专家问答
女人月经来了能泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

女性在月经期间是可以使用月经泡脚的，并且使用热水可以促进局部的血液循环，在睡前泡脚还可以起到促进睡眠的作用，因此使用热水泡脚对女性的身体是有一定的好处的。

建议即使非月经期间也可以使用热水每天泡脚一次，水温应当注意控制在38度以上，每次泡脚应当持续十分钟以上的时间，如果水温过低的话则不会起到效果。

另外泡脚也可以缓解女性月经期间的腹痛感，有条件的话也可以在热水中加入生姜。最后如果女性本身月经量比较大的话则不建议热水泡脚，因为热水泡脚会加快血液循环，可能会导致女性出现血崩。

2020-02-24
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大姨妈来了可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性朋友近期是否可以泡脚是因人而异的。经期的时候适当的泡脚能够有效地促进女性体内的血液循环，可以缓解女性朋友们寒的症状。若是女性本身就存在着月经不畅或者是月经量比较少的情况，适当的使用热水泡脚可以有效的改善，而且还能够缓解痛经。但并不是说每一个女性都适合在月经期间的时候泡脚，若是本身就存在着月经量过大的情况，是不建议在经期的时候泡脚的， 否则很容易会导致经期失血过多之类的，长此以往甚至会引发贫血。
月经期间能泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间可以用热水泡脚，水量浸泡到小腿部位。在月经期间泡脚对女性来讲是有很多好处的，女性在来月经的时候会出现四肢冰冷的情况，容易着凉，感冒，泡泡脚可以去除体内寒气，预防感冒。此外，也可以缓解痛经，有的女性体质偏寒，经血不容易排出，一旦变成血块就会痛经，泡脚可促进血液循环，让血液能更好的排出体外，同时也能消除疲劳和安眠。
月经期间能泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间是可以泡脚的，但是月经期间一定要注意避免受凉，如果泡脚要注意水温，不宜太热，但是也不能用太凉的水。在月经期间会出现气血不畅或气血瘀滞的情况，从而造成腹部出现疼痛感。部分女性会出现失血多，而导致身体乏累，所以泡泡脚能够缓解不适感，改善睡眠。但是在月经量多的时候最好不要泡脚，否则会造成经血量加重。
来例假可以泡脚吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
在月经期间是可以泡脚的，不过一定要注意使用热水，水温一定要觉得热才行。泡脚的水也不要太少，要能够亲抱住小腿，经期泡脚是有很多好处的，首先可以驱寒，有很多女性在经济容易出现浑身冰凉的症状，并且很容易引发感冒，因此就可以用热水泡脚去除寒气，对于感冒的预防和治疗都有帮助。另外缓解经期腹痛，有些女性体质偏寒，会有血块导致痛经，泡脚能够加快血液循环，使得经血排出更加顺畅，消除肿块，改善痛经的情况。另外还能够消除疲劳，提高晚上的睡眠质量。
有静脉曲张可以泡脚吗
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
静脉曲张的人群是可以泡脚的，但是在泡脚的时候需要注意一些问题，第一就是要注意泡脚的时间，时间过长对身体可能会产生影响，所以建议在15分钟左右。这样的话不仅可以缓解症状，还能够减少患者出现下肢静脉曲张或者血液停滞的情况，不会让患者有身体酸软无力的现象。第二种就是泡水的温度，温度在60°左右是最合适的了。如果温度过高的话，可能会出现皮肤表面的损伤，严重的还会引起静脉管腔的出血，让患者出现一定的疼痛感，对于静脉曲张的治疗是不利的。所以在泡脚的时候要注意这两个方面，并且适当的泡脚，这样才对静脉曲张的缓解有帮助。
喝酒后能泡脚吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
准确来说，在喝酒之后是不能立马泡脚的。原因如下：泡脚时可以促进人体的血液循环，而喝酒之后，酒精进入人的血液并刺激着中枢神经系统，两者的叠加，更会加重酒精的刺激作用，从而影响心脏以及消化的功能。泡脚的时间也需要注意，时间不能过长，20分钟左右是最好的。水温也不能过高，最好在40~45度以内。除了酒后不能泡脚，还要注意的是饭后或空腹、剧烈运动后都不可以泡脚。要想通过泡脚达到养生的目的，必须要长期坚持。
