专家问答
高血压降压方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

高血压属于终身疾病，需要长期服用降压药来治疗。目前主要就是通过服用药物来控制血压，但是在服用降压药的时候，要根据自己的情况，在医生的建立下合理服用，这样才能够达到更好的控制效果，目前最常用的降压药有氨氯地平、硝苯地平控释片、卡托普利、依那普利、氯沙坦、氢氯塞嗪、美托洛尔等。

2020-02-22
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高血压降压方法有什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的症状根据不同的体质表现也不同，但是在患病的早期症状都不太明显，比较常见的就是头晕头疼、注意力不集中，记忆力减退，手指发麻。夜尿增多、胸闷乏力以及心悸。高血压患者在平时的饮食上要注意，养成良好的饮食习惯。控制盐量，多喝水，促进新陈代谢和血液循环，适当的做户外有氧运动，但是不宜过于激烈，同时不能是辛辣刺激食物，戒烟戒酒。药物类要结合临床的症状，咨询医师进行服用。
高血压降压药有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
现在降血压药还是挺多的，可以分为以下这几种大类：利尿剂，交感神经抑制药物，神经节阻断药，肾上腺素受体阻断药物，肾素-血管紧张素系统抑制剂以及去甲肾上腺素能神经末梢阻断药等，具体有：氢氯噻嗪、醛固酮拮抗剂螺内酯、呋塞米、如可乐定、利美尼定、依那普利、卡托普利、缬沙坦、硝苯地平、尼莫地平、硝普钠等。降压药是通过调节人体交感神经以及内皮素系统等来达到降压的目的的。它可以帮助控制血压，避免高血压对人体造成危害。
中医治疗高血压有什么方法
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中医对于大部分高血压患者的治疗可取的较为理想的效果，具体方案主要包括：第一、食疗降压，比如玉米须煮水喝，菊花泡茶喝，也可使用冬瓜等利尿食物较低血容量，进而降压。第二、呼吸放松疗法，呼吸放松疗法有调整心率，改善高血压的效果，对调整身体各方面都有好处。第三、口服中医降压药，如菊花、吴茱萸、川芎、天麻决明子茶以及一些中药，制成相应的中药制剂口服。第四、养生操、打太极拳等，适当运动，锻炼身体，辅助降压的效果。第五、穴位按摩，中医认为按摩刺激部分穴位可以起到降压的作用，比如太冲穴、百会穴、风池穴等，具体方法是每天一到两次，每次进行穴位按摩五分钟左右，坚持较长时间，可起到较好降压效果。
治疗高血压的方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
采用非药物或药物方法，均可应用于高血压治疗。其中，非药物方法，就是在患者正常生活过程中进行调节，使患者血压恢复正常。患者长期进行规律的锻炼运动，保持低盐、低脂、低热量、低胆固醇、低糖、高纤维的饮食习惯，避免吸烟，严格控制饮酒和体重。肾动脉交感神经消融术也可应用于部分患者。另高血压患者不建议私自服药，需在指导下进行合理的治疗，且较多高血压患者不必进行手术治疗。
高血压降压方法有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压的患者可以通过改变生活方式和服用降压药的方式来改善症状，如果患者的血压持续升高，可以采用通过改变生活方式改善，还是降不下来我们就要通过药物治疗改善，药物治疗因人而异，患者应去正规医院遵医嘱服用降压药，根据血压高低和患者个人情况，有的人服用一种降压药，血压就会降下来，有的人服用两到三种降压药，血压才能降下来。
高血压的降压方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是因为动脉血压升高为特征的一种疾病，可以存在着心脑肾等器官功能损害，高血压的治疗目标表现为使得血压达标，将高血压降下来，这样可以有效的减少高血压患者心脑血管疾病的发生率，减少死亡率。治疗高血压，进行降压可以选择生活方式干预，比如降体重、低脂低盐饮食、增加运动量等等，另外还可以使用药物降压。
高血压降压偏方有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一些经过科学认证的降压偏方对于降低高血压也十分有利。常见的偏方主要有：1、明矾枕头，选择民房3~3.5千克左右，将其捣碎为花生米粒大小的块状放进枕芯中，经常性的枕滋润枕头有助于降低血压。2、干老玉米胡子，选取成熟老玉米最上干胡子毛50克左右，煮水饮用也可以缓解高血压。3、花生壳泡水，该种方法也不错，也有利于降低血压，其操作也十分简单，将汁花生剩下的花生可放入茶杯至茶杯的一半为止，之后将烧开的水爆满茶杯饮用，不仅具有降血压的效果，还能够降低血液中胆固醇含量，对于血压、血脂异常的冠心病具有很好的疗效。而山楂有益于心血管疾病，在每天睡觉之前吃6~10颗山楂，也可以缓解心血管某些心血管疾病。
高血压的治疗方法有哪几种
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
如果患有高血压在生活上要进行调整。比如二十四小时内的盐分摄入量控制在3-6g，也是盐分摄入量的一半左右，其次要经常运动，建议每个礼拜有3~5次，同时每次持续半小时或者一小时运动，但主要是指的是没有明显的心脑血管疾病的患者。针对伴有心脏病脑出血的患者，要避免做强度的运动，如果伴有高血压，容易引起并发症。期间可在生活当中调整血压，如果仍没有得到控制，要及时的采取降压的药物控制，但期间要在医生的医嘱下选择适合的降压药物，同时要经常检测血压，每天也要检测2~3次。
高血压的最佳治疗方法有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是临床上比较常见的一种疾病，通常都是服用药物来控制，最常见的药物，包括氢氯噻嗪、倍他乐克、拜新同、贝那普利等，具体用药需要根据医生的诊断为准，除了服用药物以外，平时还应该保持良好的生活规律，控制缘分的摄入，每天保持适量的运动，这些都有利于稳定病情。
