专家问答
毒品对人体健康有哪些危害？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科

毒品对人体健康会产生很大危害，其中毒品会严重损伤人体生理机能，人在吸毒过程中身体会出现诸多不适症状，如流鼻涕、出汗、焦虑、恶心、呕吐、抑郁、忽冷忽热、腹痛、身上起皮疹、腹泻等。

并且毒品还会危害人的中枢神经，导致人体精神异常，严重甚至还会造成患者记忆力下降。另外，毒品也会摧残人的精神和意志，导致人的行为错乱，更容易诱发犯罪。

吸毒者还更容易感染一些传染性疾病，如艾滋病、乙型肝炎、梅毒等，严重影响人的健康。吸毒也会对人体的寿命产生一定影响，导致人的寿命大大缩短。

2020-03-02
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毒品的危害有哪些
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
毒品对人体非常有危害。吸食毒品的后果及其严重，毒品的危害众多，主要有以下几个点：1.毒品对个人身体健康有严重影响。吸食毒品会损害身体各个器官，比如肝脏、心脏、胆囊、膀胱等。2.毒品对个人身心健康有严重影响。吸食毒品之后易出现幻觉，甚至出现抑郁症以及自杀等精神心理障碍。3.对吸毒者社会功能的危害。吸毒者在获取毒品的过程中，很多正常的社会功能会受其影响，对家庭和社会都会造成巨大危害。因此远离毒品是我们每一个人都应该做的事。
常吃核桃有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
经常吃核桃对人体健康有非常多的好处，因为核桃中富含丰富的营蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素以及钙铁磷等多种营养元素，能为人体补充多种微量元素和营养元素，对人体生长发育非常有帮助。并且核桃含有亚油酸甘油酯对人体也有益处，这类物质能够有效抑制人体肠胃对胆固醇的吸收，防止胆固醇出现升高的情况。核桃不仅有较高的营养价值，还有较高的医学价值，能帮助人体补气养血，还有温润肠道的功效，比较适合高血压以及动脉硬化患者食用。
滴露消毒液对人体有害么
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
消毒剂对人体是有一定危害的。洗衣服时加入消毒液，不仅功效降低，而且对人体有害。常用的消毒剂，如滴露，溶解在水中可以杀死细菌和某些亲脂性病毒。与以往的苏打水或过氧乙酸相比，该消毒剂作用温和，对皮肤刺激性小，但属于含氯的酚类消毒剂，过量或不正确使用是危险的。
电动牙刷的危害有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
电动牙刷若使用方法不对，会对口腔健康有一些危害，比如使用电动牙刷停留在某颗牙齿上时间过长，会导致牙齿釉面出现过度损耗，损伤牙釉质。还有人使用电动牙刷时，保证不了足够的某颗牙齿刷牙时间，也会因刷牙不彻底而使口腔为什么环境变差。有时使用者用电动牙刷的刷牙方向不对，会造成牙齿过度磨损，刷不干净等这类情况。所以使用电动牙刷时，一定要详细阅读说明书，掌握正确的使用方法，而且刷牙时间也要保证在5分钟左右，这样才能彻底清除牙齿表面的牙菌斑和一些食物残渣，有利于口腔卫生，保护牙齿。
长期饮酒的危害有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
长期的饮酒对身体健康有一定危害，其主要会对肠胃，消化道，以及神经系统，还有胰脏，肝脏，肾脏等均会产生不同程度的损伤。经常有酗酒习惯的人士，容易引起急性的胰腺炎，酒精肝，特别是长期过量饮酒，不良饮酒习惯5年以上的人，往往肝脏损伤较为严重，而且还常易引起全身各系统出现一些慢性的损害，并且也易导致肠道菌群失衡，引起有益菌群紊乱，从而引发一些健康问题。
不吃晚饭有哪些危害？
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
不吃晚饭主要有四大危害。第一，引起失眠，人体经过一天的工作及生活，体力已经严重消耗，如果不吃晚饭就会有饥饿感，这会使大脑一直处于兴奋的状态，导致失眠。第二，引发胃病，不吃晚饭容易引起胃酸不断分泌，时间长了会引发胃部疾病。第三，影响工作，学习效率。很多人经过一整天的工作和学习已经非常疲惫，再不吃晚饭，身体就得不到能量的补充，饥饿感会转移工作，学习的注意力，从而降低工作和学习效率。第四，不吃晚饭会降低大脑功能。
