专家问答
肋骨外翻怎么矫正
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科

患者有出现肋骨外翻的情况，想要矫正每天都应该补充足够的维生素D和钙质，通常引发的原因最主要还是因为宝宝骨头太软造成的，要是宝宝长期都处于缺钙的状态之中，很容易就会让骨头的质量变差，因此需要及时补充足够的钙质才行。

另外还要及时给宝宝补充维生素D，这种可以更好促进钙质含量的吸收。然后每天都要给宝宝肋骨做好抚摸的工作，促进肋骨能够尽快恢复起来。

在抚摸的过程中要注意下，切记力气不能太大了，每天都要做两到三次，每次持续的时间是三到五分钟左右。

2020-03-07
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肋骨外翻怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肋骨外翻一般是幼儿时期容易出现的，小孩子在平躺着的时候最下面的肋骨超出了身体，肋骨外翻是有生理性的和病理性的两种类型的。孩子有肋骨外翻的情况，往往是由于发育不良造成的肋骨畸形，发育不良一般是缺钙的原因。所以父母应该给孩子多摄入一些含钙量比较高的食物，还有维生素d含量丰富的食物，像是牛奶、钙片之类的。睡姿如果不正确也容易引起这种现象，因此家长应该要注意。肋骨外翻的危害是比较大的，像是容易胸部外扩，腰椎的压力也会变得比较大，脊柱的灵活性会比较差，甚至肾功也会有影响。要注意矫正，每天给孩子抚触多做矫正运动。
肋骨外翻是怎么一回事
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
肋骨外翻是一种儿童的先天性畸形，是指儿童肋骨下方的两根浮肋，已经超出了胸部的下缘，与前面的胸骨没有连接，出现了游离的现象。当儿童在呼吸的时候，由于腹部运动幅度较大，会使腹肋肋软骨出现变形、突出，甚至顶到了腹壁之上。
小腿外翻怎么矫正
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
根据下面的步骤来做可以有效的解决小腿外翻的情况。第一，站直，两只脚并拢，双手扶住膝盖，做两膝向正前方下蹲再起立的动作，重复这个动作20-30次。第二，弯下腰，双手扶住膝盖，向左向右绕圈，重复这个动作20-30次。第三，两只脚打开，跨度大些，弯下腰，双手扶住膝盖，两个膝盖不断向内侧靠停，循环5-10次，一次10s。第四，两只脚平行站立，先以脚跟为主，脚跟外旋及内旋，再以脚筋为主，做脚后跟外旋和内旋的动作，每个动作做20-30次。第五，坐在椅子上，用小腿夹书，尽量坚持。第六，用橡皮带绑住两个膝盖，跪坐在腿上，双脚慢慢的向外运动。
大拇指外翻矫正器是如何矫正的
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
针对大拇趾外翻进行矫正的矫正器共分为日用和夜用两种：1、日间用，为分趾垫，在不影响正常穿鞋和行走的情况，促使拇趾伸直，材质多为乳胶材质，柔软度好，通过穿戴这种分趾垫进行日间矫正。2、夜间用，为矫正支具，可穿戴在脚上，促进拇指伸直。这两种矫正器通常都是以缓解疼痛为主，对拇趾外翻的发展没有抑制作用。
O型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
O型腿的矫正有很多，比如保守治疗，或者是手术治疗。保守治疗其实原理是相同的，需要根据松弛膝关节内侧副韧带，膝关节内外侧的稳定结构才可以恢复，这样可以让胫骨外翻，最终满足矫正的目标。非手术矫正方法是特别有好处的，费用低、风险小，缺但是这种方法见效是比较慢的，一定要长期坚持。可以用八步矫正法。可以后迈步走，在此一定要注意，脚跟必须要先着地，路线需要走直，每次坚持走八步。可以采取锻炼腿部内侧肌肉的办法。把双腿分开和肩部同宽，双足可以稍向内扣，膝关节要内扣，然后做下蹲还有起立的动作，每次坚持20次为一组，每天做2-4组，无需彻底蹲下去也可以。采用矫正股骨的办法。首先是需要平躺的，然后双足曲起，小腿和大腿部位呈45度，将臀部慢慢的抬起，这样可以让上身和大腿呈一平面。假如左保守治疗没有什么效果，就需要做手术来治疗了。手术比较适合骨性畸形的患者，需要做手术截骨、内固定矫形，这样能够快速的恢复正常，肢体力线还有外观。
