专家问答
糖尿病人喝哪些茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

糖尿病人如果想要喝茶的话，只要茶当中没有放糖都是可以喝的，但是千万不要喝浓茶，可以喝比较清淡的茶。

比如绿茶，红茶，柑橘茶或者石榴茶等。这些茶里面含有某些物质，可以产生抗氧化的作用，保护心血管以及改善胰岛素。不管是喝什么茶，都不要添加糖分，同时一定要清淡一点。

2020-02-09
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萎缩性胃炎喝哪些茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
萎缩性胃炎是因为胃黏膜上皮和腺体出现了萎缩引起胃黏膜变薄，与此同时，可伴有黏膜肌层增厚或者黏膜肌层增厚及幽门腺化生，或者会出现以不典型增生为特点的慢性消化系统疾病。如果患有萎缩性胃炎，可以喝一些红茶，比如真红、祁红，也可以喝一些黑茶，比如六堡、普洱，喝茶时，要注意浓度，建议喝淡茶。饮食方面，需要定时定量，少量多餐，吃饭时建议细嚼慢咽，充分咀嚼食物的行为可以减轻胃肠道负担。与此同时，要遵医嘱服用奥美拉唑等保护胃黏膜的药物进行治疗。
男性湿气重喝什么茶好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
男人湿气重可以喝绿茶，因为绿茶没有经过发酵，能够保留茶叶的新鲜和原始味道。而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等多种成分都能保留下来。但不可以多饮或长时间的饮用，因为绿茶性寒，在服用一段时间身体有所改善之后，就应该饮用薏仁茶，能够起到利水消肿、清热排脓、健脾祛湿的功效。
老年人喝什么茶好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
多喝一点茶，对老年人来讲非常有利于身心健康。以下几种茶最适合老年人了：第一，绿茶，可以帮助我们预防骨质疏松和皮肤瘙痒，第二，苦荞茶，可降血压，促进血液循环，防止出现心血管疾病。第三，普洱茶，可降脂，抗动脉硬化，同时也可以改善便秘的情况，不容易出现冠心病。第四，枸杞茶，枸杞的营养价值非常高，它可以有效提高我们的免疫力，益气补肾。第五，桂圆红枣茶，可促进消化，改善失眠的情况。第六，西洋参茶，降火、提高抵抗力，年龄较大的人特别适合服用这种茶。第七，红茶。第八，玫瑰花茶，茉莉茶。
阳虚可以喝哪些茶
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
出现肾阳虚，可以通过喝茶来调理喝茶能够有效地促进新陈代谢，有利于尿液的排出，对肾阳虚有一定的缓解作用。黑茶具有很好的调节作用，能调节肠胃，尤其是因为气虚引起的食欲不振，经常喝黑茶，能够缓解气体虚弱。黄芪茶，这种茶可以消除疲劳，具有提神的效果，对于气虚体质的人群是非常不错的。红茶是非常温和的一种茶饮料。具有调节阳气的效果，红茶非常适合补肾阳，一年四季都适合喝。红茶还可以搭配其他的一些药物，如金匮肾气丸、右归丸。
脑供血不足喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
很多原因都会导致大脑血液循环出现问题，也就是我们常说的脑供血不足，进而导致缺血和缺氧的状况。当患者脑供血不足的时候，就会出现头胀，四肢麻木，语言含糊和头晕等情况，针对这种患者，我们一定要积极治疗，防止出现血管病，可通过喝一些茶来改善这种症状，比如绿茶和红茶。茶里面有抗氧化物质，对心脑血管都有很好的帮助，喝茶的时候最好不要在晚上喝，因为茶里面有兴奋性物质，晚上或睡觉之前喝茶，会影响睡眠质量，有可能会失眠。
肠胃不好的人喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。
