专家问答
腰抻了怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

腰抻了一般是在腰部进行剧烈的运动或者腰部的姿势不当后导致腰部韧带和肌肉的拉伤，这种情况应该首先制动，受伤的部位先不要再进行剧烈活动，腰抻了疼痛特别明显，可以局部贴止疼的膏药或者口服止疼药，也可以佩戴腰围辅助腰部的制动。

腰抻了之后切记不要去诊所做按摩推拿，按摩推拿会加重腰部肌肉的损伤，可以去正规的有资质的诊所进行烤电治疗或者去医院就诊，不要盲目去不正规的诊所。

2020-04-28
2576
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
体温计坏了水银出来了怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
水银是一种有害物质，容易蒸发。在这种情况下，可以用湿棉签或胶带收集水银，并放入一个打开的塑料瓶中。注意过程中不要接触水银，然后加水，避免水银蒸发。注意不要将含水银的水直接倒入下水道，这容易污染地下水。地面上残留的水银可以不予处理，室内通风也可以进行。水银会迅速蒸发。确保在整个过程中不要接触水银。
家里体温计碎了怎么办
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
体温计含有重金属汞，挥发后会对身体造成很大伤害。首先，当温度计损坏时，温度计损坏区域的人员，尤其是儿童，应首先撤离。此时，孩子们应该被迅速带离事故发生的地方。其次，关掉室内供暖设备，因为水银在高温下会迅速蒸发。为了方便我们的清洁，我们应该尽最大努力避免室内蒸发，并关掉空调、电热器等。快点。第三，立即打开门窗通风，加快室内空气流动，避免室内汞浓度过高。第四，做好自我保护工作，戴口罩和手套，脱下手表、戒指等金属首饰五、要找到散落在地上的水银珠，如果肉眼很难找到，我们可以用强光手电筒来寻找第六，我们可以收集分散的水银，并把它放入一个密封的瓶子里。七、在用硫磺粉处理的地面上，我们可以撒一些硫磺粉在地面上，以避免一些我们找不到的残留汞，它可以与硫磺粉反应形成硫化汞固体，然后把它放入一个封闭的容器中。八、处理密闭容器时，盛有水银的密闭容器不能随便乱扔，也不能将水银倒入下水道或垃圾桶，否则很容易造成二次污染，应在密闭容器中，在容器上加少量水，标明废弃水银等标志，然后移交给社区废弃物管理部门，或等待环保部门处理。
发烧了怎么办
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
发热的原因有很多，最常见的是感染，其次是结缔组织病、恶性肿瘤及合并感染等。如果发烧是由感染以外的因素引起的，则主要治疗原发性疾病。 当体温不超过38.5度时，应尽可能选择物理方法来控制体温。当体温大于38.5度时，可以服用药物来降低体温。而如果是感染以外的因素导致的发热，主要是针对原发病进行治疗。体温没有超过38.5度的时候应尽可能的选择物理的方法来控制体温，当体温大于38.5度的时候可以服用药物来降温。发热是由于制热原的作用，使得体温调节点上移而引起的调节性体温升高。每个人的正常体温是略有不同的，并且会受到许多因素的影响。如果腋下的体温大于37度，就表明发热的存在。发热时人体的免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病的康复。当体温不太高时，多喝水可以减轻发烧引起的不适。非细菌感染引起的发热，不必使用抗生素。
发烧了怎么办如何退烧？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧怎么办？如何退烧？当我们发烧时，我们需要做的第一件事是看看是否有其他全身症状，如鼻塞、流鼻涕、喉咙痛、咳嗽、咳痰或尿频、尿急、排尿痛、腹痛、腹泻、头痛、呕吐和其他症状，所以我们需要找出发烧的原因。因此，我们可以去医院做进一步的检查，如血常规检查，看看有没有细菌感染或病毒感染。如果是细菌感染，我们必须使用抗生素。如果是病毒感染，我们可以使用抗病毒疗法。同时，我们建议患者多喝水。
发烧了怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发热的原因有很多，最常见的是感染，包括各种细菌感染、病毒感染、支原体感染等。其次是结缔组织疾病，即胶原疾病、恶性肿瘤等。 发烧对人体有益也有害。发热时，人体免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病康复。 此外，发烧也是疾病的征兆，所以当体温不太高时，可以通过多喝水来减轻发烧引起的不适。非细菌感染引起的发热不需要抗生素，如青霉素。温暖的葡萄糖水有利尿和降温的作用。当体温不超过38.5℃时，可以选择物理方法尽可能控制体温 但是，如果体温超过40℃，儿童体温超过39℃，可能会引起头晕、抽搐、休克，甚至严重的后遗症。因此，需要及时的医疗。 