专家问答
拔罐的方法是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

火罐能够牢牢吸附在皮肤上，其实是利用了一种化学反应，就是在氧气中燃烧发生的氧化反应。

因为火罐中在不断燃烧，火罐中的氧气越来越少，这个时候吸附在皮肤上，等到火烧完，火罐就处于负压的情况。想要拔掉火罐需要很大的力，一般来说用手都是拔不下来的，就需要用到专门拔罐的机器。

2020-02-18
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拔罐起水泡是什么原因
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐属于一种保健方法，对身体健康是有很多好处的，可以将体内的寒气湿气拔出来，同时还能够达到美容、瘦身、促进血液循环的作用。有少数患者在拔罐以后皮肤会出现水泡这种情况，多数是由于烫伤所导致的，也有可能是体内湿气过重、体质比较虚弱、流管时间长等原因所导致的，这些情况都会导致形成水泡。
止咳化痰的方法是什么
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
止咳化痰可以选择口服中成药物，比如鱼腥草糖浆、柴银口服液、蓝芩口服液、橘红痰咳液等，或者也可以通过口服西药来治疗比如氨溴特罗口服液、右美沙芬口服液、羧甲司坦口服液等，在服用药物的时候，需要根据患者的具体情况合理的选择药物，如果痰液比较多并且比较粘稠，还可以配合雾化吸入治疗。
治疗宫颈糜烂最好的方法是什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
宫颈糜烂是女性朋友比较容易出现的，多数的宫颈糜烂都是一种正常的生理现象。其实轻微的宫颈糜烂，并不用采取什么特殊的手段进行治疗，也不会对女性朋友的健康造成影响。但是如果宫颈糜烂的情况比较严重，甚至已经出现了病变的话，是会严重危害到健康的，最好是及时的在医生的指导下做阴道镜宫腔活检来确诊病情，并根据实际的病情适当的使用一些药物。
治疗多梦最好的方法是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡眠质量差，生活工作压力大，长期加班都会导致多梦的发生，多梦使我们的正常生活受到影响。锻炼身体，睡前热水泡脚，喝牛奶，缓解情绪压力可以有效改变多梦的情况，提高睡眠的质量，患者应该多从这些方面入手，扭转多梦的处境，提高对梦的认识。梦是我们睡眠中不可或缺的组成部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠时段。
治疗肩周炎最佳方法是什么？
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
若是急性期的肩周炎，患者比较容易出现局部水肿疼痛等一系列的症状，需要注意消肿消炎为主，如果说是由于受寒而引起的，可以选择通过局部热敷或者是拔罐之类的方式来缓解病情。如果说是由于外伤而引起了肩周炎，可以选择通过针灸的方式进行理疗，也可以使用一些中药进行局部热敷。等到疼痛的症状已经有所缓解以后，则需要注意以舒筋活络为主，可以对局部进行适度的按摩。
拔罐的作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐可以帮助我们治疗哮喘，腰腿疼痛，咳嗽，感冒，肺炎，扭伤等各种疾病，可起到祛风散寒，行气活血，消肿止痛以及痛经活络的作用。拔罐的方法有很多，最常见的方法有走罐法，留罐法。拔罐虽然对我们身体有益，但并不是所有人都十分适合拔罐，比如孕妇和皮肤病患者最好不要拔罐。
减肥的有效方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。
拔罐出水泡是什么原因造成的
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
随着生活水平的提高，大多数人会通过拔罐缓解身体出现的不适症状。很多人在拔罐之后会感觉到身体比较清爽，有利于身体的健康，但是也有很多人在拔罐之后会出现水泡，在临床上出现这种症状，大多数是跟拔罐的时间有关。患者如果是自己在家拔罐出现了水泡，大多数都是属于正常的现象，不必太过担心，可以不用进行特殊的治疗。患者需要注意，如果在拔水罐之后出现水泡并且有淤紫的情况，最近都不能再继续拔罐。建议患者在进行拔罐时，要从自身的体质考虑，有的患者是不适合拔罐的，而且在拔罐的时候一定要注意控制时间，超过时间对患者身体会造成一定程度的损伤。
酒精消毒的方法是什么
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
酒精消毒的方法是使用棉棒或棉签蘸75%浓度的酒精，在患者的患处来回擦拭，一般2~3次即可起到消灭皮肤表面微生物和毒素的效果。在消毒的时候要由外向内反复擦拭消毒，如果确定有细菌需要消毒的时候，不可以使用浓度过高的酒精，因为细菌遇到高浓度酒精会使细菌表面形成一种膜，造成细菌假死的状态，之后又会重新复活。
酒精消毒的方法是什么
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
使用酒精进行消毒时，通常是指使用浓度为75%的医用酒精来进行消毒，在消毒时可以使用棉签或者棉棒蘸取酒精在消毒部位进行反复擦拭，通常擦拭2~3次左右，可以起到基本消灭皮肤细菌的作用。除此之外也可以对一些医疗器械来进行消毒消毒的方法与对皮肤消毒的方法是基本相同的，但是也可以直接将酒精喷洒在医疗器械上，或者直接将医疗器械浸泡在医用酒精中，都可以起到消毒的作用。在使用酒精消毒的过程中，需要注意只能使用浓度为70%~75%的酒精来进行消毒，如果浓度过高或者浓度过低都不能起到消毒的作用。