牙齿怎么矫正最好呢
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙齿矫正有很多的不同方法，可以采用活动矫正器、固定矫正器。不同年龄的人群使用的矫正方法也是不同的，对于正在生长期的儿童可以采用功能矫正器。但是一些患者出现了骨性牙颌畸形，在这种情况下，可以采用手术的方法进行矫正。但是平时一定要注意个人的饮食习惯，不要吃过度坚硬的食品，平时要注意牙齿的保护方法。同时也要注意口腔卫生，不管选择什么矫正方式，都应该适合患者到正规的医院，先进行检查，不可以盲目的矫正，以免导致牙齿受损，也避免错过最佳的治疗时间。
大脚趾外翻的治疗方法有哪些
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
“大脚，也被称为拇外翻，是拇指向外倾斜超过15°的一种畸形。其治疗包括手术治疗和非手术治疗。手术治疗适用于严重疼痛或畸形;非手术治疗适合轻度外翻、疼痛轻的患者。非手术治疗包括:       首先，对突出部位进行轻柔的力量按摩;       第二，在医院康复科进行物理治疗时，患者需要在专业医生的指导下佩戴矫形器。第三，鞋子要适合脚，不能穿尖头鞋或小鞋子，让脚受压。       第四，矫正的鞋垫。由特殊材料制成的矫正鞋垫也可以帮助治疗拇囊炎，这取决于脚上的应力。”。
拇指外翻怎么办
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
拇指外翻的治疗方法有很多，大体可分为保守治疗和手术治疗两种治疗方法。如果患者病情较轻、发病时间比较短，注意穿宽松的鞋袜，放置软垫，减轻局部摩擦，降低对拇指的挤压，减缓病情的进一步发展。症状较重者，可采用理疗、热敷，等中医疗法，缓解疼痛。必要的话进行激素封闭治疗。保守治疗效果不佳者，建议进行手术治疗，通过外科手段矫正畸形。
胃右侧肋骨下面隐痛怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
右侧肋骨疼痛由很多原因导致的，比较常见的是外伤、呼吸系统疾病、消化系统疾病等引起的肋骨疼痛。首先要询问患者由于外伤的情况，完善胸部x线检查，观察有无骨折气胸的可能，如果有及时予以手术治疗；还有肝脏、胆囊炎引起的疼痛，可以完善胸腹部检查，明确诊断后予以抗感染护肝治疗，可以有效的缓解疼痛；还有就是呼吸系统的炎症，常见的有肺炎或者是胸膜炎，可以完善胸部ct或胸部x线片检查，发现病情及时处理，可以很好的缓解症状。
右胸肋骨下方疼怎么回事
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
导致右胸肋骨下方疼的原因有不少，主要包括以下几个方面：一是外伤的因素。外伤会导致局部软组织损伤、肋骨骨折，甚至对肝脏、肺等重要内脏器官造成损伤。二是局部神经被病毒侵袭，也会引起局部明显的疼痛。三是长时间一个姿势等不良的生活习惯很容易导致局部软组织反复拉扯，局部充血水肿，形成无菌性炎症，从而引起局部疼痛，即肋软骨炎。
xo型腿怎么矫正最有效
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
以下是xo型腿的矫正方法：1、直立，将两只脚并拢，两只手扶住膝盖，做下蹲起立运动，大概做20~30次。2、弯腰，两只手扶住膝盖向左和向右环绕，做20~30次。3、两只脚稍微分开，弯腰，两只手扶住膝盖做两膝向内停靠的练习，每次停靠10分钟左右，大概做5~10次。4、坐在椅子上面，用小腿夹住书，坚持一定的时间，可以用橡皮筋将两只膝盖捆住，这样效果会比较明显。
宝宝出虚汗怎么调理
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
若宝宝只是简单的出虚汗，且症状较轻没有别的不适的话，大多是由于缺乏维生素d和钙导致的；若另外出现了发育迟缓，且有肋骨外翻的情况，建议家长尽快带宝宝就医，在医生的指导下检查是否存在微量元素的缺乏，有无贫血等。遵医嘱补充维生素d，养成良好的饮食习惯，多吃奶制品和豆制品，适当多晒太阳，若诊断有贫血遵医嘱补充铁剂和维生素c等。具体的用药方法以医生的诊断后按照医嘱治疗。
