专家问答
产后瑜伽有用吗？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科

产后瑜伽可以有效的帮助新妈妈锻炼身体，所以，产后瑜伽是有用的。

不过，练习瑜伽的时候，需要选择专业的老师进行指导。因为，如果出现体式不到位的情况，那么，很有可能会导致损伤关节的情况发生，会给新妈妈带来一定的伤害。

所以，在练习产后瑜伽一定要多注意。不仅如此，在练习产后瑜伽的时候，要注意调整呼吸，不要出现憋气的现象，否则的话，很容易出现缺氧的现象。

2020-02-29
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退热贴有用吗？
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
退热贴在降温方面是有作用的，一般儿童使用较多，比药物和用温毛巾擦拭的方法简单方便，退热贴的主要原理就是降温。退热贴最常见的材料是中药材和冰片，一般在温度不超过38.5摄氏度的情况下。使用退热贴是非常管用的，一般超过38.5摄氏度之后再使用退热贴，效果不佳可以配合药物。若身体还有其他的炎症，可以口服抗生素的药物治疗，双管齐下才会康复得更快。在发烧期间要注意多给儿童喝水，保证充足的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样才能更快的退烧。
t退烧贴有用吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
退热膏能在一定程度上降低体温。 然而，它只能缓解症状和降低体温，不能治疗原发性疾病。 退热贴是一种物理降温疗法，在中低烧的情况下，可以在一定程度上降低体温。 但是对于高烧，它的效果是有限的。 仍需积极治疗原发性疾病，如细菌感染患者使用抗生素，病毒感染患者使用抗病毒药物。 当体温升高时，退烧贴片可以帮助降温。 这在一定程度上是有用的。退热膏属于物理降温。感冒通常会引起发烧，这也是一个普遍关注的问题。因此，使用了大量的解热药物。事实上，医学专家并不主张一发烧就降温，因为发烧也是他们抵抗疾病的表现。一发烧就降温对人体的免疫功能没有好处。如果温度低于38摄氏度，那就是低烧。别担心。只需贴一片退热贴，用一种有退热作用的感冒药，如感冒药。如果体温超过38度5，你可以服用一点退烧药，但退烧药应该在医生的指导下服用。最好使用物理冷却方法，如温水浴、冷敷等。
艾灸对新型冠状病毒肺炎有用吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
现在新型冠状病毒肺炎主要是病毒性的分型，艾灸并不能解决根本性的问题。建议现在如果有明显的发热情况，要到发热门诊来进行明确的判断进行核酸抗体检查，如果为阳性可以做出诊断，进行明确的抗病毒的药物进行治疗以及呼吸对症支持等综合的方案。
8210型号的n95口罩预防新型肺炎有用吗？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
8210口罩是KN95防护级别的不带呼吸阀头戴式口罩，符合官方发布的口罩防护建议之一，但是佩戴时请严格按照使用说明进行操作。且预防新型肺炎的防护措施不止佩戴口罩，还需要做好其他防护措施，比如少出门、勤洗手、不聚会等。
消毒片对冠状病毒有用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
1、含氯消毒片：二氧化氯消毒片、三氯异氰尿酸消毒片（简称三氯消毒片）、二氯异氰尿酸钠消毒片（二氯消毒片或氯片）、次氯酸钙。2、酒精消毒片；3、溴制剂类：二溴海因消毒片。针对新冠状病毒适用于物体表面消毒:84消毒液二氧化氯消毒片/消毒剂，二氯/三氯异氰尿酸纳消毒泡腾片，次氯酸钙（漂白粉）以上都是含氯的。适用于物体表面消毒和空气消毒:过氧化氢3～5％的消毒剂，过氧乙酸17％以内的是过氧化物的。（需要严格按照产品说明书进行配制使用）适用于手部，皮肤的消毒：70－80％的乙醇（酒精）消毒液。具体使用是请遵照使用说明书。
衣物消毒液对新冠病毒有用吗？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
