枸杞的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

枸杞的功效的功效主要有:

1、延缓衰老。因为枸杞子富含枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E等。这些物质有很好的抗氧化作用,能抵抗自由基对人体的伤害,有助于延缓衰老。

2、预防近视。其含有的枸杞多糖,可以改善视力,如视力障碍、眼睛干涩、痒等,但需是肝肾阴虚引起眼部干涩。

3、保肝。枸杞多糖能够降转氨酶,促进肝细胞的修复,具有保肝作用。

4、提高免疫力。枸杞多糖能刺激人体免疫细胞的增殖,促进造血功能的恢复。

5、改善皮肤的代谢,具有祛斑功能,降低皮肤细胞的氧化功能。

2020-03-05
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