左侧边肋骨下隐隐作痛怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
左侧边肋骨隐隐作痛，多数是因为平时生活中过度劳累，局部过度受力导致的。比如频繁弯腰、长时间坐着等不良习惯，都会引起局部肋骨反复被压迫，长期下来会出现局部无菌性炎症，造成疼痛现象。左侧肋骨下隐隐作痛也有可能是因为肋间肌肉劳损、肋间神经炎、肋间神经痛、胸膜炎等疾病，也会促使疼痛发生。建议卧床休息，搭配消炎止痛药物治疗，比如阿莫西林、芬必等。
如何判断脚内翻外翻
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚内翻和外翻是属于很常见的一种症状，如果患者有发生足内翻以及足外翻有出现畸形的情况，应该及时去做个详细的骨科检查，看下是不是有内侧足弓，外侧足弓，或者足横弓发生畸形的现象，另外还要看是不是后侧段有没有出现足跟外翻，并且还要看足部，小腿下肢正侧位片，综合各个方面再去考虑是属于内翻还是外翻。目前在临床上常见的足部畸形包含很多方面，比如高弓足，平足症等，如果想要知道自己是属于哪种，最好还是去做个详细的检查。
大拇指外翻的治疗方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
拇指外翻是生活中常见的一种现象，大多数拇指外翻的情况下如果感觉不疼的话，可以不做任何治疗，后期只需要注意日常保护，症状就能有所缓解。像女性可以少穿高跟鞋，或者不要穿过肩或者过小的鞋。还可以提高脚趾的力量，做一下脚抓毛巾的锻炼，提高肌肉和韧带的力量。如果出现拇指外翻情况比较严重，可以通过做手术矫形治疗来进行缓解，具体的治疗方法需要根据患者拇指外翻的情况来进行治疗。
左侧肋骨下隐隐作痛怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
左侧肋骨下隐隐作痛的原因有如下几种:1、心脏问题。心脏出现问题时，肋骨下出现疼痛是非常常见的现象，对于中老年人来说更加普遍，所以一旦出现这种问题，要及时去医院做心电图检查。2、胃炎。这是由于长时间不良习惯积累的，在这种情况下不要让胃受凉也不要使自己的身体过度疲劳，如果情况加重一定要去医院做胃镜以及相关的检查。3、肋间神经炎。这种情况下的疼痛属于浅表性的疼痛，可以用热毛巾来敷一敷，如果情况没有缓解，可以用外涂扶他林乳膏。
o型腿怎么矫正最有效
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
O型腿就是膝内翻畸形，又称之为罗圈腿和箩筐腿。通常治疗方法有两种，手术治疗和保守治疗，对于那些少年时期的O型腿角度不是很严重者，可以通过截支具矫正。有些成年人的角度比较严重患者，最好选择手术来进行矫正，现在手术的治方法有很多，比较先进的有贝氏截骨，医院现在正在开展，通过外固定架固定，一般手术一次可以完成，治疗效果很好，通过这样的方法可以减轻病人经济上的负担，还有病人的痛苦。
右肋骨下方隐隐疼痛怎么回事？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
右肋骨下方隐隐疼痛可能是胃肠疾病或肝胆胰腺炎疾病、肋软骨炎、带状疱疹等。因为这些疾病会出现右肋骨下方隐隐疼痛的表现，应该到医院做相关的检查，比如尿常规、肝功能、胃肠镜、肝胆超声等，明确病因之后做针对性的治疗。平时要避免大量饮酒，尽量清淡饮食，不要熬夜，保持乐观愉悦的心情。
左侧肋骨下方隐隐作痛怎么回事
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
左侧肋骨下方隐隐作痛还要看具体部位。如果是腹部，要观察是否有胃肠道反应，排除胃肠道疾病，进行血液及腹部超声等检查，对症治疗。如果是肋骨，要考虑是否有肋软骨炎、胸椎小关节紊乱、肋骨骨折，胸部挫伤等骨科疾病，及时到医院请医生判断疼痛位置。可以应用舒筋活血药物，缓解骨骼疼痛，严重者可以口服止痛药和局部封闭治疗。肋骨骨折需要外固定同时预防炎症及积液。胸椎小关节紊乱还需要进行手法复位。
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