黑茶对人体有哪些好处？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑茶具有清热解毒，消食解腻的效果，且可延年益寿，其味道纯正，冲泡后香气四溢，品质好的黑茶，色黑且富有光泽，是发酵茶的一种。黑茶营养丰富，富含茶皂素、茶色素以及茶多糖等营养成分，故长期坚持饮用对人体有益。黑茶还富含微量元素与维生素，如钠、铁、铜、氟、维生素c、维生素e、维生素b等，黑茶中游离氨基酸、碳水化合物等营养物质也较为丰富。饮用黑茶不仅可以补充上述营养物质，对某些疾病治疗也有积极作用，如黑茶内存在的大量维生素C可以预防坏死病的发生，黑茶对炎症也有缓解作用，还可缓解视力下降，提高人体免疫力。故日常饮用黑茶对人体益处良多。
早上5点起床有什么危害
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
如早晨5点起床，打破了生物钟，对人体还有一定的危害，比较常见的是生理障碍，比如失眠、头晕脑胀、乏力、食欲不振，甚至出现腹痛、腹胀、便秘等。这取决于前一天晚上的睡眠时间是否达到正常要求，以及最近的工作压力。对患者自身的身体也有一定的要求，早起对某些慢性病的危害是显而易见的，尤其是2型糖尿病、慢性支气管炎、严重的冠心病。这种病人通常日出就起床。因此，在早期，如早上5点前起床，太阳不出来，周围环境比较寒冷，空气质量差，不适合慢性患者进行健康维护，会出现很多不适。
颈椎病都有哪些症状？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
病情的严重程度不同，颈椎病的症状也会有所不同，症状比较严重的，手部、前臂、上肢等部位，可能会出现不舒服、僵硬、酸胀等症状，还有可能会对下肢产生一定的影响，导致大便小便功能出现障碍以及行走不稳等症状，同时四肢会伴有一些异常的反射现象，早期的症状主要表现在颈部，会出现活动受限、疼痛或者肌肉酸痛等症状，还可能同时伴有颈部或者肩胛部出现不舒服、酸胀以及僵硬的感觉，应尽早去正规医院采取对症的方法治疗。
双黄连口服液的副作用有哪些呢？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
双黄连口服液的副作用有哪些到目前为止还尚未明确。但双黄连口服液的成分明确主要是中成药成分，金银花，黄芩，连翘，这三种。过敏体质的患者可能对上述成分之一或几种成分产生过敏反应，导致皮疹，如皮肤发红、发痒等。这种药含有蔗糖，可能会导致病人血糖升高。因此，它必须谨慎地应用于有糖尿病病史的患者。对于胃肠道较弱的患者，服用一些中成药提取物或中药汤剂，可能会对胃壁和肠壁造成一定的刺激，导致一系列胃肠道症状，如胃痛、腹痛、腹泻、恶心和呕吐。
人参花泡水喝的功效与作用有哪些？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
利用人参花来泡水喝的功效和作用有很多，人参茶泡水有助于延缓人体衰老、缓解人体疲劳、抗氧以及增强体质和免疫力的功效。人参花茶还能帮助人体改善失眠症状，消除身体部位出现的酸软疼痛症状。同时人参花茶也能增强人体记忆力和提高男性性功能，还有一定的防辐射效果。另外，人参花茶还能预防感冒的发生，也能预防冠心病、中风、动脉硬化以及高血压等疾病的发生。人参花茶对很多疾病都能起到预防作用，对人体健康也是有诸多好处。因此，大家每天可以适量喝一些人参花茶。
做汗蒸对身体有哪些好处？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
汗蒸是在高温条件下加速人体新陈代谢。汗蒸能够使人体大量出汗，并通过出汗的过程带走体内的代谢物。汗蒸对人体有以下好处：一是有减肥的作用，可以消除少量皮下脂肪；二是有解毒的作用，能减轻肝脏的负担；三是可以提高睡眠质量，对失眠等疾病有治疗作用；四是有助于缓解妇女痛经；五是可以用来治疗头痛和其他疾病。
菱角的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
