肚子胀大便拉不出来怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

出现肚子胀排便困难的症状时,可能是因为吃了太多易发胀的食物,或是饮食过量导致了消化不良,当胃肠负担太大,就会引发吸收消化不好。

此时可以尝试吃一些像是香蕉这类能帮助排便的食物,也可以吃一些芹菜、韭菜这些润肠通便的蔬菜,注意可以多喝些水,如果症状还是没有缓解,可以使用药物来帮助治疗,比如乳酸菌素片、健胃消食片等。

此外,可以多按摩一下肚子,双手握拳头后在腹部从左至右画圈5-10次。

2020-02-17
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