专家问答
吃什么对眼睛视力好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科

目前各个年龄层的人都或多或少视力不太好，其实好多食物都可以改善我们的视力问题的。

比如1.海产品尤其是海带，海带中富含很多人体所需要的物质，如铁，钙，碘，维生素B 1，维生素B2，钠，甘露醇，镁以及维生素C。

吃海带对我们眼睛很有帮助。2.水果尤其是香蕉，香蕉能帮助排出体内多余的盐分，平衡身体内的钾钠离子，改善眼睛红肿等症状。

因为香蕉中含有很多胡萝卜素和钾。3.鸡蛋，鸡蛋中丰富的钙，能使骨膜的坚韧性增强。

2020-02-20
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吃什么对眼睛好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛是人体最重要的器官之一，想要让我们的眼睛越来越明亮，在饮食方面要注意以下几点：1、补充一些维生素A，可以多吃一些胡萝卜、猪肝，这些食物中含有丰富的维生素A。2、补充b族维生素，b族维生素可以促进巩膜的发育， 如果缺乏b族维生素，可能引起代谢异常，导致近视的发生。3、补充叶黄素，叶黄素可以促进黄斑组织的营养代谢，减少黄斑疾病的出现，从而减少对视力产生的影响。
吃哪些对眼睛好又明目
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
一、苹果，苹果也可以称之为明目果，它里面含有大量的维生素a和硒，对视力有非常多的帮助。二、蓝莓，蓝莓当中不仅含有很多维生素，同时也有氨基酸等矿物质，有保健的作用，多吃一点蓝莓，能够促进眼部血液循环，同时蓝莓当中还有花青素，现在很多年轻人都是电脑工作者，非常容易眼疲劳，花青素可以缓解眼疲劳，也能够提高眼睛在晚上的视力。三、猕猴桃，猕猴桃含有维生素c，它被称之为维生素c之王，它里面的维生素含量，比其他正常水果高出了几十倍左右，而维生素c对眼睛来讲，可以减缓氧气以及光线的刺激，很多人容易患有白内障，多吃猕猴桃可以延缓这种症状，特别是对长期使用电脑的人来讲，一定要多吃猕猴桃。
吃什么对肺好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺是人体重要的组织器官，也是气体交换的场所。通过气体交换，氧气被吸入，二氧化碳和废物被呼出以维持身体的正常功能。 因此，肺保护极其重要日常生活中肺部吃什么更好？平时不要吃辛辣、生冷、刺激性食物和油腻、油炸的食物，多吃水果和蔬菜，对肺部有好处此外，肺热患者可以多吃梨、罗汉果、五花果、枇杷等，对肺保护有一定作用。
吃什么对肝好要怎么养肝
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
要想养肝，在平时可以多吃一些韭菜，多喝一些猪肝汤。韭菜是温性食物，如果在春天多吃韭菜，有助于提升阳气，而猪肝也可以补养肝血，很适合一些便秘、夜盲症、肝病的患者。此外也可以多吃黑米粥，因为黑米中含有多种维生素，还含有一些人体必需的氨基酸，对肝肾也特别有好处，很适合一些肝肾虚损、产后体虚的人。此外，红枣粥对肝脏也是有好处的，红枣具有补气血的功效，非常适合由于脾胃虚弱而引起的血小板减少、贫血、营养不良、气血不足等情况。在生活中要有愉快的心情，适度锻炼，能增强体质，对肠胃的蠕动也有好处。
脚后跟疼吃什么药效果比较好
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
如果患者出现脚后跟疼痛的状况，一定要先弄明白是什么导致的疼痛，再选择药物千万不能盲目的使用一些药物，可能会导致反作用出现。脚后跟骨质增生是会导致脚后跟疼痛最常见的原因，其次还有跟腱炎以及脚后跟的筋膜炎都会使脚后跟出现疼痛。针对这些疾病可以选择使用飞机体类消炎止痛药进行治疗，如洛索洛芬钠和双氯芬酸钠缓释片。其次还可以使用一些抗骨质增生丸和活血化瘀的药物。
脚麻吃什么药可以治好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
首先应该要根据病因来对症使用药物，如果是椎间盘突出造成了脚麻木，就要从根源来治疗，可以服用甲钴胺等相关的神经营养药物，能够有效的帮助缓解病情。也要考虑是由于糖尿病引起，尽量将血糖控制正常，同时吃相关的神经营养治疗药物，如维生素B1、甲钴胺片。
