专家问答
枸杞的有哪些功效与作用及副作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

枸杞，中医学上常有养肝明目，生津止渴等滋补作用，其性温热，尤其是明目作用极好。

同时经常食用，胃肠道功能得到强化，还可强身健体，作用广泛。宜少食，脾虚，肠胃虚弱，长期腹泻者，若食用，会致上火，所以应禁用。

2020-03-16
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乌梅的功效与作用及禁忌有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
乌梅具有健脾和胃以及补养肝肾、抗菌消炎等多种功效与作用，其所含的营养成分比较高，不仅含有人体所需要的留醇以及维生素E、维生素B族、维生素C等各种维生素，同时含有苹果酸、柠檬酸以及铁磷等微量元素。但是在食用方面也有一定的禁忌，对于出现感冒发热、咳嗽痰多等患者来说不能食用。另外，痢疾、肠炎等疾病在发病初期患者也不能食用。最后，正处于经期的女性或者是产前以及产后的女性也不能吃。
蜂胶的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂胶外用能够达到消肿解毒的功效，一般用于皮肤皲裂的治疗。内服具有止渴、补肾虚等作用。对于体虚、衰老过早、糖尿病患者、高脂血症等人群都可进行内服。蜂胶并不是药物，而是天然抗生素，所以在食用的时候完全可以放心，每天可以多次进行服用，是保健的最好产品。建议服用蜂胶时先在口中含口水，再把蜂胶滴入口中和水分融合之后，能够达到更好功效。
什么是达喜有哪些功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
达喜也称铝碳酸镁片，它具有保护胃黏膜和中和胃酸，抗酸作用。在临床上用于治疗慢性胃炎、反酸、胃部烧灼、胃溃疡等症状。达喜在胃肠道内是不吸收的，会通过大便将其排出，从而导致大便次数增多、大便稀少。不过也有部分人服用达喜后有大便干结的现象。达喜能够结合胆汁排出，从而减少对胃黏膜的刺激，所以用于胆汁反流性胃炎效果会更加的好。
桔梗的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
桔梗具有利咽、排脓、宣肺以及祛痰的作用，可帮助治疗呼吸道疾病，比如慢性支气管炎，阻塞性肺气肿或者是支气管哮喘。如果患者有脓痰，胸闷，呼吸困难，咳嗽和声音沙哑等症状，都可以使用桔梗来调节。想要消炎化痰的话，除了使用桔梗外，也可与金银花、大青叶等药物混合使用，效果非常显著。如果患者身体虚弱，有咯血的症状，不能使用桔梗，脾胃虚弱的人也不能使用桔梗。
红花泡脚的功效与作用及禁忌症是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用红花来泡脚的作用功效有以下几种:1、提高睡眠质量。本身泡脚就可以提高睡眠质量，而用红花来泡脚就可以帮助人更快速的入眠。2、辅助治疗静脉曲张。久站、久坐的人建议经常用红花来泡脚，尤其是小腿处有静脉曲张的人。3、活血。如果人体出现由于气血瘀结而导致的腰酸、背痛、全身疼痛等，可以用红花泡脚来缓解。4、治疗跌打损伤。很多人用外涂红花油的方式来治疗跌打损伤，那么自然用红花泡脚也可以起到相应的效果。红花不适于身体出血的人来用，所以月经期的女性以及由于外伤导致出血的人都不适合用红花。
舒肝颗粒有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
舒肝颗粒是由当归，柴胡，白术，茯苓，薄荷，甘草等中药精制而成，属于中成药制剂。此药的主要功效是疏肝理气，散郁调经。适用于月经不调，心烦意乱，口干舌燥，头晕目眩等症状。一般情况下，舒肝颗粒的用法用量是一日服用两次，一次服用一袋，可以用温开水送服。对于孕妇和糖尿病患者是不能服用舒肝颗粒的。在服用舒肝颗粒期间，不要吃生冷的，油腻的，不好消化的食物。平时要保持乐观的情绪，不能生气，不能动怒。如果是有高血压，心脏病，肾病等一些慢性疾病的患者，要按照使用说明书来进行服用。如果服用该药三天后头晕目眩，心烦意乱，口苦咽干的情况没有得到缓解，要及时去医院检查。