高血压降压药哪种好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于高血压患者来说，任何一种降药药都有其效果，没有最有效的药物，一般是根据患者的类型和病情来选用所适合的降压药，也就是适合的才是最好的。如果高血压患者合并有糖尿病、肾功能不全等症状，一般是选择厄贝沙坦acei之类的降血压药，指的是血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素2受体拮抗剂这两种，具体有缬沙坦、依那普利、培哚普利等。若是在服用了几年的药物的情况下血压控制的情况没有达到满意的效果的话，通常需要搭配利尿剂一同使用，这是相对来说比较好的方案。此外，对于老年高血压患者来说，一般选用钙离子拮抗剂，比如氨氯地平、硝苯地平和非洛地平等。若是合并有冠心病等具有心律快特点的疾病话，建议选用具有减慢心律作用的β受体阻滞剂。
高血压快速降压方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
当患者血压异常升高的时候，建议患者必要的时候可以舌下含服卡托普利，或者是静脉应用硝普钠、乌拉地尔，这类药物相对而言有助于进一步的降低血压。但是不建议患者将血压降得过快，一般在发病的前一个小时内，血压下降的幅度不要超过治疗前的25%，在随后的2-6小时内，将血压降到安全范围就可以。安全范围是指收缩压小于160mmHg，舒张压小于100mmHg。如果患者病情稳定，并且可以耐受血压下降，可以在随后的24-48小时逐步将血压降到正常水平。如果在降压治疗的时候，患者出现重要器官的缺血表现，一定要减慢降压的速度以及幅度，在随后的1-2周内，将血压逐步降到正常的水平。
降低压最好的降压药
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
降压药是用来降低高血压的药物，这些药物的共同点就是可以使得血压降低，但是血压降低的同时不同的药物的侧重点存在着差异，医生需要根据每一个高血压患者的具体情况，选择最适合患者的高血压药物，这样可以租到副作用最下，降压功效最明显。一般可以选择的降压药有：1、噻嗪类利尿剂；2、β受体阻滞剂；3、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素II受体阻滞剂；4、剂型长效钙拮抗剂；5、分子长效钙拮抗剂除剂；6、α受体阻滞剂。
控制高血压的方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是心内科常见疾病，随着生活水平提高，高血压的患者也越来越多了，但是很少有人去关注，高血压对人的健康威胁太大了，需要引起重视，主要的控制的方法有以下几个方面，比如：生活方式调整、低盐低脂饮食、戒烟戒酒、养成良好的作息时间、适当的体育锻炼、以及药物治疗。每日测量血压并登记，从而引起重视。
中医治疗高血压方法有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
治疗高血压主要有药物的方式。患者可以采取中药的治疗，例如药丸和药剂等等。此外患者也可以用非药物的方式，也就是做针灸，做推拿，做按摩等等。不过血压超高的患者在做按摩的时候一定要注意防止中风。患者除了采取上述的治疗方式，平时还要保持清淡的饮食，还要适当锻炼身体，能够降低血压。
高血压食疗方法有哪些？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患有了高血压饮食上要做到以下这三点：一、饮食要以低钠为主，同时要清淡一点，减少盐的摄入量。二、饮食一定要低脂少油，不要吃太多脂肪。三、一旦患有了高血压会影响到心脏，所以一定要多吃一些含钾离子的食物，苹果以及香蕉，可以保护心脏，同时又有很多维生素，多吃一点蔬菜，可保护心脏。
什么叫脂蛋白a
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
脂蛋白a是医学上用来明确血脂的一种检测指标。当脂蛋白a数据显示明显升高，则人体血脂变为粘稠，最直接的会导致一种心脑血管疾病，所以一旦发现脂蛋白a数值异常就急需降脂降压治疗。常见的减脂降压方法有两种：1、用药，在使用降脂药物，辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀等药物的同时，要多注意肝、肾功能的正常。2、改善生活和饮食习惯，在饮食上避免食用高油、高盐、高蛋白、高脂肪、高胆固醇的食物，在日常生活中，早睡早起，多运动，这样才能更有效的控制患者病情。
高血压的最佳治疗方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血液是一种慢性病，目前没有办法彻底根治，也没有特别好的治疗方法或者是特效药，但是通过在医生的指导下服用恰当的降压药和调理好日常的生活，可以将高血压控制在正常水平上，也可以保持血压稳定在正常水平。服用降压药需要医生指导，选择恰当药物，生活上需要保持平和乐观心态，坚持锻炼，控制体重，保持低盐、低脂和低胆固醇的饮食等等。
高血压的治疗方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前，对于高血压没有特别有效的治疗方法，只能在医生的指导下，通过对症药物稳定控制，以避免其他病发症的出现。临床常用药物有氢氯噻嗪、利血平、降压灵、心得安、美多心安等，用药时一定由医生面诊指导为准。此外，高血压患者尤其注意饮食，坚持做到低脂、低盐、低胆固醇。
高血压吃什么食物可以降压
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压除了需要口服药物控制血压以外，还可以通过饮食来配合稳定血压，最常见的有芹菜、洋葱、花生、黑木耳、绿豆等。虽然这些食物有降压的作用，但是不能够单纯地依靠食物来降压，不然是无法达到效果的，在饮食方面要尽量保持清淡饮食，避免油腻辛辣刺激的食物，另外还要注意不要摄入过多的盐分，定期测量血压。
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