专家问答
正确拔罐的方法
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

拔罐对身体是有一定好处的，首先可以使用酒精棉球蘸取少量的酒精，涂抹在玻璃罐内，但是要注意酒精千万不可以低下来，不然很有可能会烫伤皮肤，在拔罐的时候在治疗部位上爬上去，然后取下来反复操作，拔罐的时候动作要快，在这个过程当中要观察火罐底下的皮肤，如果出现潮红就可以取下来了。

2020-03-02
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拔罐的作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
拔罐可以帮助我们治疗哮喘，腰腿疼痛，咳嗽，感冒，肺炎，扭伤等各种疾病，可起到祛风散寒，行气活血，消肿止痛以及痛经活络的作用。拔罐的方法有很多，最常见的方法有走罐法，留罐法。拔罐虽然对我们身体有益，但并不是所有人都十分适合拔罐，比如孕妇和皮肤病患者最好不要拔罐。
拔罐的方法是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
火罐能够牢牢吸附在皮肤上，其实是利用了一种化学反应，就是在氧气中燃烧发生的氧化反应。因为火罐中在不断燃烧，火罐中的氧气越来越少，这个时候吸附在皮肤上，等到火烧完，火罐就处于负压的情况。想要拔掉火罐需要很大的力，一般来说用手都是拔不下来的，就需要用到专门拔罐的机器。
放血拔罐的利与弊
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
我们先来说一下放血拔罐的好处：首先，我们体内的湿气，寒气可以通过放血拔罐这个办法从体内排出。其次，因为我们的身体五脏六腑和经脉穴位都是相连的，放血拔罐可以刺激身体表面的穴位，人体的胫骨脉络也会得到相应的调整，这样人体内部器官就可以得到相应的调理。当然，放血拔罐也有它的坏处：首先，我们进行放血拔罐要注意与上次放血拔罐所相隔的时间，因为如果在短时间内做了太多的放血拔罐，就很有可能引起皮肤的感染，且造成皮肤的重度淤青。其次，对于那些自身有炎症或者出血性疾病的患者，我们不建议进行放血拔罐，因为这样不但无助且会造成更严重的后果。
刮痧、拔罐能一起操作吗？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
刮痧和拔罐是能同时进行的，刮痧和拔罐都可以疏通经络，祛除风寒，活血化瘀，消肿止痛。只是刮痧除去的是表面的瘀滞，拔罐可以去除位置较深的瘀血，寒气和湿热等。如果是淤血严重的病人，可以采用先刮痧后拔罐的方式治疗，也可以采用刺络拔罐的方法解决瘀滞问题。
拔罐的好处及注意点有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是中医科很常见的治疗方式，对于很多的疾病症状都有作用，也比较好操作，且价格便宜安全。对皮肤一般没有特别的刺激作用，没有什么疼痛感，大部分人群还是可以使用的。拔火罐时候要注意以下几个方面，注意操作要熟练，避免烫伤皮肤；对于醉酒、昏迷、肝肾功能不全、有出血风险的患者，不建议拔罐。
拔罐的时候罐内特别痒怎么办
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在拔罐的时候感觉到罐里面皮肤特别痒，一般提示存在有风疹、外感风邪、外感湿邪等情况。这时可以在拔完罐之后用刮痧板在局部进行刮痧，能够起到祛风除湿的作用。除了瘙痒之外，部分患者在拔罐的时候颜色也会显得特别深，会呈现出紫红色。这一般提示患者体内有瘀。有些患者在拔罐的时候发现冠印不是很明显，只是淡红色，这通常是气血不足的症状。另外也有少数患者在拔罐的时候会发现里面有一层雾，同时存在有水珠或者是皮肤表面出现水肿、水泡，这则说明患者湿气比较重，在拔完罐之后可以进行艾灸达到祛风除湿的目的。
拔罐能不能天天拔