大姨妈来了能使用艾叶泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
大姨妈来了可以使用艾叶泡脚，艾叶是一种中药材，有温经散寒的功效。在月经期间使用艾叶泡脚，可以促进血液循环，让经血更顺畅地排出体外，还能减轻痛经导致的不适症状。经期用艾叶泡脚还能缓解疲劳，同时改善睡眠，提高睡眠质量。不过月经期间用艾叶泡脚，并不适用于每一位女性。因为经血量偏多的女性使用艾叶泡脚，会导致经血量增加。泡脚时水温不宜太烫，一般控制在四十多度即可。泡脚时避免吹冷风，以免寒湿之气入体，泡脚的水量可以多一些，最好能浸过小腿，时间以15~20分钟为宜，
大姨妈来了可以同房吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间，子宫内膜脱落并随着血液一起排除，同时经血会冲淡女性阴道所分泌的保护性酸性物质。此时女性阴道抵抗力减弱，如果同房极易引起妇科疾病。月经期间同房，容易将病原菌带入阴道，并且因为阴道内保护性物质含量降低，病原菌会随着体液从宫颈进入子宫腔，再顺着输卵管进入盆腔。盆腔内进入病菌后，会产生各种炎症，比如输卵管炎、盆腔炎症。而且月经期间同房，还容易引起子宫内膜异位症。因为经血可能会在外力作用下逆流回到盆腔，一旦经血中具有活性的子宫内膜跟盆腔内其他组织发生黏合，就会发生引起子宫内膜异位。不论出于何种考虑，月经期间都不能同房。
月经来了有血块是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经来了有血块代表月经量比较多，一般正常的月经量是20-60ml，如果超过了80ml就代表月经过多。正常的经血之中，是存在前列腺素和很多纤维蛋白溶酶的。有很多纤维蛋白溶酶就会使经血不凝固，在经血量特别多的时候，纤维蛋白溶酶量就会比较少，就可能导致凝血块，这也是一种月经过多的表现。月经过多的女性可以去医院检查一下，看是否存在器质性病变，比如是否长有多发子宫肌瘤，这会使子宫体积有所增大，内膜面积增大了的话，就可能导致出血过多。也有可能是功能失调性子宫出血，这种情况是雌激素分泌得比较多，子宫内膜过度增生了，这样就导致了出血或者肌瘤等疾病。
月经期可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间是可以泡脚的，泡脚可以促进血液循环，缓解痛经的症状。如果女性本身体寒或气滞血瘀可尝试泡脚，对缓解此症状有很大好处。泡脚的时候大部分都会选择用热水，在泡了一段时间之后，身上会出现薄汗，人体温度能够提高，这样起到驱寒的作用，因此，月经期间泡脚，还可以缓解因受凉导致的痛经。
来姨妈期间可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性来姨妈期间可以泡脚，对身体有好处。要使用热水泡脚，水温要让人感到热，但不觉得烫，同时水量应浸泡到小腿的部位。经期泡脚的好处：一、可以驱寒，女性到了月经期容易出现四肢冰凉的情况，而且容易着凉感冒，这时泡泡脚，可以去除体内的寒气，对预防和治疗感冒有一定的作用。二、可以缓解经期腹痛，尤其是体质偏寒的女性，容易凝滞排出，而且还会结成血块引起痛经，通过泡脚可以促进全身的血液循环，消除血块，让经血排出更加顺畅，从而改善痛经症状。在经期泡脚，还可消除疲劳和提高睡眠质量。
挖耳朵挖痛了能自愈吗
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
通常挖耳朵挖痛大多是由于挖的过程中导致外耳道内壁损伤而引起，如果是轻微的疼痛是可以自愈，如果疼痛比较严重就需要通过外界治疗了。在治疗其间最好保持外耳道的干燥清洁，避免水流进而导从而造成污染。如果在挖耳朵出现疼痛后，导致外耳道的化脓，在治疗上可以选择双氧水来清洗外耳道，同时搭配氧氟沙星滴耳液对局部进行浸泡，这样可以起到抗炎消肿功效。如果疼痛比较严重还可以利用口服抗生素药物来进行缓解治疗，如阿莫西林。针对少部分患者在挖耳朵过程中还会出现鼓膜穿孔，这种情况严重还可能会导致患者难以愈合。通常当鼓膜穿孔三个月内还没有治愈，就需要进行手术治疗了。由此可见挖耳朵操作不当对人的健康影响还是比较大，因此平时在挖耳朵时最好不要在人多的地方进行，以免对耳道造成损伤，从而造成严重后果。
经期为什么不能泡脚
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