正确拔罐的方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐对身体是有一定好处的，首先可以使用酒精棉球蘸取少量的酒精，涂抹在玻璃罐内，但是要注意酒精千万不可以低下来，不然很有可能会烫伤皮肤，在拔罐的时候在治疗部位上爬上去，然后取下来反复操作，拔罐的时候动作要快，在这个过程当中要观察火罐底下的皮肤，如果出现潮红就可以取下来了。
带状疱疹最佳治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹最佳治疗方法是使用泛昔洛韦或伐昔洛韦分散片等抗病毒药物，还可以使用非甾体抗炎药来止痛，同时服用营养神经的维生素b1、b12，能够达到根治的效果。带状疱疹多是由于患者在年幼时得过水痘，但未经过正规的治疗，所以使病毒潜伏在神经根，当身体免疫力低下时或睡眠不足时而引发的病症。
去头屑最有效的方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
去头屑的方法是比较多，可以使用具有去屑功效的洗发水，也可以使用角质剥脱剂，但是最重要的还是要根据引起头屑的原因来针对性治疗。如果换做，是指乙型皮炎所引起的头屑多，可以使用复方硫磺洗剂、维生素b6乳膏等，平时不要吃过于油腻的食物，如果是由于真菌感染而引起的，就可以口服抗真菌药物或者是使用酮康唑洗剂洗头发。
祛痰最好最快的方法是什么？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
患者在伴有痰液时祛痰快的方法是比较多的，可采取雾化吸收的方式来治疗，效果比较显著，但一定要在医生的指导下，采取雾化方式祛痰，其次也可在医生的指导下口服药物来改善，比如止咳糖浆或者急支糖浆以及鲜竹沥和枇杷糖浆等效果是比较好的。生活当中咳嗽伴有痰液时也可以拍打背部也能够使痰液咳出。在饮食上尽量以清淡为主，尽量多补充水分，是具有稀释痰液的作用。平时可以多吃梨或者银耳汤等，也是具有祛痰的作用，另外可多补充枇杷之类的水果，也是有很好的祛痰效果。
去凹疤痕最好的方法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
去凹陷性疤痕的方法是有很多的，根据患者的疤痕程度轻重来进行治疗，对一些疤痕比较轻微的患者，可以先使用药膏来涂抹疤痕，部分患者使用含类固醇的脂类消炎膏和含硅胶类的保湿软化膏，这类药膏能使患者的皮肤黑色素沉着的现象，起到淡化作用。而对一些疤痕比较严重的患者，可以采用激光手术来治疗，这种治疗方法能使患者的皮肤凹凸疤痕磨平了，还能长出新的皮肤，能起到很好的治疗效果。
餐具消毒最有效、最安全的方法是什么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
要消灭新型冠状病毒，要么用化学消毒剂比如84消毒液、75%的酒精，要么高温。而用于餐具最有效、最安全的方法是高温消毒，卫生又健康。煮沸消毒：将碗、筷、抹布等餐具放锅里煮沸10～15分钟或半小时左右，捞出晾干，不要用未煮过的抹布擦拭，以防污染，然后置于洁净的橱柜中。蒸气消毒：将餐具放入锅中，将水烧开，蒸15 ~ 30分钟，达到消毒的目的。消毒柜内消毒：将餐具放入消毒柜内，运行15 ~ 20分钟。
祛斑快速方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
祛斑的方法有很多种，一些比较简单的方法不仅效果不错，而且还可以自己在家里轻松的操作起来。1、用一个新鲜的鸡蛋，用清水洗净后放到米醋里浸泡，一般泡上几天后蛋壳就软化了，取泡好的鸡蛋来弄破，将里面的蛋清取出，并且涂抹到斑点处，等到15分钟后就可以洗掉，这种方法只要每天坚持使用，斑点就会淡化。2、贴黄瓜补水的方法效果也挺好不仅温和滋润而且祛斑效果也明显。3、在蜂蜜加入鸡蛋清，这种方法同时具备了美白和祛斑两种功效，但是对于祛除一些比较顽固的斑点效果差一些。另外，平时多进行体育运动，对于祛斑也能起到辅助作用。
放血拔罐拔出粘稠血块是什么原因引起的？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
拔罐是中医治疗的一种方法，如果患者出现腰酸背痛等症状，可以在酸痛的部位进行拔罐的治疗来缓解疼痛。拔罐的部位常常会出现严重的淤血，颜色越深的淤血，证明这个部位的疼痛或者是湿气越严重。这个时候中医就会用针来扎破这些淤血比较严重的部位的皮肤来治疗。患者在拔罐放血后一定要注意，对拔罐部位的保暖和清洁，如果不注意，可能会引起感染，不利于尽快的恢复健康。如果症状不是很严重，就不需要在拔罐时放血，普通的拔罐就更够有效的缓解疼痛。如果患者体内的寒气比较严重，通过拔罐放血这种方法只能起到缓解的作用，也不会得到根治。
胆结石的最佳治疗方法是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
在现在医学领域当中，使用最多的是溶石排石治疗胆囊切除，或是胆囊造瘘手术这两种治疗方法。但在临床中溶石和排石这种治疗方法的效果还并不是很确定，而且也很难维持，所以一般还是不太建议这样的治疗方法。对于胆囊造瘘手术还是比较推荐的，但是患有胆囊炎症比较严重或是手术不耐受的人群，还是不推荐。
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