专家问答
孕妇第一个月食谱和第二个月食谱
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

女性在怀孕之后会出现胃口改变，但是必须要注意合理的进行饮食，尤其是前三个月的饮食尤为重要。怀孕初期，一般变化不太明显，但是需要及时的补充营养钙物质、铁物质、维生素和叶酸。可以避免维生素的缺乏，除了注意饮食均衡之外，也要注意多休息。

第2个月更应该注重营养的摄入，有利于胎儿的大脑发育，只有食物丰富，营养均衡，才更有利于胎儿的正常生长，如果营养不足，很容易造成死胎流产和胎儿畸形的情况，但是也要注意不可过度的摄入食物，否则容易导致胎儿过大。可以吃一些萝卜炖羊肉。

2020-02-29
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宫颈癌疫苗四价接种年龄
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
所谓的宫颈癌四价疫苗主要适用于预防hpv感染的，hpv病毒就是平时所说的人类乳头瘤病毒，女性如果感染了此类病毒的话有可能会导致宫颈癌，因此女性接种hpv疫苗是非常有必要的。四价疫苗的接种年龄是20到45岁之间，在接种的时候总共需要接种三次，后两针建议在第一次接种之后的第二个月和第六个月进行接种。此类疫苗可以预防hpv6、hpv11、hpv16和hpv18的感染。但是患者也要注意的是，接种疫苗并不能代替常规的宫颈癌筛查，另外不建议孕妇以及处于哺乳期的女性接种。
梅毒怎么治疗最快
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当然梅毒是由于梅毒苍白螺旋体病毒造成的。这种疾病的产生绝大部分是由于不洁的性生活造成的。同时对于患者梅毒疾病的发展也有三个阶段。第一期的梅毒和第二期的梅毒治疗是时间是很短，效果是很显著的，主要是通过注射长效的青霉素。青霉素也可以在梅毒第三阶段有很有效的效果，可能治疗时间会比较久，需要连续三周一直注射。在治疗梅毒的期间要注意自己的饮食生活，不要吃过于辛辣油腻刺激的食物，也不要熬夜喝酒，要保证充足的睡眠，提高自己的免疫力抵抗力。对于需要治疗梅毒的患者来说，最重要的是一定要按时服用药物。
怎么测量体温最准确
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
人体测量体温的部位主要有三处，第一个是口腔，第二个是腋窝，第三个是肛门，因为这三处是人体最温暖的地方，离人体内的实际温度最为接近，婴儿一般测试肛门，那里测出结果较高。成人最常用的部位是腋窝，因为腋窝测量比较方便且比较卫生，适合一般的体温测量，而其他两个位置适合科研或者药物的观察、研究。腋窝的体温测量时应该把腋窝的汗擦干净，然后再把体温表夹在腋窝下，固定5-10分钟左右后再读数，温度会比较准确，有汗会影响体温表的数值。腋窝的正常体温在36-37℃之间，高于37℃或者低于36℃的体温都属于不正常的现象，需要认真分析其原因，结合病人临床还有化验指标才能得出正确的结果。
什么是胰腺
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胰腺是人体第二大消化腺。位于上腹部，在胃的后面。除了产生有助于消化的胰酶外，它还产生胰岛素和胰高血糖素，这些物质被带入血液以控制血糖水平。胰高血糖素作用于肝脏提高血糖水平，而胰岛素降低血糖水平。胰腺是一种狭长的腺体，可分为头部、颈部、身体和尾部四部分。它是软的和红灰色的。它位于上腹部和左侧肌肉的肋部，横卧于第一腰椎的前部和第二腰椎的前部，靠近后腹壁。胰腺的上边缘在脐上约10厘米，下边缘在脐上约5厘米。由于胰腺位置深，胰腺病变早期腹壁体征不明显，增加了诊断难度。
人体血压什么时间最高
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患有了高血压的话，需要24小时监测自己的血压，有70%的人血压都会存在两个高峰点和两个低谷点，一般早上6:00~8:00是高峰期，下午1点是第1个低谷点，下午四到六点是第2个高峰期，凌晨一到两点是第2个低谷期。一定要及时掌握好自己血压规律，这样才能够根据自己病情合理用药。如果血压太高，需要服用降压药的话，最好在高峰期的时候服用，也就是早上6:00~8:00，老年人在高峰期的时候，就不要精神太紧张了，也不要做剧烈运动。
九个月宝宝肺炎怎么治疗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
9个月大的婴儿患有肺炎，应当注意在医生的指导下，根据宝宝的身体素质以及具体病情，采用合理方案进行治疗。宝宝患有肺炎，首先应当明确导致肺炎的具体致病菌，然后根据检查结果，通过口服药物或者雾化吸入以及静脉滴注等一些方法来缓解治疗。如果宝宝的肺炎症状比较轻微，并且可以口服药物，这种情况，首先建议通过口服药物进行治疗，如果宝宝口服药物比较困难或者症状比较严重，应当通过静脉滴注等一些方式给药进行治疗，9个月的宝宝患有肺炎会引起比较严重的症状，甚至会危及生命，建议一定要给予足够的重视。
