专家问答
补牙补啥牙好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

补牙是很多老年人都不得不进行的一项活动，牙齿出现了龋齿，可以进行补牙，如果牙齿出现了脱落也需要及时的使用假牙进行修复，称之为假牙的修复。

补牙的材料可以选择复合树脂，强度高，而且美观耐用，适用于前牙及后牙的修补；也可以选择玻璃离子进行补牙，强度也比较高，并且能够释放氟，能够避免龋齿出现；也可以使用银汞合金补牙，但是合金属于黑色，无法用于前牙的修补。

如果牙齿出现了脱落，需要及时修补，最好是选择种植牙。

2020-02-21
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洗牙好不好？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
洗牙是有必要的。我们刷牙有可能清洁不干净，正常的牙龈和牙根之间会有0.5-2mm的间隙，这些部位在平时刷牙时清洁不到，容易引起细菌的定殖，形成一些菌斑，时间长了就会钙化，成为牙结石。如果不进行治疗的话，时间长了，牙周会出现红肿、出血、口臭，甚至出现牙齿松动脱落。所以要通过正规医院的超声波洁治，才能将这些菌斑牙石是清洁干净。为了维护我们牙周健康，应该每半年或一年，到医院进行牙齿的洁治保健。
经常洗牙好吗
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
经常洗牙对牙齿是有帮助的，不要觉得洗牙会损伤到牙齿，这是错误的观点。洗牙是属于对牙齿的保健，对于牙周病的预防有着很好的效果，因此建议定期到诊所或牙科医院去洗牙。一般每间隔6个月到12个月，都是要洗牙的。牙周病起源于牙菌斑，这是会一种在牙齿表面聚齐的细菌和软垢，对牙周造成刺激而引起的牙周病。洗牙使用的是超声波方式对于牙菌斑能够去除，之后再搭配冲洗，上药、漱口水等方法能够使被感染的牙齿慢慢恢复。对于牙周病患者，洗牙是非常有必要的。
补肾的好方法有哪些
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”中医解释为：肾为先天之精所藏之处，为“先天之本”。由此可看出补肾对于人体的巨大好处。中医在补肾养生中出现了许多疗效显著、方便日常的方法。例如：1、中医讲究“药食同源”。食疗，经常食用山药、芡实、枸杞等具有补肾作用的食物。山药可以蒸着吃，芡实和枸杞熬粥食用。2、穴位刺激。涌泉穴是肾经的起始穴位，是人体保健要穴之一，主治与肾相关的疾病。每日按压涌泉穴，即约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中（屈足卷趾时足心最凹陷中），用手掌心搓摩5-10分钟，长期坚持，可起到很好的补肾作用。3、艾灸保健。艾灸具有很好的温热效果，通过药物及其温热性作用在穴位上，可以起到温肾助阳等作用。每周在肾俞穴（腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，）上做隔姜灸一次，也可以起到很好的补肾作用。
补的牙能维持多久
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
补的牙齿根据材料不同，维持的年限也不尽相同。1、玻璃离子类材料，通常仅能维持2年左右。然而因为它并不具备粘接性，所以玻璃离子类的材料适合乳牙的充填，并不适合成人牙齿充填。2、树脂类材料，通常可以维持5年左右。研究表明树脂材料目前非常适合成人牙齿进行充填。它不仅美观，而且粘接性好，可以有效防止微渗漏和继发龋的发生，是成人充填最好的选择。但是5年后树脂还是会发生老化、变色等现象，局部牙齿会出现微渗漏的情况，这时需要及时更换树脂。
中老年吃什么钙片补钙效果好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
专家指出，补钙剂主要包括无机酸钙盐和有机酸钙盐。钙片和含有有机酸钙盐的有机钙是老年人的最佳选择，因为有机酸钙盐更容易被肠胃吸收，适合老年人。看药品的成分，乳酸钙葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐。而碳酸钙和磷酸钙氯化钙属于无机酸钙盐。市场上销售的钙片中有机酸钙盐多指乳酸钙葡萄糖酸钙，所以服用上述两种有机酸钙盐更适合中老年人。胃肠道刺激小，溶解度高，吸收好，所以老年人最好用有机酸钙盐和乳酸钙、葡萄糖酸钙钙片补钙。
什么钙片补钙效果好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
