跟骨骨折，骨折端未移位，可采取保守治疗，卧床休息，抬高患肢。将膏药贴在脚后跟，促进血液循环，消除血瘀，或配合局部针灸等方法，改善局部血液循环，减少局部出血，消肿。同时，口服定骨药物，在脚后跟用石膏或支撑固定。如果患者有跟骨粉碎性骨折伴骨折端移位，在保守治疗失败后，及时手术治疗、切开复位、钢板或克氏针内固定，术后还需要口服定骨药物。所以患者在跟骨骨折发生后要及时去看医生，医生及时采取正确的治疗方法，才能使跟骨骨折尽快恢复。
骨折后吃哪些食物好得快？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
骨折发生后要注意从以下方面补充营养素：一、长久卧床容易导致便秘，应注意维生素、膳食纤维的补充，注意多饮水和多吃新鲜蔬果。二、长久卧床不能外出活动，不能晒太阳会导致维生素D的缺乏，这是重要的成骨元素，对于骨折康复意义重大，应注意补充。三、骨折康复需要大量的骨胶原、钙、磷等元素，尤其是老年人，自身合成功能不足应注意补充，多食高能量高蛋白饮食，但应该注意在骨折早期避免这些饮食，而是应该清淡。
脚踝骨折后多久能走路
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脚裸骨折很常见，多是由于扭伤或者高空跌落引发的。骨折的类型不同，患者的年龄不同，骨折后愈合的时间也不一样，那何时可以下地活动就因人而异。相对来说，儿童的骨骼愈合能力较强，一般一个月左右就可一下地走动。但是中老年患者容易出现骨质疏松的现象，骨骼愈合就很慢，可能需要两到三个月之后才能下地走动。青壮年的骨骼愈合时间介于儿童和老年人之间，建议在一到两个月之后下地走动。
宫腹腔镜手术后需要休息多久
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫腔镜手术，是一种用于子宫腔内检查以及治疗的微创妇科手术。检查的方式是通过纤维光源内窥镜进行，优点是可以比较准确和直观的明确女性的出血性疾病或者宫内是否存在病变。宫腔镜手术后，腹部会有较小的切口。伤口通常会恢复一周左右的时间，注意避免伤口沾水，恢复期间可以用碘伏消毒。患者需要卧床半个月到一个月左右的时间，保持清淡饮食，不要吃大鱼大肉，避免给肠道增加负担。禁止盆浴、同房。
骨折几天能消肿
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
轻微的骨折没有出现错位的情况一般一周左右就可以消肿，如果比较严重的骨折，而且骨头出现错位比较严重的时候消肿需要半个月的时间甚至一个月的时间。骨折的位置和程度不同，消肿的时间也会存在差异。轻微的骨折可以不用手术，直接采取固定的方法就可以慢慢恢复，注意在骨折期间不能活动受伤的部位，在康复期的时候在做训练。严重的骨折还需要等到内伤消肿以后才能手术接上，这样恢复起来就会比较长一点。骨折期间需要注意饮食和休息，可以适当的补充钙质促进骨骼的生长，能适当活动以后也需要量力而行不能负重。
脸骨折后怎样恢复得快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面部骨折之后需要根据骨折的情况选择手术或者非手术治疗，骨折之后一定要采取正确的治疗方法。首先观察骨折后有没有明显的移位，如果患者咀嚼功能或者张口活动有一影响，这就代表骨折移位比较明显，此时建议患者进行手术治疗。如果要恢复快的话，在术后恢复期要做好一定的恢复工作、护理工作，比如饮食方面要注意加强营养，多吃一些富含优质蛋白、维生素的食物。然后患者可以配合一些热敷、活血化瘀的中药等措施可以促进恢复。并且之后可以在康复师的指导下进行正确的康复功能锻炼，这样也是为了减少一些并发症的发生并有效的促进恢复功能。如果骨折没有明显移位，咀嚼张口功能不受到影响，这种情况可以进行保守治疗。
骨折后有哪些消肿方法
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