6个月宝宝还会吐奶正常吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
宝宝吐奶比较频繁的时间是在前3个月，而6个月还吐奶则需要考虑两个问题。第一是看是否是生理性的问题，看是否因为食物在食管里面反流现象，这种反流现象是比较常见的，而且可能持续性时间也较久，但如果宝宝生长发良是正常的，而且没有其它异常的症状表现，多数是没有问题的。第二就需要考虑是不是因为宝宝生病了引起吐奶现象，这需要到医院做一个检查，看是因为感冒或者是过敏等原因造成的吐奶。另外，在宝宝吐奶的时候注意不能让呕吐物呛着宝宝。
宝宝五个月了还不会翻身是正常的吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
正常的宝宝，一般三个月左右就可以开始练习翻身，多数4-5个月机会自主熟练翻身了。但是每个宝宝的发育情况不同，所以这也不是绝对的。有的宝宝两三个月就会翻身，而有的到了五六个月，甚至七个月才会翻身。如果宝宝没有翻身的意愿，或是四肢和头部力量不强的话，最好带孩子做一下检查，排除疾病的因素。
妊娠线是什么意思？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
妊娠线是大多数女性怀孕之后肚子中间的一条穿过肚脐的竖线，妊娠纹是女性怀孕2-4个月时，因为孕激素变化而形成的，每个孕妇的妊娠线颜色和长度都是不一样的，另外妊娠线在人体解剖学中是重要的存在。妊娠期间因为体内激素变化，一些女性的妊娠线会加粗加深，有的还会长体毛，不过也有人不会长体毛。
苍耳子的功效与作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
苍耳子的功效是发散风寒，通鼻窍，祛风湿的作用。它是属于归在肺经，肝经的中药。从儿子主要用于治疗三类型的疾病。第一个是风寒型的感冒是因为苍耳子有发散风寒的作用，但是它不适用于风热感冒。第二个可以通鼻窍。也是慢性鼻窦炎的治疗良品。第三个可以用于类风湿关节炎，风湿性关节炎等疾病，都可使用苍耳子。另外苍耳子还有一定的止痛作用。
常规避孕药使用方法
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
临床上避孕药一般有短效口服避孕药和紧急避孕药。其使用方法分别为:1、紧急避孕药，在没有保护性的性生活72小时以内服用，成功率较高。若超过72小时，吃这种药避孕就会出现避孕失败。同时服药前后2个小时都不能吃饭和喝水，避免降低药物疗效。2、短效口服避孕药，在第一次服用的时候，应是来月经的第一天就开始吃，每个月吃21天。第一个月服药的前7天需要采取避孕措施，7天以后就不需要采取其他避孕措施。在第二个月以后，就可以在来月经的第五天开始吃，每个月吃21天。
两个月来一次月经是正常现象吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经是体现女性健康的重要标志，一般女性的月经周期是二十八天左右，在月经早来七天或者是推迟七天都属于正常现象，到那时有个别女性也会出现两个月来一次月经，这种情况在中医上被称为是并月，是属于正常的月经周期表现，当然对于这个周期还需要是女性每两个月的来一次的月经是规律的，并且在这期间有正常的周期性的排卵。如果女性这个月月经周期是二十八天，但是下一个月是三十五天，而再下个月却出现两个月来一次等异常表现，这种属于月经异常了，对于这种情况就不是正常表现了。
颈舒颗粒的功效
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
颈舒颗粒属于中成药，其成分包括三七、当归、川芎、红花、天麻、肉桂、人造牛黄等。这些药物成分的组合使其具有活血化瘀、温经通络、止痛的功效。因此，临床上用于神经根型颈椎病、血瘀和阻塞络脉综合症，即表现为肩膀和脖子僵硬和疼痛，和上肢的疼痛影响。为了充分发挥药物的疗效，我们应注意以下几点:第一点是用法和用量，服用6克温开水一次，即一袋，一天三次，注意疗程是一个月，如果需要多疗程，要咨询医生。第二个副作用是，这是一种中药，成分很多，可能会刺激一些胃肠道比较弱的患者。因此，本药可表现轻度恶心、呕吐。最后，在中成药的服用过程中，要注意禁吃凉的、油腻的食物。对于有高血压、心脏病、肝病、肾病等基础疾病的患者，应在医生指导下服用。如服药7天后症状仍未缓解，应立即到医院就诊，以免延误病情。
对脑梗塞有效果的水果
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多水果都是对脑梗塞有好处的，比较常见的有以下三种：第一个是苹果，苹果是富含纤维的，可以软化大便的作用，有利于排便预防便秘，并且可以稳定血压及降脂治疗；第二个是猕猴桃，含有丰富果胶，可以有降低血脂的作用，从而有利于预防心脑血管疾病，同时可以用于滋补强身、清热利湿、生津润燥等作用；第三个是木瓜，含有比较多的维生素C，对肝胃有很好的舒缓作用，还可以用于活筋骨、降血压等作用，从而预防脑梗塞。其中还有蛋白分解酵素可以用于分解蛋白质和淀粉质，对消化系统疾病也有很好的作用。
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