肝病患者喝什么茶好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肝病患者平常喝些茉莉花茶较好，因为本茶有较好的疏肝解郁和护肝通便，以及清肝明目的良好功效，还可起到消食，利水，抗衰老，降血压的作用。冲泡茉莉花茶时，还可以适量的配一些冰糖，香片，荷叶等共同冲泡时，其效果更佳。肝病患者还可以适量的喝点乌龙茶，因为乌龙茶也有较好的消食去腻，降脂，减肥，利尿，以及防暑消热，抗菌消炎等多种保健功效，适合肝病患者日常饮用。另外，患有肝炎平常一定要少吃一些辛辣，油腻，生冷，刺激性食物，同时要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。并要保持心情愉悦，积极建立治病信心。
脂肪肝喝什么茶好？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
一、绿茶、绿茶中含有大量的茶多酚，能够提高肝脏组织中肝脏酶的活性，还能够降低氧化脂质的含量。特别是绿茶中的茶色素，含具有调血脂和降低胆固醇的作用，但是对于脾胃虚弱的患者则不适于饮用绿茶。二、黑茶、黑茶对于改善脂肪肝有一定的好处，该种茶叶属于发酵茶，在其发酵的过程中会产生普诺尔成分，能够降低脂肪过多堆积。但是在饮用黑茶时，最好是喝刚泡好的浓茶，并且要注意大量饮用，每天饮用6~7杯左右才能发挥作用。三、红茶、红茶中所含的营养成分比较全面，除了含有茶多酚之外，含含有茶红素、茶黄素以及茶褐素和食物纤维等营养成分。这些营养成分可以达到减肥和消脂的作用。四、乌龙茶，乌龙茶不仅可以促进消化酶的生成，还有利于脂肪分解，能够降低血液中胆固醇的含量，加速脂肪的代谢。五、普洱茶，普洱茶的主要成分为茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、茶色素、矿物质以及活性物质，可以起到降脂降压的作用，经常性的饮用对于脂肪肝有益。
甘油三脂高喝什么茶比较好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
对于甘油三酯高的患者来说，平常可以选择喝点红茶，当然具体还是要看个人情况来确定，针对性治疗才能达到更好的效果。同时通过研究发现，不管是红茶或者黑茶都能起到降低甘油三酯的效果，同时还能降低低密度脂蛋白，胆固醇等，特别是降低胆固醇比绿茶要好很多。对于甘油三酯高的患者，可以喝点红茶或者黑茶。其中红茶还能促进食欲，让心脏功能增强，还能更好清除自由基，起到抗氧化的效果。另外红茶和普洱茶都是温性的，适合冬天喝，绿茶比较适合夏天喝，能够消暑，还是要多注意休息，劳逸结合。
乙肝喝什么茶好
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝属于生活中很常见的传染疾病，人们在得了乙肝后要注意正确的认识疾病，积极接受专业正规的治疗，按时去医院复查。同时也要做好乙肝护理以及保养的相关工作，保持好的生活饮食习惯，保持积极乐观的心态。乙肝患者在平时生活中可适当喝白茶、红茶以及绿茶，其中富含的矿物质以及各种维生素能够加速身体代谢，改善患者肠道功能。枸杞菊花茶具有清肝明目的效果，很适合乙肝患者饮用。蒲公英泡的茶水，也可起到养肝、护肝的作用。
老年人喝什么茶好
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
对老年人有益处的茶常见的有几种：1、红枣茶。老年人经常喝这种茶可以延年益寿。2、苦丁茶。喝苦丁茶能够改善睡眠以及降火，对神经衰弱导致的睡眠具有一定的治疗作用。3、普洱茶。普洱茶具有防治动脉硬化的功效，对于冠心病有辅助治疗作用。4、绿茶。绿茶含锌量比较高，对于骨质疏松有预防作用。5、红茶。红茶对人体摄入钙质比较有帮助，经常喝红茶能够有效降低骨折出现的几率。
降三高喝什么茶最有效果？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
三高是大家都了解的，在生活中想要降三高，可以多喝一点茶，三高主要是指我们所说的高血糖，高血脂以及高血压，对此可以选择喝决明子茶、菊花茶、莲子心茶、桑叶茶、荷叶茶、普洱茶、山楂茶以及乌龙茶和黑茶等等。另外除了通过喝茶能够有效降三高之外，还可以在饮食上注意相关事项，比如不能够吃太过于油腻和重口味的食物，有条件的话，可在做饭时选择使用植物油，对于三高人群是有很好帮助的。另外降三高还可以通过服用一些药物来进行缓解，这也是最为直接和有效的方法。