如果出现抽搐和其他症状，应根据医生的建议服用镇静剂，尤其是对儿童。 如果发热是由感染因素引起的，首先要确定是哪些病原菌引起的，然后根据病原菌的种类选择敏感的抗生素进行抗感染治疗。如果发烧是由感染以外的因素引起的，则主要治疗原发性疾病。 当体温不超过38.5度时，应尽可能选择物理方法来控制体温。当体温大于38.5度时，可以服用药物来降低体温。发热是一种调节性体温升高，由热原产生引起的体温调节点向上移动引起。 每个人的正常体温略有不同，会受到许多因素的影响。 如果腋下的体温高于37度，则表明有发烧。发热时，人体免疫功能明显增强，有利于消除病原体，促进疾病康复。当体温不太高时，多喝水可以减轻发烧引起的不适。 由非细菌感染引起的发热不需要抗生素。
46岁月经不来了怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
46岁月经不来可能是和处于绝经过渡期有关，女性一般绝经年龄在45-55岁，月经不来可能就是和卵巢功能衰退有关，这也是女性正常的生理现象。46岁月经不来时，女性应该要心态放轻松，正确认识这个问题。饮食上也要注意以清淡的饮食为主，避免辛辣刺激，有吸烟饮酒史的患者也应该戒烟限酒。在穿衣服上要以棉质的吸汗的材料为主。
被蜜蜂蜇了怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
当一个人不慎被蜜蜂蛰了以后，轻则可能会出现局部皮肤红肿、瘙痒、起水泡等现象，重则则可能会出现荨麻疹、腹痛、腹泻的情况。在被蜜蜂蛰了的第一时间，要首先检查伤口上是否残留有毒刺，如果有毒刺要迅速将其拔除。之后可以用一些碱性的溶液来擦拭伤口，因为蜜蜂的毒液是酸性的，例如肥皂水就是一个不错的选择，同时可以服用一些抗敏药物来防止自己过敏。
被猫咬出血了怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
人们可能听说过被狗咬伤容易出现狂犬病，被猫咬出血之后也有很大的可能出现狂犬病。由于狂犬病属于不可救治的病，一旦得病，死亡率就是百分之百。所以给动物注射狂犬病疫苗，动物不得狂犬病，人自然也就不会得病。但是被猫咬伤甚至出血，一定要及时就医，注射狂犬病疫苗。现在医学注射狂犬病疫苗的正规疗法有三针疗法和五针疗法，被猫咬伤之后，越早注射狂犬病疫苗越好。
痛风病犯了怎么办
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风起病非常快，可能在24小时内就能达到顶峰。当犯了痛风病以后，千万不要按摩、泡脚、扎针、推拿等，这样会导致炎症越来越严重，因为痛风不是淤血所造成的。当痛风病犯了以后，一定要少活动、多休息，可以服用一些止痛药来缓解疼痛，饮食也要尽量清淡一些。痛风并有其自限性，所以几天内自己也会得到缓解。可以凉敷一些中药和膏药，也可吃一些针对性消炎药来使病情得到缓解。
牙齿松动了怎么办？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
出现了牙齿松动，不必过于担心，可以先到医院进行检查，了解相关的因素，根据病因采取合理的治疗方法。尤其是孩子在换牙期会出现牙齿松动，有了这种情况是家长不必要过度的担心，这属于自然现象，会有新牙长出，平时一定要注意口腔卫生。对于疾病引起的牙齿松动，要到医院进行检查接受治疗，比如是牙根尖周炎，会引起牙齿松动的出现。只有炎症得到控制，才能使松动的症状消失，平时大家一定要注意，先到医院诊断，尽早发现采取合理的治疗方案，控制牙齿松动。
孩子发烧了怎么办如何退烧
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
孩子发热是很常见的现象，比如疫苗接种后会出现低热的情况，长牙齿的时候也会出现发热的情况，一般予以多喝水、物理降温就可以。一般体温38.5度以下的发热，可以物理降温的方式，比如多喝水、温水擦浴、散热等，密切监测体温。如果体温超过38.5度以上，可以予以对乙酰氨基酚和布洛芬退热。发热建议完善血常规等检查，明确有无感染的情况，必要时予以抗感染治疗。
痔疮破了怎么办
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果出现痔疮破裂导致出血的情况，应及时去往医院诊治。如果痔疮导致经常出血，那么很容易导致贫血。一般如果出现了7天连续出血，就容易引起血色素降低。那么面对这种情况，常用的急救方法有以下几种：1、用温水坐浴，可以起到促进局部血液循环的作用，擦干后在患处涂抹药膏。2、如果有痣核脱出，要及时的回纳。否则还纳不及时，有可能引起肿胀，疼痛，粘膜甚至出现坏死的情况。3、如果出血严重，一定要及时的到医院诊治。4、控制饮食。不吃辛辣、刺激性的食物，养成良好的排便习惯，防止痔疮反复发作。平时也要做好便后的肛门护理，便后用温水坐浴，防止细菌感染导致病情复发。
抑郁了怎么办
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