早泄吃什么药能治好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
要想有效治疗早泄症状的话，患者首先要明确引起早泄的具体原因，以及早泄的类型，之后再采取针对性的治疗措施。一般早泄分为三种情况，分别时继发性早泄、境遇性早泄和原发性早泄，不同类型早泄的症状表现也不一样。早泄的判断可以以时间为标准，也可以以性伴侣的反应为标准。而对于早泄的治疗，患者可以口服舍曲林和帕罗西汀这类的药物进行治疗，或是局部使用麻醉药物进行治疗。同时还需要伴侣给予心理安慰，这样更有助于早泄的治疗。
打呼噜吃什么药能治好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
打呼噜是很常见的一种症状，通常都是因为咽喉部位狭窄造成的，就像患者有出现腺样体肥大或者扁桃体肥大等疾病，很容易就会发生打呼噜的现象，这种是无需使用药物来进行治疗的。由于某些患者有慢性咽炎或者慢性鼻炎的疾病，从而导致组织有发生肥厚的情况，最终也有可能会造成打呼噜。想要改善这种情况，最好选择使用治疗咽炎和鼻炎的药物，同时搭配中药的方法去进行调理，这样就能让症状尽快得到缓解。更重要的还是找到引发的原因，再去针对性治疗。
吃什么能治玻璃体混浊
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
玻璃体混浊俗称飞蚊症，指的是人的双眼前方经常出现闪动的小黑影，一般高度近视的人群和中老年人比较容易患上。吃什么食物有用，推荐日常饮食多吃富含维生素A、维生素B和维生素C的水果、维生素A的青菜及粗粮。玻璃体混浊的饮食禁忌主要是不能吃发物，如一些辛辣刺激和生冷的食物。
附睾炎吃什么药能治好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
附睾炎一般选用口服抑制细菌的药物来进行治疗，选用什么药物要根据患者的具体情况来决定。通常可以选用的药物包含下面四类：第一类是头孢菌素类药物，代表性的药物有头孢唑啉、头孢拉定等。第二类是喹诺酮类药物，代表性的药物有左氧氟沙星、环丙沙星等。第三类是大环内酯类药物，代表性的药物有阿奇霉素、罗红霉素、红霉素、克拉霉素等。第四类是四环素类药物，代表性的药物有四环素、多西环素、米诺环素等。以上就是治疗附睾炎可以选择口服的药物。
动脉硬化吃什么好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
动脉硬化的病人可以多吃包含植物蛋白的食物，如一些豆制类的食物，像淀粉这样的碳水化合物也可以多食用。同时还可以多吃一些维生素C高的食物，主要是因为维生素C可以有效的减少血液组织中蓄藏的胆固醇。当然也可以多吃一些纤维素比较高的食物，像是芹菜，黑木耳这些都可以，它们对于清除肠道垃圾有很好的效果。还可以多吃有软化血管的食物，比如海藻类的海产品，他们多含有不饱和脂肪酸以及很高的蛋白质，这些都可以起到软化血管的作用。
吃什么东西对高血压好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
得了高血压的患者在饮食摄入方面应当多摄入盐分相对较低、脂肪相对较低、高蛋白、高纤维的、钙元素与钾元素丰富的食物。例如可以多摄入一些富含动植物蛋白的食品，如鸡鸭鱼肉、酸奶、牛奶、豆腐等。另外也可以选择一些菌类如黑木耳、白木耳。日常生活中应当注重蔬菜水果的适量摄入，可以多吃一些大白菜、冬瓜、豆芽、洋葱等。也可以用芹菜，绿豆等熬粥食用。通过合理的食疗方式，对于控制和稳定血压有很大帮助。
吃什么食物对肠胃好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不舒服，胃不好多吃些食物来滋养胃，多吃些温热的食物，如大枣、枸杞等，感觉胃有些虚寒的时候可以喝点姜汁糖水，这样对胃很好。当然，如果觉得胃不舒服，往往会导致便秘的发生，所以肠胃不适的人一定要每天吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如香蕉、橘子、鸡蛋等。胃不舒服一定要少吃生冷、刺激性和油腻的食物，否则会加重肠胃不适的感觉，所以一定要尽快治疗。可以多吃一些粥或小米粥，这样对身体很好，也有助于保持肠胃，另外多吃一些柔软而易消化的食物，平时注意多喝水，保持快乐的心情，注意多休息，避免过度劳累，每天保证充足的睡眠。