首先我们需要了解，能有效杀死本次新型冠状病毒的消毒剂是含氯消毒剂。但是要注意，不并是成分的名字里含有“氯”字就是含氯消毒剂。比如威露士这种消毒剂，可以发现其主要有效成分是对氯间二甲苯酚，虽然名字里有氯，但其实属于酚类消毒剂，含氯二甲酚的消毒剂也是同样的道理，因此在购买商品时一定要仔细阅读成分表。目前在国内能买到的属于含氯消毒液的有84 消毒液、含氯消毒粉、含氯泡腾片、漂白粉等商品，只要按照使用说明正确地使用就可以在进行有效消毒。这里要再次重点强调，含氯消毒剂和洁厕灵混合会产生有毒气体威胁人体，因此一定要注意！
yzb口罩有用吗？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
目前《一次性使用医用口罩》的执行标准为(YY/ T 0969-2013 )、《医用外科口罩》为(YY 0469-2011)，《医用防护口罩技术要求》为(GB 19083-2010)，YZB并非普通医用口罩，而是指医疗器械企业注册标准，即企业自行制定的产品标准。针对低风险暴露人员引用是钟南山院士那句话，普通口罩都可以，所以工业口罩也是没问题的，因为我们戴口罩的主要目的是抵挡飞沫。
一次性使用医用口罩有用吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
一次性医用防护口罩可以隔离空气当中的飞沫或者是血液，并且还能够隔离空气当中的体液或者是其他分泌物，还能够吸附灰尘。对于目前存在的新型冠状病毒是有一定的防护作用的。冠状病毒主要通过飞沫或气溶胶接触传播，疫情期间选择口罩建议要选BFE、VFE、PFE三项测试通过的（细菌级、病毒级、亚微米颗粒级），对于病毒飞沫、细菌飞沫、花粉、PM2.5都能有效隔离。相关预防措施建议参考最新官方指南。
普通纱布口罩有用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
普通纱布口罩防护效果几乎没有，鼻孔两侧的漏气太大，口罩内面接触口鼻的部分会留有唾液，若没有勤于清洗，容易滋生细菌，不符合卫生要求。棉布口罩的纤维一般都很粗，无法有效过滤较小的微粒，且大多未通过国际安全认证，防护效果并无保障。所以应该选择医用外科口罩或者医用防护口罩。但是缺点也有，戴N95口罩的病人无法避免将病毒传染给他人，所以还是要注意。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。
棉口罩有用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
防护病毒感染，常用的口罩类型有以下几大类：1、一次性使用医用口罩：这种口罩推荐给公众在非人员密集的公共场所使用，比如交通工具，或者在大街上行走。2、医用外科口罩：防护效果优于一次性使用医用口罩，推荐疑似病例、公共交通司乘人员、出租车司机、环卫工人、公共场所服务人员等在岗期间佩戴。3、KN95/N95及以上颗粒物防护口罩：防护效果优于医用外科口罩、一次性使用医用口罩，推荐现场调查、采样和检测人员使用，公众在人员高度密集场所或密闭公共场所也可佩戴。4、医用防护口罩：医用防护口罩是最高等级的专业用口罩。一般推荐发热门诊、隔离病房医护人员及确诊患者转移时佩戴。需要注意的是，在购买口罩时，一些棉纱口罩、海绵口罩和活性炭口罩，对预防病毒感染是起不到保护作用的，建议不要购买。
病毒灵对冠状肺炎有用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
目前，全世界还未研究出行之有效的治疗新冠肺炎的特效药。传统抗病毒药物如“病毒灵”、“达菲”等或能起到一定的预防、治疗作用，但药物的治疗效果并未经科学论证与临床检测。药物使用请一定在医生的指导下使用，随意用药存在较大的健康风险，请参观官方最新指南。
戴两个口罩有用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
戴两层口罩会影响口罩的气密性，反而更漏气，还会增加呼气的阻力，更用力地吸气，然后漏气，反而更容易被感染。因此不建议佩戴两层口罩。请注意口罩的选择和使用方法，可以参考疾病预防控制局发布的《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》。
