专家问答
辅食添加时间表
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科

婴儿添加辅食一般在4-6月龄，宝宝有吃饭欲望时可以添加。在4-6月龄时可以添加米粉、烂粥、米糊等或蛋黄、鱼泥、豆腐、血制品、果汁、菜泥、水果泥等，这些食物可以增加热量，提供动植物的蛋白质，铁，维生素A、B、C及膳食纤维和矿物质。在7-9月龄时可以逐渐增添烂面条、烤馒头片、饼干、鱼、蛋、肝泥、肉末等，在补充热量的同时，也可以补充各种蛋白质、锌、铁及各种维生素等。在1岁左右可以添加厚粥、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉等。

2020-05-09
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七个月的宝宝可以吃什么辅食
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
6-7个月的宝宝，家长可以正式添加辅食的了，日常饮食中，辅食的品种繁多，加上宝宝的发育离不开所需的钙、铁等营养物质，因此，在给宝宝添加辅食时，可以适当添加钙含量较为丰富的食物。七个月的宝宝可以吃一些容易被肠胃吸收消化的果泥，如土豆泥、红薯泥、米粉等，但需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，一定要将辅食捣成糊状，分量由小到多，并且等宝宝适应一种辅食后再给宝宝添加另一种辅食，以此减少宝宝出现食物过敏的症状。
10个月宝宝辅食及做法是什么？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝10个月的时候正是身体猛速发育的时期，这个时候一定要注意营养均衡。除了正常的饮食之外，可以给宝宝适当的添加一点水果或点心，建议在午饭和晚饭之间添加，添加的食物必须含有维生素，脂肪，蛋白质以及矿物质，这样才能保证宝宝的营养均衡。10个月的宝宝基本都会开始长牙齿了，这个时候建议家长给宝宝吃一些软的食物，比如面条，可以锻炼宝宝的咀嚼能力。另外也可以给宝宝吃一点瘦肉粥，除此之外，水果、蔬菜、蛋、鱼、豆腐之类的食物都可以正常添加。
宝宝辅食制作方法有哪些？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
对于6个月以上的宝宝来说，就可以适当添加辅食了，但是并不是所有的食物都可以吃，除了母乳以外适当的添加辅食可以保证营养均衡，对于宝宝的成长是非常重要的，在给宝宝制作辅食的时候，尽量选择容易消化，避免油炸、油腻等食品，平时可以给宝宝吃米粉、水果泥、蔬菜泥等，或者是比较软烂的面条。
1到2岁宝宝的辅食食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
1-2岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都还是没有发育得特别好的，添加辅食的时候需要特别注意辅食的软烂，同时需要注意保持辅食的营养充足。主要的辅食可以选择面条、稀饭、米粥、肉糜、馄炖等等。早餐可以选择吃母乳或者是配方奶粉，上午添加一些水果、饼干、奶制品等，午饭选择稀饭搭配蔬菜，下午可以增加蛋糕和水果，晚上可以喝点白粥，临睡前添加一些配方奶粉或母乳。
9个月宝宝的辅食食谱
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
9个月宝宝吃奶粉的同时，可搭配辅食来保证营养和增加宝宝的饱腹感。推荐一个辅食食谱：早餐在6点左右，以乳母或者奶粉为主，食量则根据宝宝自身决定，再搭配3块饼干。在8点左右可让宝宝喝果汁补充维生素，比如苹果汁。9点半左右可让宝宝食用鸡蛋、无刺鱼肉以及蔬菜碎制成的花鱼末菜面。午餐时间在12点左右，喝220ml左右的母乳或者配方奶即可。下午2点半再喝一次奶粉，到晚上6点左右，可以吃肉末蛋花豆腐粥。晚上睡觉前让宝宝喝220ml奶粉，以免半夜肚饿。
七个月婴儿辅食如何制作
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
想要给七个月婴儿制作辅食，可以选择肉末面，首先在锅中加上适量的清水去煮沸，之后就能放点龙须面进去，等到面条煮熟了之后就能捞出来放在凉水之中，然后就能捞出来沥干备用。接下来就能把猪肉切成肉末，以及切上适量的吓人，然后再锅中加上植物油，等到油热了之后，就能放入葱花和肉末进行翻炒，之后就能加入酱油调味，然后就能加上适量的清水，最后加入面条，虾仁碎，青菜末进去煮沸，最后加上食盐即可。或者还能制作动物血或者牛肉粥，这些辅食对宝宝身体发育都有不错的好处。
