专家问答
秃顶如何缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

头部秃顶一般是由于脱发导致的，比较常见的是脂溢性脱发，对于这种类型脱发导致的秃顶，可以采用药物进行缓解治疗。

例如口服非那雄胺。另外米诺地尔酊外涂进行治疗。如果治疗效果不是非常明显，可以采用目前毛发移植的方法进行治疗。另外，导致秃顶的原因还有斑秃，这种治疗方法相对简单，可以口服斑秃丸或者养血生发胶囊进行缓解，局部外用糖皮质激素类药物进行涂抹。

2020-03-25
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秃顶怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
秃顶也就是脂溢性脱发，出现这种情况可能和雄性激素分泌旺盛，青春期之后，有些病人的雄性激素分泌会增加，而雄激素通过血液循环进入毛囊，能够转成毒性物质引起毛囊反应从而使毛囊内的蛋白质代谢出现紊乱，从而引起头发脱落。另外部分病人脱发是和遗传有关的，如果患者家里有脱发的情况，那么下一辈也可能就有脱发的疾病。患者如果属于油性皮肤，油脂的堆积会影响毛囊，从而引起脱发。另外经常熬夜、吃辛辣刺激的食物、喝酒、日光暴晒也能引起脱发。
如何缓解颈椎疼痛
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
患者出现颈椎疼痛，首先要了解是由于哪些原因所导致的，在疼痛比较严重的情况下，可以选择一个舒服的姿势来缓解症状，或者也可以双手托住下巴将头部撑起来，这样就可以分担颈部的压力，起到缓解的作用，如果尝试多种方法以后仍然没有改善，就需要到医院去做检查，然后在医生的指导下进行治疗。
秃顶的原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
秃顶跟遗传方面有很大的联系，或者是属于先天性的，主要是因为头发上面某个地方的5α活性还原酶活性能力比较强，从而让血清里面的睾酮转变成为二氢睾酮，最终使得原来的头发演变成毳毛，出现脱发的情况，后期慢慢变成了秃顶。想要治疗这种情况主要就是控制，使用外用的药物进行治疗，就像用促进毛发生长的药物，常见的有米诺地尔等。另外还能服用控制5α活性还原酶的药物，比如保法止等，就是这些药物必须要长时间服用，这样才能改善秃顶。
头发少如何植发
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
需要提取毛囊组织中的健康部分，在经过培养和加工后，会对照原来头发的生长方向，然后再给患者进行移植脱发以及秃顶的部位。存活后的毛囊是会生长出健康的头发，另外会持有生物学特性的新发，不会出现坏死或是脱落。新长出的头发是可以以正常的染发、烫发以及吹发，患者是会恢复脱发之前的容貌。
如何缓解强迫症
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
在现代社会中，强迫症是一种非常普遍的精神性疾病。患者可以通过转移注意力的方法来进行治疗，当在购买衣服时不知如何选择时，就可以将时间安排的紧凑一点，从而使自己快速作出选择。也可运用心理减压的方式来进行治疗，这也是现在中能够预防选择性强迫症比较好的方法；不定期的进行心理减压，可以使患者的心态放平；保持良好的心理状态，可以对病情起到一定的疗效；在患有强迫症时一定要进行支持积极的治疗，从而尽快的缓解症状，以免病情再次恶化。
六个月宝宝咳嗽如何缓解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
婴儿的咳嗽大多是由呼吸道感染引起的。有必要观察婴儿咳嗽的持续时间，以及婴儿咳嗽时是否面色发红，剧烈咳嗽时是否呕吐，或者喉咙中是否有痰、鼾声和鼾声。还有一种可能性是，在吸入结束时会有乌鸦的回声。如果婴儿咳嗽时间少于1周，且咳嗽轻微，可口服镇咳祛痰药物，如覃逸精或小菲儿颗粒和小可儿凌川口服液，以缓解症状。如果宝宝长时间咳嗽，喉咙有痰或剧烈咳嗽时呕吐，这可能是由细菌或支原体感染引起的，需要进行血常规检查。如果是细菌感染，给予头孢菌素类抗炎药；如果是支原体感染，给予克拉霉素或罗红霉素治疗，同时给予雾化吸入治疗。