酒精消毒有用吗？
果应菲副主任医师
中国人民解放军总医院 急诊科
浓度75%的医用酒精能够有效的灭活病毒。过高或过低的乙醇浓度都不能有效灭活病毒，因为浓度过高的酒精会破坏蛋白质结构，反而会使蛋白质成为被病毒侵染的细胞的“保护壳”；浓度过低虽可进入细胞，但不能将其蛋白质凝固，同样也不能将细胞彻底杀死。而工业酒精中除了乙醇，还含有甲醇、醛类、有机酸等，不能作为消毒平时使用。使用酒精消毒时候需要注意避免明火接触、高温物体接触，以防以前火灾。
医用护理口罩有用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
可根据国务院应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情联防联控机制制定的《不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择和使用技术指引》自行选择。1、对于高风险暴露人员，建议使用医用防护口罩，医用防护口罩短缺时，可选用符合N95/KN95及以上标准颗粒物防护口罩替代，也可选用自吸过滤式呼吸器(全面型或半面型)配防颗粒物的滤棉，动力送风过滤式呼吸器的防护效果更佳。2、对于较高风险暴露人员，建议使用符合N95/KN95及以上标准的颗粒物防护口罩;3、对于中等风险暴露人员，建议使用佩戴医用外科口罩4、对于较低风险暴露人员，建议使用佩戴一次性使用医用口罩(儿童选用性能相当产品)5、对于低风险暴露人员，居家、通风良好和人员密度低的场所也可不佩戴口罩。非医用口罩，如棉纱、活性炭和海绵等口罩具有一定防护效果，也有降低咳嗽、喷嚏和说话等产生的飞沫播散的作用，可视情选用。
有呼吸阀的口罩有用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
呼吸阀的作用原理是呼气时排出气体的正压将阀片吹开，以迅速将体内废气排除；吸气时的负压会自动将阀门关闭，以避免吸进外界环境的污染物。即呼吸阀的作用主要是让呼气更顺畅，而对于防护并不没有特别作用，不应作为是否预防病毒吸入的判断标准。冠状病毒主要通过飞沫或气溶胶接触传播，疫情期间选择口罩建议要选BFE、VFE、PFE三项测试通过的（细菌级、病毒级、亚微米颗粒级），对于病毒飞沫、细菌飞沫、花粉、PM2.5都能有效隔离。
熏艾草对新型冠状病毒有用吗？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
空气中大约有1800种病毒、细菌，其中包括甲流病毒，烟熏艾草能为空气消毒，但不能杀灭病毒。家中应常通风，可用75度酒精擦拭门把手、桌面等。
滴露对新型冠状病毒有用吗？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
滴露的基本消毒成分是对氯间二甲苯酚，并没有官方证据证明其可以杀死冠状病毒。需要杀灭冠状病毒的消毒液，建议使用84消毒液，皮肤的消毒也可以选择使用75%医用酒精。切无盲目选择偏方，最好参考官方指南。
戴黑色口罩有用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
口罩的颜色并不是关键，要确认的是哪种生产标准的口罩和什么类型的人员佩戴。一次性医用口罩用于阻隔口腔和鼻腔呼出的喷溅物，可用于普通医疗环境下的一次性卫生护理，防护等级较低。N95口罩较有效预防烈性呼吸道疾病的传播，如SARS或者流感以及此次爆发的新型冠状病毒。
大蒜冰糖水治疗肺炎有用吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
你问的是不是“大蒜冰糖水治疗新型冠状病毒肺炎有用吗？”目前并没有治疗新型冠状病毒肺炎的特效药物。虽然大蒜中含有丰富的大蒜素，具有一定的天然的抑菌的因子，能够抵抗一些病毒和细菌。但在临床上，并没有确切的实验表明大蒜对冠状病毒性肺炎有治疗或者预防作用，所以大蒜冰糖煮水对新型冠状病毒肺炎也只能起到辅助治疗的作用。
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