抽烟的人喝什么茶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
抽烟的人可以经常性的喝绿茶，因为绿茶素能够预防胆固醇，使沉积在血管壁上的烟草得到清理，还能有降血压的作用。也可以适当的喝蜂蜜柚子茶，因为柚子茶能够起到祛痰止咳的效果，改善由于吸烟而导致的呼吸道和咽喉的伤害，还能起到抑菌效果，保持口腔的清洁。抽烟的女性可以适当的喝菊花茶、罗汉果茶等，能够有解毒消炎、清热生津、润肺止咳的功效。
糖尿病喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果患者出现了糖尿病的话，可以适当的多喝一些能够调理血糖和血脂的茶饮，常见的如桑叶茶等。但是患者也要注意的是，糖尿病主要是由于体内的糖代谢出现了紊乱造成的，治疗糖尿病的主要手段是注射胰岛素，茶叶是无法代替胰岛素的作用的，建议在日常的生活中注意避免摄入大量的糖分即可。另外其他的绿茶、红茶等也可以起到调节血糖的作用，但是患者要注意不能放糖。另外就是要注意少喝果汁等饮料，可以适当的多喝一些温开水。
血糖高喝什么茶好呢
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
血糖比较高的患者也是可以适当的喝一些茶饮的。不过若是存在着血糖比较高的现象，建议最好是喝绿茶，但是需要注意不能够喝太浓的茶。因为普遍认为血糖高的人存在着阴虚火旺的现象，绿茶有着非常不错的清热效果，适当多喝一些不仅能够补充水分，而且还能够有效地维持血糖较高患者的阴阳平衡。
便秘适合喝什么茶
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
与日常饮料相比，收敛作用轻的茶对便秘有好处。如，绿茶中的新茶可缓解便秘，但不建议喝浓茶。还有市面上很多冠名茶的保健品并不是茶，而是番泻叶、芦荟、大黄等中成药制作而成的，若长期服用，会损害结肠蠕动功能，加重便秘。
脑血栓喝什么茶叶好
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑血栓病人在平时可以多喝一些刺五加茶叶，这种茶叶对心脑血管疾病的恢复有很大帮助。日常生活中脑血栓患者要多注意作息规律和饮食习惯，多吃清淡的，低盐，低脂的食物。尽量少吃油腻食品，辛辣刺激性食品，不抽烟，不喝酒。平时进行适当的锻炼，可以打太极拳，跳广场舞，慢跑，时刻保持乐观的心态。这都有利于改善患者的血液循环，提高身体免疫力，预防心脑血管疾病的再次复发。
喝什么茶可以去肝火
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
去肝火可以喝一些富含维生素C成分的水果茶，同时也可以多吃一些富含维生素C的水果如草莓，中医说草莓性凉，口味酸甜，呈现红色心形可以去除心火，养肝护肝。也可以多喝用温水泡的枸杞菊花茶，枸杞温补，菊花性寒，两者配合相得益彰，枸杞菊花茶具有平肝明目和散风热的功效，中医上常用这两种配伍组成去干货的药方。
高血脂喝什么茶好
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
茶可以用来降血脂，但临床研究发现高血脂的患者喝山楂茶、普洱茶、菊花茶、乌龙茶和未经发酵的绿茶，降血脂的效果要比喝其他茶的效果更加明显。山楂茶，山楂具有促进代谢的功效，因而可以加速血液循环，降低血脂浓度。普洱茶，可以减少胆固醇的合成，从而有效降低血脂。菊花茶，有软化血管的作用，可以祛除体内的垃圾，同时也可以有效地预防糖尿病、高血脂和冠心病的发生。乌龙茶内含多种营养物质，可以提高患者的机体免疫力，减少胆固醇的合成，有效的降低血脂的浓度。未经发酵的绿茶富含多种微量元素和维生素，可以促进患者的脂肪和热量的消耗，加快血液循环，有明显的降血脂功效。患者饮用一段时间后，血脂若没有明显的降低，就需要到医院诊断治疗，以免错过最佳治疗期，危害生命。
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