小孩晚上咳嗽厉害如何缓解
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
小孩晚上咳得厉害，这是孩子呼吸道的一种保护性反射，记住不要给孩子镇咳药。应多喝温开水，因为水对咽喉有很好的滋润作用，能稀释痰液，并能通过轻拍背部有效缓解儿童咳嗽。平时，建议给孩子多吃冰糖炖雪梨，因为冰糖炖雪梨有镇咳作用。经常吃可以化痰润肺，有条件的话可以加些贝母，效果会更好。儿童咳嗽时不要吃冷、辣、太酸、太甜、太咸的食物，以免加重儿童的咳嗽。咳嗽若无减轻症状，建议家长带孩子去医院检查孩子是否患有流感、咽炎、气管炎和其他传染病，并治疗原发病。
缓解婴儿肠绞痛的5个方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
婴儿出现肠绞痛会议双手紧握、哭闹不止、双腿上蜷起、口周苍白，这是因为肠内胀气而引起的疼痛，婴儿在夜间容易出现这种情况。平时宝妈应该了解一些缓解疼痛的方法，很多的孩子因为肠绞痛会不断的哭泣，这时候可以准备暖水袋，然后让孩子趴在上面能够有效的缓解疼痛，也可以给孩子用手捂肚脐。将双手搓热敷在肚脐部位，对缓解疼痛也有一定的效果。平时也要了解一些预防肠绞痛的方法，每次给孩子喂奶之后要注意帮助孩子排气，不要给婴儿吃的太饱，保持良好的情绪。如果婴儿经常的出现肠绞痛，要及时的检查和确诊一些疾病。
膝盖弯曲伸直时嘎吱响如何缓解
何洁副主任医师
中日友好医院 呼吸科
膝盖弯曲伸直时嘎吱响，一般无需特别处理，适当的休息即可缓解，因为膝盖在活动时会偶尔出现响声，如果没有疼痛感是生理性弹响。如果有膝关节疼痛、活动受限等情况，可能是关节内发生了病变，比如盘状半月板、半月板钙化、半月板损伤、软骨瘤病等，需要到医院做相关的检查和对应的治疗。平时多摄入不饱和食物，比如鱼虾、橄榄、贝壳、花生等，能够增加关节液的分泌，起到润滑的作用，从而减轻弹响的情况发生。
产后抑郁如何缓解
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
产后抑郁可以通过释放情绪的方式来缓解，把自己的想法和心事说出来分享给家人，这样不至于把自己封闭起来，反复的想一些不高兴的事情，而使自己郁闷封闭。也可以全身心的把心思投入到照顾宝宝上，在天气好的时候带宝宝外出散步，呼吸新鲜的空气，和同是带宝宝的女性邻居聊聊天，能够使自己的心情开朗。
如何缓解耻骨疼痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
耻骨疼痛多是女性在怀孕期间的生理性疼痛，可以通过冷敷或按摩的方式来缓解耻骨疼痛的症状，能够起到很好的缓解作用。当耻骨出现疼痛明显时，需要卧床休息，最好是以左侧卧位，能够避免由于胎儿过大而导致的疼痛加重，如果孕妇有缺钙的情况，应该及时的补充钙质。
痛风发作时如何缓解疼痛
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
急性痛风发作时，患者尽可能在床上抬高患肢；服用镇痛药物如秋水仙碱、恩塞类药物等。秋水仙碱的初始剂量每天不超过2毫克，如果继续治疗，不超过每天1毫克。依托考昔、双氯芬酸钠、醋氯芬酸钠和布洛芬等属于恩塞类药物。有肾功能和肝功能损害的患者，不能服用秋水仙碱或恩塞类药物。如果关节不适的症状比较严重，可以服用小剂量的激素来应急。
颈脖子痛该如何缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
至于颈部疼痛的常见原因，主要是由于长时间的过度疲劳和寒冷。一般来说，为了缓解这种情况:首先，我们需要指导病人尽可能多休息，这是非常重要的。如果你继续努力，这种疼痛的症状是很难改善的。必须指导患者尽量低头、抬头，避免长时间对颈椎做动作，尽量使颈部肌肉放松。坚持每天一个热水袋，每天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果患者对石膏不过敏，也可以使用一些外部石膏促进血液循环，清除血瘀。他可以服用非甾体类抗炎镇痛药和活血化瘀药进行治疗，配合针灸、推拿、电疗等物理治疗方法，更有利于改善颈部疼痛。一般来说，情况会逐渐好转。
