专家问答
戒烟多久才算成功
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科

长期吸烟会损害身体健康，还可以形成烟草依赖，突然停吸或戒烟可以出现一系列的心理生理不适反应，又称之为戒断症状。患者表现为心理不适，例如可出现焦虑反应，心烦，情绪不稳，发脾气等。生理症状可以表现为失眠，多汗，身体不适。戒烟一方面需要个人的坚强意志力，或毅力，主观上愿意戒烟。另一方面，严重者可以在医生的帮助下给予药物治疗。同时，家人可以给予积极陪伴、监督作用。一般戒烟一年以上，没有复吸现象，可以认为戒烟成功。

2020-04-16
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产后多久来大姨妈才算正常
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产后多久才会来大姨妈是根据个人情况来决定的，如果不进行母乳喂养，通常在6~10周以后月经就会恢复，但如果是通过母乳喂养，相对来说就会推迟一些，有些产妇甚至在整个哺乳期都不会来月经，但是也有个别产妇在生完宝宝以后一个月就正常来月经，期间如果有同房的需求，要注意做好避孕措施。
发烧多少度才算正常的？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
腋下温度高于或等于37.3摄氏度的正常成人被认为是发烧。发热又称发热，是指热源直接作用于体温调节中心，体温调节中心功能失调或由于各种原因引起的发热和散热过度减少，导致体温上升超过正常范围的情况。每个人的正常体温略有不同，并受到时间、季节、环境、月经等因素的影响。一般认为，当成人的腋下温度大于或等于37.3摄氏度时，或者两天之间的温差大于1摄氏度时，这就是发烧。发热是最常见的临床症状，也是疾病发展过程中的重要临床表现。它可以在各种传染性和非传染性疾病中见到。然而，有时体温上升不一定是由疾病引起的。在某些情况下，生理性体温升高是可以实现的，如经前期和妊娠期的剧烈运动，进入高温环境或热水浴可使体温略高于正常值，可通过自我调节恢复正常。
人的体温多少才算正常
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
正常情况下人体的体温是相对恒定的，腋下体温是在36-37℃之间，在临床上经常测量的还有口腔温度和肛肠的温度，这两个位置的温度会略偏高，一般也不会超过37.5℃。
甘油三酯高多少才算严重
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
做空腹化验的时候，在前一天晚上的十点钟以后，就不要再进食了，如果检查结果大于5.0mmol/L的话，就算是有明显增加的情况，因为它的正常值是在0.56-1.70mmol/L左右。当检查出甘油三酯高的时候，需要通过控制饮食来解决问题。大鱼大肉或是油腻食物不要吃，可以少量食用一些鸡蛋，水要在原有的基础上多喝一些，当然新鲜水果与蔬菜是不可缺少的。除了在饮食方面注意以外，还有就是要做到坚持体育锻炼，这样可以增加免疫力。还需要定期做血脂与肝功能的检查工作，根据结果进行合理用药。
包皮怎样才算正常
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
正常包皮是指阴茎在疲软状态时，龟头是可以完全露出。如果龟头不能够完全露出，则是属于包皮过长，如果用手外翻还不能够露出龟头，则是包茎。包茎则是必须要进行手术切除的，如果仅仅只是包皮过长的话，可每天上翻起包皮对龟头进行清洗，这样可以有效预防龟头炎的出现。
高血压多高才算高血压
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
高血压已经成为日常生活最常见的慢性病，长期高血压可以增加冠心病、脑梗、脑出血的风险。很多人忽视了对高血压的重视程度，当血压连续测得三次以上血压大于140/90mmHg时，考虑诊断高血压，然后根据相应的数值和有无并发症进行分级，如果诊断高血压后要进行药物、饮食以及运动控制血压，并且每日自行监测血压。