妇女月经期间血液循环不畅，泡脚可以有助于血液循环，所以经期可以泡脚，而且最好每天都泡，用白水泡脚即可，不必使用中药包之类的保健品，水温应适宜，不能过烫或过凉，建议用温热的水。经期用温热水泡脚有很多好处：1、可以提升痛经患者自身温度，减轻由血液淤滞引起的痛经。2、可以疏通全身血管，促进血液循环，使经血排出通畅。3、可以使人放松，解除疲乏，使人身心愉悦。另外，经期睡眠质量差的女性睡前泡个温水脚，可以提高睡眠质量，增加白天工作和学习效率。
来大姨妈期间可以泡脚吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
在月经期间应该减少吃过辣或过于刺激的食品，可以选择饮用红糖姜茶，多摄入新鲜蔬果，也可以到户外适当的运动。在经期最好不要总是生气，应该让心情得到放松，不要过长时间的看手机、电视或电脑。月经期会出现有全身乏力、痛经、情绪低落等不适症状，因为女性来大姨妈时，身体的免疫力和抵抗力会有所下降。能够使用中药泡脚或者热敷腹部，可以有益于月经排出体外。
发烧能泡脚吗
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
泡脚可以加速血液循环，脚部温度会逐渐上升，整个人会感觉比较温暖，可以在泡椒水中加入干姜红花，具有一定的活血化瘀效果。但是在体温38摄氏度以上时，不能利用泡脚的方式进行降温。反而会造成发烧加重，若出现感冒的情况，最好不要采用泡椒的方法散热，要注意开窗通气，少吃辛辣刺激食物。
月经来了能喝黄酒吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
女性在经期不要喝黄酒，因为黄酒也是酒，它会导致血液循环加快，这样的话经血量就会过多。此外，在经期喝酒会加重肝脏负担，因为在经期，女性的肝脏解毒功能会降低。经期可以喝一些红糖水，尤其是热的红糖水，是能够利于经血的排出的，还可以缓解下腹部不适的症状。经期每天都可以喝一碗热红糖水，非常利于健康。要注意，经期千万不要喝一些冰冻的饮料，免得造成痛经。
发烧可以泡脚吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
发烧不应该浸泡在热水中出汗。如果你因风寒感冒，浸泡双脚可以帮助你更快康复。然而，发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗，因为发烧时应该用物理方法来降温。最好少接触热的东西。此外，发热患者体质虚弱，出汗时容易虚脱，长时间泡脚容易虚脱如低血压，严重时会晕厥，因此不宜用热水泡脚。因此，发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗发烧时，把脚泡在热水里出汗是不合适的。如果你因风和寒冷而患普通感冒，用热水浸泡你的脚有一个辅助治疗效果，可以使感冒更快好起来。然而，发烧的人不应该把你的脚浸泡在热水中出汗，因为当你发烧时，最好用更多的物理方法来降温，少接触热的东西。此外，发热患者体质虚弱，出汗时容易虚脱，长时间泡脚容易虚脱如低血压，严重时会晕厥，因此不宜用热水泡脚。因此，发烧患者不建议用热水浸泡脚出汗
痛风脚痛可以泡脚吗
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风处于急性发作期的时候，会出现脚部红肿、热痛等症状，此时不建议泡脚，因为泡脚会加重红热症状，甚至会加重疼痛。当痛风发作的时候，建议采取冷敷的方法来缓解疼痛，用毛巾包裹冰块进行冷敷即可。有些痛风患者处于满心个关节炎时期，没有明显的皮肤红肿症状，只是有滑膜增生的现象，就可以用热水泡脚。针对发作比较频繁的患者来讲，可以加用玻尿酸药物来控制尿酸，从而减少发病频率。
月经来了7天还没干净是怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常女性的月经来潮是子宫内膜的脱落，通常持续三到七天。如果超过七天，还没有干净，这种情况是不正常的。首先，应在医院进行妇科检查和b超检查，要排除一下宫颈和子宫及附件有没有一些器质性的病变。如果没有器质性病变，这种情况一般是月经不调的表现。大多数病例是由于黄体功能发育不良，这通常是由黄体萎缩引起的。临床上可以用黄体酮，黄体酮一天两次，每次100毫克。一般是在月经来的第十五天开始吃，服药10天后，一般就会月经来潮。
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