经常吃什么食物对肝好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
平时可以多吃一些维生素c的含量比较高的食物，因为这类食物对肝脏比较好，可以帮肝脏解毒，还可以保护肝脏。维生素c的含量最为丰富的食物包括柑橘、西红柿等，而且它们也具有一定的滋阴作用。此外，还可以多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有很多的蛋白质、卵磷脂等，这些营养物质也可以养肝，可以帮助修复细胞，促进细胞再生。而且鸡蛋中的蛋白质跟人体的是相似的，所以吃鸡蛋也有助于消化。还可以多喝一些奶制品，同样可以养肝护肝，因为奶制品的蛋白质也很丰富，最好是选择酸奶这种奶制品。
肺炎吃什么食物好？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
根据不同情况，不同类型肺炎患者的饮食略有不同。具体情况如下:1.高烧患者:服用退烧药后，出汗较多。建议饮用更多的糖盐水来补充人体所需的液体，同时补充更多的水果和蔬菜。2.咳痰患者:可食用健脾化痰、清热化痰的食物，如雪梨、百合、贝母、贝母等，以达到化痰的目的。3.老年患者:阴虚体质，口干舌燥，粘痰难咳，食用百合、沙参、麦冬，达到滋阴的功效；4.肥胖患者:舌苔厚腻，平时可能出现口干口苦的症状。建议少吃辛辣刺激性食物，减少吸烟、饮酒和肉类食物。
放屁多应该吃什么药效果好？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果想要缓解放屁多的情况，可以吃点参苓白术丸和人参健脾丸，对放屁多的人是很有效果的，屁多是属于消化不良和脾胃虚寒所引起的症状，出现这样的症状也仅仅是病理性的。还有一种情况就是暴饮暴食导致的消化不良，又或者是吃了一些不容易消化的食物，如土豆、萝卜、红薯等吃了后都可以导致自己肚子胀气，从而使得自己经常性的放屁。这几种食物平常只要少吃就行了，在吃完饭后还可以多吃一点促进人体消化的东西，像酸奶、粥类食物。也可以选择经常性的锻炼身体，增强自己的体魄。
咽炎吃什么药效果好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
造成咽炎的因素比较复杂，分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎一般是由感冒引起的，随着感冒的好转症状也会消失痊愈，症状不严重的话是不需要药物治疗的。如果疼痛感很强，耐受人群可以不服用药物，耐受力较小的人也可以服用芬必得止痛药进行治疗。慢性咽炎的形成原因主要有说话过多造成嗓子劳累、经常吸烟饮酒刺激嗓子、食用刺激性的食物等。这时应该注意这些不良因素对咽喉的刺激，在生活中戒烟、戒酒、注意嗓子的休息、饮食清淡、不食用过热、过冷的食物。慢性咽炎靠药物治疗的作用不大，一般也不需要进行药物治疗，平时注意对咽喉部的保养即可。
骨折后吃什么好的快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
骨折是一种比较常见的损伤，为了达到好的治疗效果，骨折之后还是要注意饮食方面，首先，就是食用高蛋白的物质，这样能够帮助骨折处愈合，比如豆制品和鱼类，还有就是多喝牛奶，多出去锻炼，晒太阳，多补充钙。其次，患者还需要多饮水，多吃瓜果蔬菜，比如火龙果和香蕉，使得大便通畅，还可以降低泌尿系统感染的风险。
高血压吃什么降压药好
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
针对高血压的治疗要结合患者自身的情况因人而异。大多数高血压患者用药要做到：1、尽可能的吃长效药物，最好是一天一次能够维持一天药效的药物，这样更加方便也降低漏服的可能。2、抗高血压药物很多，要结合患者的情况选择合适的药物，常用的有利尿剂噻嗪类、β受体阻滞剂、ARB地平类、钙通道阻滞剂、ACEI普利类。要根据患者的肝肾情况，结合药物副作用采取合适的药物或联合用药。
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