人参粉有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
人参粉其实就是将人参磨成粉来服用，人参粉有很多的功效和作用。人参粉可以防止衰老，预防黄褐斑，减少皱纹的出现，女性喝了可以美容养颜，保持皮肤的水分和弹性，让皮肤有光泽。人参粉还可以补元气，安神益智，气虚，失眠，心慌的人可以服用人参粉，效果明显。人参粉还可以治疗厌食症，提高人体免疫力，预防感冒。除此之外，人参粉对糖尿病，心律失常，脑血管疾病等都有很好的治疗效果。
银杏果的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
银杏中含有很高的营养成分，它可以延缓老年人大脑的衰老、保护肝脏、减少心律不齐护血管、增加血容量、改善大脑功能、增强记忆能力，并且还具有有治咳喘、益肺气、缩小便、护血管、抗菌杀菌、止咳祛痰、去除自由基及美容养的功能。用银杏来煮粥或者煲汤都可以，也可以用其泡水来作为夏季清凉饮料。
黄芪的功效与作用及禁忌有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
黄芪的性微温、味甘，归脾经和肺经，可以用来治疗子宫脱垂、脱肛、中气下陷等，也可以用来治疗由于气虚导致的短气多汗、倦怠乏力、便溏腹泻、虚汗症灯。同时还有脱毒生肌、利水消肿、补气升阳、益气固表的功效，对不溃或溃破后久不收口、气血不足、疮痈脓成等也很有效果，也可以用于气虚脾弱导致的小便不利、水肿。黄芪有强大的利尿作用，所以孕妇忌服。因为黄芪有补气的作用。所以有一些肾阴虚和温热的病症，尽量佐制其他的药物来服用。
蜂蜜的功效与作用及禁忌是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蜂蜜的主要功效是止疼、润便、补中气、健脾胃以及清热解毒等，而且蜂蜜又有生蜂蜜和熟蜂蜜之分。生蜂蜜用于祛热解毒有良好效果，性偏凉，而熟蜂蜜则是性温和，可以补中气，健脾胃。对于老年人有便秘的情况，可通过喝蜂蜜水来进行缓解和治疗。蜂蜜还具有着很好的止痛作用，脾胃虚寒的患者可选择使用蜂蜜水对脾胃进行调理，达到止疼功效。女性月经不调以及经期腹痛，都是可以饮用蜂蜜水来进行缓解疼痛的。不过三岁以下的小孩子尽量不喝蜂蜜水，避免出现感染。
蒲公英的功效与作用及禁忌症
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
蒲公英的主要功效有以下几种：消肿散结、利湿通淋、清热解毒、乳痈肿痛等等。而且蒲公英不仅可以泡茶或是熬煮饮用，同事也可以外用，像一些女性出现乳痈肿痛的情况，可以选择新鲜蒲公英捣烂外敷，就可以起到缓解的作用。虽然说蒲公英有很好的效果，但是它性寒，不可大量使用，不然容易导致腹泻。
鱼腥草的功效与作用及食用方法有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鱼腥草是一种非常重要的中药材，鱼腥草使用的时候使用的是鱼腥草的茎和叶，主要功效是清热解毒，能够有效的治疗各种疖肿，对于高烧咳嗽、胸痛吐痰都有非常不错的疗效。可以将鱼腥草与芦根、甘草、桔梗配合使用，治疗效果会更好一些。鱼腥草也可以清热解毒，可以搭配金银花、蒲公英等药材一起使用。如果身体存在着出血，可以适当加一些止血的药物，比如，侧柏炭、茜草炭等进行治疗，还可以使用新鲜的鱼腥草捣烂口服。
天麻胶囊的功效与作用及食用方法
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
天麻胶囊是一种中药，它具有天麻，牛膝，羌活，附子以及杜仲等主要成分。天麻胶囊具有舒筋通络，止痛，祛风除湿以及活血的功效，如果有手脚麻木，腰和膝盖酸痛，四肢有痉挛等情况，都可以使用这个药物来治疗。在吃这个药的时候，一般都是吃完饭后服用的，每天吃2~3次，一次吃6粒，服用这个药物是有一些禁忌的，比如不能吃油腻和寒凉的食物。在吃这个药的时候也不能用其他滋补或泄火的中药，吃药的时候一定要按照剂量服用。如果患有慢性疾病，比如高血压，糖尿病，心脏病，肾病以及肝病等，最好不要自己随便乱吃。