小儿消化不良吃什么药
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
小儿出现消化不良时，可以服用的益生菌类药物，比如妈咪爱，乳酸菌素颗粒等，同时健胃消食片对缓解消化不良也有很好的效果。小儿出现消化不良症状，多与辅食添加不及时，喂养不合理或者受凉，腹胀等因素有关，此时需要及时服药治疗，可以适量服用妈咪爱添加乳酸菌素颗粒等。而且对于小儿的喂养，要及时添加辅食，注意喂养的合理。处于哺乳期的女性，注意不要吃生冷且刺激性的食物，这是因为母乳喂养会直接影响到小儿的肠胃，从而引发肠道问题，所以是要格外注意的。一般只要合理服药，注意饮食，消化不良症状会慢慢好转的。
T如何预防小孩肺炎？
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
在医疗条件和医疗技术高，目前新生儿肺炎治愈率较高，约90%以上可以治愈，但极少数遗传代谢性疾病、免疫功能低下的患儿治疗相对困难，治疗周期较长，且易发生呼吸衰竭、心力衰竭等并发症。此外新生儿肺炎的病原体也与治愈的概率有管，如果病原体毒力强，或者进入体内的细菌数量多，都会使治疗较为困难。如果是重症的新生儿肺炎通常要综合治疗，包括抗感染、气道管理、吸痰、拍背、中医治疗等。总体而言新生儿肺炎治愈率较高。临床建议通过以下几点预防小儿肺炎：1、冬季带小儿外出时注意戴口罩，避免冷空气吸入；2、加强锻炼，在气候适宜时多加强户外运动，增强免疫力；3、避免与患有发热、咳嗽或流涕等患者接触；4、按时接种疫苗；5、勤喂水，保持呼吸道湿润；6、在饮食上注意营养丰富搭配合理，按时添加辅食，避免出现维生素AD缺乏引起的佝偻病等疾病，较易导致呼吸道疾病频繁发作。
正确断奶的方法是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
母亲给孩子最好的礼物莫过于母乳了，很多人患有过敏性疾病，其实与母乳喂养是非常有关的，所以宝宝出生后，尽早进行母乳喂养，尽量让宝宝的第一口奶是母乳，这样能够使孩子降低患上过敏性疾病的几率。母乳喂养既经济又卫生，还能增进亲子关系，促进母子感情交流，所以特别鼓励母乳喂养。母乳最好能喂养到六个月，六个月内除了吃母乳，不用给孩子吃其他任何的食物，除了医生有额外的交代。六个月之后才需要添加辅食，因为这个时期只吃母乳是不够的，而且妈妈上班后，母乳会减少。世界卫生组织建议母乳尽量喂养到两岁，就算奶量减少，也要就坚持喂养。一般建议通过自然的过程，达到自然母乳的效果。孩子在添加辅食之后，尝到了不同食物的味道，对于母乳的兴趣会有所下降，白天可以减少喂奶的次数，甚至不喂奶也是可以的，慢慢减少哺乳的次数。味道一两岁就可以断奶了，采取极端的断奶方式是完全没有必要的。
宝宝五个月了晚上睡觉老是醒怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝晚上睡觉老是醒的原因有很多的。第1种原因说明宝宝饿了，此时母乳已经不能满足宝宝的身体需求，需要给宝宝添加辅食。第2种原因就是宝宝可能得了湿疹了，因为皮肤比较骚痒，所以晚上睡不好。第3种原因就是宝宝白天睡的太多了，因此晚上容易醒。如果宝宝都不是上面的这些原因，很有可能是缺乏微量元素。
宝宝身上起疹子怎么回事
汤姝副主任药师
郑州大学第一附属医院 药剂科
宝宝身上起疹子，通常以湿疹居多，而且好发于六个月以内的婴儿。尤其是在室内环境温度过高的时候，会加重疹子，同时还会伴有瘙痒症状，可以给宝宝涂抹湿疹膏，一般六个月后添加辅食后，症状会逐渐消失。如果出疹子的同时，还伴有发热、咽部充血症状的话，常见病毒感染，比如手足口病、幼儿急诊、麻疹、风疹等。如果全身皮疹细碎针尖样，压之褪色、舌头有草莓状红点，并伴有发热症状，则可能是猩红热传染病。最好及时就医，对症治疗。
五个月宝宝晚上睡觉老是哭怎么办？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
五个月宝宝晚上睡觉老是哭多数是因为睡眠不规律、缺乏维生素D有关，有的宝宝是性格所致。平时如果白天睡觉过长的话，要调整一下睡眠时间即可。多给宝宝去户外活动，晒晒太阳，补充一下维生素D和钙剂，六个月后合理添加辅食会有所改善的。如果是因为性格原因所致，应尽早带宝宝去医院做气质评估，如果确诊为难养型，应尽早干预。
奶水不足的原因有哪些
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