若患者在补钙期间也要选择适合自己的钙片来补充效果比较好，针对老年人在补钙期间是可以采用维生素d和碳酸钙来补充吸收是比较好的。碳酸钙也是属于生物利用度较高的钙剂，不会刺激人的脾胃。每一种补钙剂也都有最适应的人群，如果属于胃酸不缺乏者，建议选用无机钙类的药物，但针对类酸缺乏者是需要鳌合钙比较好，因此在选择钙剂也是要因人而异。
种植牙好吗？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
种植牙是很好的。种植牙有着坚固、牢靠的优势，在做完种植牙之后，就像自己的牙齿一样正常使用的。此外种植牙齿比较美观，种植牙是不需要佩戴任何东西的。另外种植牙比较容易清洗，患者只需要正常刷牙就行了。种植牙还不会伤害我们周围正常的牙齿，所以不需要去磨周围健康的牙齿。
安神补脑液效果好吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
安神补脑液效果一般都是挺不错的，这种是属于很常见的中成药，在临床上适用范围很广泛，通常都是用来强脑安神，益气养血等。对于肾精不足造成的头晕没有力气，健忘失眠等症状都能达到很好的效果。不过它的效果到底如何，最主要还是看患者个人的体质，以及对这种药物耐受程度如何来确定的。另外服用药物的时间需要有一定的规律性，不能盲目去服用。另外这种药物按照正规的方式去服用，治疗效果还是挺明显的。服药期间不要去抽烟喝酒，也不要吃辛辣和刺激的食物，服药七天没有效果需要及时就医。
全瓷牙和烤瓷牙哪个好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果是从性价比的角度来考虑，烤瓷牙会比较好，主要是因为其外观颜色和原装牙很相似，而且还能够承担较强的咬合力，因此它的价格有可能只是全瓷牙价格的一半左右。要是从生物兼容性或者物理稳定性来对比的话，全瓷牙是非常的好，主要是因为全瓷牙不需要金属内衬，所以才会不存在金属微渗漏的情况，而且用十来年都不会有任何明显的色差变化。但是，根据就这几年的临床经验来对比，烤瓷牙相对来说更加好，主要是从健康的角度来考虑，而且烤瓷牙的性价比会更高，同时病人的选择也会证实这点，因此全瓷牙确实存在有可能会逐步取代烤瓷牙的趋势。
镶牙好还是种牙好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
种植牙是相对比较好的，我们所说的镶牙在广义上也就是做假牙，也就是患者哪个部位的牙齿出现了问题，我们需要在上面做出假牙，种植牙在广义上也是镶牙的一种。但是种植牙的要求相对比较高，病人的身体状况、局部牙槽骨的高度、密度都是需要合适的，否则是不可以种植的。若是缺损区不能满足种植的条件，就只能选择固定或修复的方法。固定牙齿的好处是可以免去摘戴，也是比较舒适的，还是会造成两边的牙齿受影响。做种植牙可以避免一些后遗症，不需要磨除健康的牙齿，可以保护两侧的牙齿，如果缺失位数比较多，可以利用种植牙修复。若是全口牙齿都有缺损，可通过活动义齿修复。
老人吃什么钙片补钙效果好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
老年人补钙的方式有很多种，可以晒太阳、食补、吃钙尔奇D等方式。建议老年人每天定时的晒太阳，可以增加钙质的充分吸收；也可以在日常的生活中，多吃一些含钙的食物，如骨头汤、奶制品等。这些方法对于老年人都是比较好的。
咳嗽白痰吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者出现咳嗽和咳嗽伴有白痰，则有必要改善明确的病因并采取病因治疗，从而使症状明显缓解。咳嗽和咳嗽伴白痰可由多种原因引起，如临床细菌感染、病毒感染、非典型致病菌感染、咳嗽变异型哮喘、肺间质纤维化和咳嗽伴白痰。如果患者出现咳嗽和咳痰症状，应改善血常规、C-反应蛋白、过敏源、降钙素原、支气管舒张试验、胸片、肺部CT及其他相关检查，以明确诊断。如果患者明确诊断为由细菌引起的咳嗽和白痰，可以考虑抗生素治疗。包括头孢、青霉素、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物治疗如果患者因病毒感染引起咳嗽，只需清除热和有毒物质，并在对症治疗的同时进行治疗。如果患者是由咳嗽变异型哮喘引起的，他需要一些抗哮喘药物，包括吸入糖皮质激素，口服一些抗过敏药物，并与过敏源分离。如果患者患有由肺纤维化引起的咳嗽，可以考虑糖皮质激素或糖皮质激素与细胞毒性药物如常用药物如泼尼松和环磷酰胺联合使用。
女性尿道感染吃什么药好得快