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐虽然对身体有不少好处，但是也不能天天拔。对于进行了一次拔罐后，是需要等到背上拔罐后留下的瘀血消失后，才能进行进行二次拔罐，且每两次拔罐时间一般需要间隔1个星期左右。拔罐主要是一种以罐为工具，用燃火、抽气等方法排出罐内的空气造成负压，然后使拔罐器具吸附于被实施人的部分皮肤上，通过罐内产生的温热刺激实施部位，及局部的皮肤充血或瘀血，通过这种方法来帮助患者预防或治疗疾病。通过这种拔罐的方法可以起到温经通络、祛风散寒、行气活血、吸毒拔脓等作用，通过这种方法可以治疗患者腹痛、腹泻、头痛、痛经等情况。但是在使用时不可以在家私自乱拔，因为过度的拔罐，对身体健康影响也是比较大，严重还会导致身体虚弱情况加重，所以想要拔罐最好是专业人士指导下进行拔罐。
怎么正确的拔罐
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
玻璃罐主要操作有三种办法种，点罐、排罐、闪罐。就是要在治疗部位拔上去，然后再取下来，之后再煽火再拔。在拔罐之前，需要用酒精棉球先蘸取酒精，里面一定要有酒精成分，但酒精不可以滴下来，不然是可能会烫伤皮肤的。拔罐的时候是需要动作快一些的，点罐拔上以后，可以根据经络位置多放几个罐子，一排也就是排罐。看一些罐子下面的皮肤，如果皮肤变得潮红，就可以把罐子取下来了。
女人拔罐对身体好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐对于女人身体有一定的好处，但是要依据个人体质和方法正确拔罐。平日不注意保暖，从而引起寒邪内侵，作息不规律，饮食不健康，这些都容易导致女性朋友脾虚湿盛，甚至是气血不足。拔罐的部位很多，常见的是在膀胱经上的背俞穴进行拔罐，可以起到疏通的作用，增强人体新陈代谢，促使湿气排出，从而补气益血，增强体内各器官的功能。拔罐的好处很多，但是切忌盲目拔罐，体虚或是经期应该避免拔罐，选择专业中医师进行操作。
拔罐法的禁忌和注意事项
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
首先要根据需要拔罐的部位和穴位选择合适的罐具，大小和口径与需拔罐处吻合度要好。其次，患者要有正确的拔罐体位，舒适的体位可减少拔罐部位疼痛，也能避免患者乱动掉罐。需要注意拔罐避免烫伤，不能有过于疼痛和烧灼感。常有自发性出血，有外皮损伤、抽风、高热患者不宜拔罐。皮肤出血了水肿、过敏、溃疡面都不可拔罐。有过度瘦弱、过饱、过于饥饿、月经期女性、情绪过于激动应慎用拔罐。还有心前区部位不宜拔罐。
拔罐出水泡怎么办
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一般拔罐时间过长或者是拔罐的时候压力过大就会造成皮肤上面起小水泡。同时身体内湿气过重或者血液循环不畅的人在拔火罐的时候也会出现起水泡。如果拔火罐起的水泡比较小就表明患者体内湿气很重。如果患者体内热毒壅盛，把火罐起的水泡内会含有血水，这时候就需要多次拔火罐来进行治疗。水泡很小的情况下不需要特殊的护理，水泡大的情况下可以用针将水泡戳破，排出水泡里面的水分后用纱布包裹住伤口就可以了。情况严重的话需要立刻停止拔火罐，例如皮肤出现破溃等。
拔罐真的能祛除体内的湿气吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐是一种常用的中医理疗手段，可以发挥活血化瘀、去火、祛湿等多种功效。但并不是所有的人都适合拔罐的，可以自行在家拔罐，但是前期最好能在医生的指导下进行体质的鉴别是否适合拔罐，如果适合的话还应该分清不同穴位的作用，根据身体的症状选择针对性的部位进行。拔罐的时候要注意时间、力度的把握。
在进行拔罐时拔出水泡了该怎么办