第一，母亲喂奶的次数太少，如果长时间不喂奶或延长喂奶时间，不仅不利于乳汁分泌，还会导致乳汁不足。坚持每天多几次喂奶，数天后乳汁就能分泌增加，婴儿的体重就会增加。第二是婴儿的吮吸时间不够，使婴儿在两侧乳房的吮吸时间达到五到十分钟，如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊把他唤醒。第三是不适当的加辅食，有的母亲因为乳汁分泌少，给婴儿喂牛奶和糖水等吸允过少造成母乳减少，应该知道母乳喂养的知识和好处，明白过早添加辅食将会导致母乳不足。第四是婴儿吮吸姿势不正确，可以导致婴儿的吮吸不到乳汁也就不能刺激泌乳反射，纠正这种情况的关键是指导母亲喂奶时将婴儿放在一个正确的位置。最后一个是母亲缺乏信心和热情，这个时候应该给予心理支持并告知正确的喂养方法。
孩子大便干燥怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩儿大便干、羊粪蛋以及大便费劲，是大家通常说的便秘。其常为原因为大便中水分少，有害菌肠道滋生以及细菌败解纤维素，产生脂肪酸过多导致的，因此，合理有益的肠道菌群可以通过添加一定的纤维素来明显增加粪便中的水分含量。母乳或者辅食喂养过程提供一定的益生菌，如妈咪爱或者酸奶，以及食用含纤维较多的食物，会减少便秘的出现。奶粉辅食喂养，需进食一定绿色蔬菜以及相关的水果，例如杏，芹菜等，当孩子不喜直接服用上述食物时，可以包成馄饨或者榨汁合理喂养。
婴儿便秘什么原因？
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
婴儿便秘是很常见的问题，如果婴儿不足六个月而且属于纯母乳喂养的，这种类型的婴儿好几天不拉并不是便秘，而是攒肚子。当然如果婴儿超过了六个月，这时候添加辅食或者奶粉，婴儿拉出来的便便是硬的，而且拉的时候非常用力，这时候就要注意是不是便秘了，这主要和孩子的饮食有关系，要多给孩子吃蔬菜和水果。
宝宝吃奶的标准是什么？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
宝宝吃奶的标准，如果是母乳喂养，一般按需喂养即可。如果是奶粉喂养，在宝宝出生一个月之内，一般一次喂30~60毫升，每天6~8次左右。到宝宝满月之后，喂奶量要适度的增加，在3~4勺，一天6~7次，白天每餐间隔3~4小时，尽量在晚上睡觉之后让宝宝的睡眠时间延长。到宝宝三个月左右再适当的加量减次，到6个月之后能够逐步的添加辅食。
一岁半宝宝奶量是多少
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在一周半的时候，奶量大概是在500~600ml之间，这样就可以保证宝宝吸收到足够的钙质，对于骨骼的发育是非常有利的，当宝宝的奶量大于600ml，就有可能会影响到宝宝肠胃，对于铁质的吸收，这样就容易出现缺铁性贫血，所以除了吃奶以外，在饮食方面还可以适当添加一些辅食，保证营养均衡。
宝宝喝奶粉喝到几岁最好呢
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
吃奶粉的宝宝更要注意营养搭配，特别是在添加辅食之后，这样才能保证宝宝健康成长。目前营养学家建议宝宝吃奶粉到两岁左右，两岁之后宝宝的消化功能就发育好了，也具备了很好的咀嚼能力，饮食基本可以跟成人同化了，不吃奶粉的话也能满足基本的营养需求。不过给宝宝断奶粉没有明确的时间限制，经济条件好的话，奶粉可以一直吃，只要不是作为主要食物就可以。
宝宝便秘严重怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝便秘严重要及时使用开塞露能够促进沉淀的硬便排出，但不可长期的使用，需要在宝宝的饮食上做调整。如果是母乳喂养的宝宝，宝妈应该饮食清淡，避免辛辣油腻的食物；如果能够添加辅食的宝宝，可以给宝宝多吃一些膳食纤维、谷类食物、深色蔬菜等，能够有助于宝宝的肠道润滑，大便软化，使宝宝正常排便。如果宝宝出现反复性的便秘，可以给宝宝服用四磨汤或乳果糖调理，适当的给宝宝做腹部按摩，也能有助于肠道蠕动，帮助排便。
宝宝能吃火龙果吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝在7个月之后就可以吃火龙果。大部分家长都会在宝宝6个月之后适当的添加辅食，而这时最适合宝宝的水果就是香蕉、苹果，到宝宝7个月的时候，可以测试一下宝宝是否对火龙果过敏，毕竟火龙果是热带水果。如果宝宝对火龙果没有过敏反应，可以适量的用小勺子给宝宝刮着吃，或者将火龙果的籽磨碎之后再给宝宝吃，如果宝宝有便秘情况，吃火龙果是能够有助于胃肠蠕动，帮助排便的。
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