昆布有哪些功效与作用？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
昆布含有膳食纤维、甘露醇、氨基酸、碘、碳水化合物等多种微量元素和维生素，具有很高的营养价值。昆布可以预防和治疗多种疾病。第一，昆布中的牛磺酸与胆汁相结合形成牛黄胆酸，可有效加快脂肪和胆固醇的溶解速度，降血脂，降血压，降低胆固醇。第二，昆布可以利尿消肿，降低颅内压和眼内压。第三，昆布中的碘元素可以预防乳腺病，改善乳腺增长，调节内分泌，恢复卵巢机能。第四，昆布可以降血糖，预防心血管疾病，防血栓，预防甲状腺肿大等。
蘑菇的功效与作用及禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蘑菇是一种非常常见的食物，但是患者在食用的时候要注意分辨蘑菇有无毒性。食用蘑菇中含有非常丰富的微量元素以及各种维生素、核糖类的物质。经常的食用蘑菇可以促进体内的血液的循环以及促进皮肤的新陈代谢，另外也可以抑制皮肤黑色素的形成，可以起到一定的美白的作用。另外蘑菇中含有的膳食纤维也是比较多的，经常的食用蘑菇可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以起到预防便秘的作用，另外也可以抑制脂肪的吸收，起到一定的减肥的作用。另外蘑菇中也含有维生素d，这种物质可以促进钙质的吸收，对于儿童是有非常明显的好处的。但是患者也要注意的是，蘑菇不适宜脾胃虚弱的患者食用，因为蘑菇中含有的纤维素是比较高的，如果患者本身脾胃虚弱的话，可能会引发消化不良或者是腹泻等症状。
葵花护肝片有哪些功效与作用
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
葵花护肝片药物成分主要有五味子、茵陈、猪肝粉、板蓝根、绿豆等组成。其临床功效与作用有：1、恢复肝功能，降低肝损伤导致的转氨酶升高。2、具有健脾消食，降低胆固醇的作用。3、有效阻断肝细胞纤维化，同时预防肝硬化及肝癌的发生。4、具有疏肝理气，治疗肝抑郁、急慢性肝炎甚至是肝硬化等肝脏疾病。
附子理中丸的功效与作用及禁忌是什么
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
附子理中丸最主要的成分有干姜、白术、党参、甘草、附子、蜂蜜等。能够起到温中健脾的功效，可以用于治疗脾胃虚寒、呕吐腹泻、手足不温、脘腹冷痛等症状，在服用药物期间，要避免油腻生冷不容易消化的食物，另外感冒和发热的患者也不可以服用。除此以外，过敏体质、孕妇、高血压、糖尿病、肝病、心脏病患者要慎重使用。
天麻的功效与作用及食用方法有什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
天麻能够起到平肝益气，缓解高血压症状的效果。对癫痫，半身不遂以及肢体麻木和面部神经抽搐等症状，也有着一定的缓解作用。而且天麻还能够保护神经系统，也能够调节神经系统。适当的使用一些天麻，还能够起到增强记忆力以及明目的效果。不过需注意天麻当中的主要有效成分遇热的时候很容易挥发，所以不建议使用煎煮的方法去做天麻。想要食用天麻的话，建议先将天麻洗干净，然后再用少量的水将其润透，等软化以后将其切成药片晾干，可以研磨成粉末吞服，也可以研磨以后做成药丸或者是加入散剂中服用。
西洋参的功效与作用及禁忌
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参是一种非常滋补的良药，营养价值较高，其有一定的功效，也有一定的禁忌。其功效主要有：西洋参具有增强心肌收缩力和增加心肌血流量的功效；能调节胰岛素分泌，促进碳水化合物代谢和脂肪代谢，对糖尿病有一定的辅助治疗作用；可用于治疗慢性胃病和脾胃虚弱；能够降低血液凝固性和促进血液循环，从而预防动脉粥样硬化等。其禁忌主要是：阳虚、胃湿、恶性肿瘤患者禁止服用。
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