腿痛该如何缓解
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
有几种方法可以减轻腿部疼痛：1、如果疼痛是轻微的，可以通过一些外部石膏或物理治疗方法很好地缓解。对于椎间盘突出症、腰肌劳损、肌膜炎症、肌韧带炎症等，可采用上述方法治疗；2、对于中间以上的疼痛，也就是影响睡眠了，患者的VAS评分，可能是4到7分，那么就服用一些口服药物，如消炎镇痛药，以缓解疼痛；3、如果疼痛长期不能缓解，一定要去查找疼痛的原因，找出病因，然后进行良好的治疗。
脂溢性皮炎脱发怎么办？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
脂溢性皮炎脱发属于雄激素脱发，其形成原因往往和遗传因素有关，造成毛囊对雄激素敏感，从而出现脱发的情况。常见的就是头顶部脱发，在雄激素的影响下，头顶脱发区的毛囊会变得越来越小，长出的头发也会变得越来越细，甚至不能长长，最终导致秃顶。由于皮脂腺对雄激素是比较敏感的，皮肤容易出油，所以脂溢性皮炎脱发，其实就是雄激素性脱发。如果长期存在脂溢性皮炎，且反复发作，对毛发的生长会有影响，久而久之就导致脱发的情况出现。治疗脂溢性皮炎脱发的方法包括口服药物治疗、外用药物治疗以及毛发移植。如果再配合中医药治疗，效果会更好一些。具体如何治疗脂溢性皮炎脱发，还是需要病人去医院找医生面诊才行。
带状疱疹疼痛如何缓解？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
带状疱疹疼痛是指带状疱疹病毒侵袭神经而引起的神经痛，即带状疱疹神经痛。临床表现主要是患处皮肤出现红潮班、丘疹、水疱等症状，并且伴有阵发性疼痛，患者会有火烧、电击般的疼痛感甚至麻木感。想要缓解疼痛，可以考虑口服或者肌注营养神经的药物，若实在疼痛难忍，可以口服止痛药以缓解疼痛，也可采用中医治疗的方法，比如口服中药汤剂、针刺治疗法等。若出现带状疱疹疼痛，一定要及时就医诊疗，以免症状加重难以治愈。
怎样缓解肾结石疼痛
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石所造成的疼痛通常情况下都是钝痛，或者是内脏疼痛，疼痛程度比较严重。这种疼痛的出现，多数时候是由于输尿管痉挛或者是肾脏结石刺激痉挛引起的。治疗方面通常需要使用能够有效抗痉挛的药物，临床上比较常见的有6542、东莨菪碱，主要起到控制肌肉痉挛，缓解疼痛的作用。如果使用这些药物效果并不是很好，就需要注射杜冷丁。这样能够在较大程度上缓解疼痛。对于这两种办法都无法缓解的肾结石疼痛，则需要通过碎石，急诊手术等方法进行治疗。
如何缓解神经痛
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
和其他病症一样，缓解神经痛需要根据不同的阶段选择要务。比如在症状不是很明显的初期，常见的布洛芬或阿司匹林等止痛药物就能够快速起效。当症状加重，可能上述药物的效果也会减弱，那么就可以考虑奥卡西平或者卡马西平等药品。上述几种都是能够有效缓解神经痛的西药，而正确选择中药进行对症治疗也能有同样的疗效。
如何缓解耻骨痛
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
每天的局部热敷，推荐用于缓解耻骨痛。应用频率为每天三次，且每次半小时以上。同时理疗，推拿等办法，也可用于缓解疼痛。活血化瘀、书经通络的药物可进行辅助缓解剧烈疼痛。需在医生的指导下，全面检查后选择适合的方案。另外，建议保持健康的生活节奏和饮食习惯，保证充足的睡眠，有助于恢复健康。
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