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐是一种比较常见的中医治疗疾病方法，当拔罐拔出水泡这种情况可能是由于在进行拔罐时对实施部位比较表浅，还有就是拔罐的拔力过大而导致出现水泡。当进行拔罐后拔出水泡后，在治疗上要避免继续在水泡处进行拔罐，这样不仅起不到治疗疾病效果，还可能会导致局部出现的疼痛症状和皮肤感染情况加重。还有就是如果在拔罐时总拔出水泡，如果水泡不是很大，可以等其自行慢慢消退，如果水泡形态过大，并伴有剧烈疼痛，可以选择清洁的消毒物品来帮助刺破水泡，使其水泡内的液体出现流出，这样可以有效缓解疼痛症状，同时还要注意水泡的周围是否出现红肿热痛，如果有这种症状应及时到医院进行观察，了解其是否发生感染了，如果出现感染就需要进行理疗及口服止疼药、消炎药物来进行控制炎症和止痛治疗。
放血拔罐拔出粘稠血块是什么原因引起的？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
拔罐是中医治疗的一种方法，如果患者出现腰酸背痛等症状，可以在酸痛的部位进行拔罐的治疗来缓解疼痛。拔罐的部位常常会出现严重的淤血，颜色越深的淤血，证明这个部位的疼痛或者是湿气越严重。这个时候中医就会用针来扎破这些淤血比较严重的部位的皮肤来治疗。患者在拔罐放血后一定要注意，对拔罐部位的保暖和清洁，如果不注意，可能会引起感染，不利于尽快的恢复健康。如果症状不是很严重，就不需要在拔罐时放血，普通的拔罐就更够有效的缓解疼痛。如果患者体内的寒气比较严重，通过拔罐放血这种方法只能起到缓解的作用，也不会得到根治。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
正确祛斑的方法有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
中医认为如果一个人存在肝郁气滞就容易出现长斑的问题，所以斑也是一种疾病。斑的出现会影响美观，所以大家都很想尽快的让斑消失。从中医的角度上来说可以吃些疏肝理气的药物来缓解和治疗，比如逍遥丸等。同时患者也需要保持自己的心态平和，避免常常出现心情不畅、怄气的问题出现。如果是因为皮肤被暴晒引起的斑，在外出时一定要做好防晒的措施，比如涂抹防晒霜等。如果想快速祛斑，除了做好上述二个问题以外，还可以用药膏来辅助祛斑，比如氢醌乳膏等。也可以采取激光疗法，但激光疗法对黄褐斑的疗效并不很明显。
拔罐有什么好处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐是中医疗法，有以下3点好处，第一点：可促进血液循环，起到舒筋活络的作用。第二点：可以消肿止痛，如果体内有湿寒的话，可以祛湿散寒。第三点：提高人体免疫力，减少患病几率。拔罐是一种缓慢刺激性治疗法，它可以刺激人体免疫机能，进而提高人体免疫力，适当拔罐对人体还是有益的。
拔罐出现黑紫说明什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
拔罐后出现黑紫的现象，表面患者体内存在血瘀的情况，而血瘀往往是由于患者体内经络不通、寒邪凝滞或是缺乏运动导致的。这种情况下，患者就需要及时进行调理，患者可以在拔罐的罐印消失后进行第二次调理。而要是患者身上的罐印长时间不消退的话，那就说明体内的病症比较严重，病程也较久，那患者可能需要进行长时间的调理。反之，要是罐印很快消退的话，那患者调理的时间也会较短。另外，患者还可以做拔罐后进行艾灸，能够起到活血化淤额的效果，同时还需要进行适当的身体锻炼，养成良好的生活习惯。
拔罐减肥怎么做
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
有些患者经常运用拔罐的方式减肥，主要作用是疏通经络、活血化瘀、改善血液循环、营养皮肤、放松肌肉等。所以可以通过拔罐的方式进行减肥，主要有走罐和拔罐，同时也可提高机体的抵抗力，主要通过后背正中的一条督脉、膀胱经背俞穴来调理，背俞穴离五脏六腑比较近，所以能起到调理五脏六腑的作用。
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