大便时肚子疼是胃肠蠕动的一种正常现象。
当胃肠蠕动加快,会产生一阵一阵的肠痉挛现象,感觉到肚子疼,这时就会产生便意。
当有便意时要及时排便,不要抑制便意,反复抑制便意会导致便意消失,长此以往导致便秘症状的出现。
平时可以多吃一些富含粗纤维的食物,例如五谷杂粮、红薯、山药、菠菜、芹菜等等,也可以吃一些蜂蜜、香蕉等具有润滑肠道功效的食物,促进排便。如果排便困难,排便时间长,大便干结也可以服用芦荟胶囊。