菱角中富含丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸以及微量元素，对人体健康是有非常多的好处的。菱角具有一定的减肥健美效果，因为菱角不含容易引起人体发胖的脂肪类物质。同时菱角还能起到抗癌和健胃止痢的作用。不过大多数情况下，大家会使用菱角来治疗皮肤多发性的疣赘，而把菱角壳烧成灰后外用，还可以用来治疗黄水疮、痔疮等疾病。另外，菱角还有健力益气、补脾健胃、强健体魄等功效，是非常好的滋补食物，经常食用菱角对身体非常有好处。
抑郁症的表现症状有哪些
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
抑郁症的症状表现有很多，常见的包括：1.经常会感到情绪低落，轻度抑郁症的患者在平时没有愉快的感觉，总是表现得闷闷不乐。如果是比较严重的抑郁症患者，那么会表现得痛不欲生，而且非常悲观绝望，感觉自己生不如死。2.性格也变得过于内向，对他人过于冷漠，而且也不再主动与人沟通交流。3.还有些患者会有行动迟缓、思维迟缓的表现。平时在生活中非常懒散，根本不想做事，甚至连吃饭喝水都不想，连个人卫生都不顾。
醋泡大蒜的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡大蒜的功效有：收敛作用，软化血管等情况。虽然说醋泡大蒜是很不错的食物，对人体健康也是极其有利，但是这样的食物属于还是偏于温热性的，像阳亢患者还是要避免吃这样的食物。另外，像醋泡过的大蒜，它可以有效抑制大蒜的热性，因此对于高血压患者来说，适当食用也是可以的。
戒烟有哪些不适症状
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
戒烟之后可能会出现戒断综合症，因为很多吸烟者通过每天抽烟摄入尼古丁，这样的话跟脑内尼古丁受体会相结合，产生能够让吸烟者有快感的多巴胺。但是一旦戒了烟之后，尼古丁就不会再摄入那么多了，而分泌的多巴胺也会变得很少，所以有一些戒烟的人会出现情绪暴躁、焦虑或者过于激动这样的精神症状。还有些人会出现身体方面的症状，比如说感到疼痛，这些症状都是正常的，不需要害怕，一定要保持良好的心态。但是如果戒烟后不适症状特别严重，一定要去就医。
避孕药的危害有哪些？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
避孕药会给女性带来以下三种危害：一是紧急避孕药，高效的孕激素会影响肝脏、月经周期，一个月内最多服用三次。二是避孕率比较高，还可以减少卵巢癌发生几率，调整月经，但是如果患有肝脏、血液疾病是禁止服用的。高龄女性（大于40岁）女性，注意体内的雌激素剂量，避免乳腺癌、子宫内膜癌等。三是长效避孕药，危害主要是月经不调。
甘油三酯高是怎么调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
甘油三酯高对人体健康有不良影响，也是引起动脉粥样硬化的原因之一，易引发一些心脑血管类疾病，如冠心病，心肌梗死，心绞痛，脑卒中等。有甘油三酯高的患者，首先需从日常饮食方面进行良好控制，要做到低脂饮食，减少摄入过多饱和脂肪酸。如果体重超标的肥胖的患者，一定要通过科学的节食和合理的运动减肥，降低体重。若是日常有酗酒习惯，一定要戒除，因为高甘油三酯血症可由酗酒引起，甚至可能会引起胰腺炎。如有必要情况下还要遵医嘱使用调脂药物，比如烟酸类或他汀类的的药物进行降脂治疗。
吸烟怎么就有害人体健康？
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
长期吸烟的人可能会还有咽喉疾病，比如慢性咽炎、慢性支气管炎，严重的会出现肺气肿，阻塞血管，甚至可能发展为肺原性心脏病。一些牙周炎、味觉迟钝都可能与患者吸烟的习惯密切相关，男士吸烟可能会导致妇女、小孩因吸入二手烟而威胁健康，在公共场合不要吸烟，尽量还是要解除烟瘾，积极健康的生活。烟草中还有二十种乃至更多的有毒有害物质，最为突出的是尼古丁，尼古丁是肺癌的致病因子之一，尼古丁可以使人体心脏收缩压增高，周围血管、冠状动脉收缩，还可能阻碍机体中维生素C的吸收，胆固醇沉积，最终导致动脉硬化。吸烟的人群可能会出现食欲不振，这时因为尼古丁还会影响胃肠道的正常工作，因此戒烟健康生活是非常有必要的。
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