断奶后多久才完全退奶？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
从断奶到没有胀痛的时间大约是一周，如果要想完全挤不出奶，通常需要3个月到6个月。每个人也是不一样的，有些人经常刺激乳房，可能会有少量的乳汁分泌。但是这种乳汁在被分泌出来时感觉不到，也感觉不到胀痛，是不需要特殊处理的。断奶后一周内，如果疼痛非常明显，可以连续4-5天每天三次服用回奶的药物，比如维生素B6；或者是生麦芽和炒麦芽各60克，水煎以后当茶饮；也可以用芒硝敷在乳房上，能迅速缓解涨奶的症状。
一般脚扭伤要多久才好
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
脚扭伤的具体恢复时间主要还是根据扭伤的严重程度来决定，如果只是轻微的扭伤，一般在一周左右就可以恢复了。如果是扭伤严重，软组织还有韧带损伤也非常严重的话，需要三周以上的逐渐才能恢复。严重的扭伤还有可能会出现骨折的情况，这种扭伤要完全恢复的话需要三个月以上的时间。如果扭伤之后肿胀不明显的话，建议使用喷肿痛气雾剂来消肿，也可以使用消痛贴膏来治疗。在治疗扭伤的时候还需要服用活血化瘀的药物，这样可以更快恢复。如果扭伤严重，不能正常行走的话，需要做相应的X线检查，判断是否有骨折的情况。如果有骨折的话，需要及时的治疗，且卧床休息。
鸡眼膏贴到什么程度才算好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
患上了鸡眼可以使用鸡眼膏来进行治疗，鸡眼膏进行治疗需要持续的使用，不能看到症状已经缓解就停止使用，否则很容易导致鸡眼反复发作、迁延难愈。患上了鸡眼，其实是在使用鸡眼膏将症状彻底消失之后，还需要将皮肤里面像头发一样的黑色物质，完全拔出来才算是完全恢复。每天都需要及时的更换健康，使用鸡眼膏之前需要使用碘伏对局部进行消毒，之后使用无菌的刀片，把腐蚀的皮肤粘膜去掉，之后贴上新的鸡眼膏，坚持使用能够彻底治疗鸡眼。
中药吃多久才有效果呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中药多久能有效果也是要根据口服的是哪种中药，针对辛温节表和辛凉解表的中药，主要是治疗风热感冒和风寒感冒，大多数患者口服一剂效果会比较明显。但针对于一些慢性病，比如滋补类的中药，这种药物需要的时间会比较长，同时治疗月经不调和男性不育也是需要口服三个月左右，除此之外针对危重病人，此时也需要采用急救的中药，服药后大概30分钟至一小时左右就会有明显效果，如果效果不理想，要及时去医院就诊。
戒烟多久尼古丁能排完
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
在吸烟的过程中体内会吸收尼古丁，其中大部分会随着尿液很快排出体外，这也是很多人会存在过量吸烟的常见原因，吸烟者需要不停地获得满足，在尼古丁这种物质进入血液之后，会在体内循环，想要让一只烟的尼古丁完全排出体外，需要的时间大概在6-8小时左右，而烟瘾大的人，体内存在的尼古丁更多，而这些尼古丁往往会聚集在脂肪细胞上面，并且会遍布全身。戒烟后，体内大多数的尼古丁会在48-72小时内通过新陈代谢排出体外，而尼古丁往往附着在脂肪细胞以及身体的其他部位，想要彻底清除尼古丁需要很长的时间，此外，燃烧尼古丁的副产物往往会在体内停留30天。
胆红素多少才算正常
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆红素多少才算正常，许多不同的医院标准也有所不同。比如有些医院总胆红素在20umol/L以内就算是正常的。书中的正常范围是总胆红素在17.1umol/L之内。没有明显的黄疸表现，通常少于胆红素的两倍，我们称为隐性黄疸。如果胆红素升高，我们需要排除肝内胆管的疾病，例如胆总管结石。排除病毒性的肝炎，排除肝硬化或肝纤维化等，要根据患者自身的情况来进行针对性的医治。
出水痘要几天痊愈
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
出水痘的痊愈时间通常需要7天，水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染性皮肤病，对病毒无免疫力的儿童在首次感染病毒后会出现水痘。出疹顺序是从上到下，从躯干到四肢，手掌掌底最后出疹。痘带状疱疹病毒主要通过呼吸道粘膜侵入易感儿童，引起皮肤丘疱疹，可伴有发热、局部瘙痒和疼痛。
