西洋参的功效包括滋阴补气、清热降火、宁神益智等,它主要是泡水喝,也可以用来煲汤。
西洋参泡水喝的主要功效有以下几个方面:1.能够加强中枢神经功能,所以可以消除疲劳,还可以增强记忆力,所以很适合一些老年人饮用。
2.有助于提高机体免疫力,经常使用西洋参泡水喝,对抵抗力的提高是有好处的。3.可以促进消化,有一些人患有胃病或者是胃肠功能特别弱,也可以经常使用西洋参泡水喝。
4.对降低血压有一定的帮助,所以也很适合高血压以及糖尿病患者。