若由精神科医生确诊为抑郁症的范畴，应该及时应用抗抑郁治疗。抑郁的程度不同，治疗方法不同：若患者处于轻度抑郁的状态—可以通过精神分析疗法，认知行为疗法等帮助患者改善，疗效较；处于中度或重度抑郁症的患者—在临床治疗当中可以进行抗抑郁药治疗，临床当中主要选择的一线用药是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰，艾司西酞普兰，米氮平，曲唑酮等，临床选择用药要根据专科医生的指导进行用药，剂量要足量足疗程。患者应按时按量服药。
发烧了怎么办如何退烧半夜
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
引起发烧的原因有很多，发烧之后最好能及时查明病因，便于进行针对性的治疗。如果半夜在没有明确发烧原因之前，体温不是很高的话，可以采取物理降温的方式进行退烧，常见的方法有温水擦浴，多饮水，冷敷等。如果出现寒战现象，则不适合进行冷敷，以免出现并发症，比如抽搐等。如果体温过高的话，可以口服一些退烧药进行退烧处理。平时要加强锻炼以提高免疫力，降低感染的几率。
长口腔溃疡了怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
患有了口腔溃疡之后，可以局部治疗，消炎和止疼，也可以用一些能够防止感染和促进伤口愈合的药物，比如意可贴，把它贴在受到溃疡的部位，或者用炎松软膏，涂在溃疡的部位。0.1%的高锰酸钾液漱口也可以治疗溃疡，以上介绍的这些方法都可以促进溃疡愈合，除了用药治疗之外，饮食也要注意，不能吃辛辣的食物，不要熬夜，一定要有充足的休息时间。
舌头被烫伤了怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
出现舌头烫伤的情况，就需要用冷水反复的冲洗一下，也可以在舌头里边放上冰块。首先被烫伤后需要进行紧急处理，否则会出现红肿的情况，这样会造成更严重的后果，一般烫伤都是要用冷水来进行冲洗的，所以舌头出现烫伤的情况，用冷水漱口冷却，也可以在嘴里面放上一块冰块。其次口腔如果忍受不了冷的刺激，那么可以使用豆腐将豆腐捣碎了之后，直接敷在舌头烫伤的部位，或者将豆腐跟白糖搅拌之后敷在这个位置，要注意勤更换。最后烫伤如果严重有水泡，要记得水泡是不可以弄碎的，否则容易感染。另外烫伤后就不能再吃一些辣的、刺激性的东西，饮食要清淡一点。
湿疹了怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果是急性湿疹可以使用抗组胺类药物治疗，常用药物有氯雷他定，氯苯那敏，赛庚啶等。如果症状较轻微，瘙痒并非十分严重的患者，也可通过口服强力松类的糖皮质激素药物进行治疗。结合具体病症的严重程度，如有必要可使用免疫制剂，如雷公藤等。若是较为严重的湿疹，局部出现了水肿，渗出液时还需要使用含量为2%到3%的硼酸溶液做冷湿敷治疗，也可以酌情使用糖皮质激素软膏或炉甘石做局部治疗。如果为慢性湿疹也需要通过口服一些抗阻胺药物，改善过敏症状，减轻和去除瘙痒，并结合外用的糖皮质激素软膏，如地奈德，艾洛松等进行治疗。
开始脱发了怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
如果出现了脱发现象，可以先进行食疗，平时多吃富含维生素c、维生素b以及铁质、矿物质的食物。这类食物比较多，包括绿色蔬菜、奶制品、动物肝脏、海带等。此外，含有硫化钠的亚米诺酸也能够有效防止脱发，这种亚米诺酸主要是在牛奶、肉类、蛋黄等食物中含的比较多，所以多吃这些食物，比较有好处。有一些患者脱发非常严重，通过食疗没有良好的效果，可以考虑药物治疗，比如可以应用首乌、黄柏等中药材，这类中药材可以乌发润肤。
胃出血了怎么办
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
发生胃出血的情况时，先要禁食，可以进行输液治疗。胃出血停止之后，应在28小时至48小时之内做电子胃镜的检查，要先找到是什么原因导致的胃出血，再对症治疗。此外还要做心电监护，这对监测患者的生命体征有很好的作用。有一些患者处于胃出血的急性期，出血量特别多，这个时候可以根据症状，由专业的医生来大致判定出血时间。如果是由于胃溃疡穿孔导致的出血，还需要尽快做手术。如果是食管胃底静脉曲张导致的胃出血，需要进行食管胃底的栓塞治疗，或者是套扎治疗。所以胃出血之后一定要尽快就医，让医生来判断患者的情况，一般少量的出血不是很严重的话，可以输液治疗，再使用一些止血药物就可以了。
牙齿长歪了怎么办
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙齿长歪了可以做正畸治疗。正畸治疗是没有具体年龄要求的，正畸治疗是治疗牙齿不齐或者牙齿长歪的最疗方法。牙齿拥挤、牙齿中线，牙列不齐、地包天、大龅牙等情况，都是属于牙齿的错颌畸形，可以进行正畸治疗。
大家都在问
热门问答