新型冠状病毒的预防措施
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

尽量减少外出,不要去人群聚集处,避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人;

外出前往公共场所、就医和乘坐交通工具时,注意佩戴医用外科口罩或N95口罩;

不要接触、购买和食用野生动物(即野味),避免在未加防护的情况下接触野生动物和家禽家畜;

注意手卫生,勤洗手,使用洗手液或肥皂,流水洗手,或使用含酒精成分的免洗洗手液;

打喷嚏或咳嗽时不要用手去捂,要用手肘部或纸巾遮住口、鼻;

居室及工作场所保持清洁,勤开窗,多保持通风状态;

注意多喝水、多休息、避免熬夜、适度运动,以提高个体免疫能力;注意营养、合理饮食,肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用;

准备常用物资,如体温计、一次性口罩、家庭用消毒用品等。

2020-01-16
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