停经多久才算绝经
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
患者出现股癣主要是真菌感染引起的，若得到正规治疗是能够在一周至半年一个月左右，也是能够改善症状。但这种情况也是根据皮肤受到股癣感染的时间和面积大小来决定，其次也跟免疫力也有直接的关系，若患者免疫力比较强，并且面积比较小，大概需要3~5天就可以恢复，但针对于面积比较大，此时治疗时间会比较久。也有部分患者感染股癣后持续10年不治疗，也会导致腰部以下和脚部以上被真菌感染，此时口服特比萘芬片，同时也可配合外用硝酸舍他康唑乳膏，一般连续治疗两个月左右，能够将病情控制下来。因此具体的恢复时间是没有准确的数值，建议发现疾病要及早的控制病情。
戒烟多久肺部恢复正常
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
不同的吸烟年龄和体质，修复时间不一样，戒烟也很难恢复已经被烟草损坏的肺，但戒烟可以防止烟草继续损害肺。如果能成功戒烟，在一定时间内你就会发现肺部的变化，戒烟2天就能消除大部分尼古丁，戒烟3天，呼吸就能增强，戒烟一周后，肺部纤毛开始再生，戒烟三个月后，肺部纤毛恢复正常，戒烟一年后，支气管组织恢复正常。肺功能将增加，纤毛将继续恢复。
耳温枪多少度才算发烧
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
如果用耳温计测量耳朵，体温在36.3-37.5℃是正常的，所以体温高于37.6℃才是发烧。当用耳温计测量体温时，体温也会随着昼夜节律的变化而变化。早上测量体温时，体温是一天中的最低点。随着早上工作的增加，新陈代谢率增加，新陈代谢增加，体温也随之增加，体温峰值出现在下午13点，然后体温会逐渐下降。在清晨，人体时一天中温度最低的时候。
打完狂犬疫苗多久可以喝酒
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
狂犬疫苗建议完全打完五针之后一周再进行饮酒相对是比较安全。，因为酒精有可能会与狂犬疫苗的药物会产生化学反应，有可能就会影响疫苗的作用和令疫苗的免疫功能丧失。那么在打完狂犬病疫苗之后需要休息好，避免熬夜、劳累，避免一些过分辛辣、过分刺激性油腻的食物。一般来说经过合理的休息，在饮食方面进行适当的调整就可以取得很好的效果。
怎么戒烟最有效？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
戒烟常见的方式有以下几种：1、自己靠意志力戒烟。这种方法需要足够的毅力才能够成功。2、心理疗法或者是行为疗法。行为疗法也就是在自己比较容易吸烟的时候用其他行为来代替，也可以经常到戒烟论坛上看别人戒烟的感受以及发表的意见，然后互相鼓励。还有可以向医生请教一些戒烟的小技巧。3、药物戒烟。比如代替尼古丁的药物，这类药物有尼古丁喷剂、尼古丁口香糖以及尼古丁贴等。使用这些药物能帮助缓解戒烟综合症，有助于戒烟。除此之外，还有一种依赖性比较强的药物，比如安非他同以及伐尼克兰等，不过这种药物要在医生指导下来使用，不能自己擅自用药。
甲状腺癌术后多久可以过性生活
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
甲状腺癌症患者在经过手术治疗之后，到底多久才能够过性生活？其实这和手术的时间以及术后的恢复情况有着必要的联系。甲状腺癌症患者经过手术之后，早期最好不要过性生活，因为手术之后患者身体是比较虚的，而且也涉及到一些内分泌上的问题，所以最好是要有充足的休息时间，保证自己的睡眠才能够平稳的度过手术期。一般情况下，患者手术实施后身体机能想要恢复正常，大概需要半年时间。在这期间也可以通过适当的性生活来调节自己的内分泌以及免疫能力，对术后恢复有着比较好的辅助效果。所以患者在术后多久能过性生活，要根据自己的身体情况以及手术之后的恢复情况来综合考虑。
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