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
尿道感染一般是指人体泌尿系统中某些病原微生物引起的尿路感染，患者通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。妇女尿道感染常用的药物有头孢他啶、头孢呋辛颗粒、大环内酯类如阿奇霉素或罗红霉素，喹诺酮类如氧氟沙星或左氧氟沙星、多西环素和美金刚等抗生素，对患者自身感染有治疗作用。在治疗的同时可以口服一些中成药，如三金片、宁必泰，这些药可以改善膀胱刺激症状。
肺炎期间用啥消毒好
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
肺炎期间，家里可以用84消毒液，过氧乙酸等进行消毒，用过的衣物也要进行消毒清洗，并且室内要多通风，保持空气清新。建议患者平时不要参加聚集活动，远离人群，在条件允许的情况下，可以适当的进行体育运动和锻炼，增强体质，这能够降低疾病发生的几率。同时，按时休息，保证充足睡眠。
怎么补钙较好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
钙是人体不可或缺的元素，补钙比较直接的方式是从饮食做起。1、多吃含钙量比较高的食物，比如虾、海带，还有猪骨等，这也是补钙最根据的方法，安全可靠。2、在补钙的同时需要补充维生素，多吃新鲜的富含维生素C的食物，维生素可能帮助身体对钙的吸收，如果吸收不好补再多的钙也是无效的。3、补钙还不能忽视日晒的效果，合理的日晒是可以帮助小肠对钙的吸收。4、如果通过饮食补钙的效果并不佳，也可以根据身体缺钙的情况来选择合适的补钙药物。
反流性食管炎吃啥药好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗反流性食管炎的药物可以选择：组胺H2受体拮抗剂，西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、拉莫替丁或者简称替丁类药物，也有质子泵抑制剂也简称PPI类药物，主要像奥美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑或艾司奥美拉唑，这些药都可以有效的抑制胃酸。此外，一些食管和胃粘膜保护剂，如盖胃平、胃舒平，甚至硫铝糖混悬剂、铝镁加混悬剂还有铝碳酸镁片。再就是调动胃肠动力的药物，像胃复安，吗丁啉，枸橼酸莫沙必利、盐酸依托必利都有很好的调整作用。
孕妇吃啥坚果好
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
孕妇可以多吃这些坚果，比如松子。松子当中含有钠钾钙等矿物质，其中还有很多的营养成分，能够增强体质，缓解孕妇的疲劳，也能促进胎儿的大脑神经发育。核桃是补脑的良品，另外还具有止咳的效果。开心果中富含油脂，能够帮助孕妇排便排毒，还能够改善贫血等不症状。板栗当中富含多种营养物质，能够促进胎儿的生长发育还能帮助孕妇控制体重。
前列腺炎症状吃啥药好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎属于是多发疾病，在当今也非常常见，一般15~45岁是常发病年龄。疾病的典型症状是尿尿时感觉疼痛、总觉得尿不完，还有一些患者并没有什么典型症状，主要是小肚子和会阴部位有疼痛感。发现了有这些症状时，则是需要通过药物的方式来进行治疗。有关于前列腺炎的治疗药物也很多，一般是盐酸坦索罗辛胶囊，对于尿急尿频症状有着很好的治疗效果，另外在临床上也会选择使用一些中成药，毕竟对人体副作用较小，比较常见的中成药有前列舒乐和前列康等。
风寒感冒吃啥药好得快
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
一般情况下，患有风寒感冒的患者可以服用双黄连口服液或者是三九感冒灵颗粒来进行治疗，平时应该要多休息，不要过度劳累。如果再服用抗感冒的药物以后治疗效果不好，可以去医院做一个血常规检查一下，明确病因，对症治疗。同时，如果有细菌或者是病毒感染，还需要服用相对应的消炎、抗感染、抗病毒的药物来进行治疗。同时也可以服用一些正柴胡饮冲剂或者是川芎茶调散来进行治疗，同时也可以服用感康或者是快克来进行治疗。另外，在吃药期间尽量不抽烟，不喝酒，积极配合治疗，同时还应该要注意保持自身保暖，避免受风着凉使风寒感冒的症状更加严重。同时应该要注意可以喝一些姜汤或者是用热水来泡脚，达到驱走体内寒气的一个效果。
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