骨折一般是由外伤导致，如车祸，摔倒等。有关消肿的处理方法如下：1.发生骨折的24小时以内可以通过冷疗法来局限肿痛，减轻疼痛。2.患者抬高制动，保证局部血液循环，减少血肿。3.后期通过物理疗法，有热敷，微波理疗等。4.按摩，通过按摩促进血液循环，也能起到减除肿胀的效果。5.口服一些止痛药，消炎药加速血肿的消退。5.后期的锻炼对血肿消除也很重要。
小腿骨折后怎样恢复的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
小腿骨折根据骨折的情况有不同的处理办法，如果只是骨裂，对位、对线都比较好，没有明显的移位，可以进行石膏或者支具固定，在持续固定的作用下骨折可以长得更快；如果小腿骨折移位错位比较厉害的时候，严重的开放性的骨折，需要手术治疗，后面也会很快恢复；还可以吃一些促进骨折愈合的药物，比如骨瓜提取物、骨肽等。还可以配合强筋壮骨、改善循环、舒筋活络的药物，有很好的辅助作用；骨折以后注意补充维生素、钙，应该多喝牛奶，多晒太阳，促进钙的吸收。
拔牙后要多久才能镶牙
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙后常规情况下，需要三个月左右才能够镶牙，如果是在拔牙之后做活动牙可以一个月左右的时候进行。如果是在非紧急情况下，建议两个月时再相活动牙，固定牙一般需要在拔牙之后三个月镶牙。这主要是因为在拔牙之后，牙槽骨通常需要持续的吸收改建，大概2-3个月左右的时间才能够慢慢趋向稳定。而如果是在拔完牙之后马上进行牙齿修复，由于牙槽骨还在改建和吸收的过程当中，这时就很容易引起牙齿和牙槽骨不密合的情况，影响患者的舒适度。
骨折后吃什么恢复快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后的恢复需要比日常饮食增加更多的蛋白质和微量元素以及膳食纤维。补充蛋白质的物质如肉类、骨汤、蛋类、奶制品、豆类。补充钙磷微量元素的如海产品、鱼虾、也可以适量补充钙片。除此之外还应该注意膳食纤维的补充，如新鲜的蔬果，主要是为了避免活动减少造成的便秘等。提醒的是无论何种营养的补充都应适量，防止过度补充引起肥胖。
骨折后怎样锻炼恢复快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后的康复锻炼对于骨折的恢复有重要作用，但要注意锻炼时机的选择。不管是石膏还是手术固定，进行康复锻炼前都应进行拍片检查，多数是在固定后的4-6周，判断愈合情况，在此之前应该选择静力性锻炼。检查后若牢固可以适当进行接近关节部位的锻炼，但要注意力度和循序渐进，力度以出现轻微疼痛为宜，如果出现红肿应该暂停并辅以热敷，待消肿后再锻炼。
骨折后多久拍片复查
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后如果不能立即进行手术通常会采取石膏固定，石膏固定后应该立即拍片检查是否有移位，一周后再次拍片检查确定是否移位。进行骨折手术后，6周后进行一次拍片检查，目的是了解骨折是否愈合，如果愈合良好可以进行适量的伸屈防止关节等过于僵硬影响后期功能恢复。此后3个月建议再次拍片复查骨痂生长情况，来判断骨折端的牢固度。此后每半年或者是有不适时建议进行拍片检查。
骨折后如何快速恢复
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折后快速恢复的方法，主要需要从多个方面进行，主要包括饮食方面、日常护理方面、以及之后的康复锻炼等对多个方面进行，饮食方面要以清但易消化的食物为主，尽量多吃一些含钙量高的食物。骨折的患者首先要做好固定护理，需要根据患者的骨折情况，采取适合的固定方式。要做好康复锻炼，每天多活动活动，多晒晒太阳，多晒太阳有助于钙物质的吸收，可以增强自身的抵抗力，对骨折的康复有很大的帮助。
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